高山病

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🇰🇷韓国からヨボセヨ～🤙10月のE.B.Cトレッキングが楽しみすぎるチソンです今日の内容は…Everest.Base.CampTrekking●スケジュール🗓️●食事🍴●アルコール🍻●高山病対策💊●現地ガイド💁‍♂️について書こうと思います🫡ガイドのロッサンからスケジュールが送れてきたので簡単に翻訳したのがこちら◼️◼️◼️◼️◼️10/13(火)🇯🇵新潟空港～🇰🇷仁川空港隊長前泊(我が家)10/14(水)🗓️Day1✈️🇰🇷15

11月に行く予定のカラパタール3,000mを超える標高のロッジ宿泊が４泊4,000mを超えるロッジでの宿泊が５泊あるのですが、何れも部屋に暖房はないとの事です。歩いている時はそれなりに自己発熱するので問題ないと思うのですが、問題はロッジで寝る時です。愛妻家の錆鉄人は天女が寒くないように、暖かく休めるようにと考え出発時にはまだ販売されていないかもしれないと危惧して、ホッカイロを大量に買い込みました。（実際は錆鉄人のほうが寒がりなのです！）これで寒さ対策はバッチリあとは高山病対

前回はさらりとハワイの話しちゃったけど今回のハワイ旅行はホントに色々あったハワイ島のマウナケアここは標高4200mあって富士山より高いのよ寝不足や体調不良だと高山病になると言われててあたしは前日からほぼ寝てないのでやばいと思ってたの2800mあたりで30分間からだを慣らすとかで天体観測したんだけど急に胸が痛くなってきて息苦しいのよあたし1人のせいで皆んな引き返すやばい…そんな迷惑かけられない…静かに何度も深呼吸したわさ空気が薄いのはわかるすーはーすーはー落ち着い

おはようございます昨日はコンビニのマルチコピー機で血液検査の結果をコピーして、住民票も取ったマイナンバーカードをかざすだけでマルチコピー機で住民票が取れるのは便利だな〜ちなみに単身赴任している旦那が住む名古屋ではこのサービスはないらしく、従来通り、役所に行かないとダメらしい仕事を半日で上がらせてもらい役所に行って、銀行など他の手続きなども行ってきたそうだ。私の方は住民票やバレンタインのチョコやらを箱に詰めて、そのまま郵便局へ行き発送してきた。早すぎるバレンタインだけど、

6月5日(金)晴夜が明けました。どこかのバスターミナルに止まっています。ここでお粥と具の無い包子を食べました。周囲を散策してみます。本当に何もない町でした。それにしても、動きません。なぜ出発しないのか、理由がわかりません。9時「来！(ライ)」と誰かの叫び声がすると、乗客は一斉に出入口の門の近くにある小屋に殺到しました。2人の男を大勢で取り囲んで、はげしく罵っています。おっちゃんの話では、ドライバーの1人がいなくなったらしいが、定かではない。10時ようやく

6月2日(火)晴朝起きると喉の痛みがなくなっていました。体調も少しずつ良くなっています。最初に出会った日本人は、すぐにチェックアウトしていきました。ドミトリーも良いのですが、部屋が空いていたので、戸谷(仮)君とシェアしてツインルームに移りました。朝メシは屋台で買った揚げパンとぬるいペプシです。CITSで請求された法外なバス代を払う為、中国銀行へ行きました。最後の現金の3万円を中国元に両替しました。昼メシは、戸谷(仮)君と我らの定番のギョーザ食堂へ行きました。昨日

世界では「日本のレスキュー代は無償」と紹介されているから、この中国人留学生は「弾丸体験がしたい」と山小屋を取らずに徹夜で山頂を目指し高山病と食べ過ぎでレスキュー隊に保護され救護所に運ばれたりこんなのばかり。pic.twitter.com/CRBz2MNQFNhttps://t.co/vABxNXBBlv—髙橋𝕏羚@闇を暴く人。(@Parsonalsecret)2026年1月19日

チベット部落に入ります。こんな店に立ち寄って、ガイドさんが酸素ボンベを購入です。これからバスで行くところが富士山より高い海抜なので、高山病になった時のための用意なのだそうです。２０～３０人のツアーで必ず２・３人は高山病になるそうで、この後やはり数人が高山病になり、一人はしばらくまったく食事が摂れませんでした。私たちですが、富士登山では高山病ぎみになりましたが、その経験のおかげか、この時はなんの問題もありませんでした。

今回、日本に４ヶ月ほど滞在してからメキシコシティへ帰ってきました。で、おそらくですが、人生で初めて高山病になった模様。なんせ、メキシコシティは標高2,240mらしい。症状としては・締め付けるような頭痛・それと別に偏頭痛・肩くびの凝り・疲れやすさ・お腹の不調←高山病なのか？！がありました。メキシコに住んで8年、何度も日本とメキシコを行き来していますがこんなことは初めて…！多分、日本との寒暖差や疲れなども影響したのかと。で、いろいろネットを見な

「エンデュアランス号漂流」で日本でも有名になったシャクルトンの、ニムロド号探検の記録。南極点を目指している物語です。数年後にアムンセンが簡単に南極点に到達、またスコットも帰路で遭難するとはいえ南極点に辿り着きました。シャクルトンは途中で断念して戻ってきたため有名にはなりませんでしたが、彼の当時の偉業は世界を驚かせるものだったのです。当然ですがアムンセンはシャクルトンの記録も熟読し、極地における寒さ対策、また空気が薄い高地での備えも万全にしていました。アムンセンの偉業もシャク

諸般の事情でPトリシア師のスペイン語教室が終わることになった。そんな先日、教室の帰り道に同級生のMルティン(医療従事者)と話をした。画僧はイメージです狂：来年は久々に海外旅行をしようと思っているんだ。マ：いいですね。狂：行ったことないから南米に行ってみたいと思うんだが、ま～～治安が悪い。それだけではなく「海抜が高い」という問題がある。マ：そうですね。狂：ワイは20代の時にチベット（3700ｍくらい）、40代の時にシャングリラ（3200mくらい）に行ったけど、呼吸がかなりくて頭痛

こんにちは。「ゆるり庵」のもりかおりです。先日、救急車を呼んでもらおうかと本気で考えましたなわとび連続で170回できたんですよ。すっごく辛かったんです、両手が痺れてきてて。でも「あと30で200だ！キツイけどやりきろう！」はい、頭痛に襲われました今までなったことないほどの痛さ。横になったら血が巡るかな、なんて甘い考えで。だんだん気持ち悪さが増してって。酸欠状態だったんですねー高山病と同じ感じだと思います。（なったことないですが）1時間ほどで

８月のヘルンリヒュッテ。なんとか3260mの山小屋までたどりついたものの、高山病でヘロヘロの私。とりあえず休憩を取るために、山小屋内の食堂に入った。選んだテーブルで、一人の紳士が食事をしていた。軽くあいさつをして隣に座らせていただく。食欲もなく水を飲むのがやっとの私。若干意識が朦朧としていたのか、ツレがオーダーした料理が来ても、「それは頼んでいません。」と答えた私。すると件の紳士が「あなたの夫はその料理を頼んでいましたよ。」とさりげなく教えてくださった。その後も、穏

ハワイ島のマウナケア山は４０００メーターを超える。空気は薄く地上のチリの乱反射が少ないので山頂には世界各国の天文台軍制している。この一角に「すばる」天文台がある。二度ほど見学にいった。内部の見学は一般時は無理で、つての力を借りて訪問。最初はオアフ島の学会に参加したついでにNEDO（国の機関）のつてで訪問した。４０００メーターを超えるので途中に休憩場があって、酸素の順化をしないと高山病になる。今は観光の名所としてバス仕立てでツアーがある。当時はガイドツアーがない。レンターカーで行

記事を1日2個書くのは、おそらく初めてです！それだけ、時間と孤独があります。でも、自分と向き合えるから、今どうしたいか、何をすべきか考えられます🙏母をたずねて3千里と題して、カトマンズの食堂を切り盛りしていて、12年前、私にご飯を作ってくれた、お母様に会いたくて探しに行きました。当時の写真です。この写真を手がかりに、街歩きで色々な人に聞き回りました🌟しかし、カトマンズは、すごく発展していて、以前泊まったホテル、行きつけのレストラン、見覚えのある道も見当たらず、すっかり

ご訪問ありがとうございます11月19日(水)黄龍から下山後やっとランチタイム実は…軽食程度の予定だったのですがちょっとしたトラブルがあってそのお詫びとしてランチがレベルアップしました街のレストランでヤクのお肉のお鍋火鍋？辛いのは苦手だなぁと思っていたのですが、実際は辛くないお鍋でした辛味は薬味や豆板醤の量で調整します自分の好みにできるので良かった私は豆板醤・ピーナッツ・ネギ後からニンニクを少し入れたらとても美味しくなりました麺はきしめんに似ていますキノ

二日目。こちらでハイキング初心者向けの、ザ・観光地だと思ってたら足腰弱い私にはかなり過酷な道のりだったケーブルカー乗り場ケーブルカーは3本あって1本目登ったところに洞窟がふたつ2本目登ったところに展望台3本目登ったらハイキングする場所っぽい。この日は展望台がやってなかった。なぜか張り切って、ケーブルカー乗り放題のAllinOne-Ticketとか買っちゃう。＜反省点＞1往復すれば十分なので普通のチケットでよし。ファミリーチケット（両親+子供

こんにちは。堀(母)です。Boss、兄姉、そして、従兄妹達が九寨溝の旅から帰ってきました。軽い高山病や具合が悪くなった人も、回復した様子。早速、ホテルで中華をいただきました。豪華なエントランスいただいたお料理は、こちら↓広東料理に比べると、少し辛めでしたが、美味しくいただきました😋高齢者9人の食事としては、かなり、大量のお料理。調子が悪くなった兄、従兄妹達も具合が悪くなったことが嘘のように食べていましたよ。何はともあれ、元気になって良かったです。が、明日の峨眉山観光は

ご訪問ありがとうございます11月６日(木)黄龍ファンロン九寨溝から約120kmチャーター車で移動霜？凍っています標高2650m〜3560m気温-４℃黄龍の名前の由来土地の形状が黄色い龍のように見えるから中国の人は龍がお好きですロープウェイ乗り場2950m着天気は曇り☁️とにかく寒い🥶眼鏡が曇るわ😢ガイドの李さん⬇️私：ダウンベスト＋ダウンジャケット＋パーカーロープウェイ乗り場へ混雑時は乗るまで2時間近くかかるらしい私たちは約10分でした2950mから一

こんにちは。堀(母)です。成都に無事到着🛬初めての成都。どんな所なんでしょう。途中、高速道路から眺める景色。あいにくの曇り空ですが、山々は緑が濃く、緑豊かな土地のようです。明日は、どんな予定だったかしらと思い、スケジュールチェックをしていたら、Bossから義兄が軽い高山病にかかったとの知らせ。そういえば、''九寨溝"では、高山病に気をつけるように!とある方から聞いていました。他の何人かも、少し具合が悪くなったようで、明日のツアーはキャンセル。高齢者ばかり9人のプライベートツ

富士山🗻登った日🩵本日もフリーの方と合わせまして5名様ありがとうございました😊✨💎皆さんは富士山登ったことございますか？インスタ押切のあ♡芸能人御用達/恵比寿no.1クチコミ/メディア出演onInstagram:"富士山🗻登った日🩵本日もフリーの方と合わせまして5名様ありがとうございました😊✨💎皆さんは富士山登ったことございますか？私は直さんやBestbodyJapanにでてらっしゃる方々やトレーナーさん達とご一緒させて頂きまして後ろから３番目だったけどしっかりと富士山の頂上まで登

中国旅行に行ってきました！九塞溝（九寨沟）の五彩池遠くから見たとき、ブルーシートかと思ったほどすごい青でした。で、カメラを引いてみると…すっごい人でしたさすが中国。たくさんの湖や滝がありました。ツアーで行ったのですが、短い自由時間に、勝手に民族衣装体験♪もちろん、讨价还价（値段交渉）して↑これも楽しみ旅行行ってはあちこちの民族衣装を着て写真撮ってます夜は、チベット族（藏族）の観劇。観劇では、中国語を話す場面とチベット語？を話す場面

スイス3日目はロープウェイを乗り継いでグレッシャーパラダイスへわずか1時間弱で到着。前日より更にマッターホルンに近づきました。標高3,883m絶景です十字架のキリスト像氷河トンネルの中を進んでいくと、氷の彫刻や氷の滑り台もあります。ロープウェイの乗り継ぎ途中の駅ではホルンの演奏を聴くこともできました。標高3,000m近い場所だけど、寒さも無く暑くて半袖で大丈夫なくらいでした。3時間ほど滞在しましたが、この日も高山病の兆候もなく、ただただ穏やかに過ごせました。

『探索新境』の初めまして動画です！雪山極度の疲労、それでも明日の登山、スキーが楽しみで仕方がない！高山病と分かる前でしょうか？あ大美キャンプに到着した少し頭痛がします今日は運動量がちょっと多かったかもしれないまず、ロッククライミングそれから、また歩いて戦おうぜ！そう、僕は今、ベースキャンプの部屋にいる身体がちょっと具合が悪いと感じているかもしれないそれで今夜はテントに泊まらないことにしたただベッドの上にいる頭がひどく腫れて、ずっと増している、そして、めまいがひ

ブロ友さんが北アルプスの写真をアップしてらして、白馬岳が見えたので思い出しました。大変な登山を😆娘が4歳のとき。夜行列車で行き、栂池から登山開始。白馬大池の手前でもうヘロヘロです。やっと大池のキャンプ地にテントを張って翌日を迎えましたが、心臓はズーッとドキドキ、食欲ナシ。つまりあれは、頻脈がズーッと続いてる、ってことかな？登り始めましたがつらい😓あとで考えたのですが、なぜ途中で蓮華温泉に下りようとしなかったんでしょう？蓮華温泉まで下れば、小屋もあるしバスも来ているのに！死ぬ思いでヨ

娘からは、「これから〇〇へ移動します」くらいしか連絡が来ない(笑)カレシに写真を送ってくれるよう頼んであるので、様子はわかる。マチュピチュにも行っていた。具合が悪くなった、高山病にかかったという報告もないし、きっと元気にしていると思う。

今日のお花は”HapppyHalloween”💐届けて頂いた瞬間に見事な配色で盛り上がりました🎃🧙‍♀️赤唐辛子が魔女の爪🌶️のようで、紫のトルコキキョウも🟣😈(公式キャラ•さくらちゃんXikesakuraより)________________________________________〜出張型インフルエンザ予防接種〜企業様を対象として、社内や会議室を使い、従業員様などにインフルエンザ予防接種を出張型で行います。社内での感染症対策や接種機会の提供により、従業員様

登山をした経験ある？▼本日限定！ブログスタンプ子供の頃、父親に連れられて弟と一緒に富士山に登った低山にハイキングでも行く様な軽装と勢いで行きました途中では、頭がちょっと痛くなってきたが、高山病の事も知らずに強行して、頂上にたどり着けましたあれを登山と言っていいのかなぁ今じゃ、絶対登ることは出来ないなまぁ、そんな感じですそれでは、おやすみなさい

2025年8月9日〜8月17日でスイスに行ってきました🇨🇭2日目です。『スイス旅行4日目①〜メインイベント！ユングフラウヨッホへ〜』2025年8月9日〜8月17日でスイスに行ってきました🇨🇭4日目です。この日はこの旅のメインイベントの一つ、アイガーエクスプレスとユングフラウ鉄道に乗り、ユン…ameblo.jpユングフラウヨッホの頂上にきました。有名なスフィンクス展望台がありますこれはネットからの画像ですが、よくテレビなどで見るやつーですが、せっかく着いたのに事件発生なんと長男が高山