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前半高岡英夫先生信者向け分からなかったら飛ばして読んでね😂マニアパートここからかの高岡英夫先生に新作が出ました高岡先生ファンならば大多数ができてるであろう立甲それを超える回甲とな？！と速攻Amazonで目次をまじまじと眺め、即ポチりました目次序章「立甲」ができたら、その先に「回甲」がある第1章「回甲」はすべてのパフォーマンスを圧倒的に高める第2章「回甲」には4種類ある第3章ベストの基盤となる理論とメソッド第4章回甲①「サイクル」の方法と働
乗馬の先生よりオススメ頂きました。本のお取り寄せ完了し、引き取りに行きました。身体＆ココロ＆脳もイロイロな情報をinputし、自分自身に合うものを続けていけたらと思ってます。【エビデンスも要。で無いと！時間浪費になるし、最終の自業自得！しないといけないから。。。】
※腰痛の原因は腰じゃなく、思考だったり腰が痛い？では、あなたの腰の筋肉をゆるめて血行を良くましょう！って延々と腰&腰の周辺に意識を集中してなんやかんやあれやこれやと試みても相手は何も改善しないどころか、逆に、痛みが増してしまったらどうしましょう？ならばもっと根性入れて教科書通り（もしくは、せんせーに以前教わった通りに）相手の腰&腰の周辺の筋肉の血行を良くするんです！！ってのはそもそもアタマで
イルカショーから学ぶ！高岡英夫理論で「究極のカラダ」を目指そう！石津です。二日間茨城の体軸セラピスト仲間のお家にお邪魔して娘ちゃんたちと戯れあったり施術したり遊んできました笑。そして、昨日は水族館（何年振り？？）でイルカショーを見てきました！イルカたちの華麗なジャンプやスピード感あふれる泳ぎに、もう感動しっぱなし。そして職業柄見ているうちに、ふと思ったんです。「高岡英夫先生が提唱する究極の身体だ！」って。実はイルカたちの動きには、人間が「究極のカラダ」を目指すためのヒントがたっぷり
ほんとにすごいよゆる体操思えば私の半生は、自律神経失調症との闘いです高校生の時、脅迫的に勉強に打ち込みすぎてメニエール病（めまい）を発症し、それがいつからか自律神経失調症に形を変えていました。仕事を頑張りすぎると、手足が痺れ、頭痛、肩こりもひどく、胃も気持ち悪くなる…若かりし時は1週間もあれば復活したはずが、20代後半を過ぎてからは完全回復に1ヶ月もかかってしまいます。繁忙期が年4回と見積もって年間4ヶ月は自律神経との闘いなのです…。なが…笑奇跡のゆる体操それが先日、自律神
心地よくするにはどうしたらよいかを考えるというのと同じなんだけど、もっと簡単なコツ。それは、心が軽くなることを考えてみる。心が重いのも罪悪感の現われなんだもの。心地よくない緊張もそう。ゆるゆる～ふわふわ～らくらく～そう唱えるだけでも、緊張や力みや重みが消えていく。楽に軽く心地よく過ごそう。ゆる体操というのがある。身体をさすったり、変な楽しい掛け声とともに、身体をほぐしていく体操。身体がゆるまって楽になる。やってみよう。運動科学総合研究所-ゆる体操とはww
こんにちは。ゆちゃです。体や健康に関する本をたくさん読んでいますが、よく名前が出てくるな〜〜〜と思うのが「高岡英夫」先生です。この方は体を本来のものに戻す！！という理念でゆる体操を発案されました。私も、高岡先生の著書は何冊か読みましたが、とてもわかりやすくシンプルです。人間は本来、オギャ〜〜〜っと生まれた時が一番ゆるゆるで、そこからどんどん体が硬くなってそれがやがて不調につながるとおっしゃっています。そこで硬くなった身体を「ゆる体操」でふにゃふにゃにして
※その動き、全身全霊使えてます？口先だけで話す言葉に説得力はありませんが、体験を通した言葉には力が乗っていわゆる”言霊”となります。言葉と”言霊”の違い。どちらが重いかはご自身の記憶を辿っていただければ一目瞭然のはず。ちなみに、ボクシングに例えるなら、ジャブ。ちょこんと小手先で繰り出すパンチなので速いっちゃ速いのですが軽いのです。対するストレート。足の回転力を腰で増幅して肩から腕、手
「背筋が曲がっていると、ハートチャクラが開きにくいので、他人を信用しにくくなり、他人から信用されにくくなる」【関連記事】『心が素直になる「ハートチャクラを活性化する秘訣」』「ハートチャクラが活性化すると、心が素直になり、人を信用するようになります」「そして、他人からも信用されやすくなります」ハートチャクラを活性化させる秘訣があり…ameblo.jp「つまり、心に素直さがなくなる」「背筋が曲がっている人も、背筋が曲がっていない人も維持するための、背筋を伸ばす体操のおすすめの本があります」
こんにちは皆さんは「ゆる体操」というジャンルをご存じでしょうか？私も最近まで知らなかったのですが「ゆる体操」体験会に行ってきて大変感銘を受けたのでまたも音声配信にしました#2ゆるめて・めざめて幸せな体を作る高岡英夫-紙1枚で整うみみチャンネル|stand.fm#ゆる体操#読書感想stand.fmゆる体操は、体の重りを外す練習。翼を授かったような感覚ですこちらの紙１枚をもとにお話しておりますのでよろしければぜひご視聴ください✨参考図書は
※地に足をつける大切さ例えば、身長１メートル７０センチ、体重６０キログラムのプロ格闘家がそのまんま身長２メートル体重２００キログラムの初心者と戦ったとして、何の技も使わずにサクッと勝てるか？というとコトはさほど簡単ではありません。圧倒的な体格差を考慮すれば何らかの技を意識的にか無意識的にかはとりあえずいったん置いといて使わざるを得ません。ちなみに、体格差を補う意味でもっとも使える技は何か？そ
Copilot回答を生成しています…人間工学、ロボット技術、武術（特に合気道）、そしてそれらが進化の文脈でどのように関連しているかについて、以下のように詳しく説明します。人間工学とロボット技術:人間工学は、人間の身体的、認知的、感情的な特性を考慮に入れて、製品、システム、または環境を設計することを含みます。これは、人間と他のシステム要素との相互作用を科学的に理解し、その知識を利用して人間のウェルビーイングとシステム全体のパフォーマンスを最適化するための専門分
より深く気功やコーチングを学ぶためのメール講座を配信しています。無料で登録できるメール講座はこちらからどうぞ＜読むだけで成功するメールコーチング講座＞齋藤の著作はKindleUnlimitedで無料で読めます。自己啓発ランキング１位獲得苫米地式コーチングのすすめ:ーあなたから無限の創造性と天才性を引き出すー個人の成功ランキング、心理学ランキング１位獲得脳に効くアファメーション！苫米地式コーチング認定コーチが教える最強の言葉ー内部表現書き換え特殊mp3ファイル付きー
※そこそこレベルでOKならどうぞ♪そこそこレベルの免疫力では対応しきれないほどのいろんなバイキン君たちがいま世界中で目を光らせています。やたらタフで頑強なのもいればスッと体内に入ってくる狡猾なのもいます。なので、ガッチガチな鎧を身につければいいの？という話ではありません。その鎧の隙間から、もしくは、鎧の真正面から徐々に食い破り侵食してくるのも存在します。当然ながらバチコーン！とぶっ壊してくるも
【衝撃】オーラを吹き飛ばす突き×高次元を切る合気─伝説の空手家・柳川昌弘の技を理論物理学者・保江邦夫が解析&“うつらかし”の合気上げとは!?YanagawaMahiro×Yasuekunio2★月刊秘伝2023年7月号『武術脳』特集「脳と意識、心と高次元の間術─宮本武蔵の最終奥義『うつらかし』」★記事はこちらの号で！→https://webhiden.jp/magazine/20237/本動画は上記記事と連動していますので、ぜひ双方合わせてお楽しみください！月刊秘伝7月号「武術脳
週末の三日間は、週末のマンションをあげての排水管洗浄のため、台所やお風呂、その他あちこち大片づけ（要するに作業の人がホースをもって通れるようにする）をしているうちに、はっ、このコーナーがあった！それは「特撮本戸棚」の手前のほうにまとめて全部積んである、スポーツ運動学者にしてオリンピック選手、プロ選手を独自の理論で育ててきたトレーナー「高岡英夫」先生の本。「ゆる体操」の提唱者で、NHKでも紹介されていたと思いますが、「ゆるめる」という独自の目配りが新鮮でした。宮本武蔵の打法とイチロー選
※意の力でカラダ全体を”水”化意の力。ハンパないって！今更ですがそう感じます。※たまに振り返りたくなる懐かしの映像(^◇^;)まずはあなたのカラダ全体を”水”であるとイメージしてみてください。からだの７０パーセントは水分だっけ？とかここでは不要です。ぜんぶ水。そーゆー感覚で己を内観してみる。故障して痛みがあるならその部分、不調でどうも水の流れが滞っているならその部分を特に、念入により
ちょっと贅沢なお茶漬けずわい蟹ずわい蟹の味、知らないから永谷園のお茶漬けと似てる武道のカリスマ、高岡英夫宇城憲治、気古武道、YouTubeでの抜刀はすごい知らないこといっぱい
※最高の筋肉とは、脳（＝心）強くなるために筋肉を鍛えるのは物理的にもとても理に叶っていますが、その中でも脳（＝心）を鍛えると遥かにもっと強くなれます（ここでは脳＝心も筋肉の一種という捉え方です）。素材から計算して最高点が１００点だとすると、せいぜいMAX１００点しか取れないマシンくんに対して、その氣になれば１２０点でも１５０点でも”軽く”叩き出せるのが人間ですよ、という事でもあります。
こんばんは😃京都アロマしていかはらへん？のToshikoです今日は第1.3木曜日に通っている「ゆる体操」の日2016年に「ゆる体操」を始め、2017年に指導員も取りました指導員には何段回もあるんだけど、体操の名前・動きが覚えられなくていまだに一番下の級🤪（仕事にするわけじゃないからそれでええねんけど…🤭）この「ゆる体操」、オリンピックのメダリスト陸上の朝原選手、サッカーの長友選手も取り入れてるとか⁈（私には関係ないけど…🤭）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:
本日は7km走りました。子どもの調子が大分良くなったので、走る時間をもらいました。気温33度。夕方なのに暑い。夏休みの読書。1冊目。子どもの自由研究のために行った図書館で借りました。高校野球時代、監督が高岡英夫氏のトレーニングを取り入れていました。懐かしく思い手に取りました。身体を固める方が立っていることだけなら脳は楽。ゆるんだ身体の方が繊細（だから自由に動ける）。せっかく高校時代にトレーニングしたのに、大学生社会人になり身体を固めていたと気づきました。またゆるめていこうと思いす。
※とりあえず心肺機能を高める(⌒-⌒;)時間と体力はたくさんあるに越した事はないはずですが、それは自分にゴールなり志なり夢なりがしっかりとある場合。ないと空回りして下手するとありあまった時間と体力は自分自身にむやみやたら襲ってきたりするから要注意です。というか、まずはゴールなり志なり夢なりを全身全霊で脳内イメージしておくことが先決ですよ、とm(_)m※理
皆さまこんにちは、こんばんは。当ブログ記事をお読み頂きありがとうございます。25ansヴァンサンカン(3月号)という雑誌に運動科学者の高岡英夫先生の記事が掲載されました。幸せビューティー10の指標というコーナーにて、スキンケアやメンタルケア、メイクなどのエキスパートが美容に対してどう取り組むべきかを伺った記事の中で、ボディケアについて高岡英夫先生が記事を書かれています。トップアスリートと往年の説法家の美しき共通点通った「軸」が細胞の活用に繋がると題して、一般の方からトップアスリー
皆さまこんにちは、こんばんは。いつも当ブログの記事をお読み頂きありがとうございます。カタールW杯が終わり、アルゼンチンの優勝で幕が降りました。決勝のフランスvsアルゼンチンはサッカーの歴史の中においてもベストゲームのひとつになったのではないでしょうか。エンバベ選手とメッシ選手という、ゆるゆるにゆるんで凄まじい重みとセンター(軸)、球軸がある選手同士と、それを支える圧倒的な本質力を持った選手達がぶつかり合い、観ていてこれほど感動する試合は今まで無かったと感じました。サッカーゆるトレーナ
ラジオ「詩人は囁く」698回目。明日、23日（金）は、吉祥寺「ブックマンション」お店番に入ります。13時〜17時https://twitter.com/BookMansion選書の話は、私が選んだ本「究極の身体」高岡英夫著☆選書コーナー、スタートしています〜☆12月1日（木）〜31日（土）「ジュンク堂書店吉祥寺店」さんにて、（６階レジカウンター近くです！）テーマ「わたしの本棚の名著」選書のコーナーに、「ブックマンション」のメンバーと参加しています。https:
ラジオ「詩人は囁く」697回目。私が選んだ本「究極の身体」高岡英夫著☆選書コーナー、スタートしています〜☆12月1日（木）〜31日（土）「ジュンク堂書店吉祥寺店」さんにて、（６階レジカウンター近くです！）テーマ「わたしの本棚の名著」選書のコーナーに、「ブックマンション」のメンバーと参加しています。https://twitter.com/junk_kichijoji「詩の朗読チャンネル」↓https://www.youtube.com/channel/UCNiWyJV3
