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テレビに映る女性芸能人への視聴者の第一声ランキング第3位「脚細い!」第2位「肌キレイ!」第1位「顔小さい!」(こちらのランキングは記事作成者の予測により作られたものです)あとは「目デカ!」が第4位くらいかと思われます。女性にとっての永遠のテーマ「小顔になりたい」日々多くの女性が小顔になるための努力を続けていることと思います。今回はそんな女性のために、大阪女子必見の小顔への近道をご紹介いたします。大阪でよく見かける小顔フェイシャルのお店ホットペッパービューティなど
ご覧くださり、ありがとうございます阪急十三駅の「東口」から徒歩約10分のところにある手のひらで優しくさするだけです~~~っと身体が楽になって肩こり・首コリ・むくみが取れるから【心地いいまま、夜もぐっすり眠れる】リンパケアサロンまさよんですまさよんのご紹介信号待ちをしていたらスマホで話しながら右往左往しているおじちゃんの姿待ち合わせ場所探してるのかな~と思ったらすんごい大きな声で「こっちこっち!!そっちちゃう!!」って
紅葉の便りも聞かれる季節になって来ました。スタジオにも水引の紅葉を🍁こんなお天気の良い日は、空気の良い所で思いっきり深呼吸したくなります。胸を広げて、深ーい呼吸を何回か繰り返すことで、首回りや肩周りの筋肉の強張りが少しずつ解れてきます。肋骨を横にも前後にも広げて息を吸い、肩の力を抜いてふーっと吐き出す。この繰り返しだけ。呼吸の力、侮れません😊https://www.pilatesyuu.com/日常の動きに不調があると感じたときのピラティスはじめての方用体験レッスンでピラティスの基
最近、月曜日に午後あたりから頭痛がある。眉間、首の付け根がこっていて、自分で揉んだり叩いたりストレッチしてもヤバイ気配が消えず。。葛根湯を飲んだ。原因はわかっている。土日ゴロゴロ寝過ぎ(笑)私は寝具はなかなか良い物を使っている。西川の無圧布団の固め、西川の医師が考えた枕、羽毛布団も西川で高級なのを買った。離婚の慰謝料で(苦笑)みんなウチに来ると寝心地が良いとぐっすり寝ていく。でも私は四年ぐらい毎日のように途中で起きてしまう。1〜2回、寝て90分後とか、4時、6時と何でか分からな
皆さんサワディーカーカラダから人生が変わるサロントークセンタイマッサージSunariです→自己紹介今日のお話は動画で観る、首が動かない時の対処法!です😄「朝起きたら首が痛ーい!」「デスクワークしすぎて首が動かないー💦」という人は、小指側のてのひらを引っ張ってみてくださいhttps://www.instagram.com/p/BtpOqb8Fn-m/?igshid=1oe4eo8a1wumnSunariトークセンタイマッサージ’sInsta
今日はなんて幸せな1日だろう♡私の子どもの頃実家のお店が忙しかった時いつも面倒をみてくれてた「隣のおばちゃん」お嫁に来てから実家に帰ってもなかなか会う機会が減ってしまって😔いつもいつも気になりながらも会えずじまいで😢なんと!今日!たまたまタイミング良くお家にお邪魔する事ができました!ビックリするおばちゃん😳抱き合って泣き合って何年?何十年振りなのにお顔を見た瞬間私は一気に子どもに戻って想い出ぶわー💨
ご覧くださり、ありがとうございます阪急十三駅の「東口」から徒歩約10分のところにある手のひらで優しくさするだけです~~~っと身体が楽になって肩こり・首コリ・むくみが取れるから【心地いいまま、夜もぐっすり眠れる】リンパケアサロンまさよんですまさよんのご紹介荷物を届けに来てくれた郵便屋さん「フルネームでサインお願いします」ふと見ると私と一文字違いのお名前あら~珍しいこともあるもんですね~って言ったら照れてらっしゃった
週末に本番、終わりました‼️色々書きたいのですが、本番だいぶ緊張で固まってたようで…娘じゃなくて私が家に帰ってきた途端、疲れがどっと。肩と首がガチガチでつらくだいぶ良くなってきたのでスマホ開けました♪まだ画面見続けると凝ってくるので、のんびりとご報告したいと思います!ひとまず、解放感ーー✨
今日は比較的に楽だ。昨日色々なマッサージチェアを試して肩こり、首こりが楽になっているぶん楽だし、午前中と午後に打合せがあり、時間が潰せたし、午後の打合せは前向きな打合せだったので充実感もある。私は週明けは比較的に楽なのだ。これが1日1日過ぎて行くと、疲れがたまって水曜日と木曜日が難所になる。無理しないようにしていこう。今週は金曜日に上司と面談だ。上期の成果と、下期の目標を説明しないといけない。上期は会社が色々とあって、思ったように目標が進められなかった。これは内的というか外的な要因なの
こんにちは「口もと美人」デザイナーなつです!最近寒いですね~一日暖房が必要になりましたね夏からいきなり冬になったような・・・秋がなかったように感じますもうちょっと暖かくてもいいよ?って感じですこたつがほしい!さて今日の本題です!皆さんは「肩こりがひどい!」「首が痛い!」「腕がしびれる」「鎖骨が
こんにちは。パソコンあればほとんどの仕事が出来てしまうワーキングマザーのYURIAです。私の本業はずっとパソコンと睨めっこなので、首コリと肩コリが凄いです在宅勤務中心になり、小さなノートパソコン1台で仕事をするようになりますます酷い事になっていますそんな生活をしているので、整体に不定期ですが通うようになってしまい、先日も消化していなかった夏休み(もう秋休み?)を使って施術してもらいました。以前は、全身のコリが酷く、このままだと20年後に
こんにちは。久しぶりにブログです。たまには真面目な話もいいかな?っと思って、今回は真面目な整体師らしい話をします。なんかマスクしてて体調が悪い、首肩がこるって言う人いませんか?まだコリだけで済めばいいですけどね。長期間付けるほど、体調が悪くなっていくことも考えられますので、首肩専門整体院のブログをお読みいただけると嬉しいです。https://kasukabe-yukari.net/223/マスクで起きる身体の不調今のコロナ禍において、マスクをすることは各自が出
こんにちわ名古屋市昭和区桜山.菊園町にある酵素風呂*エステ*ネイルのトータルビューティーサロンSALON'SHOTSPALani(サロンズホットスパラニ)ですいつもブログを読んでいただきありがとうございます最近めっきり朝晩が寒くなり秋通りこして冬の気配を感じる事も…寒くなると服の重みや自然に肩に力が入りがちになり肩甲骨周りが固まってしまい肩こりや首こりの原因になってしまいますこれからどんどん寒くなってきます寒いと身体を動かすのも面倒くさくなって
曇りで肌寒い朝でしたが、少しずつお日様が顔を出し暖かくなってきました。日頃、どれだけ空を見上げているでしょう?コロナの影響でパソコンやスマホをのぞき込み、下を向いていることが益々多くなってきています。肩こりと首こりは共通する所がいっぱい。時々空を見上げ、固まった首回りの筋肉を解放してあげましょう。新月から2日目の今日は、夕焼け空に細ーい月が見られかもしれません。火星、木星、土星などの惑星と月の接近もまだまだ楽しみな10月後半。晴れた日は、秋の澄み切った夜空を見上げて、ゆったりと過ごした
空き状況のお知らせ(22日9時の時点)22日(木)空き時間が無くなりました23日(金)男性・女性セラピスト16時~17時終了まで24日(土)男性・女性セラピスト10時~13時30分終了までと17時30分~20時まで25日(日)男性・女性セラピスト10時~15時終了までと17時~20時まで当日予約は18時までにご予約ください前日までのご予約の方に限り100円割引します。20時より遅い時間をご希望の方は前日までにご予約ください。こんにちは
おはようございます。横浜ホリスティック治療室の院長国田康二と申します。今日は、冬になると悩まされる方も多い、静電気についてです。実は、静電気は、体の状態とも関係します。(静電気とは?)冬になると、バチバチと、車に乗る時や人と触れる時などに、痛い思いをする方もいるのではないでしょうか?体内で発生した電気は、湿度が高いと空気中に含まれる水分を伝って放出(自然放電)されるといいます。これに対して乾燥すると、電気がたまって(帯電)静電気となります。
ご覧くださり、ありがとうございます阪急十三駅の「東口」から徒歩約10分のところにある手のひらで優しくさするだけです~~~っと身体が楽になって肩こり・首コリ・むくみが取れるから【心地いいまま、夜もぐっすり眠れる】リンパケアサロンまさよんですまさよんのご紹介ふと夜空を見上げるとほっそいほっそいお月さまひんやりした空気に金木犀の香り寒いけど好きですさてさて便秘も生理不順も感情の溜め込み過ぎが原因だった話
久しぶりに作業に没頭したお話です何かと言うと…ペーパークラフト市販の物を切り抜いて貼って作るだけ。でもこれが中々…細かかった…昨日の夜から作ってて、作り終わらず今日に持ち越し頭と胴は完成済み。足を作ってる最中に📷型から切り抜いて…ギザギザの所…めっちゃ細かかったのりしろを折り上げてのりをつけ、張り合わす。接着剤は木工用ボンドをつまようじで薄~く塗って使用。地味~な作業を黙々と続け、完成した鹿さんスマートな立ち姿紙質も、少しシワシワ?したものなので、平坦になり過ぎず良い
ご覧頂きありがとうございますいろんな"しんどい"を溜めないからだに首から整う美と健康首こりほぐしセラピー首フェチスト吉野です✨【冷え】に負けない簡単セルフケア3つの首を温める!簡単セルフケア☝️手首、足首編■長めの靴下、アームウォーマーを使う■手首、足首をゆっくり大きくまわす■爪を揉む是非、思い出した時にやってみてくださいね2020年もあと、2ヶ月余り冬がくる前に今の自分の身体と向き合いたい方は首、手首、足首の3首から整えて美と健康どちらも手に入れるのが■1
【本当は教えたくないんだけど…】〜絶品!地鶏黄金そばと鶏飯〜コラーゲンたっぷり♡でしっかりと出汁のきいたおつゆフワッフワなたまごなんとも言えないくらい美味しく味付けされた鶏肉たっぷりのった沖縄そばおつゆをひと口でもう、やみつき💕「地鶏黄金そば」このうまうまな鶏肉とお野菜や薬味がたっぷりやみつきお出汁をかけて食べる宮廷料理の「鶏飯」このたった2つのメニューのみ!なれど!大満足!!ここでしか食べられない!本当は教
いきなり冷えを感じて気温差があって忙しかった一週間こんな感じの声が多かった一週間ちょうどこの時のようでしたhttps://ameblo.jp/razarjurazarju777/entry-12569917077.html『ちょっとだけ手のひらで肩こり解消』もう一月も終わりに近づき月末ともなると〆作業も増えて視野が狭くなります何となく肩こりがして肩に手を置いて首を回したりしてみえませんか?肩こりを感じて視野が狭い…ameblo.jp無意識に首や肩に手を置く夕方になると眉間に
ご覧くださり、ありがとうございます阪急十三駅の「東口」から徒歩約10分のところにある手のひらで優しくさするだけです~~~っと身体が楽になって肩こり・首コリ・むくみが取れるから【心地いいまま、夜もぐっすり眠れる】リンパケアサロンまさよんですまさよんのご紹介今日は一日中冷たい雨気温も一気に下がったのでこの秋初のセーター&コート登場夜は、もっこもこの式毛布に変えようかなぁ寒い季節はもっこもこに包まれるのが大好きです
先日、こんな指圧器を買ってみました。中山式快癒器4球式強弱機能付背中腰用Amazon(アマゾン)2,161〜3,241円これは、背中と床の間に置いて、腰や背中を指圧する器具です。なんと昭和22年に発売された商品で、いくつかのバージョンアップを経て、今でも売られています。私は、つぼ押し系のグッズが好きなので、この伝統的な指圧器も試してみました。この突起の部分に背中を乗せて、体重をかけて、ツボを刺激します。このモデルは、突起の高さを調整できる
「シルク美肌クロスを寝る時に首に巻いて肩こりがなくなりました」との声を頂きました。すごいですね!工夫して色々な用途にお使い頂いています。肩こりが取れるって?どういうこと?考えるに、シルクは保温性も抜群なので綿のタオルやポリエステルなどの化繊のマフラーを巻くより、首元を温めてくれるのでそれで血行がよくなり肩こりが解消されたのかな、とシルクは軽いからストレスフリー!だし。肌磨きとは違う使い方、ぜひお試し下さい展示ページで「シルク肌磨きオススメの
こんにちは✨😃❗️背骨コンディショニングスペシャリスト勝又ゆかりです。一雨ごとに寒さを感じる今日この頃、朝夜の寒さで首が縮んでしまいます。そんな日々を過ごしていると…・首肩コリを感じてイライラしたり…😠・耳の後ろ辺りに張りを感じて頭が痛い😖💥・耳鳴り、めまい、車酔い😵・目の疲れ🥴・自律神経の乱れ😳・肩や親指、人差し指の関節の痛み、しびれ😖など、こんな症状ありませんか?このような症状が現れた場合背骨コンディショニングでは「正中神経」に伝導異常をおこしていると考え
この記事を読みながらやってみてください。まず、まっすぐ座ります。それから、体を動かさないように気を付けながら、首をねじります。自分の肩先が見えるところまでねじりましょう。このとき、ねじりにくい方向はありませんか?肩先を見るどころではない、全くねじれない、ということもありませんか?整体院爽楽のお客様の中には「首にロックがかかっている」と表現する方もおられます。首がねじれなくて一番困るのは車をバックさせるとき。後ろが見えなくてイチかバチかで駐車するのだそうです。怖いです
こんにちは2度とリバウンドしない身体作りを叶える痩身コーディネーターの森朋恵ですリンパマッサージって、リラクゼーション目的という感じがすると思いますが、リラクゼーションのリンパマッサージと痩身エステサロンのリンパマッサージ何が違うのかお話していきますね大きく違うのがリラクゼーションサロンのリンパマッサージはオイルをつけた肌にたいしてなでなでしながら、ゆった〜りと皮膚を撫でるような手技なので優しいマッサージです。もちろんこれでもリンパは流れます。対する私が自身の痩身