首こり

肩こり首こりそれくらいで病院なんてもったいないと思っていたけど毎日の辛さには変えられぬという事で整形外科に問診とレントゲンにより「頚椎症」と。聞いた事有るような…無いような…？？？自分ではストレートネックだとばかり思っていたけど違ったみたいたしかにレントゲンではそれ程ストレートでは無かった長年重い頭を支えてきて首の骨が圧迫されて神経に触ったりして痛みが出たりするそう。先生「人生も半分過ぎたからね！まぁ色々でますわ！ワハハー！」め

カッサ、気になっていたけどできなかった方へ♡「カッサ、気になっているんです！」そう言ってくださる方、実は結構いらっしゃいます😊でも、その一方で…「首に跡がつくのが気になって…」「首元が見える服を着るから、なかなかできなくて…」そんな理由で、興味はあるけど踏み出せなかった方もいらっしゃるんですよね。確かに、夏場は首元の開いた服を着たり、暑くて首を隠せなかったり。首に跡がつくことを考えると、なかなか勇気が出ない気持ちもわかります。でも、季節が秋冬に変わってくるとどうでしょう？ター

フーレセラピー風りん庵10/9現在の最新ご予約状況です。ご予約はこちら＊当日のお問い合わせは、お電話でお願いします（施術中は電話に出ることができませんので、留守電に録音をお願いします。確認後にご連絡いたします。）お電話はこちら090-3089-6004（10月）10/10(土)14：00◯10/11(日)ご予約受付終了です10/12(月)ご予約受付終了です10/13(火)14：00◯10/14(水)ご予約

【紗良健美法】世界無類の高次元エネルギー療法（魔法気功整体）指を使い続けると、指の疲れが腕へと伝わっていきます。さらに、ひじをねじって使う癖があると、腕の筋肉にかかる負担のかかり方も変わります。その結果、普通に腕を使っているつもりでも、筋肉に疲労がたまりやすくなることがあるのです。指、腕、ひじ、肩。それぞれがつながって、体に負担をかけているのですね。だからこそ、つらい肩だけを揉んでも、なかなか楽にならないことがあります。紗良健美法では、つらい場所だけでなく、指や

「症状を説明するのが苦手」そんな方も心配しなくて大丈夫です！身体の不調は、必ずしも「ここが何日前から痛い」と明確に説明できるものではありません。「何となく違和感がある」「最近、朝起きた時に気になる」「前より動かしにくい気がする」そんな感覚でも十分なヒントになります。当院では、お話を伺いながら必要なことをこちらから質問していきます。また、痛みの場所だけでなく、日常生活で困っていることや、どんな動作で気になるのかなども確認します。上手に説明することよりも、今感じている不調

船橋市の日大船橋前生鮮市場TOPみうら整骨院が解説。椅子から立ち上がるときに膝の内側がズキッと痛む理由と、膝の負担を減らす立ち方の工夫、医療機関を受診する目安をご紹介します。🪑立ち上がるとき、膝の内側がズキッとしませんかこんにちは😊船橋市でも、椅子やソファから立ち上がるときに、膝の内側がズキッと痛む、というご相談をいただきます。歩き始めは楽なのに、しばらくすると痛みが出る方も少なくありません。動き始めの一歩は、膝に体重がのる大事な瞬間です。ここでは、その負担について見ていきましょう。

空き状況を更新しました🗓️営業時間：１０時～１８時※ご予約は前日お昼12:00までにメールフォームからお願いいたします※当日のご予約はお電話にてお願いいたします（留守電にお名前、ご用件を吹き込みください）↓登録不要/24時間受付↓ご予約はこちらから１０月の予約状況９日（金）１０時/１２時/１３時/１７時１０日（土）１０時/１２時/１４時/１６時１１日（日）１０時/１２時/１４時/１６時１２日（月）休み１３日（火）１

仕事や家事、デスクワークなどで、身体だけでなく手や腕の疲れを感じることはありませんか？「全身をゆっくりほぐしたい」「手や腕まで丁寧にケアしたい」そんな方におすすめなのが、タイ古式マッサージとハンドマッサージのセットです。タイ古式マッサージでは、指や手のひらを使ったほぐしに加え、ストレッチなどを取り入れながら、肩や背中、腰、脚など全身をじっくりケアしていきます。ゆっくり身体を動かしながら、普段あまり意識しない部分まで丁寧に施術できるのが特徴です。そこにハンドマッサージを組み合わせる

10/1(木)お休み10/2(金)9:00〜13:0013:00〜15:3010/3(土)9:00〜11:3011:30〜14:0014:00〜16:3010/4(日)お休み10/5(月)9:00〜11:3011:30〜13:3013:30〜15:0010/6(火)9:00〜12:0012:00〜16:3010/7(水)9:00〜12:0012:00〜13:0013:00〜15:0015:00〜16:3010/8(木)9:00〜10:0010:00〜13:001

こんにちは渋谷痩身ダイエット専門サロンLavieenRose（ラヴィアンローズ）代表エステティシャンのもえです朝は「寒っ！」と思ったのに、日中は暑い日が続いていますよね。日中暖かくなると朝の寒さを忘れてしまいますが、気づいたら肩が上がっていたり、首や肩がガチガチになっていませんか？実はこの時期、朝晩と日中の気温差に加えて、姿勢や呼吸も肩こりに関係しています。今日は、秋になると肩こりがひどく感じやすい理由と、今からできる対策をお伝えしていきますね！

今日は10時半からヘルパーさん。いつものように洗濯物干しとお掃除お願いした。過去の話になってまたヘルパーさんが泣いてしまったよ。前にも一度泣いてしまったな。良く立ち直れたねって。首懲り肩こり頭痛顎関節の痛みが辛い。ロキソニン飲んだ。整骨院行きたいけれど気力なし。昨日スーパーに行った時牛すじが売り切れていた。主人は入れて欲しいみたいでスーパーへ買いに行きたかったけれどそれも気力なし。何もしたくなかったけれど、休み休みおでんの下ごしらえした。煮込みすぎてじゃがいもが溶けてしまっ

10月8日現在の最新ご予約空き状況を更新しました。■営業時間８：３０〜１８：００(最終受付１７：００)■お休み日曜/祝日１０月９日受付終了しました１０日１１日定休日１２日定休日１３日受付終了しました１４日１５日受付終了しました１６日１７日１８日定休日１９日２０日２１日１３時◯２２日２３日２４日２５日定休日２６日２７日２８日２９日３０日３１日登録不要/24時間受付/簡単予約↓ご予約はこちらから

こんにちは。首こり肩こり専門サロンラシュシュの深田です。首の付け根から後頭部にかけて痛みがあり、体がしんどいとのことでご来店いただいた５０代のお客様。仕事・家事に加え、親御さんの介護で遠方まで毎週の様に通われているとのこと。施術は全身のサボリ筋トレーニングをおこないました。お写真は初回の施術のビフォーアフターです。肩こり筋に引っ張られて前に出ていた肩の位置が戻り、胸を張れるように。そして、サボリ筋トレーニングによってガチガチに硬くなっていた筋肉が柔らかくなる

こんにちは。埼玉県入間市【女性の巡りを整えるリンパケア専門サロン】Chill-チル-です。朝起きても疲れが残っていて中々思うように体が動かない...。けど「やらなきゃ」「頑張らなきゃ」と無理をしていませんか？時には心も身体も休めてあげないとなかなか身体は回復しません。まずは身体を“休息モード”になるよう整えてあげること。こちらのお客様の変化。・眠りの質が変化することで、体が回復しやすく疲れにくい体へ。・肩や首がガチガチになっていると筋肉の緊張状態が続き休めない体の

首こり肩こり専門サロンラシュシュへのお問い合わせ方法のご案内です。ご不明点、ご来店前に確認したいことなどお気軽にお問い合わせください。▶LINEこちらをクリックするとLINEが開きます。▶TEL090-6153-4132※施術中はお電話に出られない場合がございます。埼玉県川口市首こり肩こり専門サロンLachouchouラシュシュ▶メニュー・料金表▶最新ご予約状況＆ご予約（24時間WEB受付）▶お問い合わせはこちら（LINEが開きます

こんにちは。首こり肩こり専門サロンラシュシュの深田です。首や肩が凝っていたら、凝っているところを揉んでもらう。これは、当たり前のことだと思います。もちろん、ガチガチに硬くなった筋肉をほぐすことは大切です。でも、ラシュシュでは「こっているから、そこを揉む」だけでは終わりません。なぜなら、頑張りすぎて硬くなっている筋肉をほぐすだけでは、また同じように負担がかかり、肩こりの無限ループになってしまうからです。なぜ！？首肩こりの無限ループ！こちらの記事も合

こんにちは！首こり肩こり専門サロンラシュシュの深田です。マッサージしたのに、もう肩がこってる？サボリ筋と頑張り筋については、こちらの記事も合わせてお読みください。なぜマッサージを受けても、また首や肩がこってしまうのでしょうか？サボリ筋がうまく働いていないと、こんなことが起こります。サボリ筋が働かない↓頑張り筋が、サボリ筋の分まで働く↓頑張りすぎた筋肉に負担がかかりガチガチに硬くなる↓首や肩がつらくなる↓揉んでもらって、一時的にラクになる

こんにちは！首こり肩こり専門サロンラシュシュの深田です。こんな経験はありませんか？「マッサージを受けた直後は、肩が軽くなってラクになったのに……」翌日には、また首肩がガチガチ。首肩がこっていたら、首や肩の筋肉を揉んでもらう。ほとんどの人が、そう考えると思います。でも、もし……そのこりや痛みの本当の原因が、首や肩の筋肉ではなかったら？実は、首や肩の筋肉がガチガチに硬くなってしまうのには、理由があります。その原因のひとつが、「サボリ筋」です。サボ

こんにちは。首こり肩こり専門サロンラシュシュの深田です。「サボリ筋トレーニングってどんな運動？」という疑問に分かりやすくお答えします。■筋肉トレーニング＝つらい、苦しいというイメージはありませんか？一般的には筋肉トレーニングと聞くと、・重たい器具を使う・汗だくになる・キツくて続かないそんなイメージを持っている方が多いと思います。でも、ラシュシュで行うサボリ筋トレーニングは、老若男女、運動が苦手な方でも、体力に自信がない方でも安心して行える自重トレーニン

最新のご予約可能日時をご案内致します▪️10:00〜13:00と記載の場合10:30、12:00、13:00など時間の範囲内でご希望のお時間をお選びください。【10月のご予約空き状況はこちら】営業時間10:00〜20:00(最終受付19:00)9日(金)キャンセル待ち10日(土)10:00〜13:30/17:00〜19:00〇11日(日)13:40〇12日(月)12:00/15:30〜19:00〇13日(火)キャンセル待ち14日(水)

１１月の休診１１月の休診のご連絡月曜日、祝日、２４日が休診になります。よろしくお願い致します。また都合により臨時休診、診療時間の短縮をすることがあります。詳しくはご連絡ください。

「ダイエット＝食事制限」というイメージを持っていませんか？もちろん食事は大事ですが、当院では食事だけを切り取って考えるのではなく、生活全体を見ることを大切にしています。例えば、食事をする時間、食事の間隔、睡眠は取れているのか、お手洗いの回数、生活リズム。こうした積み重ねも、ダイエットを続けていく上で大切なポイントです。さらに、自分では気付いていなかった生活習慣を一緒に整理することで、「なぜ今まで続かなかったのか」が見えてくることもあります。無理に我慢する方法ではなく、自分に

●息を吸っても、胸の途中で止まる。呼吸が奥まで吸えない時のレイキ活用法こんにちは。堂園さと子です。息を吸っても、胸の途中で止まる感じがする。もっと吸おうとすると肩が上がり、首や背中まで固くなる。仕事中や家事の途中で、気づくと、ため息やあくびで息を補っているということはありませんか。息が、自然と奥まで入るようになります。深呼吸をしても、息が吸えているような気がしない。病院で調べてもらうほどではない気がする。でも、このまま続くのは少し怖い。「気にしすぎ」と言われそうで、誰にも話せずにいる。

湿布→痛み止め→また再発。そのループから抜けませんか？■ご予約・お問い合わせ■腱引き療法新潟道場伝昭堂新潟市中央区万代1-1-4万代ファーストハイツ207（流作場五差路近く・JRA新潟サービスセンターと朝日生命保険新潟ビルの間）電話090-6703-6848LINEID2011.11.1.LINE公式アカウント古式腱引き筋整流法新潟道場|LINEOfficialAccount古式腱引き筋整流法新潟道場'sLINEofficialaccountpro

最新の空き状況になります！毎日更新しています。2026年10月（後半）9日（金）9:00/13:00/16:00/10日（土）🈵11日（日）9:00/13:00/16:00/19:0012日（月）9:00/13:00/16:00/19:0013日（火）9:00/13:00/16:00/14日（水）9:00/13:00/16:00/15日（木）9:00/13:00/16:00/16日（金）9:00/13:0

最新のご予約状況をお知らせいたします。営業時間９：００〜１８：００（最終受付１７：００）日曜定休日（時間によってはお受けできることもあります。お問合せください。）１０月８日（木）現在のRISE（ライズ）のご予約空き状況を更新しました。【１０月】８日（木）午前のみ空きがあります９日（金）まだ余裕があります１０日（土）ご予約終了しました１２日（月）ご予約終了しました１３日（火）まだ余裕があります１４日（水）午前のみ空きがあります１５日（木）まだ余裕があり

いま、この画面を見ている皆さんの頭は、どこにありますか。たぶん、少し前に出ています。首の骨の真上ではなく、そこから数センチ前。その位置を、朝から晩まで保っています。■先に、1秒で戻してみてくださいやり方は、一つだけです。頭を、後ろへ水平にスライドさせます。顎は引きません。上も向きません。ただ、後ろへ。首の後ろが詰まる手前で止めてください。耳の穴が、肩の真上あたりに来ていれば、だいたい合っています。そこで、息を吸ってみてくださ

こんにちは！東京都豊島区(新宿区)目白にあります美癒整体RELIVEの田中です！本日はデスクワークでお仕事をされてる方からよく聞かれるお悩み。【夕方になると肩こりが酷くなるんですよね、、】こんな経験はあるのではないでしょうか？朝はそれほど気にならないのに、仕事終わりの頃になると辛い、、デスクワークによる肩こりでは、長時間同じ姿勢を続けることによる筋肉の疲労が関係している場合があります！筋肉は体を動かしているときだけ働いている訳ではなく、姿勢を保つ為に首や肩

よもぎ蒸しコース予約も以下のスケジュールで承っております。最新のご予約状況10月9日以降のnatural最新のご予約状況を更新しました。※⚪︎が空いている時間です。※まだ余裕があります→ご希望の時間帯を第2希望までご予約フォームにご入力くださいその他の時間ご希望の方はご相談ください《営業時間：9:00〜16:00最終受付15:00女性専用》10月9日（金）お問い合わせ下さい10日（土）13時〜⚪︎15時〜⚪︎11日（日）ご予約終了しました12日（月）1

前日に連絡があり「あたま中心のメニューでおねがいします！」とメールがありました当日のお話では昨日から急に首がつまったような感じになり頭が重いんですとこんな時のおすすめは…『フォーカスケア』です！！どうしても痛い所やだるい所が気になりますが緩めないといけないのは”そのまわり”の筋肉！この方の場合は背中全体をまず「手当て」していきます♪背中を緩めて仰臥位になってもらうと「もう肩がめちゃ