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ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨塩谷陽向思(しおやひさこ)です。本日もブログへのご訪問ありがとうございます。熱海市伊豆山へ移住して約1年インターネットが通じたのが2か月前です【熱海ヨガサロン】『ベストセレクトヨガ熱海』HPはこちらから↓↓↓bestselectyoga熱海そして今月、念願のオンライングループレッスンを開催することが出来ました❤初回は10名+お子様4名2回目は5名様にご参加いただけました!ご参加いた
ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨塩谷陽向思(しおやひさこ)です2/23(金)開催起雲閣☆【骨格改善ヨガ】レッスン内容シートを公開しています♡是非、ご覧ください
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です本日はフランス🇫🇷語の授業でした。終わったあとは自習。いろんなことが目まぐるしく動いていきそうですが、動かしていきます明日は朝から千駄木バレエピラティススタジオastageにてバーオソルピラティスクラスからのスタートです。2/29(木)のバーオソルピラティス体
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.be骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日はバーオソルピラティスクラスからのスタートバーオソル&バレエ入門クラス、プライベートレッスン、大人の生徒さん、継続されている方は使える筋肉がどんどん増えてきて身体が変わってきています自分のバレエのレッスンを受けたあとは、実家に行って久しぶりに家族と食事🍴
ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨塩谷陽向思(しおやひさこ)です。本日もブログへのご訪問ありがとうございます熱海市に移住して1年が過ぎだいぶ新しい環境に慣れてきました。熱海×ヨガヨガ×骨格改善×自然治癒力の素晴らしさを多くの方に知って頂くために精力的に活動します【熱海ヨガサロン】ベストセレクトヨガ熱海HPはこちらから↓↓↓bestselectyoga熱海そして、2/13(月)に念願のオンライングループレッスンを開催
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です今日は朝一で自分のバレエのレッスンに行き、お墓参りに行ってきました。ご先祖様が守ってくださっていることに感謝をすることを忘れないようにしています。夜は㈱エム・オー・シー様の法人オンラインレッスンでした。腰痛に良い骨盤運動や腰回り強化メニューを取り入れながら、後半はなんとバーオソルの体幹強化メニューを取り入れてみました。皆さんコツがつかめたようでどんどんレベルアップしています。ボディケアから骨格を整えて体幹メニューま
左:バーオソルピラティスレッスン前右:バーオソルピラティスレッスン後骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です先日、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにフットサルのゴレイロ、ゴールキーパーの山崎裕之選手がバーオソルピラティスのグループレッスンにいらしていただきました。バーオソルピラティスのレッスン前とレッスン一時間後の骨格比較写真を撮らせていただきました。御本人の許可を得てご紹介させていただきます山崎裕之選手■カテゴリー関東フットサルリーグ2部
ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨塩谷陽向思(しおやひさこ)です。本日もブログへのご訪問ありがとうございますいよいよ明後日開催の冬の美ボディメイク起雲閣☆骨格改善下半身痩せ&美脚の法則を開催致します熱海市に移住して【熱海ヨガサロン】ベストセレクトヨガ熱海をオープンして一年が経ちました。ベストセレクトヨガ熱海HPはこちらから↓↓↓bestselectyoga熱海熱海市には魅力的な観光スポットが沢山あります♡できれば
以前は腱鞘炎の方への対応は胸郭や肩甲骨など骨のアライメント修正と、腕の筋肉のエクササイズを行なっていました。痛みが軽くなるものの完全にはとりきれないので少しずつ痛みから遠ざかっていく!という感じ。ですが今回受講したUBCのエクササイズを腱鞘炎のお客様に使ったところ『5時間お疲れ様でした』こんにちはトレーナー松川です第1期UBC-Basiccourse初日が終了来週は同じく第1期福岡組の初日☺️受講生の皆さん
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですいつもブログやLINE、YouTubeをご覧いただきありがとうございます只今YouTube編集中です。(笑)肋骨の呼吸法をお伝えさせていただきますもうしばしお待ちをHPのContactよりご連絡をいただいても確認が取れない方がいらっしゃるようです。よろしければバーオソルピラティスのお問い合わせは、LINEか、私のメルマガ登録フォームからお問い合わせいただけると確実に確認が取れます。メルマガでは、バーオソルピラ
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です!今日は千駄木バーオソルピラティスクラスからのスタートプライベートレッスンが2枠続きました。いらっしゃったのは60歳、80歳の女性。シニアとは言えない若々しさやっぱり身体に気をつけてバーオソルピラティスのプライベートレッスンを受けている意識の高さは違いますね。そして骨格を整えていくことで骨盤が引き上がったり、肋骨を閉じるインナーマッスルを強化することで上半身が細くなっていきます。4歳からシニアまでできるバーオソルピ
ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨塩谷陽向思(しおやひさこ)です。本日もブログへのご訪問ありがとうございます熱海市に移住して一年が経ちました♪今日も元気に移住ライフを楽しんでいます!【熱海ヨガサロン】『ベストセレクトヨガ熱海HP』はこちらから↓↓↓bestselectyoga熱海今回は特別にちょっとマニアックになったヨガイベント♪1月14日開催♥冬の美ボディメイク起雲閣☆骨格改善ヨガ「ウェストシェイプ&キープの法則」
ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨塩谷陽向思(しおやひさこ)です。本日もブログへのご訪問ありがとうございます♪今年一回目のイベントレッスンはちょっぴり♪マニアックな内容で開催【起雲閣☆骨格改善ヨガ】冬の美ボディメイクウェストシェイプ&キープの法則【熱海ヨガサロン】ベストセレクトヨガ熱海HPはこちらから↓↓↓bestselectyoga熱海今回の開催は当日キャンセルの3名様を含め5名様のキャンセルがあり4名様のご参加となりま
ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨塩谷陽向思(しおやひさこ)です本日もブログへのご訪問ありがとうございます♪いよいよ後5日後に開催♪起雲閣☆冬の美ボディメイク【骨格改善ヨガ】骨格改善とは?というご質問を頂きましたので簡単に説明させていただきます【熱海ヨガサロン】ベストセレクトヨガ熱海HPはこちらから↓↓↓bestselectyoga熱海まず、私の骨格改善に師匠は鈴木善雅氏です♪鈴木善雅オフィシャルサイト(suzuki-y
こんにちは🌞「疲れ」の本当の原因それは骨の歪みやズレ骨が本来の位置からズレると身体の各部分に脳からの指令が行き渡りにくくなり無意識の動作が身体にとって負担となります。この状態になると脳が「疲れている」錯覚し疲労を感じます。なんか毎日身体が重いぞ?という方は骨が本来の位置からズレている証拠ですそんな人はベッドから起き上がる歩く、料理するなどの日常的な動作で身体はどんどん疲れた状態に、、毎日仕事で座りっぱなしや極度の運動不足さんは血行不良、酸素不足などによ
こんにちは!理想のボディを叶える『美脚美尻専門ピラティストレーナー』川口愛美です桃尻は骨盤で作れる!まぁるいお尻で見た目年齢マイナス10歳!ポッコリお腹隙間がない太もも垂れ尻…女性らしいボディラインを諦めていたあなたも!人生好転ピラティスで究極しなやかボディを手に入れおしゃれを楽しめる人生へ!1年で延べ1000人のセッション実績beforeafterbefo
ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨塩谷陽向思(しおやひさこ)です。本日もブログへのご訪問ありがとうございます師走・・・あっという間に年が明けそうですね!熱海市に移住して【熱海ヨガサロン】『ベストセレクトヨガ熱海』プレオープンからいよいよまる1年が近づいてきました。随分色々なことにチャレンジしました☆そして方向性が明確になりました。ベストセレクトヨガ熱海HPはこちらから↓↓↓bestselectyoga熱海私の得意分野は
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左:バーオソルピラティスレッスン前右:バーオソルピラティスレッスン一時間後ハピスタTVにて出演TV動画が公開されております!https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=5IuRo9dw4Ct4gjT3バーオソルピラティスyoutu.be✨「骨格が変わると人生も変わる!?」初出版書籍直接ご注文の方には、私の福禄開運サインを書いて郵送させていただきますhttps://my-site-109486.square.site/Home|BPA.TOKYOmy-
こんにちはヤムナボディローリング認定プラクティショナーの果穂です!現在千葉市を中心にプライベート・グループレッスンを開催しております。2023年レッスンスケジュールのご案内も今年もあと2回となりました!早いですね11月レッスンスケジュール♦海浜幕張レッスンスケジュール♦日時:11月5日(日)10:00-11:0011月19日(日)10:00-11:00定員:5名様金額:2300円場所:幕張勤労市民プラザ持ち
ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨塩谷陽向思(しおやひさこ)です。本日もブログへのご訪問ありがとうございます『熱海ヨガサロン』【ベストセレクトヨガ熱海】HPはこちらから↓↓↓bestselectyoga熱海夕暮れが早くなり秋色濃くなってまいりましたが美しい姿勢でさっそうと歩いていますか?美姿勢は骨格バランスで決まります。つまり、ヨガのポーズをおこないながら骨格を改善すれば良いわけですスッキリ姿勢美人を目指すため
初めまして🤗群馬県高崎市内の駅近マンションに住んでいる30代独身の自由人らーずです🤗私は、家庭・学校・職場などの人目を気にしてイヤな音・声に耐えて我慢する窮屈な生活から脱却し、おかげさまで今ではこのブログを書くだけで我慢要らずの思い通り&自由な生活を送れるようになりました🤩このブログでは、私の今までの経験を踏まえて「窮屈な生活から少しでも早く脱却し我慢しなくてもいい思い(贅沢)できるようになる秘訣」をおもしろおかしく書いています🤩⚠️正