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最近、ビタミンCを摂りたくて、スキンケアのシートマスクをビタミンC入りのものを使ってみたら、もちもち艶々感が✨夏にいいかもな〜（顔から入るタイプ笑）グレープフルーツやパイナップルジュース飲んだり、苺大福食べたり今は、フルーツを食したいみたいです（笑）先週、ランチに行ったらその近くに八百屋さんがあって地元野菜が豊富でリーズナブルだったんですよいろいろ買って帰りたいと思ったんですが、お出かけの途中だったから荷物になるのでまたの機会にしようとその時はやめといたんで
歯のメンテナンスしてますか？こんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^美ボディReメイクプロデューサーの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく！美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪1年ぶりくらいに歯医者さんに行って来ました！困ったことがないと積極的には行きたくない歯医者さんw皆さんは歯のメンテナンス
2024.3.22(金)ミツバチ食堂岐阜市柳ヶ瀬FKちゃんと
おはようございますスタッフのあゆです2日連続「食」ブログです美味しそうだね、どこのお店？！って聞かれますがなかなか答えられません。箸の袋に、店名が書いてあると最高なんですけどね期間中は何回もすき家に足を運びましたブログで書いてもいないのに、、、フットサルのお客さんがすき家に行ったからこれどうぞ。とコラボグッズをくれたりしてタイムリーに書いてなくても、いいことあるなと実感。ありがとう、ありがとう
これ、第何弾目なんだろう。ご飯の写真がありすぎて、、、お腹空いたときに写真フォルダを開くとやられます無限に食べれます。あの人めっちゃ食べるやん。って思われるのでそーっと行きますが。お腹が空くとイライラしがちなので（なんとなくしますよね？！？！）いつでもお腹を満たしておきたいところです
「痩せている」から健康とは限らないこんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^美ボディReメイクプロデューサーの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく！美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪みなさんは痩せたい・太りたいなどの体型に関するお悩みはありますか？日本人女性の8割がサイズダウンしたいと思っているデー
身長が縮むと動脈硬化が進むこんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^美ボディReメイクプロデューサーの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく！美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪先日オンラインサロンstepuproomのメンバーさんから健康診断に行った際身長が1cm伸びていました！という報告を頂きま
【色のお話】食の色「彩り」カラーMステーションカラーコンサルタント満月まい（みつづきまい）ですごはんは美味しいって言ってもらえるのがいいよねと昨日話をしていました味もですが彩りがきれいだと私は元気になるのです家ではほぼ薄味（味無し）ですが外でごはんが食べられなくなるのでちゃんとした味付けのしっかりしたものを食べるようにしています目で食べるということは「色」を食べるということですお弁当の盛り付けの基本は「青黄赤白黒」お弁当や料理は五感で楽しむものですだからこそ、味は
おやつに✨チョコレート(⑅๑´ڡ`๑)🍫💕🎀🧡´.◡｀｡）LOVESLEEVES★
ハザカイキ東京公演3回目4/22⭐︎東京千秋楽行ってきました💖(*´∀｀*🧡行きの新幹線🚅💨わくわくっ💕🧸(´.◡｀∞🧡ヒレカツサンド🐷🥪💕ワッフル🧇💕わぁ〜(´.◡｀∞🧡まりぃちゃんかぶりつきっ📸💕着いたよー❣️はいっ❣️かぶきちょータワーっ🧡´.◡｀∞）📸💕観劇終わりにもっ❣️はいっ❣️ハザカイキっ🧡´.◡｀∞）📸💕東京千秋楽お疲れさまでした💝熱量凄かったです((〃´ゝｪヽ)*❤️🔥"最後のカテコに三浦大輔さんもいらっしゃって隆平くんと笑顔で握
雨が降ると頭痛、だるさ、むくみが出る人こんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^美ボディReメイクプロデューサーの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく！美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪最近、全国的に不安定なお天気が続いていますが、皆様、体調はいかがでしょうか？先日、娘から気圧の変化で体調が悪いから早く
自分が自分の全人生に感動して涙している、５次元ライフナビゲーター筒井美奈です♪この度は数あるブログの中から当ブログにお越しくださり、ありがとうございますこのご縁に感謝いたします私の自己紹介→コチラ♪＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊昨日、友人が掘りたての筍を届けてくれました早速茹でて、今日筍の木の芽田楽を作り、他に家庭菜園のわけぎや三つ葉など今日はこの季節ならではの味を堪能しました(^^♪自然の恵みが嬉しい食でした
過ぎたるは及ばざるがごとし･･･昔から言い古されたことわざかもしれませんが、昔から言い古されても残っとるってコトは真実味があるってコトの裏返しではないでしょうか。やり過ぎはダメよ！って意味じゃと思うんですが、身体に良いと信じてたのにやり過ぎによってむしろ体調を崩してしまう･･･そんなコトって意外と多いんです｡｡｡米クリーブランド・クリニックラーナー研究所のStanleyHazen氏らが数百万人もの米国人が口にするナイアシンの過剰摂取が心血管に炎症を引き起
今日のランチ♡。・∀・)つ彡☆またまたチキンタツタ🍔💕今日はノーマルVer.💖(･◡ु‹)✧*チキンマックナゲットハッピーセット🐥🍟🥤🚗💕チキンタツタのオリジナルふわふわバンズに🍔💕生姜醤油風味のやわらかいチキンパティ🐥💕好きっ💞(•ॢڡ-ॢ)予告状✉️⁉️大変ー❗️まりぃちゃんのタツタがうばわれちゃう💦まりぃちゃんのー🧡´.◡｀∞）🍔💕
口臭の原因は意外なアレかも。こんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^美ボディReメイクプロデューサーの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく！美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪最近、歯医者さんに通ってますという情報がよく入って来ます。そう言えば私も歯のメンテナンス1年くらいできてなかったなぁ
たばこ。身体に悪影響なんは誰しもが認識しとるトコロでしょうが、習慣性なんでしょうかなかなか止められない･･･まぁたばこに限らず、砂糖などのいわゆる毒っぽいモノってそんなもんでしょうが｡｡｡(苦笑)習慣性が高ぅてなかなか止められんからこそ毒なんて言われるんでしょうが･･･京都女子大学家政学部食物栄養学科の三次希帆氏らの研究で、ビールなどのアルコール飲料、コーヒー、脂肪の多い食品などは摂取するとタバコを吸いたくなるコトが判明した。(TobInducDi
発表会満開だった桜🌸その後葉桜桜吹雪が続き今はホッとしたように青々とした緑が…毎日桜の下を歩き今年の桜は私の心情とリンクしてるなぁとずっと思ってました🔗準備して花開いて🌸そして無事に咲かすことができてみんなにお披露目できてホッと一安心今はのびのび次の生に繋げていく真新しい木々の匂い今はお花達🌼が生き生きと咲いています私も色々エネルギーチャージ紀州ぶんだら巻き寿司沖縄黒糖クッキー信玄餅お家🏠ご飯🍚一つ外食入ってますが5/5に向けての追加レッスン
こんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^美ボディReメイクプロデューサーの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく！美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪ゴールデンウィークの文字がチラついてきましたね^^ワクワクされている方も多いのではないでしょうか^^そんな春の新生活も馴染んで来た頃
こんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^美ボディReメイクプロデューサーの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく！美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪45歳になりました！先日お誕生日でした^^朝のオンラインサロンで皆さんにお祝いして頂き「レベル45」を獲得しましたwありがとうございますwみなさ
🔴心電図でお困りのあなたへいつでも相談ができるLINEコミュニティ心電図新世界コミュニティこんにちは谷口総志です。プロフィール（ホームページ）心電図メールレクチャー（6000人突破！オススメ）最新セミナー情報（LINEお友達登録）お問い合わせ（お気軽に）クリック⇒今何位？（人気ブログランキング）【4月限定セール教材】・致死性不整脈https://taniguchisoshi.com/kyozai/【最新セミナー情報】・4.20（札幌）心電図・6.15（東
今日のランチはマック♡。・∀・)つ彡☆チキンマックナゲットハッピーセット🍟🥤🚗💕今日からチキンタツタ🍔💕(･◡ु‹)✧*油淋鶏チーズ🧡´.◡｀｡）🍔💕美味しかったです(⑅๑´ڡ`๑)💕
聡ちゃんおはよう💚🥰DASHに参加して沢山の事を学んでいる聡ちゃんいろいろな事に真摯に向き合って学んだ事を吸収しているって素晴らしいですね風磨くんからコメントあったねスクショ貼っときます松島聡（SOMATSUSHIMA）onInstagram:"⠀⠀【soup】たまにはちょっと贅沢なスープを。しっかりと味わう。今まではそういう時間を忘れがちで…鉄腕DASHに出演させていただくようになってから、食との向き合い方が180度変わりました。とても大切な事ですよね。#そちゃぐらむ
今歴史に残るかは分かんない前は五感のやつまじハマりました山田孝之さんのんいきなし電車がタイムスリップのんもハマった今は月九いきなしトキメキからのまじかと土曜日のドクターの2回目のんまじ泣けるヤバいガン泣きやらけや子育てしたし恋愛もしたし今は離婚やけど（−＿−；）余談朝堀筍いただきましたご近所さんに隣はやからやけどなとなりにはお裾分けしてへんてな笑そんなヤカラて自分達が分からない人に御慈悲はないやろなぁ余談
おお〜〜✨作ってみたい(^m^)o=3✨
私は猫が大好きで、猫を飼っています。子供のころから猫がいる生活はとても幸せ。好きというのに理由などないのだけれど、いたずらをしても、変なところにゲロしても、お洋服に爪を立てて高いのを置いておけなくても、引っかかれても・・・・猫は可愛いのです。大好きです。丸くて大きくなった瞳孔が可愛い。ヒゲが生えている毛穴の並びが愛おしい。小さくてきれいに並んだ前歯が好き。最も美しいと感じるのは、猫のしなやかな動きです。無駄がなくて、可動域が広くて、柔軟性があって、身体能力が高い。助
ぎっくり腰になりやすい「春」こんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^美ボディReメイクプロデューサーの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく！美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪足圧リンパの施術をしていると今の季節に腰痛を訴える方が多いです。そんな方に共通して言える事は身体の使い方が悪い！腰に負担
車中泊＆星読み初心者のmaruです(*^-^*)yujiさんからの4月の課題♪♪♪～星読み『課題遂行中！？』maruです！(^-^)!実は昨日からyujiさんからの今月の課題を遂行中です！(*^-^*)県庁所在地に来ております！＼(^o^)／新幹線が止まってますね！…ameblo.jp課題遂行中はこちら！yujiさんからの4月の課題note(有料サイト)でyujiさんから毎月課題が出るのですが(yujiさん曰く、課題は公に発言してもよいとの事で
40代50代の女性が幸せも豊かさも手に入れ魂の目的を果たすための強運塾ヒーラー・スピリチュアルライフコーチ福山智子です。無口でコミュニケーションが苦手空気が読めないマイペース私なんてと自信がなかった私が離婚していつの間にか好きなことを仕事にしどんなことがあっても迷うことのない安心と自信幸せと豊かさを手に入れた↓↓↓秘密のストーリーはこちら★プロフィールはこちら私たちは、生ま
日本人女性の8割が痩せたい人！こんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^美ボディReメイクプロデューサーの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく！美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪半分以上の日本人女性が痩せたいと願う社会のようですが、みなさんはいかがですか？太れない人、太れない人どちらにも悩みがあり、
