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骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしましたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==たくさんのバーオソルピラ
フランス語の勉強♪骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしましたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==本日
ブルーノートにて骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしましたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==本日は
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしましたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==今日は東京バレエ団のかぐ
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしましたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==バーオソルピラティスの体
創作活動中♪骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」からのスタートそのあとはバランスボールクラス大人からバレエを始められた方も、バランスボールで垂直トレーニングによる軸の強化、また骨盤を起こすトレーニングをすることで腸腰筋を意識しやすくなるのでバレエ
気合いをいれるときのGeorgiaコーヒー骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino今日は早起きしてフランス🇫🇷語を勉強、そのあとはレギュラーの方のバーオソルピラティスのプライベートレッスン2枠でした。遠方からわざわざいらっしゃる方もいます。今日のレッスンで話題になったのですが、私はその人の呼吸や動きでどのような性格か分かってしまいます。生徒さん「先
5月のゼロトレレッスン🎏☑︎タイトルがあるお日にちはグループレッスンもしくはセミナー開催日です🌱☑︎お時間だけの記載日はパーソナルレッスンのご予約可能日です✨（お友達とのご予約可能です）上記以外での日程でもお気軽にご相談ください☺️ご希望の日程、レッスン名をこちらのLINEにご返信ください。こちらからの返信をもちましてご予約完了となります🙌🫧決して大きな動きではないし地味だしやった感もないけれどレッスンが終わった後のカラダが本来の位置にあることの『心地よさ』
一休み♪骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は企業様との打ち合わせがオンラインで続き、その合間に自動車免許のオンライン学科の受講、イギリス🇬🇧のバレエ教授法の勉強、お夕飯の準備、フランス🇫🇷語の勉強、家にずっといながらいろんなことをしてました。(笑)㈱エム・オー・シー様の法人オンラインレッスンは、児玉華子BPA上級認定指導者が担当しまし
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino昨日はイギリス🇬🇧のバレエ教授法の課題の締切。そして千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、子供バレエクラス、バーオソルピラティス入門＆バレエクラス、作品の振付を少しだけ進めました。ネオクラシック的な動きを取り入れて作っています。そして本日、自動車免許の仮免許試験が朝8:30からあり技能試験と学科試
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は朝からバーオソルピラティスクラス、バーオソル＆バレエ入門クラス、発表会の振付を最後に練習しましたそしてイギリス🇬🇧のバレエの教授法の課題を先ほど提出しました火曜の車の仮免許試験を乗りきれば、少し落ち着くのかなバーオソルピラティスクラスは一人ご入会されました上智大学ソフィアモダンダンサーズの後輩でもあり
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は早起きしてカフェ☕️に行き、イギリス🇬🇧のバレエの教授法の課題を集中して行っていました。土曜の午前中は主人がゆっくり寝ているので朝から目がきらーんとしている私は飛び起きて、カフェに向かい、フランス🇫🇷の先生にもメッセージを送り、スタジオに入って自分のレッスン、そして子供と大人の曲の振付を考えていました
フランス語の問題集が届きました♪骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino昨日は朝からバーオソルピラティスクラス、子供バレエクラスと続き、寝不足だったのもありブログを書こうと思いながらバタンキューで寝てしまっていました今日はイギリス🇬🇧のバレエの教授法の課題をやっていました。いろんな視点から生徒を指導できるのはとても強いと思います。身体の弱点を知ってそ
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino今日は実家のお部屋を整理。そして豊田のザ・スター・ワールド・バレエにて教育実習でした。向かう途中にウォークマンで3曲の振付小学生のクラスではセラバンドのトレーニングからバーレッスン、スモールジャンプ、バランスをとるアンシェヌマンまでを担当させていただきました帰ってきたらフランス🇫🇷語のDELF試験の問題集が届いて
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino今日は自分のバレエのレッスンに行き、そのあとは教習所にて仮免許試験の予約そして夜は豊田のザ・スター・ワールド・バレエにて、教育実習でした。セラバンドのトレーニングから、シラバスのバーレッスン、そしてアレグロの指導までを行いました。明日も豊田なので今日は実家に帰ってきています。家より近いイギリス🇬🇧のバレ
創作活動骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino今日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、子供バレエクラス、夜はバーオソルピラティス＆バレエ入門クラスでした上智大学ソフィアモダンダンサーズの後輩もレッスンを受けにきました。お仕事終わりで忙しい中来てくれてありがとう！そして発表会の振付に入りました。やっぱり私の振付はネオクラシックにな
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino今日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、バーオソルピラティスクラスからのスタートそのあとはバランスボールクラス、プライベートレッスンと続き、自分のバレエのレッスンと、ポワントレッスンまで受けてきました。実はあまり声が出なかったので教育実習には出かけず、ずっと千駄木にいたのですが、久しぶりに上
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino今朝はあまり体調が良くなかったのですが、自分のバレエのレッスンへ。どんなときでもレッスンに行く。忙しいとなかなか行けないのですが、身体を動かしていないと基本的に具合悪くなりますそして夕方はバーオソルピラティスの教授法コースでした。北海道の新名規世BPA中級認定指導者、大分県の齊藤真理子BPA中級認定指導者が参
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino今日は自分の身体のメンテナンスへ。今週はハードスケジュールだったからなぁバーオソルピラティスの指導者コースのお問い合わせありがとうございます！バーオソルピラティス指導者コースのスケジュールをHPにアップしました。土日に入門課程と基礎課程、初級課程もスケジュールを決めてご受講できるように設定しました。月初から開始
創作活動♪骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて、バーオソルピラティスクラスからのスタートそのあとは少し時間ができたので、生徒さんとの話題に出た、日暮里駅近くにできた新しいスタバに行ってきました。フランス🇫🇷から帰ってきて、なぜかあまりコーヒーが美味しいと思えずチャイティーを頼みました。「無
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日も東京都を横断してきましたザ・スター・ワールド・バレエにて、生徒さんのバレエクラスの教育実習をしてきました。今日は昨日より少し下の学年の生徒さんなので、シンプルで分かりやすいエクササイズ、アンシェヌマン。しつこくジャンプに必要な足の裏のセラバンドトレーニングお腹を空中で集めることを意識するエクササイズ、
合間に創作活動骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は自分のバレエのレッスンに行き、夜は豊田のザ・スター・ワールド・バレエにて教育実習でした。プロを目指す生徒さん。セラバンドのトレーニングから入り、バーレッスン、そしてジャンプに繋がるエクササイズ、アレグロ、グランジャンプを指導しました。お腹を早く集めて空中で浮く感覚が大切です。そのた
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて朝活バーオソルピラティスクラスからのスタート春になってきたからか、参加者が増えてきましたお子様のお受験が終わって一段落されたママさんも多いみたいです。そのあとはバーオソル＆バレエ入門、そしてイギリス🇬🇧のバレエの教育実習にも行ってまいりました。移動の合間に
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiino本日は自分のバレエのレッスンに行き、千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて子供バレエクラスの指導でしたバレエを始めて小さかった子も、4月から小学生になります。早いものですね。バーオソルピラティスのお問い合わせありがとうございますバーオソルピラティスは日本各地でも広まりつつあります。私の股関節の怪我
