首こり

【枕】の重要性に気づいていますか🍀夜、何時間寝ていますか？熟睡できていますか？朝、起きてすっきりしていますか？🍀お顔、あたま、カラダ、すっきりできましたか？🍀平均6時間〜8時間の睡眠らしいです。わたしは8時間。途中で1回起きてしまいます。朝型なので、夏は、4時30分〜5時くらいに起きてます。朝の気温が少し下がりましたので、涼しい朝は、気持ちが良いです🍀朝のヒカリを浴びるのは、カラダによいそうです。☀️合わせて深呼吸もどうぞ🍀人生

子育てや介護で腰がつらい方、その不調を我慢しないでください。負担をためる前に、ご予約・ご相談ください。■ご予約・お問い合わせ■腱引き療法新潟道場伝昭堂新潟市中央区万代1-1-4万代ファーストハイツ207（流作場五差路近く・JRA新潟サービスセンターと朝日生命保険新潟ビルの間）電話090-6703-6848LINEID2011.11.1.LINE公式アカウント古式腱引き筋整流法新潟道場|LINEOfficialAccount古式腱引き筋整流法新潟道場'sLI

こんにちは、さいたま市見沼区のタイ古式マッサージHOMSantiです😊朝起きた瞬間から、「首が固い…」「動かしづらい…」「首から頭まで重い…」そんな朝ありませんか？女性の毎日は、首が休むヒマがない。でも、なぜタイ古式マッサージで首がラクになるのでしょう？タイ古式マッサージは、全身を大きく動かしながら、固まった筋肉をゆるめていきます。首がツラいからこそ、首だけじゃない。首につながる肩・肩甲骨・背中までしっかり動かすことで、首ばかりにかかって

8月16日(日)11:00〜17:00【ハートの日SDGsマルシェ2026】出店します！南城市役所大会議室・ピロティ〒901-1412沖縄県南城市佐敷新里１８７０【その痛み、呼吸の浅さ、ぽっちゃりが気になる方へ✨】YouTubeで話題のスピード整体「天城流湯治法」（あまぎりゅうとうじほう）こんなお悩みありませんか？🔴肩こり・腰痛・膝の痛みが続いている🔴なんとなく呼吸が浅い・疲れやすい🔴食事を変えても体型が戻らない痛みの原因は、痛い場所にはありませ

※本ページはプロモーションが含まれています。NIPLUXNECKRELAX1Sは、首から肩まわりまで広い範囲をケアできる、温熱とEMSを搭載したネックケア機器です😊首にかけて使えるので、読書や仕事、家事をしながらでも取り入れやすく、温かさと電気刺激を好みに合わせて調整できるのが魅力です✨「EMSの刺激は気持ちいいの？」「首や肩にちゃんとフィットするの？」そこで今回は、実際に購入した方の口コミや評判を調べ、良い口コミだけでなく、購入前に知っておきたい気になる口コミも

🌿最新のご予約状況🌿2026.8.15現在営業時間9:00〜最終受付120分リンパケア18:00まで60分リンパケア19:00までハーブテント20:00まで（お時間はご相談ください🫧）8月・17日（月）9:30〜11:00・18日（火）受付終了しました・19日（水）受付終了しました・21日（金）受付終了しました・22日（土）9:00

首の痛みでお悩みではありませんか？「首を動かすと痛い」「首が重い」「朝起きたら首が痛かった」など、首の痛みでお悩みではありませんか？首の痛みには、姿勢や筋肉の緊張によるものから、頚椎や神経が関係するものまで、さまざまな原因があります。今回は、首の痛みの主な原因や症状、日常生活で気をつけたいポイントについてわかりやすく解説します。首の痛みの主な原因1．長時間の同じ姿勢パソコンやスマートフォンを長時間使用していると、頭が前に出た姿勢になりやすく、首や肩周辺の筋肉に負担がかかります。2．

ストレートネックでお悩みではありませんか？「首や肩がこりやすい」「スマートフォンやパソコンを長時間使うと首がつらい」といった症状はありませんか？その原因の一つとして、ストレートネックが関係している場合があります。ストレートネックとは？本来、首の骨（頚椎）は前方に緩やかにカーブしています。ストレートネックは、この首の自然なカーブが少なくなり、まっすぐに近づいた状態を指します。長時間のスマートフォンやパソコン作業など、首を前に出した姿勢を続けることが関係する場合があります。※「ストレー

最新のご予約状況8月16日以降のnatural最新のご予約状況を更新しました。※⚪︎が空いている時間です。※まだ余裕があります→ご希望の時間帯を第2希望までご予約フォームにご入力くださいその他の時間ご希望の方はご相談ください《営業時間：9:00〜16:00最終受付15:00女性専用》８月16日（日）13時〜⚪︎15時〜⚪︎17日（月）9時〜⚪︎13時〜⚪︎18日（火）9時〜⚪︎19日（水）9時〜⚪︎13時〜⚪︎20日（木）13時〜⚪︎15時〜⚪︎21日

寝違えでお悩みではありませんか？朝起きたときに「首が痛くて動かしにくい」「首を回すと痛い」と感じたことはありませんか？このような急な首の痛みは、一般的に**「寝違え」**と呼ばれます。寝違えは、寝ている間の姿勢や首周辺の筋肉などへの負担が関係して起こることがあります。寝違えとは？寝違えは医学的な病名ではなく、起床時などに突然現れる首周辺の痛みや動かしにくさを表す一般的な呼び方です。寝ている間の姿勢、首や肩周辺の筋肉への負担、普段の姿勢など、さまざまな要因が関係すると考えられています。

首こり・だるさでお悩みではありませんか「首が重い」「首が張っている」「長時間スマートフォンやパソコンを使うと首がつらい」など、首の不調で悩んでいませんか？首こりは、首周辺の筋肉に負担がかかったり、長時間同じ姿勢を続けたりすることで起こることがあります。日常生活の姿勢や身体の使い方が関係している場合もあるため、首だけでなく身体全体の状態を確認することが大切です。首こりとは？首こりは、首や肩周辺の筋肉が緊張し、重だるさ・張り・疲労感・動かしにくさなどを感じる状態です。特に、デスクワー

首の痛みだけでなく、肩や腕の痛み、手のしびれなどが続いていませんか？そのような症状の原因の一つに、頚椎椎間板ヘルニアがあります。頚椎椎間板ヘルニアは、首の骨と骨の間にある椎間板の一部が突出し、神経などを圧迫することで、首や肩、腕などに症状が現れることがあります。頚椎椎間板ヘルニアとは？首の骨は「頚椎」と呼ばれ、7つの椎骨から構成されています。椎骨と椎骨の間には、衝撃を吸収するクッションのような役割を持つ椎間板があります。この椎間板の一部が後方へ突出し、神経を圧迫することで、首だけでな

こんにちは☀️神崎郡神河町肩こり専門サロンnaturalです。毎日忙しすぎて、肩こりもひどいし🥺これでは身が持たない…どうにかならないかな。そうだ、整骨院に行こう！保険も使わなくちゃ損よね。そう考えたことはありませんか？整骨院は健康保険が使えるから、「安く肩こりをケアしてもらえる」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。でも実は、整骨院・接骨院で健康保険が使える症状には決まりがあります☝️肩こりは保険が使える？厚生労働省によると柔道整復師の施術で健康保険の

みなさん、こんにちは！LUNARELEASEです🕊️✨いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！本日は、2026年9月の営業スケジュールのお知らせです📅✨🗓️9月営業スケジュール営業時間：10:00〜20:00定休日（Close）：火曜日・金曜日🌸マーク：満席となっております💡ご案内14日や17日など、一部変則的なお時間での受付となっている日がございます。カレンダー以外のお時間帯につきましても、「時間は要相談」で承っておりますので、「この日のこの時間は

寝起き首凝り(後頭部と首の間のむずむず感)がすごい。めまいもまぁまぁある。首凝りがしんどいからなかなか起き上がれない。朝ごはんは食べて、オンライン整体。オンライン整体はぼったくりだと思ったので割愛。2度とやらないけど勉強にはなった。お昼ご飯を食べて、実家近くの整体へ。だいぶ軽いタッチでやってもらってちょっとスッキリ感はあった。夜には戻ってたけど、、、明日の朝はどんな感じか楽しみ。

8月16日(日)11:00〜17:00【ハートの日SDGsマルシェ2026】出店します！※台風のため9日から16日に変更南城市役所大会議室・ピロティ〒901-1412沖縄県南城市佐敷新里１８７０【その痛み、呼吸の浅さ、ぽっちゃりが気になる方へ✨】YouTubeで話題のスピード整体「天城流湯治法」（あまぎりゅうとうじほう）こんなお悩みありませんか？🔴肩こり・腰痛・膝の痛みが続いている🔴なんとなく呼吸が浅い・疲れやすい🔴食事を変えても体型が戻らない

猫背でお悩みではありませんか？「姿勢が悪いと言われる」「背中が丸くなってきた」「肩や首がこりやすい」などのお悩みはありませんか？猫背は見た目だけの問題ではなく、首・肩・背中などに負担がかかり、肩こりや首こり、腰痛などにつながることがあります。猫背とは？猫背とは、背中が丸くなり、頭が身体より前に出ている姿勢のことです。長時間のスマートフォンやパソコンの使用、デスクワーク、運動不足などによって、猫背姿勢が習慣化することがあります。また、骨盤の傾きや身体の使い方、筋肉のバランスなどが関係し

ご訪問、お読みくださりありがとうございます病気じゃない不調とイライラこれに悩まされて仕事でも家庭でもツラい時期が長かった。家族の些細な言葉にもすぐにイラッとして態度にでてしまっていたり。今思えば、なんであんなに余裕がなかったんだろうイライラしていない自分ずっと悩んでいた頭痛（締め付けるような痛み）睡眠の浅さ（夜目が覚める）日中の身体の重だるさ些細なことでもイライラするとくにこれらが大きく変化この私の変化を1番感じているのは家族だと思いますそう嬉しそう

最新のご予約可能日時をご案内致します▪️10:00〜13:00と記載の場合10:30、12:00、13:00など時間の範囲内でご希望のお時間をお選びください。【8月のご予約空き状況はこちら】営業時間10:00〜20:00(最終受付19:00)15日(土)定休日16日(日)13:3017日(月)18:00〜最終18日(火)12:10/17:0019日(水)17:10〜最終20日(木)定休日21日(金)10:00〜12:3022日(土)

ドライヘッドスパとは？ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずに頭皮や頭部を中心にほぐしていく施術です。頭皮だけでなく、首や肩など周辺の筋肉にもアプローチすることで、日頃の疲れや緊張をリラックスさせることを目的としています。美容室などで行うヘッドスパとは異なり、基本的に髪を濡らさずに施術できるため、気軽に受けられるのも特徴です。このようなお悩みはありませんか？頭が重く感じる目が疲れやすい首や肩が疲れているパソコンやスマートフォンを長時間使用する寝つきが気になるリラックスする時間

整体に通っても戻ってしまうガチガチ肩こりも腸×脳へのアプローチで軽やかな体に！8000人以上の腸活指導実績｜福山道子こんにちは、ヒーリングセラピストの福山です。首こり・背中の張りまでスッキリ！今日からできるセルフケア「肩や首、背中がガチガチでつらい……」そんな方は、肩を一生懸命揉む前に、**「腕のねじれ」**に注目してみてください。実は、肩こりや首こり、背中の張りは、腕の位置や使い方が影響していることがあります。結論！肩こり対策は「腕」からデ

8月14日現在の最新ご予約空き状況を更新しました。■営業時間９:００〜１８:００■お休み日曜/祝日８月１５日受付終了しました１６日お休み１７日受付終了しました１８日１９日２０日２１日２２日２３日お休み２４日２５日２６日２７日２８日２９日３０日お休み３１日登録不要/24時間受付/簡単予約↓ご予約はこちらから沖縄県読谷村首こり専門【らくだはりきゅうマッサージ】営業時間：9：00～最終受付17：00定休日：日曜/祝日■メニュー・料

慢性的な腰痛に悩まされている時、つい痛む腰をマッサージしたり湿布を貼ったりしていませんか？実は、意外な腰痛の解消法として「足裏をほぐすこと」がとても効果的です！私達の身体は、足の裏からふくらはぎ、太もも、そして腰や背中へと至るまで一枚の大きな筋膜（ファシア）で繋がっています。毎日のお酒や夏の冷えなどで胃腸が疲れていると、姿勢が前屈みになりやすく、足の裏のクッション機能が低下してしまいます。そこで試していただきたいのがゴルフボールや青竹などを足の裏でコロコロと転がしてマッサー

先日初めてご来店されたお客様は鍼灸の先生に『首が硬すぎて鍼が刺さらない』と言われる程、首周りがガチガチに緊張されていましたそして施術後、「不思議なマッサージですね！首を触られているのに、足が伸びた感じがしました」と驚かれたのです。これは身体の繋がりから見ると、不思議なことではありません。私たちの身体は頭頂部から背中、腰、太ももの裏、そして足裏まで「筋膜」という1枚の膜で全身繋がっています。首の緊張が緩むことで、全身の筋膜の緊張も一緒に緩んで、足先まで伸びたような

横浜市西区整骨院おはようございます！平沼橋駅前ちむぐくる整骨院です。首を動かした時の慢性的な痛みの中には、胸鎖乳突筋という筋肉に問題がある事がごございます。胸鎖乳突筋の働きは主に振り向く動作の時に働きます。この筋肉の動きが悪くなっていたりすると振り向きの動作などで痛みを出しやすかったりもします。しかし、胸鎖乳突筋の付着部である鎖骨や胸鎖関節と呼ばれる関節が、鎖骨より下の組織に引っ張られた状態にある場合、胸鎖乳突筋だけ触れても状態がすぐ元に戻ったり、変化がなかったりします。この場合

こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。SalondeCasareyna(サロンデカサレイナ)の稲原です。ご予約は06-6152-2020インターネットからのご予約は⇒コチラからどうぞホームページはコチラからどうぞフェイスブックはコチラからどうぞポチッとよろしくお願いいたします数年前から左手の指先に違和感を感じる様になり、ここ１か月間、寝ている時以外は常に痺れを感じるということでMさんが来店されました。整

お疲れ様です。整体ファインのタツです。タツってどんな人？プロフィール読んでくださいね。横浜駅そば【更年期障害の改善が得意】整体ファイン:院長磯野達弥（タツ）のブログさんのプロフィールページ更年期障害から起こる痛み・違和感でお悩みの方へ１人で悩まないで！サッカー好きな整体師タツ先生にLINEで相談して下さいね。身体だけでなく、あなたの悩み・メンタルの改善を含めて改善する当院の整体を受ければ、理想の生活が早くできるようになりますよ！あなたが元気になり、毎日ワクワク・楽しい生活が送れるよ

20年近く前に追突事故にあってから、肩や首が辛くなるようになったそう。最近では頻繁に頭痛もきて、奥様のご紹介でご来院くださいました(*^^*)豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪豊橋のアピタ向山、豊鉄バス台町/商業高校前から徒歩1分♪笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)【豊橋の整体院えんぎ堂HPはココか画像をポチッ】今回の方は奥様のご紹介で来てくださいました。奥様はぎっくり腰でご来院くださって、その後よくなって旦

８月１３日現在の肩こり専門サロンパルファン最新ご予約空き状況を更新しました現在、土曜日のご予約をストップしておりますLINEお友達追加をいただきますと最優先でご連絡させていただきますので是非ともご活用下さいませ２４時間オンラインご予約受付対応（営業時間１０時〜１８時）※新型コロナウイルス感染拡大に伴う営業のお知らせ２０２６年【８月】ご予約終了しましたキャンセル待ちで優先的空き状況を希望。という方は、下記のLINEで優先的に空き状況をご案内いたし

今月のキャンペーン【メタックスケア】が大好評！お辛いところに「メタックス」を塗りながら、リンパマッサージのようなやり方でコリや老廃物を流していきます♪メタックスをご購入いただき、当店に置いておくのもOK！ボトルキープしておくと追加料金無しでリンパマッサージのような施術を受けることができますよ♪腰や背中、ふくらはぎのむくみ取りなど、自分では塗りにくいところにオススメです！ボトルキープの期間は2年間もし、2年以内に使い切れない場合はお持ち帰り頂いてOK！ただし、一度持ち帰ったものを再度