首こり

神澤歌純です。お金がないのはこれが原因かも。お金がないって思う時は首こりでエネルギーの通り道がスムーズにいかないのかも。寝て起きたら首が痛い首が凝ってるっ感じるならエネルギーの通り道が詰まってるのかもエネルギーの通り道をスムーズにしてあげるとお金の流れは良くなります。でも、女性は特に首こりに気づかなかったり放置したりして悪化してく人が多いんです。そうするとお金が減る。お金がない。って事ばかり考えてどんどん負のループにハマる長く強く考えてる事が叶うって法則だ

「疲れがなかなか抜けない…」「ゆっくり湯船に浸かる時間もない…」そんな方におすすめなのが、疲労回復アイテムとして人気のBARTH（バース）入浴剤です。「3錠が推奨って書いてあるけど、1錠でも効果あるの？」と迷ってしまいますよね。結論からお伝えすると、BARTHは1錠でも温浴効果を感じられる可能性があります！ただし、そのためには“ちょっとした使い方のコツ”がとても大切なんです。今日は、BARTH入浴剤の仕組みや1錠でもしっかり温まる方法、さらにはリアルな口コミまで

本日もご来店ありがとうございました(^^)日中は暖かく感じますが、乾燥しますね。肌や喉などお気をつけてお過ごし下さい。午後からのお客様は上着を脱ぐと半袖でした（オソロ笑）ですが…、本日は足先が冷えていましたよ〜。この時期にこんなに冷たいのも珍しいです。本日は脚リンパ骨気からのスタートでしたので良かったです。一気に血流上げていきましょう！さあ、痛いですよ！痛かった脚リンパ骨気を終え、また痛い背中骨気へ。背中は右側の肩甲骨、右腕の硬さがあり、いつも通り首周りはガチガチ。やはり今

予約状況/予約フォーム/電話する●リンパトリートメントで首肩をゆるめて、軽やかに動かそう♪こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今日は、気持ちのいい、秋晴れの一日になりそうですね。七五三のお参りなど、される方も多いかも知れませんね(*´▽｀*)日中は、暖かでも、日差しがないだけで、体感温度が、グンとさがるので、油断せずにお過ごしください。ストールやマフラーで首元を温めるだけでも、寒さによるこわばりを、和らげることができますよ。首周りは、疲れが

11月16日(日)開催！！【・You・遊・福州園】11:00～18:00【・You・遊・福州園】⏰11:00〜18:00那覇市の風水庭園「福州園」で、心と体を整え、運を開く特別な一日を🌿AtFuzhouGardeninNaha—afengshui-inspiredparadise—comealignyourenergyandopentheflowofgoodfortune.🐉✨あなたを感じて龍と言葉を書く「ドラゴ

この本の著者の方、昔お会いしたことがある気がするんですよね…確認する術はないので気がする止まりですけど(笑)🗓ご予約・お問い合わせ腱引き療法新潟道場伝昭堂📍新潟市中央区万代1-1-4万代ファーストハイツ207(流作場五差路近く・JRA新潟サービスセンター隣)📞090-3703-6848

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こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですこれまでのブログでは、「冷えが原因の首・肩・背中こりを防ぐ3つの習慣」「放っておくと危険な肩こり・背中のハリによる不調」についてお話ししましたが読んでいただけましたか今日のテーマは、そんな“こりシリーズ”の最終回、『首・肩・背中のこりがスッと軽く！夜にできるリラックス習慣5分ケア』というお話日中の疲れやストレスがたまると、夜になっても体が緊張したままになり、筋肉がほぐれにくくなります

15日(土)15:00〜18:30沖縄市園田で「身心整いAwakenイベント」開催！夜は家事で忙しい方に自分へのご褒美タイムはいかがでしょうか？フード持込OK!YouTubeで話題のスピード整体「天城流湯治法」【AwakenYourBodyinOkinawa!】Nov15(Sat)15:00-18:30JoinusforamagicalnightinOkinawaCityRainbowShisha&SportsCafeSono

こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。三角筋は肩の関節をおおう筋肉で、鎖骨部（前部）・肩峰部（中部）・肩峰棘部（後部）の3つの筋で構成されています。パソコンなどデスクワークが多くなると、頭や肩が前に出るようになり、肩の前側や胸筋が硬くなりがちです。三角筋前部や大胸筋上部は、肩関節を屈曲する（腕を前に挙げる）働きがあるので、反対に後方へ引くようにするとストレッチすることができます。このとき軽く背すじを伸ばし、顔を上に向けるようにすると、首こりや猫背の予防な

ファンデーションに頼らず、ありのまま綺麗に。Kumisan-Facial&Bodysalonの塚本久美子です。ご覧いただきありがとうございます。わたしのプロフィールはじめてご覧いただく方へ（サロンの紹介）・・・・・・・・・インフルエンザが大流行してますね😷お元気でお過ごしですか？？わたしはというと…今週、娘がインフル陽性になり…バタバタと過ごしていました。対策を徹底したので、うつされることなく私は元気に過ごしています💪みなさま、ど

肩こりや腰痛でお悩みの方も多いはず。なんせ日本人の7〜8割が悩んでいるから。そんな肩こり、腰痛の改善の選択肢にでる「マッサージ」が実は効果がないかもしれないというお話をしております。よかったら見てください。【肩こり・腰痛必見‼︎】マッサージで肩こり・腰痛が治らない真実を解説|大阪市淀川区三国本町にあるニコリ鍼灸整骨院ニコリ鍼灸整骨院は大阪市淀川区三国本町にある三国西中島新大阪エリアの自律神経特化型の鍼灸整骨院です。|自律神経失調症の不眠めまい耳なり更年期障害PMS

たぶん一週間くらい前からだと思うけど、右目の瞼がときどきピクピクなって気持ち悪い。疲れ目なのかな？と思ってあまり気にしないようにしてた。でも、ぴくぴくってなるとやっぱり気になる。家にいると、朝から寝るまでずっとパソコンはONのまま。ひとりなので、パソコンが話し相手みたいなかんじになってる。それでもこれほど長く瞼がぴくぴくなることは、たぶんなかった。夏にあずきのチカラ目元用でかぶれて顔がボロボロになたったので、眼のまわりを温めることもしなくなった。いろいろ調べてみると

お客さまの声をご紹介お客さまの状況職場で長時間下を向いて作業をすることが多かったお客さま。家に帰っても料理や掃除、スマホを見る時も下を向いていて日常生活では常に首や肩に地味な痛みを感じていらっしゃったとのこと。自分ではどうにもならず、特効薬的な感じで湿布を貼り、その時の辛さを交わしていたそうです。お話をされている時のお客さまのお顔がとっても辛そうでした。お客さまの変化施術前は仰向けで寝たときに肩がベッドに付かない状態、姿勢が下向きの作業に順応して、常に肩が巻いている

＼素敵な口コミをありがとうございました✨／リンパの流れが滞り、首、肩、デコルテ、お顔のむくみやコリが酷い箇所が沢山ありました。骨格筋膜を整えた後、リンパ流れを良くすることで、随分と柔らかくなられました！ハードワークで、疲れやすかった体も日常が楽になられたと嬉しいお声を頂きました✨お悩みだったほうれい線も、薄くなられています！たるみ矯正は、歯の矯正と同じで、癖づけていくもの。定期的なケアでしっかり整え、定着していきます！今後が楽しみです！嬉しい口コミをありがとうございました✨兵庫

＼素敵な口コミをありがとうございました✨／パックを取られた時に、『上がってるのがわかる！』と仰っていました！鏡をまだみられていないのに、そういうお声が増えてきました！続けてらっしゃる方だけにわかる感覚✨たるみ矯正は、歯の矯正と同じで、癖づけていくもの。定期的なケアでしっかり整え、定着していきます！今後が楽しみです！嬉しい口コミをありがとうございました✨兵庫県小野市王子町たるみケア専門サロン【ボナチュール】女性専用/完全予約制営業時間：10：00～17：30定休日：水・

千葉・船橋（津田沼駅８分）の筋膜リリース＆筋膜ケア&アロマリンパマッサージ屋さんtenohira☆テノヒラです。先日来られた40代のお客様。『毎年冬になると腰が重だるくなり、朝起きる時には背中がバリバリに固まってるんです』とお話しされていました。今年も朝晩が寒くなってきて、背中が辛くなってきたとご来店されました。施術してみると、腰だけでなく、下腹部腸腰筋の付け根が骨盤の内側にあるので、腰が硬い人は下腹部の骨盤の内側がガチガチです太もも腰が硬い人は、もも表の外側やもも裏がはってます背

意識して呼吸をゆっくりにすると、心拍数も落ち着き、❤️気持ちを整えることができます。これはマインドフルネス（今この瞬間に集中する心の状態）にもつながり、🧠✨頭が過去や未来の悩みでいっぱいになるのを防ぐこともあるようです。🚫💭​普段何気なくしている呼吸も、少し意識を変えるだけで心を整える武器になります。💪ストレスや集中力の低下を感じたら、😫ぜひ試してみてください。😊腱引きとは直接の関係はないですが、わたしは寝る時にこの呼吸法を行うと数サイクルで爆睡なのでオススメです(笑)【注】思いつきと不確

前回はおかげさまで満席でした！当日ご予約も歓迎です本日開催！南城市【あなたの笑顔がもっと輝く“整いカフェ”】11:00-16:00｜月桃茶屋（サンニンカフェ）海と緑に包まれた癒し空間で、心と身体をやさしく整えるご褒美タイム《整いカフェセット》Aセットお好きなドリンク＋整体10分￥1,500（延長10分＋\1,000）Bセットお好きなドリンク＋かんたんセルフケアミニ講座45分￥3,000（限定4名）お好きなドリンク（￥500～￥750相当）整体10分天城流湯治

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毎日更新✨最新のご予約状況営業時間１０時～１８時（最終受付１７時）※前日までのご予約に限り、１７時以降もお受け致します11月のご予約状況１５日（土）ご予約いっぱいです１６日（日）まだゆとりがあります１７日（月）まだゆとりがあります１８日（火）休み１９日（水）休み２０日（木）休み２１日（金）１１時～１２時１５時～１７時２２日（土）１０時～１３時２３日（日）休み２４日（月）１２時～１７時２５日（火）休み２６日（水）まだゆとりがあります２７日（木）休み

前回はおかげさまで満席でした！ご予定はお早めに14日(金)開催！南城市【あなたの笑顔がもっと輝く“整いカフェ”】11:00-16:00｜月桃茶屋（サンニンカフェ）海と緑に包まれた癒し空間で、心と身体をやさしく整えるご褒美タイム《整いカフェセット》Aセットお好きなドリンク＋整体10分￥1,500（延長10分＋\1,000）Bセットお好きなドリンク＋かんたんセルフケアミニ講座45分￥3,000（限定4名）お好きなドリンク（￥500～￥750相当）整体10分天城流

こんにちは寒くなってきましたね・・・我が家では、愛犬がお布団に入ってきたのは冬の証拠です。脚の間に入るので私もホカホカ食べ物だとかぼちゃやレンコン、ごぼう等の根菜類がお勧めです「元気キッチンそよかぜ」では、ごぼうに更にお味噌・ニンニク入りのきんぴらで保温アップです＜１１月キャンペーン＞＊ボディケア３０分orリフレクソロジー30分+よもぎ蒸し30分5060円→4500円＊オイルリフレクソロジー30分＋ヘッドマッサージ15分5100円→4600円

いつもBODYPITKYOTOへご来院いただき洵にありがとうございます。下記の通り、通常通り営業いたします。🕒営業時間【午前】9：00～12：00【午後】14：00～20：00📍所在地BODYPITKYOTO京都府京都市北区大将軍一条町134🗺地図→https://maps.app.goo.gl/MoEEPkVYgdi1P7to7📞TEL：075-461-5817🗓ネット予約→http://bodypit-kyoto.jp/yoyaku/💬公式LINE

最近、「お風呂に入っても疲れが抜けない…」と感じる日が増えてきました。そんなときに助けられたのが、ずっと気になっていたエプソムソルトです。実はエプソムソルトは、ほとんどの入浴剤と併用OKただし、注意したい組み合わせもあります。今日は、私が実際に試しながら調べた、エプソムソルトと入浴剤の安心な使い方をまとめてお伝えしますエプソムソルトは併用OK。ただし一部の入浴剤は注意が必要エプソムソルトは「ソルト」という名前ですが、塩分を含まない硫酸マグネシウムというミネラルです。その

整えるたびに自分が好きになる♪もう“年齢のせい”にしない！お顔も体も「歪み・むくみ・たるみ・コリ」スッキリ引き上がる!見た目−10歳のわたしへサポーター萩山ゆみりです。きれいな歯並びは体の土台から🌿矯正前のケアがおすすめ！🦷歯科矯正をこれから始めようと思われてる方へ🌿「矯正を始めたら、顔の左右差やエラの張り、あごの歪みが気になるようになった…」そんなお悩みをいただくことが増えています。実は、歯科矯正前にまず”体のバランス”を整えておくことが大切なんです。骨盤や背

髪質や頭皮トラブルのお悩みを一緒に改善していく”埼玉県大宮初”『ヘッドスパ×整体×髪質改善専門店』ANEW大宮本店です今回は日本人の肩こりについてお話していきます！なぜ日本人は肩こりがしやすいのか日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉がきゃしゃにできているため、肩こりを起こしやすいといわれます！人間の頭は個人差はありますが、スイカ1個分(5〜6kg程度)もの重さがあると言われていて、それを支えている筋肉に負担がかかりますとくに首と肩

目指すは日本一丁寧な施術サロンウサギ村川あみですこんにちはまた急に一段と冷えますね💦ここ最近よもぎ蒸しとボディマッサージのご要望も増えてきましたウサギの経絡リンパマッサージは背中から首肩にかけて集中してじっくりマッサージしてほしい足が冷えて、腰まで痛いから下半身だけ重点にやってほしいなどのご要望にも対応いたします全身しっかりマッサージしてほしい方は80分〜身体が冷え、凝り固まりやすい季節足湯マッサージでリラックスして頂きながらお身体の症状をお伺いアロマオイルをお選

ボックス呼吸法（スクエア呼吸法）は、心と体を整えるシンプルで効果的な呼吸法です。🙌やり方は簡単。鼻からゆっくり4秒かけて吸う👃→吸った息を4秒止める🛑→口からゆっくり4秒かけて吐く🌬️→吐いた後4秒止める。この1サイクルを数回繰り返すだけです。🔁この呼吸法には、副交感神経を刺激して心身を落ち着かせるリラックス効果😇、不安や緊張の緩和によるストレス軽減🛡️、雑念を整理して集中力を高める効果🚀があります。寝る前に行えば睡眠の質が上がり🛌💤、肩こり予防や自律神経のバランス調整にもつなが