骨格

いくつになってもおそくはない！細胞からあなたの”これから”をつくる骨格からのボディコンディショニング桜木町・馬車道Stylizmy古瀬いずみです。初対面で自己紹介の中でトレーナーをしていると伝えると毎日どれくらいトレーニングをやっているんですか？と、ほとんどの人から聞かれます。毎日なんていわゆるトレーニングtぽいことはしないしいつも答えに困るのですがマットの上でのトレーニングは週一くらいしかしませんが毎日、体幹のインナーマッスルだけは意識して動いて

🩷／キレイなあの人はしっかり息が吐けている！＼くびれがあったり、肌が若かったり、キレイな人のうらやましい理由はココなんです！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜先日の骨格小顔の呼吸筋の再生ワークをやってみてどれだけ、呼吸が浅かったかそして、呼吸がしっかり動くことでカラダは中から変わることを体験してしまったから（しかもカンタンなワークで😆）強く言いたい！「息はゆったりと、そしてしっかり吐きたい」（無意識下で）それは、コン

腰首ヘルニア側弯症原因不明の足痛ジム通いと小さな幸せノーメイクで過ごせる顔作り2023年～アートメイク2024年10/3クマ取り裏ハムラ＋α終わりの見えないダウンタイムちゅうなぜだろう…正月休み明け、◯kg太ったぁーとか食っちゃ寝してたーとか職場あちこちで聞こえてきます。入社時より大きくなった方もいますが顔は変わらない私はすぐ顔につきます顔にすぐ出るタイプと、変わらない違いは何だろう…いつもいつも考えます。ダーリンも結婚当初より

今日は水星が山羊座入り。水星＝知性、言語、学習、神経ネットワーク、お仕事に使う『技能』など。山羊座＝活動宮・土の星座その前に。一月八日と言えば、この方の誕生日🎂！デヴィッド・ボウイ-Wikipediaja.wikipedia.org山羊座だよねえ、いかにも♡この骨格♡この声♡ユーモアとジョークを忘れない英国人✨やっぱり好きだわぁ❤️一時、私の体重が60kg前後になった時「

さて、最後今回は、あまりファッションに興味がなかった高校生を対象に記事をまとめてきた。今まで、どんなにめんどくさくても寝ぼけてても寝坊してても制服という決められたものだけを着れば済んでいたが、高校を卒業🎓し、進学就職した場合大事なのは私服を着て行かなければならない。メイクもせず、いつ洗濯したのか分からない皺皺の服とか着ていくとかありえないですからね…。ということで最後とりあえずこのブランド買っとこ​水属性編『似合うファッションには、属性が関係してた？新提案！！14骨格を

いくつになってもおそくはない！細胞からあなたの”これから”をつくる骨格からのボディコンディショニング桜木町・馬車道Stylizmy古瀬いずみです。今日は七草の日。本来は今日の朝、七草がゆを食べ1年の健康と豊穣を願いそして胃や腸の回復のために食べる習慣です。朝はゆっくり作れないので我が家は夜ご飯に梅干しも添えて食べる予定です。デトックスです。デトックスというと内臓では肝臓が大きな役割を担っていますよね。クレイの記事でも2021年

只今、新春特別企画と題しまして、骨格ベクトレトレーニングのパーソナルセッションを特別価格でご提供しています。現時点ではすでに１名のお申し込みがありますので、残り２名様です。詳細は以下の通りです。・新春特別価格¥10,000（通常¥15,000~¥18,000）・女性限定です・長岡駅前レンタルスペースでお越しいただける方・1月末までのご予約、骨格メソッド初体験の方・カウンセリング、写真撮影込で60分の施術です・医療行為ではないことをご理解いただける方お申し込みはインスタグラムの

骨→硬い→強い力じゃないと変化しないのではないの？→撫でられてるだけで変わるって？？→ますます怪しいというわけで、ひとまずなんでも怪しむことから始めたい骨格ベクトルトレーナーのタカハシチカコです。知識の浅い私は硬いものを動かすには強いちからがじゃないとだめなんじゃないの？って本気で思っていました強い力といえば、バッキバキの筋肉とか強めのストレッチとか。実際に体験してみてどうも違うことが発覚。施術内の約１時間で筋トレはおろか軽めのストレッチですらなかったのですから。それでいて毎回少しつ

🍜＼とりあえず、寝よう！／↓翌朝には元気になって、動きたくなるはず😂朝に開いた花が夜にまんまる蕾にもどってまた開花するように、（蓮の花は早朝開いて昼間に閉じるを４〜５回するみたいよ🩷）動物がケガをした時にひたすら丸くなって休むように、ヨガでシャバアーサナで一回死んで胎児のポーズでまた生き返るように、私たちも、丸くなって休んで元気に花ひらこう！#もう、寝るしかない😂#丸まって寝るのはオススメ#寝れないときはあ

その気持ち相手に伝わってる？？わくわくしてるのに楽しんでるのに喜んでいるのに伝わらないそういう時ありませんか？？私はちょっと前までありました😇※両方わくわくしている時の自撮りBeforeは怒ってるみたいで怖い😱怒っていないのに「怒ってる？」楽しんでいるのに「疲れた？大丈夫？」こんな事を言われた経験があるならもしかしたら表情筋がへばりついて感情とマッチしていないかも表情筋と感情は本来繋がっています自分の感情と相手に与える印象のズレを減らしたかったら定期的に

いくつになってもおそくはない！細胞からあなたの”これから”をつくる骨格からのボディコンディショニング桜木町・馬車道Stylizmy古瀬いずみです。こんにちは。2025年、今年もどうぞよろしくお願い致します。新年はよいお天気の中富士山もよく見える場所でゴルフ。初詣で今年初めてひいたおみくじは大吉。買い物したら御浄銭で5円玉をいただいて開いたらなんと私の生まれた年の60年前の硬貨。そして占いでは、とてもよい星まわり。新年早々と

お母さんお父さんの体に抱っこベルトで貼り付けてしまうと手足がぶらんぶらんしちゃいます。抱っこベルトはあくまでもしがみつきの補助。赤ちゃんがお父さんお母さんに掴まれるように考えてみてね。《ヒント》自分だったらどう抱っこされたい？前向き抱っこは特に注意⚠️お父さんお母さんのお胸やお腹で反らされるだけじゃなく肋骨が前の板で押さえられて呼吸もしづらい。骨格の成長にも呼吸的にもNGです。呼吸が浅いと内臓の働きにも影響しますよ。※そもそも動物の体の前面は四肢の内側にあって守られる

他力本願では治せない！「病院で治してもらおう」はちょっと間違っている｜柳澤弘子🦷口元美人プロデューサー昨日の記事にコメントをいただきました🙌https://note.com/okuchinonioi/n/nce395a11e859?sub_rt=share_b「すごい矯正なしでここまで変わるんだね！」その返信コメントを書きながら思って来たことをまとめますね🦷歯並びは遺伝的な“骨格から来る影響”もありますが、後天的に癖が歯並びを悪くしているも…note.com

◆ﾌﾞﾛｸﾞ1週間のｻﾏﾘｰ（12月30日～1月5日）＊情報分析がブランドです。＊12月30日計画書！・骨格はできており、あとは肉付けするだけです＊12月31日情報分析力を高めます！・AIは情報分析するにあたり非常に有効なツールです＊1月1日情報の架け橋！・情報迷子になったときの駆け込み寺＊1月2日年中無休！・正月休みでも通常業務です＊1月3日ゆっくり！・着実にすすめていけます＊1月4日新聞記事との関連提案！・毎日の新聞記事から提案事項を探します

食べすぎるとおこること、そして食べなくして、、、という食事制限をしていると体重は落ちるかもしれないけれど、内圧は戻ってきてくれなくなる、、内圧とは、その漢字どおりカラダの内側の圧のことでこれしぼむと内臓は窮屈な環境になって動きが鈍くなるそして見た目的な結果を言うと、ハリやら弾力にも影響してること見えないワールドでいけばエネルギーやらオーラやら垢抜けさに影響してることです食べすぎで、ここまで発展させてしまっておどしみたいになってますけど😓極端な例で骨格目線で書きますと、

LINEから予約する【お腹だけぽっこりからシュッとお腹へ初回体験】1月先着5名様→残り3名様座っても苦しくないお腹になる！ぽっこりお腹からシュッとお腹へ！骨格の歪みを整えてぽっこりお腹を根本解決‼️筋トレ・食事制限なし‼️《初回体験日》カレンダーの空いているご希望日時を２つほどお知らせください。《時間》・10:00〜・13:00〜・16:00〜《体験時間》約100分カウンセリング、施術、お着替えを含みます《施

🌎バランスボールを使ってセルフで背骨を動かしていきますかたくなっている背骨が動き出すと、カラダは変わりはじめます✨難易度やや高めです💎☑骨格からカラダを変えたい☑姿勢が気になる☑キレイになりたい☑動けるカラダがほしい☑施術を迷ってる（一度ご相談ください😊）☑ヨガなどのセルフワークが好きそんな方にオススメ😌1/25（土）14:00〜15:15愛知県知立市💫ビフォーアフターの写真をとります💫写真の時間を入れて、75分間です💫5名

40歳過ぎたあたりから、『なんか後ろ姿がおばさんぽいなぁ』『なんか顔がぼやけてきたな』って思ってました。運動してもヨガしてもなんか違くて、肩と背中と首、顎はムキムキしてきて、でも横から見ると薄い。お尻もぺちゃんこ。努力した割に、理想のカラダは叶わなかったんです。お顔もエステ行っても、ハイフやりに行っても間延びした顔は変わらず、ほっぺのお肉が少しリフトアップしたかな？ってくらいで、効果は一時的だったなぁ。そこからあることしたら散々努力しても変わらなかった

自分史上最高ボディを更新！昨日より自分の身体が好きになる♡仙台・宮城・＼骨格ボディメイク・骨格調整／あけましておめでとうございます！骨格からキレイをつくる専門家のアヤカです今年も骨格からキレイと快適な身体を作るお手伝いをしていきますね年末年始、寒い日が続きますが寒くなると必ず手に取りたくなるアイテムといえば、タートルネック！！温かくておしゃれですが、「なんだか似合わない…」

彼に何が「微妙」だったのか聞いてみたら、即座に「骨格が悪い」と答えました。ああ！そうか。。筋トレに励んでいる私には納得のいく答えでした。私の通うジムはボディビルやフィジークに出場する人が多いのですが、最後に勝負を分かるのが、持って生まれた骨格です。骨の形状で筋肉のつきやすさ，完成した時の美しさは全く変わってきます。同じ身長、体重の人でも、骨格の違いで見え方は全く違ってくるものです。セ🌟クスを見せる動画では、顔はモザイクでも骨格が整っていないと視覚の暴力になってしまいます！私も肋骨が

20251/2（木）おはようございますありそらもとこです足なおったよ～(*^-^*)前回の記事はこちらから⇓【ありそらもとこの人生ストーリー83】筆文字・墨画、始めましたストーリーの方は平成中期へと入ってきています(*’▽’)ここで、どうしても思い出せないことがあるのです。というのも、このころ左手首を骨折したのです(;^_^Aそう、その事実は覚えているのですが・・・いつ、どこで、どうして骨折したのかが飛んで

受付スタートしました！2025年、新しい年の幕開けにぴったり💫お問い合わせ、随時受け付けてます1/5（日）でいったん受付終了します😌新しいスタート、みなさんにお会いできるのが楽しみです🥰＼2025年上半期コース🩷／☆６ヶ月で9回の施術コース（週２〜３ヶ月で一回になります）☆期限は2025/6末日☆施術時間75〜90分（初回は問診等で時間が少しかかります）☆場所はセラピスト自宅入金後に案内させていただいています（知立駅から徒歩5分）☆金額は18

💚じつは、筋膜の癒着はカラダの愛のこともある！？つらいストレスからクッションのような働きでカラダをまもってくれているんです🤗なので、施術の際に癒着がとれてきたり、背骨の奥が動く時につらい昔の感情が溢れてきて「ムリムリ〜😂」となったり、「ありがとう〜🙂‍↕️」と感謝でお別れできたりといろいろです🤗カラダは今も頑張ってくれてます💪ありがとう🩷〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2025年上半期コース募集開始！半年で9回コ

体の変化、諦めていませんか？下腹ぽっこりや二の腕のたるみ、更年期の悩みも、骨格から整えるだけで解消するかもしれません！運動や食事制限は不要で、ラクに美しいボディラインを手に入れるチャンスです。そんな貴方に特別なお知らせ！限定5名様のみ、モニター募集します！通常33.000円の施術が半額の15.000円で体験できます！もっと詳しく知りたい方は↓の公式LINEからモニター募集とメッセージを送ってください🔻公式LINEhttps://lin.ee/9Y50sGM

明けましておめでとうございます2025年が幕開けしましたねこのブログは主婦から骨格セラピストになったわたしの覚書のような気持ちで2022年9月にゆるりと始めました丸２年以上✨✨おもには勉強中の身体の仕組みのこと骨格のこと、キレイになるためのボディメイクのことを中心に綴ってきました今年は、それに加えて骨格を整えることで変わった気持ちの変化や環境の変化なども書いていこうと思いますラクになってキレイになる✨これは、物理的に身体がラクになるキレイになるのはもちろん

こんにちはヘアスタイル迷子からの救い人。骨格診断とオリジナルの顔の診断で似合うヘアスタイルをご提案する魅せ髪マイスターのYasuhiro&Norikoです。予約する/初めましての方へ※現在、予約２ヶ月待ち※予約のキャンセル情報は下記のlineをご登録ください。骨格診断をもとにカラダ全体のバランスから似合うヘアスタイルをアプローチする『魅せ髪』魅せ髪とは？魅せ髪体験レポアメトピにて紹介されましたインスタで見つけたマジックカラー試して

ただの技術習得では終わらない、感動のメソッドどれだけ知識を増やしても、思うような結果が得られない。そんなもどかしい気持ちを抱えていませんか？それは、「自分のからだが正しく動いていない」からかもしれません。どんなに頑張っても、からだが重力からズレていると、本来の力を発揮することができません。そこで大切なのが、からだをリセットして最適な動き方を取り戻すことです。こんな方におすすめですこの記事を読んでいるあなたは、きっとこんな思いを抱えているのではないでしょうか？身体の悩みや違和

性格も扱いやすく、骨格がしっかりしています👍頭部もスッキリしてます😊

こんばんは。何かと何かが繋がっていって、視界が開ける事ってあるじゃない？今日は、そんな話。私は、父母姉の4人家族で育ったのだが、、母と姉が一卵性親子でソックリであり、体型も好みもソックリ。日本人らしく肩の作りも小さくて、骨格が華奢で平たい、まさにアジア人。私はなぜか、母と姉とは考え方も違うし、体つきは典型アジア人とは全然違う。だから母が選んでくれる服の似合わない事！！辛かったよ、マジで。そして、私は基本的に、あんまりベラベラ話さないタイプなので、幼少期、構ってくれMaxの姉に疲

アナタのその微妙〜なアイテム。骨格を学ぶと捨てなくて済む✨✨お隣の県からここ数年、熱心に通ってくださってるC子姉さん。私よりうんとお姉さまだしアラカンだけど学び意欲と美意識がハンパない！本当は夏に7名揃っての受講予定だった、お姉さま。突然の骨折を乗り越え、骨格を取得されましたよ😆（洒落のようなホントの話）えっ！歌舞伎揚！？😵と目を疑うような斬新な微妙アイテムも骨格◯◯タイプは、こうすれば素敵になる✨断捨離せずに生き返る✨✨もう歌舞伎揚なんて言わせないっ❣