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１４４ー６７高めだな…よく眠れたはずなのにそれって関係ないんか…？
ご覧いただきありがとうございます(o^^o)🧘♀️松尾伊津香オフィシャルHPは⇒こちら🧘♀️プログラムディレクターを務める疲労回復専用ジムZEROGYMは⇒こちら🧘♀️心と体と繋がり、一生ものの食事術を身につける食事瞑想マスタープログラムは⇒こちら＜おススメ記事＞🥣食事瞑想が知りたい方は⇒食事瞑想の行い方🥣食べちゃいけない！に悩む方は⇒食べ物ルールに囚われてしまう🥣甘いものがやめられない、に悩む方は⇒甘いものや止められないというご相談こんにちは。
https://x.com/nowonwork4/status/1977707213444526567?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Nghttps://x.com/nowonwork4/status/1977707213444526567?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Ng【1分で分かる！がんを5年で消す3つの習慣食事と温熱とメンタルの力】https://t.co/on8dxvSH3M@YouTubeより—tsyoi4(@now
少し遅い時間までおちびちゃんままとちびこさんが滞在していたことでちょっとだけ寝る時間が遅くなったんだけどまぁ起きられないほどではないよね。。。でも気を付けて寝ないとねなんて言っていたんだけど今朝。。。しっかり寝坊しちゃってまぁ。。。起き抜け１０分で出掛けられちゃうレベルの同居人ちゃんの出勤のみだから良かったけどこれが明日とかだったら大変だった考えただけでも疲れちゃうから。。。今日はそろそろ寝ないとね横で変な動きをしながら笑わせにきている人がいるのがちょっと気になるけ
デパート催事は長い！！何時もhテルへ戻る時間は9時30分を過ぎる。スーパーが遅くまで開いてるから助かるがホテルへ戻ってシャワー浴びて食事をしたら直ぐに就寝ってな感じ。疲労度が溜まるいっぽうで、未だお客様が多くいらっしゃれば時間の経つのも早く感じるものだが暇だから滅茶苦茶時間の経過が遅く感じる毎日。スーパーで購入した海苔巻きにお稲荷さん、そしてレバーの焼き鳥。体力をつけねばとレバーだけを購入した。ホテルのレセプションに有る電子レンジでチンしてね・・・帰りの方角が一緒なもののけ姫と何か食べて行か
心の知能指数は自分で高められるCROSSROAD代表草野修二https://youtu.be/IipwXBOlwDA
高血圧のクリニック行ってきました。血圧手帳見て、低いときもあるけど、高いときもあるねーって先生。このところ上が100にならない時があるから。でも高いときは130を超えます。上下が激しいです。前回、足のむくみがあったので血液検査しました。その結果は、白血球がちょっと高め。これはいつものことです。あと糖も高めって言われちゃった。問題になるほどではないけどね。気を付けなくちゃね。あとなにかありますかって聞かれたので、怪我して入院していた
神は人に、見せて示さる。示して伝える。神の情けと光と業(わざ)を。神の心を解せぬ魂は、低く曇りて、塞(ふさ)がれしよう。神の光を通さぬ魂は、汚れ、淀みて、濁りしよう。なれば、曇り祓(はら)いて、汚れ浄めよ。邪執邪念の囚(とら)われは、おのが魂の自由を奪う。縛られ、閉ざされ、行き止まる。なれば人は、自由で無碍(むげ)なる魂で、光を浴びて、さらに高まれ。さらなる霊行、心行は、己を高め、解き放つべし。なれども進まぬ行ならば、己を改め、見直すべし。おのが執着
明日で8月も終わると言うのに、朝の気温も下がらないですね〜💦日の出🌅今日の気温は何度まで上がる⤴️のか…朝から水場で気持ち良く浸る子達水が苦手なおこげは見てるだけオヤツが出ると真っ先に向かえる位置に誰より先にゲット毎日こうも暑いとお出かけしたくても躊躇してしまう🙌散歩から帰ってからのおこげの外出は、ほとんどありませんほぼほぼ寝てるのですが目を覚ますと…ロープ遊び投げて欲しくて私の気を引いてる図口を開けた時の顎下黒毛が気になったのでこの部分をハサミ✂️でカット食事で汚
🥎みずほPayPayドーム福岡ソフトバンクホークス６－１千葉ロッテマリーンズ負け慣れはしたくないのだが、内容が内容だけに当然なんだろうけど連敗中に打たれている球が、だいたい不用意に投げた高めだったりしているだけに、打たれて当たり前な結果ではあるし打線は安定した打者が居ないだけに、浮き沈みが出てしまうのは仕方ない(仕方ないをいつまでいってもなぁ～って、気持ちはあるが)正直今の調子では、少なくとも順位を引っ掻き回す役割も出来ないだけに、呆れてしまうばかりなんだが😮💨それと気になる
昨日はお休みだったので、買い出しに行った。買い出しのついでに気になっていたスーパーの敷地内にある蕎麦屋で肉そばとゲソ天を頂いた。てっきり立ち食い蕎麦みたいな感じの気軽な蕎麦屋かと思ったら、結構本格蕎麦であった。ゲソ天にも２種類の塩が添えてあっておしゃれ。お値段もちゃんとした蕎麦屋価格なので、フードコートがあるスーパーの敷地内でこの形態で大丈夫なのかちょっと心配である。美味しいから長く続いて欲しいのだが。ちょっと上から目線で会計を終えて、同じく敷地内のカフェでデザートのパフェまで
今年は本当にタマムシによく遭遇するんです。今年に入って10匹以上見ていますね。これまでは年に1匹見掛けたらラッキーて位でそれも大抵が弱ってるか死んでる個体なのに、今年はカナブンかよって思うくらいブンブン飛び回っている所に遭遇するものでして...もしかしてタマムシの当たり年なのか？それとも自分の行く先々がタマムシパラダイスなのか？これも河川敷でトレーニングをしていると飛んできたのを優しくキャッチした時の写真です。手から一向に離れようとしないのでスマホを取り出して動画の撮影をしてみるとコイ
これを紹介するのを忘れていた気がします。高校野球選手権の始球式を女子選手が担当することになったそうです！開幕日の楽しみが増えますね。いよいよ、女子選手が認められていく流れになればいいなーと思います。そういえば、センバツからDH制が正式に決まったことのことですね。これもアメブロには書いていなかったかもしれないので書いてみた。⚾速報来春からDH制導入⚾高校野球は来春のシーズンイン(センバツ&春季大会)から、指名打者(DH)制が導入されることが決まり、日本高野連から先ほど発表されました
こんばんはあちこちにスーパーがある便利な場所に住んでいますこれを買うならこの店かなと使い分けをしていますが普段、ここの野菜はお高めだから‥と買わないお店でレタスを買いました信州から直送と書かれたPOP食べてみるとシャキシャキで美味しい値段にすると数十円の違いそれなら美味しい方がいいなこれからこの店で野菜を買う事が増えそうです
立ち寄った道の駅で購入したという糖度の高いとうもろこし🌽…🤔？わざわざおすそ分けに来てくれた友人の優しさに感謝しながら🙏このとうもろこし🌽めちゃくちゃ甘くて美味しくてびっくり😳糖度20って言ってたかな🙄お楽しみはもう一本🌽あとからちびちびと味わいながらいただくとしよう♪
髪を高めに結って巴里祭気取るお知らせです！句集を出版しました。日々の喜怒哀楽と季節の言葉から成る348句のささやかな物語をお届けします。どうぞよろしくお願いいたします。句集椿東風Amazon（アマゾン）250円★こちらでも、毎日ブログを更新しています。ライターユウコ日刊★大安心ブログぜひお立ち寄りください(*^^*)SNSアカウントFacebookTwitterInstagram
(´Д｀)(泣)(泣)(泣)いきなり終了同じように高めへ高めへ話にならないですね……(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(ORIXBUFFALOES、１つ
さにて、次に教え伝えるは、神の誠と神の愛。神の御心、神のご意図。神の仕組まるこの世の行なり。なれば、人はよくよくに、神に感謝せぬ者なるを、今一度、よくよく反省、戒めて、神の恵みとお仕組みの、尊き意味を悟るべし。神に仕える者ほど深く、神に感謝し、誠捧げよ。神に感謝し、捧げる者は、神の喜び、み光賜り、神のご意思を身近に感じ、我が身、心に素直に受けて、心も体も行いも、自ずと変わり、改まる。なれば、素直な真白き紙の如く、神のご意図をそのまま写す、純粋無垢の魂なれ。おのが欲望、
CanDoさんがまたダイヤモンフィックスの商品を出してくれてた今回は3つ全てありましたそして前回売り切れだったのもありました最近娘とハマってる【ダイヤモンドアート】もっともっといろんな作品を見て買いたいなネットでしか大きな作品見たことがないのでこの作成時間は楽しい自分時間癒しの時間です作成するのが楽しみぃ
昨日、iPhoneにヘルスケアアプリから通知が来ました。ヘルスケアアプリから通知が来ることは滅多にないので気になって見てみたら、歩行時平均心拍数が上がっているということでした。さらに詳しい説明を読んだら、歩行時平均心拍数が高くなるのは良くないみたいです。。。たしかにここのところ、あまり体調は良いとは言えないのです。このように通知が来るのはありがたいですね。健康のために祈りつつ、具体的にどうしたら良いのか対応策を考えたいと思います。感謝します☆P.S.ワンちゃんをお迎えしたら、一緒
朝筋トレ日曜日早朝のジムは無人の率高め嬉しい帰宅したら家の前の道路にプラごみの入った袋が転がってる母が回収して後日出しましょうどこかから転がってきたのか今日風強かったからかもね各各で出す前に飛ばないように管理して欲しいなすべてはうまくいっている💚読んでくださりありがとうございます♡
3月後半の血液検査結果出ましたカリウムはリンも大丈夫だったよーヘモグロビンは12.3アルブミンは3.7ちょっと下がったPTHは39尿酸は7.3ちょっと高めLDLコレステロールは148やっぱりちょっと高い今飲んでるLDLコレステロールの薬は前のよりだいぶ優しい薬これで良い感じになってくれればな〜と思ってたんですがちょっと優しすぎるみたい今回もLDLコレステロール高かったのでもう少し強めの薬に変更してもらうこうことにでも前に飲んでいた薬よりかは優しいらしいこれで基準値内にな
今朝は9度。朝の気温としたら高めですけど薄ら寒いです。で、帰る頃は14度。それも雨と風〜。洋服は薄手のセーターを着ています。肌着で調節できるようにね。で、コートは薄手にしました。今日みたいに曇りの日の朝は、ちょっぴり暗いです。天気が良いと少し明るくなってきて嬉しかったんですけど、天気に左右されますね。さてその薄暗い中、駅まで向かってる途中で、なんかいる⁉︎イソヒヨドリ君でした。ちょっと怖く写っちゃってますけど。カメラマンの腕が悪くてごめん。このあとも駅まで行く途中にイソヒ
出勤前にお仕事のお話してきましたー週末頑張りまーす♪
寒いからなのか？朝から元気のないスタッフ〜N氏出勤して、「今朝は…血圧が高かった」と呟いたきり、口数が少ないいつもはもっと元気で、騒がしい時まであるのに…何があったのだろう？大好きな話題をふっても、話にのって来ない血圧が高め〜テンション低めこりゃダメだそんな一日でした明日は元気出せよ〜！！！
こんにちはせきの憩せっちゃんです昨日、せきの憩の周辺ではかなりの雪が積もっていました雪と一緒に、お客さんもご訪問いらっしゃ～い外はさむ～い久しぶりの雪にテンション高めの皆様でした■ご一緒にご入居者様の暮らしに寄り添っていただける介護職員さんを募集しております。お問い合わせをお待ちしております。TEL：0120-93-9830採用担当/松岡（電話受付時間月～日土日祝9時～18時https://saiyo-frontiern
2か月に１度の血液内科の受診日でした。年明け、混雑を予想していたんですが幸いそこまでのものではなく、むしろとてもスムーズに採血の順番がまわってきました。採血後は、いつもの院内カフェでブランチ。スープを選んでみました。美味しかった～♪おなかにもちょうどいいボリュームで、寒い時期はリピート確定ですちなみにクラムチャウダーでした。さて、血液検査の結果ですが。おかげさまで、安定していました。血小板も若干減っていたし、先生からも「いい感じですね」のお墨付き。昨年まで、
今週いっぱいは、冷える？？昨年末から、気になってた眼科へ・・・目薬が、そろそろ無くなるので・・・貰いに行って来ました。なんだか・・・今日は、眼圧高めと・・・様子見る事になりました。帰宅して、気づいた・・・くしゃみが連発でアレルギー怖くてセレスタミン飲んだんだ・・・眼圧に影響する言われてたの・・・眼のカメラ📸は、以前と変わりないと・・・来月には、視野検査が、9月以来なので・・・無駄に押してしまってるようなので・・・気を付けてしないと・・・始めは押したまま、上げないでがあ
そろそろ交換🚗確かアイドリング付きだから高めなんかな💦#七月車検#16で🛵取得#36で🚗取得#30年🚲乗車#中学生とき🚲で長島スパーランドまで#セルフ🚗⛽️1人でやれない#国語大好き#算数英語無理#難しい計算出来ない#英語テスト1桁
