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昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!【商品名】ひじき白和えの素【商品特徴】◆豊富な栄養素◆ひじきは鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富で、健康維持に欠かせない栄養素がたっぷり。『ひじき白和えの素』には、ひじきの持つ栄養を最大限に活かしたバランスの良い配合が施されています。◆簡単調理◆調理はとても簡単。『ひじき白和えの素』を、豆腐と混ぜるだけで、美味しいひじき白和えが出来上がります。忙しい日でも手軽に栄養豊富な一品を
前回、本当に植物油は健康に良いのか?ということを紹介しました。『油のこと②:必須脂肪酸?本当に植物油は健康に良いのか!?』前回は、必須脂肪酸の根拠と植物油の歴史についてみていきました。『油のこと①:必須脂肪酸の根拠と植物油の歴史』この記事は2021年2月13日に公開したものを再…ameblo.jp引き続き、近年発表された文献[1]を要約しながら紹介します。飽和脂肪酸が悪玉となり、植物油が必須脂肪酸として脚光を浴びるようになりました。しかし、これには様々な疑惑があります。
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆『乳製品がガンにも効く理由』・飽和脂肪酸悪玉説に固執する現代医学・エネルギーをアップさせる乳製品の飽和脂肪酸・抗がん作用を持つ乳製品の飽和脂肪酸===========================🌟『生命(いのち)と水の神秘〜水は脈動する〜』健康になる「水」と飲むと病気になる「水」の違いは?シャウベルガーからポラックまでの水の研究と生
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!【商品名】愛媛県産ひじきうの花自然の恵みを凝縮した、風味豊かな一品【商品概要】◆栄養価◆ひじきにはカルシウム、鉄分、食物繊維が含まれており、健康維持に最適です。うの花はタンパク質と食物繊維を豊富に含み、ヘルシーな食生活を必要とします。◆安心・安全な品質◆自然の恵みを活かし、添加物を一切使用せず、素材本来の味わいを大切にしています。厳しい品質管理のもと、安心してお買い上げいた
前回は、必須脂肪酸の根拠と植物油の歴史についてみていきました。『油のこと①:必須脂肪酸の根拠と植物油の歴史』この記事は2021年2月13日に公開したものを再編・リニューアルしたものです。必須脂肪酸と呼ばれている脂肪酸があります。それがオメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪…ameblo.jp健康的な油になった!?植物油アメリカでは1945年頃から、大豆油が綿実油に代わって使われるようになりました。そして1950年代になると、アンセル・キーズという人物が飽和脂肪酸悪玉
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!【商品名】鮭とひじきのふりかけ【商品の特徴】◆豊かな風味◆鮭の旨味とひじきの風味が絶妙に調和した、贅沢なふりかけです。厳選された鮭のほぐし身と、栄養豊富なひじきをバランスよくミックスしています。◆健康志向◆鮭には良質なタンパク質やDHA、EPAが豊富に含まれており、ひじきは食物繊維やカルシウム、鉄分を多く含んでいます。健康的な食生活をサポートする一品です。◆手軽さ◆ご飯にふ
コレステロール値が高いからと言ってコレステロールを多く含む食品に敏感に反応される方がいる様ですがあまり過敏に反応する必要は無いのかもしれませんコレステロールは70〜80%が体内で自ら合成されます人間の体はホメオスターシス(恒常性の維持)により摂取した食品によりコレステロールが高くなれば身体は自動的にコレステロールの合成を抑制し逆に低下すれば合成を促進しますので、あまり食品に含まれるコレステロールの多寡は問題が無いのかもしれませんね
【商品名】無添加KingKonbuチップス【概要】「KingKonbuチップス」は、健康志向のあなたにぴったりのスナックです。大豆の栄養がたっぷり詰まったおからに、旨み豊かな昆布を練り込んだ新感覚のチップス。カリッとした食感と、昆布の風味が口いっぱいに広がる、満足感の高いヘルシーな一品です。【特徴】◆無添加・不使用◆化学調味料不使用・保存料不使用・着色料不使用・グルテンフリー◆認証◆VEGAN認証◆栄養満点◆大豆由来のおからは、タンパク質や食物繊維が豊富で、健
【商品名】無添加食べる日高昆布【商品概要】化学調味料・保存剤・着色料不使用。低カロリーなのに体調に良い栄養素が多く含まれる“昆布のおやつ”。水溶性食物繊維を多く含まれ、血糖値の上昇を抑え、コレステロールの吸収を抑制する効果が期待されています。【特徴】◆ヘルシーな海藻◆芽かぶはミネラルと食物繊維が豊富で、健康維持に役立ちます。◆低カロリー◆カロリーを気にする方にも嬉しい、低カロリーなスナックです。手軽に楽しめる:個包装なので、持ち運びにも便利で、いつでもどこでも楽しめます。【
ブログへのご訪問ありがとうございます美容家ナース近藤吉美です。夏の暑さなどで体調を崩されたりアトピーが悪化したりしている方もいるのではないでしょうか?そんなアトピーと関係の深い油のお話です(再投稿)アトピーについてお勉強されている方はご存知かと思いますがアトピーと油ってとっても重要なキーワード実はアトピーだけではなくてどの疾患でも共通することですこれはカラダの中がどんな油(脂質)でできている
【商品名】おしゃぶり芽かぶ梅味【商品概要】「おしゃぶり芽かぶ梅味」は、昆布の一種である芽かぶを使用したおやつです。梅の風味が絶妙にマッチし、さっぱりとした後味が特徴です。健康志向の方や、小腹が空いた時にぴったりな一品です。【特徴】◆ヘルシーな海藻◆芽かぶはミネラルと食物繊維が豊富で、健康維持に役立ちます。◆梅の風味◆日本人に親しまれている梅の味が、芽かぶの独特の食感と相性抜群です。◆低カロリー◆カロリーを気にする方にも嬉しい、低カロリーなスナックです。手軽に楽しめる:個包装
こんにちは!笠間です😄季節に関係なく食事会が多く、お腹周りに付いてきた贅肉を気にされる方も多いのではないでしょうか。カロリー過多によりお腹周りに脂肪がついてしまう背景には、糖質よりも脂質の成分「油」の過剰摂取にあるようです。そこで今回は、この「油」の賢い選び方や量など、上手な付き合い方についてお伝えいたします。油は使い分けないと危険?スーパーやデパートに行くとオリーブオイル、米油、ココナッツオイルなど様々な油が並んでいますよね。この油を皆さまは正しく使い分けできていま
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!【商品名】昆布たっぷりふりかけ【商品概要】弊社が誇る新しいふりかけ、『昆布と鰹と生姜を混ぜたふりかけ』は、厳選された昆布、香ばしい鰹節、そして風味豊かな生姜を絶妙なバランスでブレンドした一品です。このふりかけは、日々の食卓をより豊かにし、健康的な食生活をサポートするために開発されました。【商品特長】◆昆布◆北海道産の上質な昆布を使用し、ミネラル豊富で旨味が凝縮されています。◆
アボカドは、肌に良い成分が豊富に含まれていることで知られています。アボカドに含まれるビタミンEや脂肪酸は、肌の保湿効果や柔らかさを保つ働きがあります。また、アボカドに含まれる抗酸化物質は、肌の老化を防ぐ効果があります。そのため、アボカドを食べることで、肌の健康や美容に良い影響を与えることが期待されます。毎日アボカドを食べると、以下のような効果が期待されます。1.肌の健康促進:先ほども述べたように、アボカドには肌に良い成分が豊富に含まれています。毎日アボカドを摂取することで、肌の保湿効果
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!【商品名】芽かぶ入りあさ漬け塩【商品概要】『芽かぶ入りあさ漬け塩』は、新鮮な芽かぶと厳選された塩を組み合わせた、浅漬け用の特製調味料です。自然の旨味が凝縮された芽かぶが、野菜の味を引き立て、手軽に美味しい浅漬けを作ることができます。【商品特徴】◆天然素材の旨味◆芽かぶは海藻の一種で、ミネラルや食物繊維が豊富です。その豊かな風味が、野菜の味を引き立てます。◆簡単調理◆野菜に振
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!【商品説明】おしゃぶり芽かぶPREMIUM芽かぶは、わかめの中でも特に栄養価が高く、豊富な食物繊維、ミネラル、ビタミンを含んでいます。この商品は、手軽に食べられる形状に加工されており、噛めば噛むほどに旨味が広がります。健康志向の方や、美容に気を使う方にもぴったりです。【商品特徴】◆自然の旨味◆厳選された芽かぶを使用し、自然な風味を楽しめます。◆ヘルシー◆低カロリーでありながら
ダイエットのために、バター・ラード・牛脂などの脂を控えなきゃ!と、思っているそこのあなた!安心してください。3つの視点から動物性の脂質についてお伝えしましょう。①脂肪酸でみると、ラードもオリーブオイルも主成分は同じ②動物性脂肪には美容成分が含まれている③人類の歴史からみると、狩猟採取時代から動物性脂肪を摂ってきた追記④脂質自体は太らない・人体の大切なエネルギー源①脂肪酸でみると、ラードもオリーブオイルも主成分は同じラードなどの常温で固まって
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!海藻を食べるメリット!~ひじき~ひじきは日常の食事に取り入れることで、健康をサポートし、美容効果も期待できる優れた食品です。ぜひ、ひじきを食卓に加えて、その多くのメリットを実感してください。【公式】Line友達登録友だち募集中昆布森BASEストア
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!海藻を食べるメリット!~ひじき~【美容効果】ひじきに含まれるビタミンやミネラルは、肌や髪の健康をサポートします。特に、ビタミンEやビタミンCは肌の弾力を保ち、シミやシワの予防に効果的です。【公式】Line友達登録友だち募集中昆布森BASEストア
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!海藻を食べるメリット!~ひじき~【血糖値のコントロール】ひじきに含まれる食物繊維は、血糖値の急上昇を防ぐ効果があります。これにより、糖尿病の予防や管理に役立ちます。【公式】Line友達登録友だち募集中昆布森BASEストア
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!海藻を食べるメリット!~ひじき~【抗酸化作用】ひじきには抗酸化物質が含まれており、体内の酸化ストレスを軽減し、老化防止や病気の予防に寄与します。【公式】Line友達登録友だち募集中昆布森BASEストア
人間の身体は、自身が思っている以上に、毎日の食事による影響を受けています。動物性脂肪について取り上げると、肉やラード、ヘット(牛脂)やバターなどに多く含まれている動物性の飽和脂肪酸は、融点が高いために体内では固まりやすいので、過剰摂取すると、中性脂肪を増加させます。現代は、肉などの動物性食品嗜好の食生活によって、飽和脂肪酸を摂りすぎる傾向にあるようですが、血中に飽和脂肪酸が増えすぎると、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などの生活習慣病の起因となる恐れがあります
こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。パーム油って聞いたことがないですか。見るからに身体に悪そうな実ですね。。パーム油は、「アブラヤシ」という植物から採れる植物油です。実一つで20~40kgほどもあり、その中に多くて約2,000個もの果実の房がぎっしりつまっています。果房の実部分からは「パーム油」、種部分からは「パーム核油」を採ることができます。間違われやすいのが「ヤシ油」で、これはココヤシの実から採れるココナッツオイル
痩せるぞ!となってから、なんとなくあすけんを始めてみました。あすけんダイエット-栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(サイト&アプリ)「今度こそキチンと痩せたい!」そんなあなたを栄養士がサポートするダイエットサイトです。食事を記録するだけでカロリーや食事バランス、ダイエットアドバイスを確認できます。しっかり食べても痩せられるダイエット法で、理想のカラダを手に入れましょう。www.asken.jpあすけんが何なのかは未だに良く分かってないのですが、ダイエットサポートアプリ??
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!海藻を食べるメリット!~ひじき~【低カロリー】ひじきは低カロリーで、ダイエット中の方にも適しています。少量で満腹感を得られるため、過食を防ぐのに役立ちます。【公式】Line友達登録友だち募集中昆布森BASEストア
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!海藻を食べるメリット!~ひじき~【食物繊維の豊富さ】ひじきは食物繊維が豊富で、消化器系の健康に寄与します。便通を改善し、腸内環境を整えることで、便秘の予防や改善に役立ちます。【公式】Line友達登録友だち募集中昆布森BASEストア
本日は、牛乳の日です。我が家では、牛乳と豆乳をそれぞれの用途で使い分けています。牛乳は動物性タンパク質が、豆乳は植物性タンパク質が豊富に含まれています。さらに牛乳の脂肪は飽和脂肪酸が多くて豆乳の脂肪は不飽和脂肪酸が多いことから、どちらかといえば豆乳のほうがダイエット向けといえるわけです。こうしたこともあり、我が家では豆乳は主にオートミール料理等でよく使っています。一方牛乳は主に飲用にしていますが、いつもは50ccほどで多くても100ccと控えめです。猫はどのような飲み物が飲みたいです
【昆布森2024年5月通販部門売上ランキング】1位鳴門産カリカリわかめ2位おしゃぶり芽かぶPREMIUM3位吹雪わかめ4位KingKonbuチップス昆布味数ある中から当商品をご購入いただき、ありがとうございました!今後もご愛顧くださいますようお願い申し上げますm(__)m【公式】Line友達登録友だち募集中昆布森BASEストア
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!海藻を食べるメリット!~ひじき~【栄養価の高さ】◆鉄分◆貧血予防に役立ちます。◆カルシウム◆骨や歯の健康を維持します。◆マグネシウム◆筋肉や神経の機能をサポートします。◆ビタミンA◆免疫機能を強化し、視力を保護します。【公式】Line友達登録友だち募集中昆布森BASEストア
昆布森で『藻活』しよう!!『藻活(もかつ)とは!?』海藻類を食べることで健康的な体づくりをしていくこと!海藻を食べるメリット!~芽かぶ~芽かぶは、そのまま食べるのはもちろん、サラダやスープ、和え物など、さまざまな料理に取り入れることができます。日常の食事に芽かぶを加えることで、健康維持や美容効果を実感することができるでしょう。【公式】Line友達登録友だち募集中昆布森BASEストア