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JAZZの基礎をしっかりと教えてくれる先生のレッスンを受けてきました🚗体の使い方を丁寧に教えていただきました🙇♀️ストレッチの時間はほとんどタンジュ🩰骨盤から足先にかけての動きや腸腰筋の動きなどを確認しながら進めていきます。話変わりますが、ピラティスの勉強をしている中で私は骨盤が床と平行になる状態が苦手骨盤の歪みを治すのにとても時間がかかりました。骨盤の歪みは一見で分かるものではありません。骨盤の不具合を感じてから骨盤が歪んでいたことに気づくケースが多いです。骨盤の歪みを
こんにちは!今日は韓医院で受けた推拿療法(すいな)について書きたいと思います。推拿療法(すいな)は、中国伝統医学の一つで、手技による体の矯正と調整を行う療法です。背骨や骨盤の歪み矯正が主な目的の一つとなっています。手の押し付けや揉み、引っ張り、小槌で叩くなどの手技を用いて、筋肉や関節の歪みを整え、骨格の配列や位置関係を改善させます。このように体の歪みを矯正することで、体の機能の円滑化や痛みの緩和、さらには気血水の流れを良くする効果が期待できます。腰痛や肩こりなどの体に現れる症
当サロンで一番のエステ人気メニューサイズダウントリートメント。化粧品メーカーWONDERの天然ハーブのスリミングエッセンス『アルーアエッセンス』を使った痩身トリートメントです。循環系に働きかけ、リンパ液や血液の流れをスムーズにします。サイズダウントリートメントは、老廃物を体外へ排出させることで、冷えやむくみを改善させ、新陳代謝をアップさせ、実際にボディのサイズを落としていきます。ところが、ここで一つ壁があります。お腹は落ちやすいですが、太も
ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)ですはぁ〜、雨降りだよおまけに今日は風も強いここ何週か出張Dayに雨が降る頼むよ〜荷物重いんよ〜私、何か悪い事したか?とボヤキつつ今日も元気に行ってきますちなみに駅まで徒歩12〜13分だったのが最近は16〜17分かかるようになったこれが【老化】っていうやつか?~リンパ療法サロンすみれ~腰痛、坐骨神経痛、肩こり、首こり、ストレートネック、肩関節の痛み、肘痛、膝痛、冷え、むくみ、頭痛、めまい、便秘、
こんにちは!一関市にある一関整体院です。いつもたくさんのご来院誠にありがとうございます。ブログを読んでいる人の中に歩くとお尻に響くように痺れがある方や踏ん張る時や動き出しの時にビーンと痛みが走ったりする方いらっしゃいませんか?姿勢が悪いからかな?座り方が悪いのかな?色々疑問があると思いますが全ては身体の歪みが原因です。特に骨盤の歪みが原因であることが多いです。歪みチェックをすると足の上りが悪かったり動きがとても悪く患者様もこんなに悪いのかと実感する方が多いです。症状が痺れまで出ている
第46号さん遠隔妊活ヒーリングありがとうございます😊3人目の赤ちゃんを授かりたいです。との事でした。17時から妊活ヒーリングを流します。流しながら視えるものとアドバイスを致します。メッセージを読まれましたら水分を一杯お取りください。細胞レベルでヒーリングが浸透していきます。まず現在いらっしゃるお子様は男の子2人ですか?とても男の子のイメージが強く、3人目も男の子のイメージがあります。次は女の子が欲しいなどのご希望があるのでしょうか?その場合やってこない時もあったりしますし
2024'5月6日(月.祝)"GW"SPスケジュール&プログラム・10:00-11:15リ♥MARI「ハタヨガベーシック&陰ヨガ」ハには太陽(陽)や吸う息、タには月(陰)や吐く息などと言う意味があります。カラダの調整を図るポーズと呼吸法を中心としたスタイル、ハタヨガ。ヨガの元祖と言われています。動き自体はあまり激しいものではありませんので、幅広い年齢層の人々が取り入れる事が出来ます。一人一人が自分合った練習が出来るように、時には道具類を使用
📍ウィビューティ大阪店HP📍ウィビューティ大阪へのアクセス☆LINE追加はこちら☆みなさま、안녕하세요ウィビューティ大阪店でございます今回は、首猫背管理・美人肩管理を受けられたお客様のbefore&afterのご紹介です首猫背管理+美人肩管理𓏗𓏗┈┈𝗕𝗘𝗙𝗢𝗥𝗘┈┈𓏗𓏗胸骨周りの筋肉の収縮が強いため肩が引っ張られて内に入ってしまっています。背中の僧帽筋が盛り上がり背骨のS字カーブが強い状態でした。幼少期から「姿勢を正
ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina(しな)です!ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは今日はオンラインヨガレッスンの日10時から骨盤スリムヨガ(骨盤調整)30分のマンツーマンレッスンに6回目のご参加の女性のお客様本日もご参加頂きありがとうございましたレッスン開始前よりも身体がほぐれたのを実感して頂け良かったですまた次回もよろしくお願い致します骨
反り腰の人は、プランクをやらないでください❗️一般的なプランクは、腰が反ってしまい、反り腰を悪化させる原因になります。特に、プランクをした後に、腰がいたくなる方は要注意です。こちらで紹介している改良プランクは、腰が反るのを抑制しながら、しっかりと腹筋を鍛えることが出来ます。しっかりと腹筋を鍛えると、お腹は引っ込み、骨盤は締まり、ウエストラインはくびれます。簡単な方法なので、是非やってみてくださいね❗️✨回数✨1回10秒×3回1日3回~5回この改良プランクをしても反り腰が解消され
筋膜ローラーでゴリゴリやってると筋肉が柔らかくなっているのを感じます。あと歩いたり、体を動かすと骨盤まわりの痛みは改善します。でも一晩でもとに戻ります。筋肉に負担?が掛かってるのかな?ただ腰から音が鳴るのは前よりもひどくなってる気がする。ネットでググると『弾発股』ってワードが出てきた。自分が思うには骨盤が歪んでいるんではないかと思えてきた。股関節がすり減ったりしてもなったりするらしい。でもレントゲンでは問題ないと言われている。レントゲンでは骨盤の歪みってわからないものなのかな??と
今週末もご来店ありがとうございました(^^)昨日更新していませんが(すみません)楽しい週末の骨気でした。毎回楽しいですけど。本日は今年初だったお客様からスタート!あまりお久しぶりな感じがしないのは何故なのか。お会いしていても久しぶりに感じるパターンもありますし。明日、お子さんの入学式だそうです(^^)桜も満開の入学式、そして綺麗なママ。全力で仕上げます!!『先月子供がインフルエンザになって、他の子達に移さないように面倒を見ながら仕事も忙しくて、そうしたら異動も決まってしまって、
皆さんこんにちはストレッチヒーロー福山春日店です。骨盤の歪みとは、前傾・後傾・開き・左右への傾きなど、さまざまな種類があります。その中でも、あぐらをかく姿勢は骨盤の歪みに影響するのはご存知ですか?あぐらをかくと、必然的に太ももが大きく開いた状態になりますが、それは骨盤が開いた状態なのです。長年にわたって続けていると、骨盤の開きが癖になり、最終的には骨盤がゆがんでしまいます骨盤が開いたままだと、骨盤周辺の筋肉が硬くなり「腰痛」「股関節痛」に繋がりま
いつもご利用ありがとうございますHealingCafe月花~gekka~オーナーの河野です^_^︎4/19(金)10:00〜カイロプラクティック×若石カラダととのえ会(次回は5/24(金)開催)みなさんカイロの施術を受けたことってありますか?!カイロプラクティックとは……?骨盤や背骨のゆがみを徒手により矯正する治療法ですカイロプラクティックとは??現代病といわれる肩こりや腰痛頭痛等はなぜ生じるのでしょうか?大きな原因の一つとして『背骨と骨盤の歪み』が挙げ
鶴ヶ島に鍼灸指圧院ひなたぼっこを開業目標に、現在準備中のクシダです。昨日やっとiPhoneの設定が終わり今日は予約システムとGoogleメールを設定しました。Googleとかってなんか慣れないウチは変な感じですがやるしかないという感じで開業までになんとかできる様頑張ります。本日は「毎朝している事」というお話です。クシダはちょいちょい股関節が痛くなったりします。原因はガリ股と骨盤の歪みです。なので毎朝五分くらいかけて簡単な体操とストレッチをします。余裕があれば自分に鍼灸をしていま
50歳近くのお客様が半年で体重-13kg!痩せたみなさん、こんにちは!美骨盤メイクの小倉さとえです体重-13kgウエスト₋9cmへそ周り₋11cm太もも-9cm膝上-5cm驚異的な結果を出してくださった50歳近くのお客様のご紹介。嬉しいですーーーーー♡I様は運動が苦手。。。😅仕事では、デスクワーク座りっぱなし。。。🏢気がついたらいつの間にか、体重が増エテタ‼️😭😭😭どうしよう‼️..................と、当店に駆
いやいや、ただの骨盤の歪み通片方の首れ無くなったいやー、久々に痛すぎるストレッチにコルセット日常はなんとかただ、ワンズのお散歩がねグイグイ犬につきおやつ沢山持って出発レンギョウもうすぐ咲くね枝垂れ桜は来週かな〜おっとどうしたの車ね車だから大丈夫だよ警戒して、全く動かなくなったいつもの事(´艸`)しばらく待っても動かない良し帰ろっ帰宅して、手足身体を綺麗にしていつも全部終わったらおやつを
骨盤の歪みとダイエット食べる量を減らしたり甘いものも我慢しているのに、体重が全く減らない…どうして?と思う事ありませんか?逆に、痩せていてたくさん食べるのに太らないという、羨ましい…と思う事ありませんか?食べても太らない、食べないのに痩せない、人によってこうした差があるのはなぜでしょう?体質のせい?と思ったいる方いませんか?実は、その違いは身体の中、骨盤にあったのです。骨盤の歪みが解消されると背骨がまっすぐになり、その影響で身体の代謝が上がって全ての内臓が正常に動きます。特に交感
3月30日、以前通院されていた患者さんが背中の痛みで来院された。長い間お母さんの介護で疲れ体全体の筋肉が硬くなり動かすのも辛くなった。特に背中の筋肉痛で胃腸の具合が悪く困っているとのことであった。検査の結果、上記図のように脊柱の左側弯が強く、頭部の捻じれが著名で膝にも負担がかかっていた。3Dコンピューターの図でもその状態が見ることができた。4日間の治療で、骨盤の歪みが取れ脊柱が真っ直ぐになり、頭部の捻れや背部の痛みも軽減し正常に回復した。その結果、下記図のように姿勢バラ
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お尻が垂れる・・・お尻が大きい・横に張っている・・・洋ナシのような形・・・まっ平なお尻・・・お尻が後ろに突き出ている・・・お尻一つでも色々な形がありますよね~これ全部『骨盤の歪み』『腰の湾曲』が大きく影響していますSBMで骨盤が綺麗に整い、腰の湾曲が強化されてくると・・・『骨盤に沿って綺麗な丸みがあり、筋肉がついて張りのあるプリッとしたお尻』になってくるのです教室に通われているお客様のお尻を拝見させて頂くと、本当に綺麗なお尻になっていくのです教室では毎月、ボディチェック
こころと身体はもっと自由になる!【バルーンメソッドLab.】Officialblogホームページはこちら↓東京都世田谷教室・長野県飯田教室・オンライン教室【レッスンのお問い合わせ】*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井みな子です*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:
身体の一部に憑依して、その声を届ける「〇〇が言うことには」シリーズ。前回足指の親指さんに、あーだこーだ言ってもらいましたが、「あのちょっとすいません、私もひとことモノ申したいんですけど!」と、声が上がったので、そちらを紹介します☆手を挙げてくれたのは「小尻筋」さんです☆ここのことね。ここから↓↓↓あ、すいません、ご紹介に預かりました、小尻筋です。いきなりですが、私の存在知ってました?お尻そのものでもなく、脚でもなく、その間にある筋肉なんで
帰省されていたお客様が、お母様のお話をしてくださいました。「今回、母の歩き方が凄く速くなっていて・・・1日もSBMを休むことなく日課にできているんですよ。。。どんどん元気になっているわね!と近所の方からも言われていて。。。あんなにゆっくり、ゆっくり、でないと歩けなかった母なのに、驚きました!SBMの凄さを、改めて母から教えてもらいましたよ~」と。なんて嬉しい!!!お母様は、わざわざ九州から何度かレッスン、ボディチェックと受けて頂き、ご様子も存じ上げております。が、そんなに歩
お尻の筋肉は、今、硬いですか?柔らかいですか?またはもしかしたら、お尻の筋肉の状態を知らない人の方が多いかもしれません。日頃から運動やストレッチ、ヨガをしている方は、お尻の筋肉をほぐすことの大切さを知っていると思います。私も、ヨガをするまでは、お尻の筋肉についてなんて、考えたこともありません。というか、興味もなかったさらに厚い脂肪に覆われているので、筋肉に触れたり、マッサージするのは、難しい部位でもありますよね。お尻の柔軟性を知るには、ストレッチをしてみるのが早いです。しっかり伸ば
皆さんから質問の多い、fleurのエステに通う頻度のご紹介ですまず、一人一人のお悩みをきかせていただき初回の体験コースをした上で、無理のない頻度のご提案をさせていただきます※強制や勧誘はございませんコースをご検討している皆さまへ目安として、ご参考にしてくださいませ•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸ボディコース自分のペースで無理なく痩せたいかた。体質改善をしていきたいかた。●月1回ずつのご来店
今日はリラックスした状態が作れているとどう身体に影響するのか説明していきますね。そもそもリラックスしている状態とはどういうことかというと副交感神経がうまく機能していることをいいます。副交感神経とはリラックスしたりブレーキの役割があり交感神経というアクセルの役割を果たしているもう1つの神経の2つに分けられています。これをまとめて自律神経と言います。この自律神経が乱れると夜寝たいのに寝れない、昼間は眠いのに寝れないなどの症状が出て副交感神経と交感神経がうまく機能しなくなってしまいます。お互いが
昨日、今進行中の打ち合わせの席で、「そういえば、由里子さんのお教室で更年期障害になられた方っていらっしゃらない、と伺っていたのですが・・・本当ですか?」と。本当です。その理由は、書ききれないほど沢山ありますが、また、お客様がご自身のお身体から教えてくださったことだらけ、ですが、やはり「骨盤の歪みを整える」ここなんだとハッキリ、今では言い切れます。書きたいことがあり過ぎて、一か所を張り付けたような言い回しをしても分かりずらいので割愛いたしますが、結局、ここに行きつく
【大好評御礼!シリーズ累計15万人の方にご愛用頂いております】発売以来、改善を積み重ね、シリーズ累計20万個の出荷実績全シリーズで全額返金保証を受付中(お客様都合の場合は片道送料のみご負担頂きます)さらに画像の最後に注目!レビュー投稿で素敵なプレゼント贈呈中!只今、ラッピング無料で承っております!【圧倒的な体圧分散で”座る”が楽に】日常的に座る椅子や椅子用座布団、実は体の負担になっているかもしれません。体圧が1点に集中することにより体の一部に力が集中し、骨盤の歪みの原因