首こり解消

す営業時間【平日】9:30〜14:00【土日】10:00〜15:00不定休.駐車場、駐輪場あり5月🎏1日(金)ご予約いっぱいです2日(土)てのひらマルシェVol.4お待ちしてます3日(日)ご予約いっぱいです4日(月)✕5日(火)10:00〜16:006日(水)ご予約いっぱいです7日(木)9:30〜12:008日(金)9:30〜12:009日(土)15:0010日(日)10:00〜16:0011日(月)9:30〜14:3012日(火)✕13日(水)ご予約いっぱい

こんにちは、奏（かなで）です。🌸🌙「マッサージをしても、すぐに首が重くなる……」「鉄板が入っているような首の凝り、もう一生治らないのかな？」😊そんな**「長引く首こり」**に悩んでいるあなたへ。揉んでも叩いても戻ってしまう、その本当の原因を知っていますか？✨🌈•肉体の理由：脳が「首を固めろ」と誤解し、筋肉に緊張の命令を出し続けている。•心の理由：潜在意識が「周りに合わせなきゃ」「自分を守らなきゃ」と緊張し、身体を固めている。筋肉をほぐすだけでなく、脳の記憶と心の緊張を同時に

何度マッサージをしても繰り返す肩こり。実はその原因、“首の奥深く”にある小さな筋肉にあるかもしれません。最近注目されているのが、「頚長筋（けいちょうきん）」です。目次頚長筋とは？あなたは大丈夫？頚長筋の“サボり度”チェックチェック方法頚長筋がサボる原因は「亀首」なぜ肩こりにつながるの？首の角度で負担は激増！首に負担をかけない姿勢のポイントPC作業中読書中スマホを見る時座って行うエクササイズ目次を開く頚長筋とは？頚長筋は、首の骨の前面にある“インナ

【花粉症をやめる】ワークショップは2名様以上のリクエスト制になり、完全オーダーメイドセッションは引き続き募集しています。お気軽にどうぞ！詳細はこちらからどうぞ新年度が始まって1っか月がたちゴールデンウイークですね。ご予定はいかがですか？愛媛県松山市で、脳と体のブレーキを外すSANTEソフト整体院SANTEこころセラピー松山の得居洋美です。2026年4月に多くの方に届いた記事を読まれた順にまとめました。花粉症の時期だったこともあって花粉症

【花粉症をやめる】ワークショップは2名様以上のリクエスト制になり、完全オーダーメイドセッションは引き続き募集しています。お気軽にどうぞ！詳細はこちらからどうぞ病院に行っても異常なし。でもフワフワ、グルグルする……。その原因は、実はあなたの『くび』にあるかもしれません。先日、めまいの「心のサイン」についてお話ししました。その記事はこちら『その“目まい”は、自分からのどんなサイン？！』【花粉症をやめる】ワークショップは2名様以上のリクエスト制

3ヶ月集中コースのお客様の変化のご紹介です20代後半女性の方です何をしても変わらなかった首が楽になるのが嬉しくてありがたいです！むくみもすっきりしました！集中コース2回目での変化です早い段階で首こりの変化を感じていただけてます。耳マッサージは1回受けるだけでも首・肩は緩み楽になる方が多いですその楽な状態をしっかり定着させるためには、・マッサージの後の耳つぼシール・2週間に一回のペースで計6回・お家での簡単セルフケアこの流れで土台を整えていくことがとても大切になります。

立ち仕事をしていると、気づかないうちに肩こりがひどくなっていませんか？😣長時間同じ姿勢でいることで、肩や首に負担がかかり、だるさや痛みが出やすくなりますよね💦結論から言うと、肩こりは専用グッズを使ってケアすることで、かなり楽になります✨特に、首や肩をしっかりほぐせるマッサージャーは、短時間でも疲れを軽減できるのでおすすめです😊つらい肩こりをすぐに軽くしたい方はこちら👇【ポイント10倍】ルルドネックマッサージャープロAX-HPL312ネックマッサージャーマッサージマ

首コリとストレッチのコツ【ピラティス】いつも見てくださりありがとうございます首コリにお悩みの方は本当に多いのですが、皆さまはいかがでしょうか？＜条件無45％クーポンで1584円!＞即納四季折々。ストール大判カシミヤタッチ薄手厚手柔らかいレディース赤ショールきれいめ秋マフラースカーフウール秋冬カシミアカシミヤストール結婚式ショールポンチョ膝掛け大きいサイズ秋服大きめ楽天市場首こり対策として、首を冷

～宮崎ピラティス教室アイリス～首コリとピラティス首や肩のこりに悩む方が増えています。現代の生活では、パソコン作業やスマホの長時間使用、デスクワークなどによるものが多いです。「首が張って痛い」「肩が重くて動かしにくい」といった症状は、多くの方が経験する身近な不調です。実は首コリは首だけの問題ではなく、背中や肩、体幹の筋肉とも深く関わっています。ピラティスは、体の土台から整えることで、首コリの改善や再発予防にとても効果的です。首コリの原因首コリは単なる筋肉の疲れだけではなく、姿勢や

女性が通いやすいバリ凝り専門店！もみほぐしここな石岡です。ほぐしを受けて物足りないと感じたことはありませんか？施術歴19年！！プライベートサロンでオーダーメイド施術をがっつりいたします😉→オーダーメイドほぐしとは✨最近増えている不調について最近ご来店のお客様に、とくに多いのが肩まわりのガチガチ・首の詰まり・背中の張りです💦スマホやPCが原因の“前かがみの姿勢”が続くと、首の後ろ・肩甲骨まわりの筋肉が固まりやすく、血流が悪くなることで頭痛やだるさにもつながります😣

前回、イヤリングで頭痛が起こる理由をお伝えさせていただきました『イヤリングをしていると頭が痛くなってくる』イヤリングすると頭が痛くなる人っていませんか？イヤリングで頭が痛くなるのにはいくつか理由があります。1.耳の神経が刺激されるから耳には自律神経につながる神…ameblo.jpでは、ここで疑問に思いませんか？なんでイヤリングの圧では頭痛が起こるのに耳つぼシールやマッサージでは頭痛が緩和されるのか？耳つぼシールの場合耳つぼシールは“挟む”ではなく“貼って”いる状態。粒でほん

こんばんはあっという間に3月も終わりますね🔚春休みが始まり桜が咲き始め🌸二条城もたくさんの観光客で🌸賑わってます今日は外国人のお客様が自分の英語スキルが酷すぎて泣けるさてさて先日大阪へ行く途中香里園へ立ち寄りました香里園はそう❣️私が小顔矯正サロンをしていた場所😌ここから始まった私の本格的なセラピスト人生🎯懐かしい〜こちらでございます💁‍♀️サロンの前はお気に入りのカフェでしたが色々お店が変わり今はしゃぶしゃぶのお店でしたせっかくなんで食べてきました😊何がせっかくなのか

普段PCを使ってデスクワークに集中していると、首こりや肩こりに悩むことはありませんか？💦私はアメブロの記事を書く時はPCを使用しますが、スマホで書いたり読んだりする方も同じ悩みを抱えているのでは？と感じています放置すると、頭の重さを支える首の付け根がパンパンに張ってしまい、頭痛につながることも💦そこでお仕事場でも目立たず、自然に使えるような「首の負担を軽くする」グッズや改善方法を調べてみました！この記事では、最新のトレンドもおさえながらおすすめグッズと首や肩の負担を和

こんにちは！ジェリブの佐藤です。いろんなサロンや接骨院などがある中、当サロンを選んで通い続けてくれているお客様。今日は通い続けると身体がどう変わっていくかお話をしようと思います🤗1人のお客様はご来店前は仕事が終わって家に帰るといつも背中や首がジーンと痛くなる。その痛みで家事や明日の仕事が出来なくなるのを恐れて薬や湿布でしのぐ日々を過ごしていた。そんなお客様も3回目の施術後には仕事終わりでもジーンとした痛みを感じなくなってきた！！薬や湿布もここに来てから頼らずに

こんにちは😃仕事のせいでストレス溜まりまくりな毎日です今日も朝イチからヤバクレーマーの対応で、あっちの一方的な主張で暴言はかれてぐったりしております。。（電話対応がかなり多い上に、書類作成も繁忙期まっさかりな今！人も辞めていっており、部署全体で仕事が回っていませんそんな中のクレーマーの長電話は精神的にも時間的にもほんっとうに追い詰められます）でもでも！！！！その怒りに任せて、帰りの車内で顎肉や頬肉をポスポスしまくりながら帰ってきました笑おかげさまで、帰社時は不機嫌だった顔が、帰宅

今治タオル枕（今治睡眠用タオル2）の口コミや評判をご紹介します。こんなお悩みを解決！タオルを巻くだけの枕で、本当に首や肩はラクになる？寝相が悪いから、途中で崩れたりズレたりしないか心配…ふるさと納税でお得に買えるって聞いたけど本当？この記事では、そんな疑問や不安にお答えします。自分好みの高さに微調整できて首こり対策として人気幅広でズレにくく、朝まで安心して眠れるふるさと納税の返礼品は別の商品なので要注意ここから、今治タオル枕（今治睡眠用タオル2）の口コミをさらに

3月のセルフケア体験会・講座のご案内です。春は、・疲れやすい・気分が不安定になる・肩こりや首こりが強くなる・なんとなく体が重いそんな変化を感じる方が多い季節です。気温や環境の変化に、からだが一生懸命対応している時期。だからこそ、がんばる前に、からだをゆるめること。さとう式リンパケアのセルフケアは、強く揉んだり、鍛えたりするのではなく、やさしく触れて、からだの緊張をゆるめて、からだのお水の流れを整えていくケアです。からだがゆる

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良|女性専門女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎首こりと頭痛でご来院された40代女性｜鍼灸で改善した症例「首がガチガチで頭痛もひどく、薬が手放せないんです…」今日ご紹介するのは、そんなお悩みでご来院された40代女性の患者様の症例をデスクワーク中心のお仕事で、長年の首こりと慢性的な頭痛に悩まれていました。⸻ご来院時の状態初めて来

寒くなるについて、肩こり・首こりがつらく感じていませんか？寒さのため肩を縮める姿勢が多くなると、さらに肩こりが重たくなってしまうかもしれません。■ストレートネックとは？首の骨は本来、少しカーブしながら上に伸びている形です。このカーブがあることにより、4～6Kgといわれている重たい頭をしなやかに支えています。しかし近年は、ストレートネックと呼ばれる、首の骨がまっすぐになまま固まってしまう不良姿勢の方が多く見受けられます。スマートフォンの長時間使用やパソコン作業など、下を向いた姿勢を長時間続

今日は、3月中旬からはじまる深息-sinsoku-ドライヘッドスパのお知らせです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)お手入れ最後のお仕上げのヘッドケアがこのたび単独メニューになりました(＾ᗜ＾*)✧*hasuhanaは基本がしっかりめの圧なのですが（強めではありません）その日の状態に合わせて調節できますのでご安心を(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)お客様に言われるまで気づかなかった「近藤さんのヘッド、気持ちいいんですよね」整えるなら全身を整えたいよね足先から頭のてっぺんまで！！そん

当店に「首や肩が慢性的に凝っていて、首をどの方向に動かしても痛みが出てしまう」というお悩みの方がご来店。整形外科を受診したところ「ストレートネックだね」と言われたそうです。確かにいわゆるストレートネックな状態でしたが、「ではどうしたらいいの？」ってなりますよね。ということで、「ストレートネック」または「スマホ首」と言われるものについて解説したいと思います。そもそも「ストレートネック」は、骨の問題(変形など)なのか？実際には骨そのものの問題ではなく、骨の配置(骨格)のトラブルと言えま

今朝の体重66.0kg最近晩ごはんを食べる時間が遅く、昨日も22時をまわりました先々週位から、ちょうど朝6時半をまたいでEテレで体操を放送していることに気付き…またちょうどこの時間に少しテレビを見れる余裕があり…体操を見て一緒にやるようになりました…といってもだいたいが半身のみ片方の手で何か作業をしながら空いてるもう片方の手や肩、腕をしっかり、そしてなんとなく腰まわりや足を仮想的な感じで動かしてるイメージで体操させていますそして余裕があれば全身でラジオ体操も(ストレッチ体操のあと

こんにちは😃頭の土場あっこです^^今朝から鼻水がズルズル🤧花粉症デビュー？風邪？風邪ひいてる場合やないんやけど〜💦さてさて❤️明日はバレンタインデー💕皆さんチョコレート買いました？最近私はイベントごとに興味がなく笑毎日がイベントのような生活をしておりますなんて冗談ですが😆義理チョコとか買わなくなりましたね息子にも🥲だってお返し貰えないんだもんえ⁉️せこいって⁉️すみません😅ラブラブカップル👫やラブラブ夫婦の皆様🩷明日は頭の土場でペア🍐施術はいかがでしょ

こんばんは。夜です今日の午後は、ちびちょ。のバッグをチクチク縫っていました。まだ持ち手の片方しか出来てない先は長い…同じ姿勢を長時間続けていたせいでその後、頭が痛くなって来た首凝りからの頭痛です。よくあるんだよなぁ、私。こんな時はコレの出番ですお風呂から出た後でコレ使ったら少し楽になった〜結構前に買ったけど、ちょいちょい使っています。買って良かったわ。コレお買い物マラソン【P5倍】首マッサージストレートネック枕まくら矯正肩こり首こり首コリグッズ

長女一家が私の誕生日プレゼントを持って来た久しぶりにお雛様を出したので、初節句の下の孫に見せたかったが、車の中で寝てしまい、長女と上の孫だけ。少し衣裳が色褪せたかもしれないが、綺麗にしていた。オルゴールの「雛祭り」の曲を流すと、なんだか泣きそうになるなぁ。お昼はみんなでバーミヤンへ。私は、おこげの海鮮中華餡かけと、蒸し海老餃子。初めて配膳ロボに持って来てもらい、大喜びしてしまった😅これが見たくて、ここをリクエストしたの。そして、何と大人3人と幼児1人で5千円からお釣

春になると、「なんだか首が重い」「肩までガチガチな感じがする」と感じることはありませんか？😣冬ほど寒くないのに、首や肩のこりが気になると、少し不思議に感じますよね。実は、春は首こりが起こりやすい季節なんです🌸気温差や環境の変化で、体が無意識に緊張しやすくなり、首まわりに負担がかかりやすくなります。春に首こりが起きやすい理由・寒暖差で体に力が入りやすい・新生活や環境の変化による緊張・スマホやパソコンを見る時間が増えるこうしたことが重なると、首や肩のこりを感じやすく

こんにちは🌟ソティル®︎インストラクターmiwaです✨目の不調首、肩の不調時にオススメのソティルケアは後頭部をゆるめることそれはなぜかというのも、後頭部には「視覚をつかさどる脳のエリア、視覚野」があって、目から入ってきた情報は、最終的にここで整理・処理されているんですね。目で“見る”というより、脳で“どう感じているか”が、実際の見え方を決めている感じです。長時間のスマホ直視パソコン直視が原因でストレスがたまっていると、この後頭部や首の付け根がカチカチになりやすくて

こんにちは！ナチュラルビューティースタイリストのフクです🌿「朝の情報番組を見て、一目惚れしちゃった…」そんな方が今、急増しています！2026年2月2日放送のTBS系「THETIME」で紹介され、一気に注目を集めているのが『DR.HEATNECK（ドクターヒートネック）』。「デスクワークで首が限界…」「家事の合間に、自分を労わりたい」そんな頑張る女性たちの救世主、どこで手に入るのか徹底調査しました！🔍💡DR.HEATNECK販売状況まとめ実店舗：一部

頭痛を和らげる方法教えて？頭痛の日ズツウノヒノウツズ健康長寿金運上昇幸運絶好調成功繁栄平和感謝【中古】頭痛はこれで予防できる！/井奥昇志/自由国民社[単行本（ソフトカバー）]【宅配便出荷】楽天市場209円【中古】首こりは万病のもと/松井孝嘉/幻冬舎[単行本]【宅配便出荷】楽天市場209円【中古】女性のつらい症状は「首」で治る/松井孝嘉/法研[単行本]【宅配便出荷】楽天市場209円【第(2)類医薬品】イブA

いつもご覧いただきありがとうございます♡小さな変化に気付けるセラピストマキです昨年受講した経絡ヘッドマッサージに続き2週に渡って受講したフェイシャル講座無事終わりました！お世話になったのは、大ベテランのエステセラピスト柴崎さん(マキさん)←同じお名前なの♡『フェイシャル講座を受講してくれたセラピストさん♡』セラピスト歴29年！体質改善トレーナー兼エステセラピスト柴崎麻紀ですボディリンパマッサージとお顔のたるみ改善のサロンです♡はじめましての方は柴崎麻紀の…ameblo.jp