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営業時間【平日】9:30〜15:00【土日】10:00〜16:00不定休.駐車場、駐輪場あり9月🎐16日(水)ご予約いっぱいです17日(木)ご予約いっぱいです18日(金)ご予約いっぱいです19日(土)14:30〜16:0020日(日)✕21日(月)10:00〜14:0022日(火)△23日(水)14:0024日(木)ご予約いっぱいです25日(金)ご予約いっぱいです26日(土)14:30〜16:0027日(日)10:00〜16:0028日(月)tetoteme
お顔と身体とこころがゆるむ♪富士市至福の小顔エステ＆フェイシャルスクール静岡Hokariです。耳閉感（じへいかん）って知っていますか？「片方だけ耳に水が入ったように塞がって、音が聞き取りづらい」「耳がこもっている感じがする」「ここ最近、耳鳴りが続いている」そんな耳の違和感を感じたことはありませんか？耳が詰まったような、塞がったような感覚を「耳閉感（じへいかん）」といいます。実は私自身も昔、左耳の耳閉感に悩まされた経験があります。しかもそれは、本当に突然やっ
さっそく行ってきました鍼治療楽になるためならなんでもフッ軽ですしかしお金も飛んでいく…💸͗͗お金よ入ってこい！という願いを込めて、金運セルフネイル✨キンキラキンキラ✨上の手の方が光が当たってマグネットが綺麗に見えるデザインはお気に入りなのでおかわり！秋冬用にマグネットの色違い買おうかなそれかスキンカラーも良いな～この色の組み合わせは夜空に輝く満天の星空のようなはたまたディズニープリンセスのような雰囲気で好きなんですただ、少し夏っぽい気もするので、そろそろ秋
こんにちは月香館大阪店のウタコです先週、美容院にカラーをしに行きたいと思い立ち、いつも行っている美容院に予約をポチッ！そして当日。お店に着くと「ご予約入っていません」と…えっ！？😳なんと私、日にちを間違えて予約していました💦やってしまったー😂でも、もう完全にカラーする気満々💦せっかくだから、今日カラーしたい！と思い、急いで近くの美容院を検索‥すると、なんと都合よく空いているお店を発見！行ったことのない美容院でしたが、思い切って予約！⸻お店に着いてみると、店内はキレイ✨
お顔と身体とこころがゆるむ♪富士市至福の小顔エステ＆フェイシャルスクール静岡Hokariです。突然、ホットストーンのお釜が壊れました。コンセントを入れてしばらくしたら「ん．．．？焦げ臭い！」温度も上がらず、10年のお付き合いにサヨナラすることに。たくさんたくさん、ありがとう！！！というわけで、今月からは、ニューお釜♪よろしくね♡早速、新しいお釜さんをお披露目させていただいたのはサロン二周年を迎えられた、清水区のリンパ
今日は、頭痛がひどかった😞原因はなんとなーく最近の行動からわかってたんです。PCやスマホの使い過ぎ睡眠不足による座ったまま寝落ち…冷たいものを摂る機会が、多かった😂などなどそこで私は胃の周りをケアしたり、肩やら腕やら顔のツボ押ししたりほぐしたらフェイスラインもスッキリしたんです！もちろん頭痛もだいぶ楽になりました😌頭痛が取れてしかもフェイスラインスッキリしちゃってラッキー✌️以前ならすぐに薬を飲む寝込む2択
こんばんは。夜です今日も仕事、頑張りました。朝からちびちょ。が帰宅するまでずーっとパソコンに向かっていたので首が凝って頭が痛くなった久しぶりにコレ使いました。少しは楽になった気がする。お買い物マラソン【P5倍】首マッサージストレートネック枕まくら矯正肩こり首こり首コリグッズ首枕首まくら肩こり解消グッズマッサージャーかたこりネックマッサージャー肩凝り解消ストレッチャーストレッチモデル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
9/1の火曜日は、13時30分まではご予約を受け付けております。普段、火曜日なら来れるのに。。。という方、是非いらして下さい！！9月も宜しくお願いします！！
こんにちは🍀🐑ヒツジのいらない枕のご紹介です🍀ふわふわでぽにょぽにょでとっても寝心地の良い枕です写真付きで詳しく記事を書いていますのでこちらをご覧下さい⬇⬇⬇ヒツジのいらない枕・調律/ふわふわぽよぽよ快適な枕高さ調節出来るので快適です♪至極・極柔・子供用もありますヒツジのいらない枕・調律/ふわふわぽよぽよ快適な枕高さが調節出来て、自分の好みの高さに合わせる事ができます。至極・極柔・子供用もありますrose-coo
外出先でも自宅でも、エアコンをつけて過ごすのが当たり前の夏ですが快適に過ごせる一方で、今の時期は「寝違え」のリスクが急増する季節でもありますエアコンの冷風が首や肩に直接当たり続けると、筋肉が冷やされて硬くなり、血流が滞ってしまいます。その状態で就寝中に寝返りを打つと、首の筋肉に急激な負担がかかり、激痛を伴う寝違えを引き起こしてしまうのです特に、日頃から首や肩のコリを感じている方は要注意です普段から筋肉の柔軟性が失われていると、冷えによるダメージをさらに受けやすく
腰痛があると毎日がつらくなります。我慢を続ける前に体を整えませんか？気になる方はお気軽にご予約ください。■ご予約・お問い合わせ■腱引き療法新潟道場伝昭堂新潟市中央区万代1-1-4万代ファーストハイツ207（流作場五差路近く・JRA新潟サービスセンターと朝日生命保険新潟ビルの間）電話090-6703-6848LINEID2011.11.1.LINE公式アカウント古式腱引き筋整流法新潟道場|LINEOfficialAccount古式腱引き筋整流法新潟道場'sL
ニトリが近くに出来た時、「とは言っても、まあまあ距離があるから、いつか自転車ででも行ってみようかな‥」って思っていましたが、レッスン指導が無い日に近所を歩くようになると、少しくらい遠くても苦にならなくなり、最近は、歩いて片道20分くらいのニトリにも行くようになりました。歩くのが目的なんだけど、やっぱり店の中に入るとつい買っちゃうんですよねアレやコレやと‥😅😅😅今回は、電子レンジで温めてコリをほぐすグッズを購入♫首や肩用グッズと目の為のグッズ温めるとラベンダーのほのかな香りがしま
首や肩が頑張りすぎていませんか？～宮崎ピラティス教室アイリス～―体幹が弱いと起こる不調―「首や肩ばかり疲れる」「力を抜いているつもりなのにこる」それは、体幹がうまく使えていないサインかもしれません。体幹が弱いと起こること身体は体幹で安定し、手足が自由に動く構造になっています。しかし体幹が弱いと、・姿勢が崩れる・首や肩で支える・無駄な力が入るといった状態になります。つまり、首や肩が“代わりに頑張っている”のです。特に産後の方に多い理由産後は、・腹筋の低下・骨盤の
Minami先生担当のリフレッシュヨガクラス。今週もエネルギーの滞りを解消し、日常生活で溜まりがちな心身の疲れ、緊張をやわらげ、気力や活力回復を目的にクラスを行いました。✔️寝ても疲れが取れない✔️体力不足が気になる✔️長時間のデスクワークで首や肩、腰が痛い✔️物事を先延ばしにしがちこんな不調や悩みを抱えている人はリフレッシュヨガでエネルギーを高め、毎日を元気に明るく過ごしましょう!Minami先生のリフレッシュヨガ第1,3月曜19:00~20:15第2水
EPISODE#88—2026·July30夜のストレッチヨガ10minNightStretchYoga体をゆるめて、深い眠りへ。副交感神経を整える夜の10分。Unwind.Breathe.SleepWell.疲れた日は、頑張るよりも、体をゆるめる時間が必要です。首や肩、股関節の緊張がゆるみ、深い呼吸ができるようになると、心まで穏やかになっていきます。今日も一日お疲れさまでした。この10分が明日の朝を気持ちよく迎えるための、あなたへの小さなご褒美にな
その浅い呼吸が首こり・肩こりをつくる～宮崎ピラティス教室アイリス～―深い呼吸で身体は変わる―「気づくと呼吸が浅い」「疲れると肩で息をしている気がする」このように感じたことはありませんか。実は、首こりや肩こりと“呼吸”はとても深く関係しています。呼吸が浅いと首や肩が緊張する理由呼吸はお腹や肋骨、背中が広がるように動きます。しかし呼吸が浅くなると、・肩が上下する・首に力が入る・胸だけで呼吸するといった状態になります。つまり呼吸をするたびに首や肩を使ってしまうのです。ス
この記事では、ヒツジのいらない枕が合わないと感じる人の特徴や、基本情報・選び方をまとめました。羊のいらない枕が合わないかも、と不安なあなたに向けて、できるだけわかりやすくお伝えしますね↓利用者の口コミを確認してみる↓【最大19000円OFFクーポン】枕枕カバー付ヒツジのいらない枕ギフト実用的健康グッズ誕生日ギフト洗える通気性寝用枕うつぶせ寝まくらジェル首寝返り横向き仰向けいびき予防防止tpeジェル楽天市場
首こり・肩こりの原因は姿勢にあった～宮崎ピラティス教室アイリス～―頭の位置で変わる身体の負担―「姿勢が悪いのは分かっているけれど、なかなか直らない」「気づくと猫背になっている」そのようなお悩みを感じていらっしゃいませんか。首こりや肩こりに悩まれている多くの方に共通しているのが、“頭の位置”の乱れです。実は、この頭の位置こそが、首や肩の負担を大きく左右しています。頭が前に出るだけで負担は大きくなる本来、頭は背骨の上にバランスよく乗っている状態が理想です。しかし、スマートフォン
木曜日の夕方から金曜日の一日中、私このまま起き上がれないんじゃ⁈ってくらい身体バキバキの頭痛ズンドコズンドコの最悪な日があり体調悪いとネガティブモード全開になってダメダメブラックなくすんだ気持ちになってた私。DENBAとシャクティを一緒にやったら頭痛が晴れてきて、ガチガチに強張った身体もほぐれてきた。一日中寝ていたけど、夜には水活様も加えて『やっぱりシャクティ！╰(*´︶`*)╯♡+DENBA⑤』天気のせいで頭痛がやばい。朝起きたらしばらくぶりに食いしばりをしていたのか
ヒツジのいらない枕はどれがいいか、種類ごとの特徴と選び方をこの記事にまとめました。至極・調律・極柔の違いや基本情報、よくある疑問もあわせて紹介します。自分の寝方に合うモデル選びの参考にしてくださいね↓至極・調律・極柔の違いを写真つきで確認する↓【LINE500円OFFクーポン】枕枕カバー付ヒツジのいらない枕ギフト実用的健康グッズ誕生日ギフト洗える通気性寝用枕うつぶせ寝まくらジェル首寝返り横向き仰向けいびき予防防止
首こり・肩こりがつらい方へ～宮崎ピラティス教室アイリス～―ピラティスで整える「力みのない軽やかな身体」―「首も肩もいつも重だるい」「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう」「ひどいと頭痛や疲労感まで出てくる」そんなお悩みを抱えていませんか。首こりと肩こりは別々の不調のように感じられますが、実はとても密接につながっています。そしてその多くは「首や肩だけの問題」ではなく、身体全体のバランスの乱れから生まれています。今回は首こり・肩こりが起こる本当の原因と、ピラティスで整える方法につい
【監修記事公開のお知らせ✨】マッサージャーの記事を立て続けに監修させて頂いておりますが、今回は、ネックマッサージャーの選び方について😊「首や肩のこりがつらい…」「どれを選べばいいかわからない…」そんな方に向けて、選ぶときのポイントや使う際の注意点、自分に合ったネックマッサージャーの選び方をわかりやすくお伝えしています。購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください😊▼記事はこちら【徹底比較】ネックマッサージャーのおすすめ人気ランキング【2026年7月】長時間のデスクワークや
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年齢を重ねるごとに、「朝起きた瞬間から首や肩が重い…」「若い頃と同じ枕を使っているのに、なんだか寝付けない…」そんな悩みが増えていませんか？50代・60代は、体型や骨格のバランス、さらには眠りの深さも変化してくるデリケートな時期。今までの枕が合わなくなるのは、決して珍しいことではありません。これからの日々を生き生きと、心地よく過ごすために。今回は、楽天市場で大人の女性たちから絶賛されている「健康と癒やしに寄り添う傑作枕3選」をご紹介します。自分へのご褒美や、睡眠環境のアップデートの参
首こりがつらいと感じている方へ～宮崎ピラティス教室アイリス～―ピラティスで整える「力みのない首と軽やかな身体」―「気づくと首に力が入っている」「振り向くだけで違和感がある」「肩だけでなく、首の付け根がいつも重だるい」そんな首こりのお悩みを抱えていませんか。首はとても繊細な部分でありながら、日常生活の影響を大きく受けやすい場所です。特に、スマートフォンやパソコン、育児での抱っこや授乳など、現代の生活では首に負担がかかる要素が多く存在しています。そしてその不調は、「首そのもの」だ
首や肩のコリ、放置していませんか？💡このたび、mybest「首肩マッサージグッズおすすめ人気ランキング」の監修を担当しました✨首肩の疲労感をセルフケアするためのアイテムは数多くありますが、形状や硬さによって得意な部位や刺激の入り方は大きく異なります。✔ツボ押しグッズ✔ネックストレッチャー✔マッサージボール✔首肩ケアアイテムそれぞれの特徴や選び方を整体師の視点から解説しています😊「自分にはどれが合うの？」「首や肩をもっとラクにしたい」そんな方はぜひ参考にしてみてください
こんにちは🌙月香館成田店店長です最近お客様から「筋膜リリースと脂肪殲滅痩身、どっちを受ければいいですか？」というご質問をよくいただきます✨️そこで今回は、メニュー選びのヒントをご紹介します✨🐈⬛コリ・疲労限界タイプ✔首肩コリがつらい✔疲れが抜けない✔身体が硬い✔むくみやすい✔代謝を上げたいそんな方には【筋膜リリース】がおすすめ✨筋膜リリースは、筋肉や筋膜の癒着にアプローチしながら身体の土台から整えていくケアです。手技の約5倍とも言われる筋膜リリースでガ
デスクワーク中、いつの間にか「頬杖（ほおづえ）」をついていることはありませんか？「つい癖で」と見過ごしがちですが、実は首が限界に達している「SOSのサイン」です首は重さが5、6kgもある頭を常に支えていますが、パソコン作業やスマホで前かがみの姿勢になると、頭が前に突き出て首だけで支えるような形になり、首に頭の重みがダイレクトに掛かってしまいます。そして限界を迎えた首が頭を支えきれなくなり、手で代用しようとしているのです頬杖をつく習慣はアゴや背骨に不自然な圧力がかかり、首こり・肩こ
オンラインヨガ✨️美姿勢シリーズ✨️🌿6月のテーマは「首」🌿「姿勢を良くしたい！」と思っていても、実は“首”の位置がとても大切🥰スマホや家事、抱っこやデスクワークで知らない間に首や肩が前に出てしまうと…✔︎肩こり✔︎巻き肩✔︎猫背✔︎顔のたるみ✔︎呼吸の浅さにも繋がりやすくなります6月は、首・肩周りを優しく整えながら無理なく“ラクに伸びる美姿勢”を目指します5月の「巻き肩リセット1ヶ月」にご参加いただいた方からは…🌿「気持ち肩が壁に近づきました。左右差もあるので
こんにちはお顔そり＆筋膜ケア専門店“美そり”のはなです。頑張る事をやめてみるという今日のお題一生懸命頑張っている方には何言ってんの？と来そうですが又頑張らないと行けない時もあるけど体に不調の兆しがある場合は働き方を一度見直して欲しい肩こり首こり慢性時な不調、寝不足や便秘なども体の不調、生活習慣での症状でもありますしお医者さんでもない私で一概には断定は出来ませんがお身体のサポートをしてるセラピストとして自分で頑張りすぎかもと感じる方はちょっと手を止めて自分の声
