高崎玲子

サークル次回の5月16日（土）18:30〜ピラティス道場/19:35〜ZUMBA6月は6日（土）です昨日のココカラ相模大野での60分のZUMBAイベント超楽しかった〜♪朝まで予約は満員御礼！直前に数名キャンセルが出たと思ったら結局88人いたみたいで大盛況！！賑やかでした。汗だくでした。ご参加頂いた皆様の弾ける笑顔が素敵でした❣️そして夕方からは雨ちやぉrollUPで研修！人に教えるのは自分の学びでもあるのでとても有意義な時間です。帰りはお外はもう真っ

次回サークルは11月８日（土）※11/1から変更になっております🙇ココカラ相模大野のラウンジにコーナーメーカーが設置されました。美味しいと定評のあるCOSTAcoffeeなので味は👍👍👍👍値段もリーズナブル💕コーヒー☕️の香りに包まれながらゆっくりくつろいで頂きたいという思いで設置したと聞いています。ラウンジでコーヒーを飲みながらおしゃべりしたり待ち合わせしたりお仕事したり、、、皆様なりの有意義な時間を過ごして頂けると嬉しいです🥰🥰商標登録済真空

熱中症に気をつけて！と連日ニュースになっています。気をつけているつもりでも体調を崩した方もいると思いますのでこの暑さの中で体調管理するのは難しいのかもしれません。とは言え命に関わる危険な熱中症は予防すれば避けられる疾患なのでしっかりと予防をして身を守らねば！一方で、そのせいなのかどこに行ってもクーラーの温度設定がとても低いと感じます。暑い戸外から入ると一瞬『涼しい〜❤️』と思いますがしばらくそこに居ると寒くなる。。😥この温度差に身体がついていける