ブログ記事3,604件
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）今日のレッスンも手応えあり！！マシンピラティスは本当に楽しいなぁお客様の“仕上がり”を見るだけで幸せな気持ちになれる。なんて良い仕事だ！！！来春、rollUP辻堂店オープン！【2027年春開業】相模大
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）美しすぎて思わずパチリ✨✨マシンピラティスは素敵なエクササイズ💕お客様は皆輝いています❣️来春、rollUP辻堂店オープン！【2027年春開業】相模大野で高集客を誇る「rollUPpilatess
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）3連休が終わりました。私にとって怒涛の3連休でした。夏に会ったときはとてもとても元気だった母なので今回の事態はとても驚いてしまいましたが95歳ですものね、、。インフルエンザにかかって熱はさほど高くな
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）沢山の方々から母を心配したり私のことも気遣って下さる優しいメールが沢山きてとてもありがたく感じています。ありがとうございますその後特に変化はなく😞備忘録としてメモした昨日の母の様子がこれ👇微熱はあ
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）急きょ沖縄に来ています。先週母がインフルエンザにかかり今週、熱も下がってひと安心と思いきや昏睡状態みたいになって眠ったままピクリとも動かない。。と妹から連絡がありました。先日アイホンが両親の過去写真
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）スマホは時々忘れてた昔の写真を出してきますよね？昨夜出てきたのがこの↑写真。両親が元気な頃のワンショット懐かしい、、仲良しこよしの2人でした。母には夏に会ったけどもう会いたい😢そして父にもとても会
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）『先生、お休みの日はありますか？』『自分の時間はありますか？』とよく聞かれますどんだけ忙しいと思ってるのぉ？😆笑笑月に1〜2回のオフの日は自分の身体のためにそして学びを深めるためにパーソナルで研修を受
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）昨日のレッスン前に『今日のレッスン終わったら築地に行くんです』とお話したら『いいですね〜♪』と皆さん笑顔で仰る。『美味しいものを食べに行くんじゃないです〜お仕事です〜』『えー！！』楽しい会話(？)で
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）昨日の1日7本レッスン無事終了☑️7本のレッスン（とパーソナル1本）は全然平気なんだけど、5本目と7本目の間が3時間空いてるのでさて、どう過ごそう？カフェにでも行ってみようと一旦外に出たものの30
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）本日6日は8:30からのbasicflowを皮切りに15:50までの5本のレギュラーレッスンに加えて19:00〜と20:10〜のAoさんのレッスンの代行2本なのでレッスン7本とパーソナル1本という
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）お気に入りのFlovis化粧品のサイトに商品について私が熱く語っている動画がアップされております。ちょっと恥ずかしいですが見て頂きたい。熱いんだ、これが、、😅👇ご愛用者様のお声｜Flovis(フロービ
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）昨日はハイパーフィットネス新百合ヶ丘で代行レッスン2本。どちらも満員御礼🈵‼️『楽しみにしてました！』『久しぶり〜！！』『会えて嬉しい〜！！』『高崎さんだから来た！』などなどんもぉ！！嬉しい事言って
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）マグレブ多摩センターは創立20周年を迎えました！10/1〜6は20thSpecialscheduleでイベントレッスン実施中❣️私の担当はラテンダンスのクラスを【ラテンパーティー🎉】に変更して昨
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）らくゆるのインストラクターから素敵なメールが届きました。ご紹介します熊本支援つながるヨガプロジェクト🧘♀️無事に担当レッスンである2日間終わりました！らくゆる三昧でした🤭らくゆる連呼しましたよ😁‼️
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）昨日はココカラ相模大野水曜日レッスンラストDAY！どのクラスも皆様がとても温かく送り出して下さって胸がいっぱいになりました。いつも通りのレッスンをしようと思いつつ来週からこの“笑顔の景色”が見れなく
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)→らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）本日ココカラ相模大野水曜日のラストレッスンです高崎塾（セラバンド）ラテンダンスらくゆるメソッドのレッスンが今日で最後なんて寂しいわ😢昨日はrollUPスタジオの前で待っていらしたお客様から『明日の先生の最
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)→らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）昨日お伝えした代行情報10/6(火)19:00〜19:50spinemove20:10〜21:00basicflow2昨日から月曜日の夜2本担当してるので火曜日の夜まで9本連続でReikoのレッスンだ！と
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)→らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）前にお知らせしたとおりrollUPpilatesstudio【月曜日】5月から週替わりで担当していた18:20〜19:10basicflow119:30〜20:20basicflow2がReikoの
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)→らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）昨日は多摩スポーツセンターで地域の長生会のらくゆるレッスンでした。長生会の皆様に加えて私のヨガのレッスンにいらしている方や他のスポーツクラブやピラティススタジオのお客様、オンラインレッスンのお客様、子供
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)→らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません)昨日はココカラの金曜日レッスン最終日🥹らくゆる＆道場レッスンは前回に引き続き満員御礼🙇最後だから来たと仰る方もいてありがたいことです。いつにも増して熱い熱いレッスンをしましてよ！そしてZUMBAもとても盛
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)→らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません)ココカラ相模大野でのレッスン5本全て担当を外れるので😢皆様から『何をするのですか？』と沢山質問を受けました。また新しいスタジオを立ち上げるお手伝いをすることになった旨をお伝えすると多くの方が『どこにオープ
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)→らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません)自分は仕事熱心だなと思うことがありました。先日、レッスンの時にどう伝えればお客様がわかりやすいか、どんな動きをすれば実感ができるか、ということを一生懸命に考えて身体を動かしている夢を見ました。え？夢？可笑
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)昨日rollUPstudio所属の“世界のあんず”(笑)がメダルを見せに来てくれました！輝かしい成績に心からの拍手と恒例のハグをして外人かよ喜びを分かち合いましてよ！（毎回ウザいだろうなぁ）🙏最近すごく感じる事なのですが、、rollUPには明るくて優しい空気が充満してお
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)台風🌀大丈夫かしら？皆さん来れるかしら？と心配しつつ多摩センターへ。でも流石です👍NARERUのレッスンはお休みの方がいらしたものの5本のレッスンを滞りなく遂行できました！良かった、良かった🥰休日なので振り替えで他のクラスから受けに来た方も多く『やっと先生のレッスンが受けら
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)身体は動かしましょう！運動が苦手な人は運動しなくても良いので身体は動かしましょう！なるべく外に出て歩いて頂きたいです。🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️🚶♀️そして出来るだけ避けたいのが「座りっぱなし」です。ダメです」〜❌座っている時間が長くなると、脳への刺激や体を動かすことが
次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)うちの（rollUP）のあんずインストラクターがまたまたやってくれましたのよ！韓国で開催されたピラティスの技、表現力、美しさを競う大会で素晴らしい成績を残しました💕PUREELITEASIAGRANDFINAL海外部門チェア1位、キャデラック4位ですって！👏👏👏👏👏
今月のサークルは本日9月19日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨10月17日(土）11月21日(土)12月5日(rollUPは定期的に研修を行っていて個々のスキルアップやレッスンの質の向上に務めています。昨日は夕方からその研修会だったのですが、久しぶりに皆で集まってとても楽しくとても！有意義な時間でした🥰🥰講師として皆に新しいワークや動きの考え方を伝えるのが私の
今月のサークルは9月19日(土)✨✨今後の予定✨✨10月17日(土）11月21日(土)12月5日(土)もう一度言っても良いですか？19日（土）はサークルです！川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラティス道場※要ヨガマット又はバスタオル19:35〜ZUMBA参加費1レッスン1,000円初めての方も大歓迎💕月に1度のREIKOサークルご一緒しませんか？💕💕💕💕💕💕💕💕そしてもうひとつ最近お問い合わせが多いのであらためてお知らせします
今月のサークルは9月19日(土)✨✨今後の予定✨✨10月17日(土）11月21日(土)12月5日(土)昨日は午前はrollUP、午後はココカラ。会うお客様、皆様『先生〜残念〜😢』『先生〜😢』『先生〜どうして？』などなどお声がけくださってその度に『そうなの〜ごめんなさい』「私も抜けたくはないのよ〜』と話すものだからスタジオに向かっていてもなかなか辿り着けない😆😆😆笑とにかく皆様から温かいお言葉を頂き胸がいっぱいになりました。レッスンが始まっ
今月のサークルは9月19日(土)✨✨今後の予定✨✨10月17日(土）11月21日(土)12月5日(土)晴れたと思ったらまたすぐ雨😢いつになったら気持ちの良い秋晴れが来るのでしょうね。。沖縄帰省の空と海の写真で気分を上げませんか？結構雲も多いのですが😅青い空が恋しいねLINEの友だち登録でブログ更新のお知らせが届きますLINEからオンラインレッスンの申し込みも出来ますLINEお友だち登録はこちら
