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首肩こり解消専門トレーナー吉永晴稀（はるき）です♪プロフィールはこちら【受講生様実績の一部】☑︎辛い首、肩こりの症状がなくなった！☑︎体が軽く夕方になっても疲れない体に変わった！☑︎毎朝スッキリ起きれるようになった！☑︎マッサージや整体に通わなくなった！☑︎仕事とワンオペ育児も難なくこなせるようになった！☑︎活動的になり朝活の時間を楽しめるようになった！☑︎頭痛薬から卒業できた！☑︎ウエスト-9cm達成！☑︎ズボンのサイズが１サイズダウンした！☑︎3ヶ月で
スマホやPC操作中、首の後ろがガチガチ。首を前後左右に動かしにくい。まわしにくい。首の動きが悪くなると肩をすくめたり頭の位置をずらすようにしたり他の部位が代わりに過剰に動いてしまいます。そんな頑固な、慢性的な首こりには「後頭下筋群ほぐし」がおすすめ！後頭下筋群ってどこですかー？はい！場所はこちら👇後頭部と首の境目、小さな筋肉が集まっている場所です。今回のほぐしには
前回のブログにコメントありがとうございました！『旦那氏、頭皮が気になるお年頃。』昨日のブログにコメントありがとうございました〜！！『受験にかかった教育費』前回のブログにコメントありがとうございました！『子供の習い事をやめるタイミングって、…ameblo.jpコメントお返事しました✨アドバイスありがとうございました！首が痛い、なんでこんなに肩こりが・・・いつもの整体院に行きたいところですが、いつもの整体院はコチラ↓『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました！『2
クライアントさんに借りた本を読んでたら📕簡単に首こり解消ができたのでご紹介します。とにかく首の後ろ(胸鎖乳突筋辺り)を20回ずつ揉むのです。右手でガシガシ🫲左手でガシガシ🫲スマホ📱後PC💻後気づいたら⭐️とにかく何回でもガシガシでも特にお勧めなのは、入浴前のガシガシです♪入浴🛀前にガシガシすることで、血流が良くなり入浴でさらに良くなり、結果降圧作用が働くのです👍そして前回の睡眠中の夜間尿対策にもなるのです。それは寝る前30分くらい前に首ガシガシして溜まってる脳脊髄液をながしト
マイナス思考ネガティブな考え方がなかなか治らない。または、鬱病の人などの精神の病がある人。かなり身体の凝りが強い、または、痛みがあるでしょう。酷いと、凝っているかも感じない人は多いです…どうしても、先の不安、昔の後悔、トラウマ、自分や他人を責める感情が沢山沸いてきてしまう人がいます。身体＝心です。身体は貴方の心のバロメーター。身体の軽さは心の軽さです。そして、貴方の心が運気を作ります。本当に運が良い人は、身体に凝りがありません。身体の凝りや、身体が重いときは
こんにちはフロントスタッフの浦田です先週末に福岡城さくらまつりに行ってきました満開でキレイな桜の木の下で、みんなで、わいわい言いながら食べるご飯は、また～更においしかったです～先週TVで、肩こりや首こりについて放送されてましたデスクワークや同じ姿勢などが原因で起こる肩こりそして、人間の頭の重さをご存知ですか頭の重さは。。。およそ4～6キロくらいあるといわれてます4～6キロもある頭を支えている首ですので、日常的に大きな負担がかかって、首の筋肉の緊張などが原因で起こる首こ
いつもご覧頂きありがとうございます。SS仙台泉店、発毛技能士の小野です。本日も当店の公式YouTubeチャンネルの中からおすすめの動画を紹介していきます。今回は、凝り固まった首をほぐす、たった1分でできるツボ押しを紹介しちゃいます！「首のコリをほぐしたくらいで髪が増えるの？」と、疑問に思う方もおられるかもしれません。これが大いに関係あるんです。首や肩コリは薄毛に悩む方にとっては大敵で、発毛を妨げる障害なってしまいます。今回の動画は、日常のちょっ
閲覧頂きありがとうございますこの度Relaxationsaraは御所市にてドライヘッドスパ専門店を2月14日にオープンしました毎週火曜日、水曜日営業してます🍀*゜ご予約可能日ご予約時間前に来店されても対応が出来ません🙇♂️申し訳ございませんが、ご予約時間に来店お願いします🙇♀️4月23日(火)10時、11時、13時、14時4月24日(水)11時4月27日(土)11時、13時5月1日(水)13時、14時5月4日(土)13時、14時、15時5月6日(月・祝
