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自分史上最高ボディを更新！昨日より自分の身体が好きになる♡仙台・宮城・＼骨格ボディメイク・骨格調整／こんにちは！骨格からキレイをつくる専門家のアヤカですこんにちは！骨格からキレイをつくる専門家、アヤカです😊「いつまでも若々しく、キレイな自分でいたい」それは多くの女性が願うこと。そのためにメイクやスキンケア、ファッションに気を配る方は多いですよね。でも、意外と見落としがちなのが…『後ろ姿』なん
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。【新年度】もうすぐ新年度ですね自分でお店をしていますので新しい職場、新しい同僚新しい学校、クラス・・・そんな出会い、経験のドキドキ感は何年も無く、ちょっと寂しくもあります。笑ただそのような事にストレスを感じる方も多いのでは？※自分は自己紹介が苦手でした今も得意ではないですが・・・緊張でいつもガチガチでした4月、５月は特に新たな環境に身を置く人たちには楽しみより不安でいっぱいでしょうね。過
こんにちは！今日は発生学から紐解いた骨格メソッドのセルフケアを紹介しますね！進化の過程を遡ってわたしたちが水の中にいた時代背骨中心の生活でした人間になっても1番要になるところ背骨(胸椎)ここが固まれば手足が代償し関節を緩めないと動けない体になってしまいます本来は関節はほどよく締まっているものまず1番は胸椎がの稼働が良くなると関節がほど良く閉まる体になりますビフォー)ジャンプしますセルフケア動画をやるアフター)ジャンプして弾み具合をチェック！感覚が変わっ
４月の日程のお知らせです久々のN.Y.StyleYogaですできるできないじゃなくてヨガを楽しむ時間たくさん動くので汗かきます木曜9:30〜3日ローラー90分10日ヨガ/セルフ骨格調整75分17日N.YStyleYoga60分24日セルフ骨格調整75分土曜14:00〜15:0012日26日20日(日)10:00〜手作り酵素WS気になる方はお問い合わせください！！あと今週ですが3/27(木)10:00〜15:30国立にあるゆめごこちサロン様の健康マル
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。今年は朝、出勤してから営業までの時間に様々なルーティンを作って実践しているのですが・・・【朝のルーティン】その中の一つに「筋トレ」があります。筋トレと言える程ではないですが腕立て、腹筋、腹筋ローラー、スクワット何でもいいから２０回行うというもの何か新たな習慣を作るには無理なく簡単に続けられるのがいいかなぁ～と言う事で始めましたが２０回では止まらず徐々に回数をこなしてもきつくなく、変化も感じられています。※（い
こんばんはボディメイクの女神✨なおみんですオンラインモニターさんの変化も続々と届いているのですが、個人セッションを受けてくださっているお客様にも嬉しい変化が！！しかもご自身で、私より先にその変化に気づかれていて少しずつの小さな変化に気付く方は変わるの早いです♡一回のセッションでの変化は少しずつですが、その都度ご自身の見た目だけでなく体感もフィードバックしてくださるのです顔が引き上がって肩の位置ヒップアップ二の腕の太さ足首の太さ変わってますね〜相変わらず
熊本市中央区黒髪、ルーテル学院近くで「骨格調整」の施術を行っています。2009年から始めて、気づけば16年が経ちました。ホットペッパーとＨＰ長年の経験を元に、皆さんが思い描く整体とは少し違ったアプローチで施術を行っています。マイペースな更新となりますが、皆様にお役に立てる情報や私の考えなどボチボチ更新していく予定です。どうぞよろしくお願い致します。簡単に自己紹介を・・・もともとは施工管理の仕事をしていたのですが、腰を痛めてヘルニアになり、日常生活がとても辛くなってしま
こんにちは。練馬区大泉学園の整体院てあて整体院・荒木です。骨盤の歪み整えます。ボキボキしない方法で歪みやズレを直します。骨盤は大きく歪む事はありませんが、小さな歪みが骨盤内臓器に影響を与えます。骨盤の捻れは骨盤底筋の捻れにつながり、痛みなどにつながります。骨盤の歪みは子宮や卵巣にも影響します。ボキボキしない方法なので安心して歪みやズレを治して下さい。西武池袋線大泉学園から徒歩７分の整体んです。※写真は整体スクールでの骨盤調整の一コマです。◆てあて整体院◆東
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。先日のお客さんの時です。ふくらはぎのストレッチしてても片方だけなかなか改善が見られないという方がいました。運動の習慣などはあまり無かった方ですが来店以来、ご自身の身体のケアをしているようです。左右同じ様にストレッチしていても効果がないという事である方法を試してもらったら本人も『あっ！変わった』と変化を実感してもらいました。【いつもと違うストレッチ法】そのやり方はまずは通常のストレッチを行いま
自分史上最高ボディを更新！昨日より自分の身体が好きになる♡仙台・宮城・＼骨格ボディメイク・骨格調整／こんにちは！骨格からキレイをつくる専門家のアヤカです「昔より顔が長くなった気がする…」そんな風に感じたことはありませんか？実は、老化とともに顔の形は変化し、顔が縦に伸びて見えることがあります。「加齢で顔の肉が落ちたせいかな？」と思われがちですが、実は骨格のズレやあごの角度の変化が原因かもしれません。今回は、老化によって顔が長くなる
てあて整体スクールの骨格調整はボキボキしない調整法です。マッスルエナジーテクニック（MET）という関節モビライゼーションとファシリテーションを合わせた手技療法です。METは骨格調整だけでなく筋肉調整もできるところが他の療法とは少し違います。METでの骨格調整はボキボキしない変わりに、患者さんに２・３割の力で関節を動かしてもらいます。これに抵抗を加えて止める事で、関節を動かし、周りの筋肉を緩める効果があります。筋肉調整も同様に患者さんに２・３割の力で、筋肉（関節）を動かしてもらいます
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。先日、友達から相談が…相談と言ってもほぼ上司の愚痴。～・～・～・～・～・～・あの人は話を聞かないし…話し始めてたら止まらない…勝手に別の仕事を入れてくる～・～・～・～・～・～・などなど聞いてると自分もイライラしそうな上司だなぁ〜と思いつつ友達にはどんどん言いたい事溜まってる不満を吐き出させていました。ところが…ずっと聞いてると友達がある時から／でも自分も最近イライラしてたからなぁ〜気
3月17日（月）【本日休診日】映画「Playground/校庭」鑑賞学校内で起こる"いじめ"を題材にした作品ずっと子ども目線のカメラワークで没入感をすごく感じた不思議な感覚映画時間の［72分間］があっという間にすぎた最後はえっ、ここで終わりかぁと思ったいろいろ考えさせられる映画小さな劇場でしか観れないこんな作品は大好物♪【3月の休診日のお知らせ】5日（水）11日（火）16日（日）17日（月）30日（日）7日（金）13日（木）21日（金）25日（火）31日（
本日、2組目はご家族4人の施術を行いました。赤ちゃんとお祖母様も来られました。4名とも、唾液の数値はアルカリ性。特にご主人が1番良い状態でした。これは珍しいことです。人工物👇ハリガネちゃんが、出たこと以外に気づいたことがあります。四人とも全体的に血流が悪いのです。同じ家で暮らしていれば、食べ物や電磁波の影響が同じです。だから、指を顕微鏡で見ても似ているのです。四人とも、唾液の数値からするとアルカリ体質。やはり電磁波でしょうか。そして、1番驚いたのは、お母さんが一番ハリガネち
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。連日沖縄は雨☔休日のイベントの日程がどんどん変更になっています・・・今月中にすべてを終えないといけないので主催者などはいろいろと大変そう・・・そんな雨ばかりですが良いこともあります水資源の保全は作物の成長にも大事ですしリラックス・ヒーリング効果雨音にはリラックス効果があり心を落ち着かせ、集中力も高くなるそうです。※実際雨音を聞きながらブログを書いています。他にも視覚作用やお肌にもマル雨で予定変更したり
「ダイエットしてもくびれができない…」そんなお悩みはありませんか？実は、体重を落とすだけでは理想のウエストラインは手に入りません！大切なのは、むくみケア・骨格調整・筋膜リリースなどボディラインを整えるケアを取り入れること。サロンのプロ施術なら、短期間で効果を実感できるんです！今回は、くびれを作るためのdropsのケアメソッドをご紹介します。くびれを作るための基本ポイント✔体重よりも体型が重要！✔むくみ・姿勢の乱れ・筋膜の硬さがくびれを妨げる要因✔セルフケアよりもプロの
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。今日は当店に置いてある香木（パラサント）です【聖なる木！？】以前、頻繁に『パラサント』というキーワードが目に付くようになり調べてみて購入したものです。パロサントは、スペイン語で"聖なる木"といわれ南米原産の香木です。燃やした時の煙と香りによって空間を浄化し幸運を呼び込む、神秘的なアイテムとして魔除けなどの儀式にも使われているようです。当店も以前はアロマオイルを使用してブレンドしてスプレーなどで部屋の香
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。【あの動悸の原因は？】先日来店のお客さん睡眠がうまく取れずに身体がだるいとう方普段は腰痛などもあるようですが寝れてないせいかボーっとしてしまうようです。私も以前睡眠時間が取れなかったりした時は頭が回らず体調もおかしくなっていました。特に動悸が始まると一日中、何かの拍子に繰り返す始末・・・動悸が始まると動くことがしんどくなるので仕事にも支障が出るほど・・・しかし、寝る時間の工夫様々な不安を取
革命的にメリハリボディメイクホンモノの健康とは？骨格調整トレーナーのユイです！セルフ整体トレーニング【おしりリセット®︎】腰痛、首肩こり、姿勢不良にお悩みの方失敗続きのダイエットを今度こそ成功させたい方身体が硬くて恥ずかしい...グループレッスンに抵抗がある方安心してお越しください解剖学+運動力学をベースにしたあなただけの骨格調整×ダイエット法をパーソナルトレーニングでお伝えしています。ナオコボディワークス富山
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。【フェイス用のクリーム作り？】以前TVの番組でバリスタの方が凍結還元牛乳なるものを紹介してたのですがそんなものがあるんだ～普段牛乳は飲まないし購入しないのですがたまたまもらったものがあったので試してみました。これがとけ出て出来たもの濃縮されたものです濃い感じがします。これはコーヒーに入れたりします。残りの部分で今回はチーズも作ってみることに・・・出来るのか？笑カッテージチーズ？メモ：６０
バリ島よりこんにちはだいぶご無沙汰していますが今回は1年半ぶりにバリ島で過ごし早4ヶ月が経とうとしていますもう少しで日本へ帰国〜そしてもうすぐ大好きな春春の訪れは空気も変わり花の蕾や咲く前の香りを放つ準備に息吹を感じワクワクしますねそして今日は今年最初の最強開運日一粒万倍日×天赦日×寅の日なんですよ！今日やったことは万倍になって返ってくる日で天が全てを赦す日でもありますさて、今回は日本での開運リトリート第一弾のお知らせです『美帆の開運リトリートin那須』〜
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。今週もはじまりました・・・が朝から少しモヤモヤした気分からスタート・・・昨日は子供のサッカーの試合８チームでのトーナメント形式の試合で練習試合でも負けていないチームが多く、優勝が狙えましたが・・・決勝ではPK戦の末、敗れてしまいました。残念な結果でしたが〇3試合とも無失点〇勝ちたい気持ちもいつも以上に前面に出て声出しも〇〇自分たちでボジション変更を提案〇積極的に試合に出たいと皆が猛アピール！負け
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。今週も来店ありがとうございました。先日、お客さんと次回の予約の確認を一緒にしているとあれ？３月って全部休み？老眼？分かりにくいですよね～これ全部休もうかな～と話しをしつつ他も確認したら１０月もでした！やっぱり、わかりにくい！【老眼に効くつぼ？！】でも目の疲れ、老眼かな？と思ったので何かいいツボがないかなと調べたら・・・・良いのがあったので載せておきますその名も『老眼
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。仕事上、身体の歪みを見ることがありますがそこには職業、仕事内容、体の使い方の癖体格、男女、スポーツ歴・・・他∞様々な要因があり、また個人差がありそれが同じ方がいないので楽しいんですが・・・楽しんだらダメ！？💦まっいいか！【あなたの思考のクセは？】体の使い方の癖だけでなく思考のクセ考え方のクセもあります。気になって調べてみたら『認知のゆがみ』というのがあり10パターンや、１３パター
今日も私のブログを見にきてくださり、ありがとうございます。骨格調整新しいお店２回目↓広告の下に記事は続きます前回は入った時に待合室にお客さんいなかったんだけど、今日はお客さんがいたので、直接施術室に通されました。簡単なカウンセリングをして、お茶をいただいて、着替えてさっそく施術開始。時間が限られていますからね。前回、『骨格調整』と『ほぐし整体』の違いをお話ししました。☆『骨格調整』とは、骨格のゆがみを正して、筋肉の負担を
随時更新！今週の空き状況◯がご予約可能時間ですリンパ、ボディケアは◯が90分ご予約可能「60分」は60分までのメニュー可能です。◯がご予約可能時間です。「60分」は60分までのメニュー可能です。ご予約はLINEトーク、又はこちらから隠れ家サロン〜Plaisir〜プレジール隠れ家サロン〜Plaisir〜プレジールappointment.sunnypoint.jpフェイシャルのメニュー別空き状況はこちらでわかります『フェイシャル空き状況』
新メニュー＆価格改定によりモニター様を募集いたします！自分の身体に不満・不安を感じている女性は数多く溢れています。それを象徴しているのがSNSでのダイエット系発信確実に一昔前よりも増えています。すぐに情報が目に入るからこそ何がいいのかわからなくなる。だからこそ、これ以上いろんな情報に惑わされないように基本に戻って、身体をゼロの状態に戻す。そして、正しい知識を付けることです。ダイエットは一生のものではなく自分の人生を楽しく、明るくしてくれるも
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。【お客さんから嬉しい報告】先日、来店のお客さんから嬉しい報告が！●身体がラクになりました。●○〇の痛みが消えました。●疲れがとれました。こういう事を言われると嬉しいですが・・・今回は違ってて・・・笑以前、ブログで書いた【探し物が絶対見つかるおまじない】👆こちらの記事ですがこの方も以前に同じ事があったそうです！詳しいやり方は分からないけど鍵を失くしたので✂はさみを
こんにちは骨格調整ゆいの宮城です。【夏の〇〇対策】まだ少し早いですが・・・海に行きたいですね～いきなりですが・・・笑G・W、７.８月・夏休みあっという間に夏はやってきますので早めに夏の浮き輪対策をしましょう。【浮き輪対策】日焼け止め・・・熱中症対策・・・いろいろありますが・・・夏の浮き輪対策浮き輪と言ってもお腹の浮き輪です。私も時期によって膨れ方が多少変わりますが年中、付けているので毎年この時期
