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おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度をあげるお手伝いをしています今日10月20日は世界骨粗鬆症デー一昨年10月、ファイザー製薬会社から「骨粗鬆症に対する意識・実態調査」が出されました閉経後の女性3168人を対象にした大きな調査で興味深い結果が出たのでこれについてお伝えしていきます骨粗鬆症ってどんな病気？骨粗鬆症についてどんな病気か？問うた質問に対しては7割が「詳しく知っている」と回答「骨がスカス
今日は村の高齢者のサロンが有りました。先日敬老会をお休みしたのでお詫びの印におやつを作って行きました。今日は看護学校の方が見えて「まちの保健室」です。頻尿に関するミニ講座絵本の読み聞かせなどありまして骨密度測定と肌年齢の測定をしてもらい最後にハンドマッサージをしていただきました。そしてね！そしてね！その測定結果が良かったのですごく気分がいいのです。どちらも７０歳ですってよ！！気分が良いのでサロンから帰ってから庭の剪定をしました。ルンルンです。
こちらの続きの記事を書いています。『骨粗鬆症専門クリニックへ転院することに』こちらの続き...『2026/09/28初診総合病院整形外科』腰椎YAM62%大腿骨YAM68%＜総合病院の整形外科＞⚫︎DXA検査のみ実施⚫︎…ameblo.jp総合病院では治療せずに、経過観察１年後にまた来て下さいで終わったのでこれを貰って転院しました⬇️腰椎、大腿骨の画像を作ってもらいました＜転院先、骨粗鬆症の専門医に診て頂きました＞東京の大学病院にて、整形外科の医局長を務められたドク
朝から３ヶ月に一回の骨粗鬆症の検診〜雲ご多いけどナゼか蒸し暑い日！半年に一回の骨密度測定もしました〜寝てるだけで測ってくれるので簡単に終わってあとはその結果報告〜前回より少し低下してるとかで、それは加齢によるものらしいけどウォーキングや身体を動かす努力をするようにと言われました〜そろそろ何か考えないとダメよね！もう普段はゴロゴロダラダラしてるワタシなんででもウォーキングも嫌いだし、どうしようか？思案中です
https://ameblo.jp/tripmed/entry-12978134074.html『骨粗鬆症の治療して、骨折が増える』今回は、私が勉強して学んだ事のシェアです。骨粗鬆症という病気があります。聞いた事あると思います。似ている病気に骨軟化症があります。違いをAIに聞きました。骨粗…ameblo.jpなるほど...読んでしまうと躊躇います。
こちらの続き...『2026/09/28初診総合病院整形外科』腰椎YAM62%大腿骨YAM68%＜総合病院の整形外科＞⚫︎DXA検査のみ実施⚫︎経過観察を継続＜1年後とのこと⚫︎この程度の患者は存在する、経過観察…ameblo.jp総合病院にて初めての骨密度測定をしました。数値は低いけれど、この数値が年々低下する様だったら、お薬スタートします。「このくらいだったら1年後に経過観察に来て下さい、今はお薬要らないよ」で終了しました。この数値はガイドラインとしては、治療が必要
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています健康に気を配るあなた毎日お仕事育児家事お疲れ様です骨粗鬆症のリスクの1つに遺伝要素があります当然お母様が骨粗鬆症であればあなたも骨密度は気になりますよねただ骨密度は食生活運動喫煙さまざまな要素にも左右されます遺伝だけじゃない骨密度例えば胃を切除すれば食べ物の消化吸収が弱くなりますしステロイドを使えば副作用で骨密度が
おはようございます今日もお立ち寄りくださりありがとうございます昨日は整形外科の診察日でした。予定では膝のレントゲン撮影と、骨密度測定ががあったので予約時間の1時間前に病院に到着しました。帰りのバス🚌の時間に間に合うように出掛け診察前に、レントゲン撮影→診察→リハビリを受けられると予測してたけれど、実際はリハビリの後に診察となってしまいました🫤次のバスは2時間後😱以前は1時間に1本あったけれど、2時間に1本に減らされてしまいました😢「どれだけ辺鄙な場所に住んでるんや
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなた毎日お仕事育児家事お疲れ様です令和の今、後期高齢者とは思えぬような元気なアクテイブシニアが多数老化に伴う外見変化けれどやはり老化に伴い外見・見た目が気になる方も一定数いますよね白髪やしわが増えたり背中が丸くなるのもその一因ではないでしょうかそもそも背骨が曲がるのは椎体の圧迫骨折を起こしているからです背中が曲がる
今日は健康診断受診日。いつもの検査に合わせて、骨密度測定を初めて受けてみた。体脂肪率の測定もだけど、こんな、足裏からホンマにわかるんかな？と、ちょっと疑い気味だけど…。年齢平均と比べて114%で、いい結果だと言われた。食事に気をつけるだけでなく、骨に振動が加わるような運動が重要との事。私は運動嫌いだから、何もしていない。日々の散歩のおかげかな。あと、2階に脱走するくろちゃんを探しての上り下り。ワンズのおかげで、心も身体も健やか。冬布団出したら、さっそく乗る
腰椎YAM62%大腿骨YAM68%＜総合病院の整形外科＞⚫︎DXA検査のみ実施⚫︎経過観察を継続＜1年後とのこと⚫︎この程度の患者は存在する、経過観察で極端に下がり始めた時点で投薬スタートセカンドオピニオンに向け下準備をスタート骨粗鬆症専門医、医師経歴を調べ始めて予約をする
そろそろ骨密度をしっかりと測ってみたいと、リサーチしているのですが、まずは正確な骨密度を知るにはどうすればいいか？測定する機械だと思いました。以前行った整形外科も待合室に「骨密度測定できます」と張り紙あったけれど、レントゲン室はなかった。次に行った整形外科には何やらしっかりと測定出来そうな機械の紹介があった。脊椎と大腿骨で測るやつ。これが理想。しかしレントゲンを撮るのに部屋に入ったら、ものすごく古臭い機械に見えました。このポスターの女性が座ってるのと同じなん
デキサ法の正確性について記されている少し気になる箇所があり医師に確認が必要なのかもしれないhttps://landing1.gehealthcare.com/Lunar_VOC_Clinical-Tips_Nagasaki_ito.htmlGEHealthcareSystemsGEHealthcare,radiology,cardiology,technology,AI,digitalinfrastructure,dataanalytics,patientmon
昨年9月から12回にわたって毎月、両二の腕に痛い注射をしてきました。大人ですから痛いのは大丈夫ですが、副反応を恐れながらの12回、毎月戦々恐々でしたが、副反応、副作用も無く完遂して、安堵しています。イベニティの前に、テリボンを始めたところ、副反応のような強い症状が出て、救急搬送してもらい、1泊入院しましたので、正直、体内に強い薬を入れるのが怖かったです。インフルエンザやコロナのワクチンは一切しない主義なので、身体が弱っちくなっているのかもしれません。先日、イベニティが終了した
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています健康が気になるあなたひざや腰、特に寒くなると冷えや痛みが気になりますね。骨粗鬆症による骨折は大腿骨骨折など激しい痛みを伴いますしかし閉経前後になると骨折していなくとも骨粗鬆症由来の痛みが起こるケースがあるのです骨粗鬆症由来の痛みとは腰や背中に起こる人が多くその他の自覚症状としては全身の痛みやだるさを訴える人がいます骨折していないのにど
こんばんは。このところ、一喜一憂するなかれと思っていても、つい気にしてしまうこと３つ。①天気：雨続きで晴れの日が少なく、気温も一日のうちでもかなり変化するため。車を手放してからは電車か自転車が主な移動手段なので、遠方へは電車が当然としても、歩くには距離のある近場に行く時、雨模様だと電車か自転車で迷うのです｡②骨密度：つい先日骨密度測定に行ったところ、半年前の簡易検査と同様のB判定。半年前の簡易検査は超音波を用い踵の骨で測るもので、つい先日の検査はX線
こんばんは骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣で骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が低め、と言われたあなたどんな物を食べれば良いのか悩みますよね悩んでしまう理由はいろいろあります人によって食物の好き嫌いがある‥1人暮らしだと作るのが面倒…地味だけど、あなたにオススメそんなあなたにお勧めしたいのはオーソドックスですが乾物です切干大根ひじきの煮物卵ときくらげの炒め物40代～50代のあなたは作ったことがある食べたことがある食べさせた
土曜日！朝は扁平足手術と腱再建後のリハビリ。理学療法士さんのセッションは、20分。腱鞘炎や曲がってきた親指が心配だから行く。昼はワールドウィングでマシーンでリハビリ。家から２時間に一本のバスが頼り。中々行けない。今は週１回。夕方は近くの整形外科へ。2ヶ月に１回骨粗鬆症の薬。今回は半年に一度の骨密度測定。変化なし。相変わらず低いが、「薬のおかげで悪化していない」と前向きにとり、先生からの提案「もっと強い薬か注射は？」はスルーする。整形外科では知り合いに会った。
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています早いもので10月今年もあと3か月ですよねさて40代50代のあなたは毎日とっても忙しい家事子育て介護仕事がある人は時間と責任に追われ1日終わるとグッタリですそんなあなたの老後の生きがいは何でしょうか？50から79歳の100人に聞いた調査結果があります（2019年1月、ソニー生命）老後の生きがいダントツ１位は？老後の生きがいダント
皆様、お元気ですか？だいぶ、過ごしやすい季節になって来ましたね9月17日（木）西多田自治会館でいきいき元気倶楽部を開催しました今回は、初の試みで、ヤクルトさんの講話を聴いて、骨密度測定を行いました。いきいき元気倶楽部の前にきんたくん体操を行っていました。みんなで、試飲のジョアを頂き、飲みながらロコモのお勉強をしました。ちなみに、私は小学校の給食以来の「ジョア」でした。講話の後は、骨密度測定です皆さんの骨年齢は何歳だったのでしょう？結果を頂いた方は、家でこっそり見てください👀
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなた残念ながら毎年のように自然災害は襲ってきていざと言う時の震災の備え本当にご心配ですよね10年前の7月私は非常時に備えたパッククッキングの講座を受け持ったのですが今日はそこで私が話した小学生にうけた「笑えないあり得る話」をお伝えします10年前の4月我が家の長男はとある一貫校に入学しましたそこで校長先生より1か
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています健康を気にするあなた骨密度の測定結果気になりますよね骨密度測定はDEXA法QUS法MD法などあり種類がさまざまです測定法で自分の骨密度って変わるのかな？この疑問がずっと心にあったのでやってみたかった異なる測定方法で同日測定自分の体で試してみました初のMD法トライまず最初に行ったのは小さい整形外科クリニックMD法（左手で測定）初めて
【AJBジュエリーバッグ®協会認定サロン】"アトリエYOKO"のブログへようこそ愛知県名古屋市天白区のジュエリーバッグ®︎教室＂アトリエYOKO＂です1〜2名の少人数制です☘ジュエリーバッグ®認定講座はじめフリーレッスンや体験レッスンもあります✄***骨密度の採血検査結果｡｡｡破骨細胞が多いって↑↑(￣◻︎￣;)骨をどんどん作ってもどんどん減っていく(T^T)とりあえず予防として薬を飲む事に(￣.￣;)カルシウムの吸収を良く
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなた毎日お仕事育児家事お疲れ様です9月のお休みも終わり少し体が休まったでしょうか私は今年に入って圧迫骨折のご相談を受けることが増えてきました例えばあなたのご家族がもしも腰椎圧迫骨折を起こしたら在宅に帰れないような事態になってしまうのでしょうか一口に腰椎圧迫骨折と言っても痛みを感じない人から痛みのために全く動けない
2026/09/21♦︎元町チャーミングセール始まった初日には元町中華街駅から出かけていたので降りてしまった♦︎♦︎喜久家前の大行列なんなんだぁネット販売はしない店素晴らしい頑固さ♦︎親しい喜久家さんの店長は定年退職チョッピリ淋しく通り過ぎた♦︎♦︎副鼻腔炎が体にストレスを与え爆上がりした【血糖値】食前のタマネギスライス他野菜類から食べる毎日毎食続けた結果半年前の数値Hba1c5.9まで下がった一安心♦︎あっという間に訪れる半年後
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています私はブログを書き始めた当初骨折予防のための生活習慣のブログを書いていましたけれどもお問合せをいただくのは実際に圧迫骨折を起こされた方が多くその方達のためにも何か役立つものをお届け出来ないかと考えていました骨折前も骨折後も食事の考え方は同じ骨粗鬆症になると骨がもろくなり腰や胸の骨がつぶれ圧迫骨折がおきやすくなるもしそうなったとしたら骨折前（予防）と骨折後（
9月の通院記録。・整形外科イベニティ注射12回目これで完走！・眼科定期検査視力、眼底ともに異常無し。・ホームドクターのクリニックで特定検診心電図は異常無し。肺がん検診、血液検査の結果は後日わかります。・歯科定期的クリーニング左下の奥歯のクラウンがちょっと欠けていて、削って埋めて？治療してもらった。何か硬い物を食べたかな？・整形外科骨密度測定（血液検査も）後日結果を聞きに行くことに。これだけだったかなあ？何か忘れていないかなあ？検査結果はこれか
皆さんこんにちは！骨粗しょう症リエゾンサービス便りをお届けします。（骨粗しょう症リエゾンサービスは、聖和病院内で骨粗しょう症による再骨折を予防する取り組みを行っている委員会です）毎月１回、入院患者さんを対象に「こつこつ勉強会」を開催し、骨粗しょう症についての勉強会を開催しています看護師・理学療法士・栄養士などの当院スタッフが毎回講師となって開催しています。今回の講師は、看護師が担当しました。せっかく退院してご自宅へ戻られたのに、再骨折してしまう要因（自宅の片
先日、毎月通っている内科に行ってきた🏥🚗³₃血圧の薬をもらうのと、健康診断の結果を見せに。血圧は良好、ほぼ平均値を推移している。話は健康診断結果に。色々引っ掛かっている😥尿蛋白貧血の値心電図LDLコレステロール値先生と話して、尿検査貧血検査ホルター心電図検査を勧められた。あとコレステロール値の改善。食生活を見直さなければなぁ🤔😫あと前々から母に言われていた、骨密度測定のことを聞いてみた。ここではやってないから、メディカルセンターで、と言う話だった。予約しますか
５日間、遅刻せずに、行けました。休みに入りました。今週は６０００歩、すべて、クリアしています。西村京太郎は外房線の話です。平和と愚かさは２章の１節まで読み終わました。娘が連休で、昨日から休んでいます。明日から３連勤です。かみさんは今日から、７連休です。そういうこともある。本日、息子とTeamsします。２１時から、１時間くらい。かみさんが骨密度測定してきて、同年代で１１３パーセントでした。良しです。Teamsで何を話そうか。悩みます。今日
