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📍ウィビューティ大阪店HP📍ウィビューティ大阪へのアクセス☆LINE追加はこちら☆みなさま、안녕하세요ウィビューティ大阪店でございます皆様、いかがお過ごしでしょうか?本日は、骨盤管理+胴体管理+首猫背管理のbefore・afterをご紹介いたします骨盤管理+胴体管理+首猫背管理𓏗𓏗┈┈𝗕𝗘𝗙𝗢𝗥𝗘┈┈𓏗𓏗デスクワークや普段の立ち姿勢などで骨盤が歪みその上にある背骨が歪むことにより肩の左右
北島達也です。いつもありがとうございます。「TheQualityOfWorkout」「質の高い」究極のワークアウトの実現に役立つ叡智を提供するそして、ワークアウトを通じて人々の心の成長に貢献する。そんな理念で運営する公式メルマガより、記事をお届けします。Q:いつもお世話になっております。今まで3日も継続出来なかったワークアウトが北島先生に出会ってから楽しくて仕方ありません。もちろん、筋肥大を目的にワークアウトしています。ですが、筋肥大以外に改善出来れば良い
30代からの女性が笑顔になれる、習志野市(谷津)の女性専用ソフト整体の快福屋ですいつもありがとうございますご予約はコチラ⇒090-9294-7052成績優秀な子どもの親の口癖は、「今日は、どんなことを教わったの?お母さんにも、教えてくれない?」だそうです。アウトプットすると本当の意味で知識が身につくと言いますもんね。勉強以外でも、アウトプットは重要です。快福屋で習ったセルフケアも、ぜひご家族に教えてさしあげてみん
こんにちは豊島区池袋、目白にあります美癒整体RELIVEの田中ですリライブ(RELIVE)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】リライブ(RELIVE)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jpしばらく晴れが続いてましたが、今週はずっと悪天候で体調も崩しやすそですね!今日はみんな
リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。はぁ、首が痛い・・・何をしてても首が痛い・・・てな事を悩んでいる人も多い事でしょう。ウチのお客さまの大半がこんな感じよ。仰向けに寝て貰った時に、大きく左右のどちらかに傾くか?正面向いて顎を突き出してるか?このどっちかやな。ワタシから見ると「えっ!」てなレベルの傾きや顎突き出しでも、本人さんの自覚は無い。指摘してみても「え?そうですか?」の反応が一番多いんよ。
白金高輪駅1番出口より徒歩1分エステサロントリアノン吉野です。肩こりが辛くて色々なマッサージに行ったけど、どこに行ってもその時だけ気持ち良くて肩コリが楽になったとか身体が楽になったとか効果を感じた事がないと…しかも年齢的にも色々仕方ないかなと思っているとおっしゃる51歳のお客様本日の体調や気になる事などの伺う中でトリアノンのトリートメント後○肩が楽になった!○身体が楽になった!○呼吸がしやすくなった!と感覚的な事はわかるようになったけどトリートメント後の
頭皮の不調は、髪だけでなく体の不調とも直結しています。とくにコロナ禍以降に増加したという「ブヨブヨ頭皮」理想の頭皮と頭皮の不調原因、そしてケア方法についてご紹介。●理想の頭皮1.色は青白い赤みは炎症や乾燥が、黄みは代謝の悪さが原因のよくない状態。青白い頭皮が健康の証し。2.弾力がある硬かったり、むくんだりしやすいのは要注意。理想は押し返されるような弾力のある頭皮。3.程よく潤いがあるべたつかず乾燥しすぎず。水分と油分のバランスがとれた、程よい潤いを感じる
昨今、日本人の9割が猫背になっています。デスクワークやスマートフォンの普及によって増加の一途をたどっている猫背ですが、見た目が悪いだけでなく、様々な症状を引き起こす原因ともなるので安易に放っておくことはできません。今回はそんな猫背のデメリットやストレッチの方法をお教えしていきます。「猫背」の定義をチェック猫背とは、猫のように背中が丸くなっている姿勢のことです。人間の脊柱はもともとS字カーブのように湾曲しています。猫背になると背骨のカーブが強くなってしまうため身体に負担がかか
息子を見ていつも気になる・・・姿勢がとにかく悪い調子悪いからしゃーないけどさぁ本当はもぅ少し「姿勢」を意識して欲しい★ちゃちゃ★脳脊髄液減少症@cha_cha_db猫背のチェック方法を知っておこう!猫背の種類や改善方法も紹介https://t.co/U96OUgpoHO2022年08月12日12:06今回はその姿勢のお話です!「猫背は4種類」あります!息子は「背中猫背」プラス「顔出し型猫背」もありです、皆さんは当てはまるのありますか?<背中猫背>背中猫背とは、背中全体が
皆さん、いつもありがとうございます!月一研修で、スキルアップしてきましたさて、こちらは何をしてるんでしょうか?なにをしているかと言うと、仙骨の調整をしています!!え?こんなので?と思うかもしれませんが、鉄の塊くらいの重さで何と仙骨が動くということで、ビックリですよねしばらく乗せて置くだけで、歪みが調整されてきました乗せるところが、特にポイント!とてもデリケートな仙骨です仙骨が緩むと頭も軽くなってスッキリでした♪その他にも、腰の動きが良くなったり腕が上がりやすくなったり!!毎回
📍ウィビューティ大阪店HP📍ウィビューティ大阪へのアクセス☆LINE追加はこちら☆首猫背管理を受けられたお客様皆様、안녕하세요ウィビューティ大阪店でございます梅雨がもうすぐそこまで来ていますねジメジメして嫌な季節ですさて本日は、首猫背管理を受けられているお客様の比較写真です首猫背管理を受けられたお客様の初回と8回目の比較写真です内巻きに入っておられた肩が開き耳の位置が肩と直線に近づいていますよね様は日々の
こんにちは、cacaです!いつもご覧頂きありがとうございますいいね!もありがとうございますとても嬉しいです以前の記事で背中ぎっくりをしたと書きましたが『今の時期は特に要注意!!』こんにちは、cacaです!いつもご覧頂きありがとうございますいいね!もありがとうございますとても嬉しいです上の子の産後骨盤矯正でお世話になり産後も肩凝り、腰痛…ameblo.jpかかりつけの整体で解してもらってその僅か数日後…今度は右耳の後ろ辺りがズキンズキンと脈打つ痛みがして始めはちょっと痛い
リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。こんな姿勢でスマホ使ってたら・・・ご注意を!前回、書いた首猫背の話ね。首猫背と言っても、決して首だけの問題じゃないよー首だけが急激に曲がる訳もなく、首が曲がってるって事は、繋がってる肩関節、肩甲骨、背骨も一緒に正しい位置からズレてる。全身見ると、こんな感じやね。このイラストやと、肩の位置はあんまりズレてないみたいやけど、他は姿勢が良いのに顔だけ前に出る!なん
リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。こんな姿勢でスマホ見てへん?昔から猫背って言葉はあったし、今でも使ってると思うけど整体セラピストとして、お客さまだけやなく、街中を歩く人、電車の中の人達の姿勢を見てると昔から言われてる猫背と聞いてイメージする姿勢やなく、首猫背の人が増えてますよ。数年前からね。首猫背首やから猫背とちゃうやん!ってツッコミは無しで(笑)要するに、首がまーるく曲がっている事。
名古屋の姿勢&歩き方レッスン、ウォーキング講師のみゆきです。今朝はなんとなく空気が秋を感じませんでしたか?さて、今日から9月、気分も新たにいきましょう!グループコースレッスンでは、9月は姿勢の要とも言える「胸と背中」をテーマにレッスンします。嬉しいことに、ミューズのウォーキングスタイリストは全員、実年齢よりも若く見られますその理由は、やはり姿勢、特に胸と背中にあると思うのです…。そんな私たちのエッセンスがたっぷりのレッスンを楽しんでくださいね。9月1回目のレッスンでは、背中
サブラクセーション(神経圧迫)subluxationサブラクセーション医学的なサブラクセーションとは亜脱臼の事。ですが、chiropractic(カイロプラクティック)での考え方では、神経伝達が100%発揮されていない状態を指します。神経伝達が活性化しないと循環器や代謝、体温調節などなど、様々な影響が身体の内部で起こっていきます。chiropractor(カイロプラクター)はこのサブラクセーションを明確に見つけ出しアジャストメント(調整)する事で神経伝達を整え、活性化へと導
こんにちは、スタイリストのじゅんこですわずか数秒で、しかも見た目で半分以上が決まってしまうと言われる第一印象。つまり、姿勢が良いと第一印象も好印象になるのです改善したい姿勢の代表格である猫背を3種類に分けて、それぞれのタイプ別に最適な改善方法をご紹介します!『猫背のタイプ3種類タイプ別に効率良く改善して第一印象もアップ!』スタイリストじゅんこの「ウォーキングレッスン体験参加」のご案内名古屋市のウォーキングレッスン教室です。正しい姿勢・美しい歩き方・イメージアップは
50歳からの美を見える化させる専門家こばやしさとみです年齢を重ねるごとにワクワクが増えていく人生に♥はじめましての方はプロフィールをご覧くださいませお問い合わせは公式LINEから、お気軽にメッセージを下さい首猫背あまり聞きなれない方もいるかもしれませんが首だけが前にピョコッと飛び出てるような姿勢のことPC、スマホばかり見てると首猫背の完成!肩こりが慢性化してる状態。この状態で年齢を重ねいく
高槻駅西口から徒歩1分たるみ&リフトアップ専門⭐︎ハイフが人気のエステサロンAngelicaですこんにちは!本日のお客様は40代ハイフフェイシャル×肌再生美容液導入3回目終わったところです。ここから1〜4週間くらいかけて良くなっていきます☺️年齢が上がる方がピークが遅い傾向ですね。ビフォーの写真、お顔が前に倒れています。1回目のアフターの写真でも全く同じ角度で、普通に前を向いたらこの角度になるようです。2回目から首の負担も取って仕上げていってます🥺✨全身力が入りやすく緊張して負
こんにちは絆鍼灸整骨院です今回のお話は・・・『首猫背』についてになります『首猫背』と言われてもあまり聞きなれていなかったり初めて聞いた方もいるかと思います『首猫背』とはいわゆるストレートネックなどで首が前に傾き背中が丸まっている姿勢のことをいいますあまり良い姿勢ではないですよねそんな首猫背の状態で、スマホを使用したり、家事や仕事をしていると当然首肩周りへ負担がかかってきます
リラクゼーション&整体サロン睡蓮オーナーセラピストの上田です。首の骨は、全部で7つこれは、全ての人が同じ数。キリンだって同じなんよ。でも、首の長さには個人差がある。男性より女性の方が少し長いし、女性の中でも多少の差はある。昔から【首の長さは美人の証】と言われているけど実際の首の骨の長さが違う場合もあるけれど・・・大半は、首や肩のコリが強過ぎて、肩が上がって首が埋もれてる人。猫背で顔が前に出てるから短く見えてしまう人。こ
首猫背とは首(頸椎)だけが極端に前に出ている姿勢のこと。パソコンやスマートフォンによるディスプレーの引力により目(視覚)が引っ張られて頭が前に出てしまっているのです。改善方法としては首に原因があるから首を後ろに引けばいいというわけではなくて首を元の位置に戻したいなら背中上部を押し下げる必要があります。続きはコチラ↓http://www.wemias2017.com/archives/8507柔道整復師が考えた猫背ベルト姿勢矯
こんにちは。福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。今回は首猫背を改善するエクササイズです。個人的には【ハトポッポ体操】と呼んでいますが・・・早速ご覧ください。いかがでしたか。POINTは体幹をしっかり固定しておくことと顎を軽く引いて後頭部を後ろに引くイメージで行うことです。顎が上がるのはNGですのでご注意ください。ご自宅で行う際は仰向けに寝転んだ状態で行うとより分かりやすいかと思いますのでチャレンジください。■頑張りたくないけど猫背が気になる方はコレを使いま
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。日々、姿勢改善のエクササイズを色々お伝えしておりますが実は、すこーし意識するだけで大きく変わるポイントがあります。それが・目線・体の方向でも、単純に「目線をあげて」とかじゃないんですよ!具体的にどういう意識なのか?いただいているご感想があります。見てみましょう〜↓↓ありがとうございます私がお伝えしている以上のことを感じ取ってくださって、本当
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。先日、インスタグラムのライブ配信専用アカウントにて、初めてライブ配信をさせていただきました。私は去年猫背が治り小顔になるコトコト運動という本を出版させていただいてるのですが、そのコトコト運動をもっと詳しく説明させていただきましたよ。(※コトコト運動とは…)首には上部と下部があります。普段動かしすぎている下部(赤い矢印)部分ではなく普段動かせていない上部(青い矢印)を意識し
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。先日、子供の学校の参観日があり「マスクしてるし、湿度スゴイし、絶対暑いやろな、、、」と思って行ったのですがあれ?涼しくて快適〜でした。そういやうちの市の小学校、今年からクーラーが付いてるんです!今年は夏休みも短くなるしマスク要るし近年の夏本番の暑さは尋常じゃないし去年のうちにクーラーつけててよかったね行政!!(なんちゅう上から目線w)と思ったのでした。
明日はmommyの誕生日🎂遂に還暦!60歳になります。めっちゃ首猫背の紙袋大好き星人が早くも狙っております準備は万端じゃちなみに中身はヨーグルトメーカー!めちゃくちゃヨーグルト食べてるみたいだから、電気屋さんで発見して即決。笑本当はホームベーカリーにしようと思ってたのだけど、ステイホーム需要?かなんかの影響で手頃な価格のものがほぼ欠品状態でも隣にいいもの売ってたんで秒で決まりました!結果オーライ父の日もまだ渡せてないから明日一緒に渡しちゃいたいと思いまーすちなみに父の日🎁はド
どうも実年齢より7歳歳上にみられた増田ですさて、前回のブログでセルフ姿勢チェックの方法をお話ししましたので今日はセルフ改善法ですそれでは、いってみようまずは、猫背タイプの改善法ですバスタオルを1枚用意します。それを四つ折りくらいに畳みます。畳んだバスタオルをクルクルと丸めます。仰向けで寝転がり、腰の下に入れます。これで5分〜10分間寝たままにします。その間に余裕のある人は腕を上げてバンザイの形にするとより効果的です出っ尻(反り腰)タイプの改善法です座布団(クッション)を2
どうもー夏でもハイネックの増田です前回の「皆さんは気にしてますか?」でお話しした自宅での姿勢チェック法をお話ししていきますそれでは早速いってみよ〜まずは、立った時の姿勢です。壁を背に立ちかかとを着けて自然と立ちます。その際に、1・頭(後頭部)が壁に着いているか?2・肩甲骨が全体的に壁に着いているか?3・お尻が壁に着いているか?この3つ全てがちゃんと着いていない場合は姿勢不良ですチェックポイントは↓の写真を参考にして下さい!次に仰向けで寝てチェックします。床に仰向けで寝
☆ウィビューティ大阪へのアクセス☆☆LINE追加はこちら☆こんにちは!ウィビューティ大阪です!本日は上半身のメニューの内、【首猫背管理】のご紹介です【首猫背管理】大衆化したスマートフォンは背中や首を曲げてしまい頭痛などの新しい症候群を誘発しています。パソコンやスマートフォンの使用で首と背中が変化するのを予防するウィビューティの首猫背予防管理です。動画でもその効果が分かります(※日本語字幕有)首猫背管理のbefore&afterです