ブログ記事15,959件
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!昔から読んでくださってる方はご存知だと思いますが、わたしは早寝でとても有名です。笑毎日21時就寝してるので、びっくりされます。(最近は22時までOKとしてますが^^)でもね…先日はなんと、23時過ぎまで起きてたんですよ〜!!!!(普通はびっくりすることじゃない)それにはちゃ〜んとワケがありました。理由を知りたい方は、ぜひ続きを読んでいってくださいませ♪
他の方のお声はこちらからご覧頂けます↓↓『受講生の声一覧Part1♡』漢方セルフケメソッド体質診断✖️食養生東方美人アカデミー受講生さまのお声を一覧にしました♡読みたい記事をクリックすると該当記事へ飛…ameblo.jpYちゃんは「専門性を探しています」と色々なことにチャレンジされていました。パッと決めてすぐお申込みされる方じっくり考えお申込みされる方両方おられますが、Yちゃんはよくよく自
みなさん、こんにちは。私たちの心や体は、季節に合わせて変化・適応したり、一日の中でのリズムがあります。前回ちょっこっと出てきた、この表は覚えていますか?「子午流注(しごるちゅう)」は、私たちの体はそれぞれに活発に働く時間があり、それに沿って、健やか(健康の意ではない)に暮らそうという考え方です。朝目が覚めて、昼に活動し、夕方の排泄で体温を下げていき、夜の睡眠モードへ。お仕事など、ご事情によっては当てはまらないこともあるかもし
今日、暦は「八十八夜」漢方養生サロンflowの公式LINE▼サロン情報、漢方養生お役立ち立春から数えて88日目が八十八夜。この日は、みなさんもよくご存知な唄♪夏も近づく八十八夜♪これは「茶摘み」の歌なんですね、この八十八夜の頃に茶農家では、新茶摘みの最盛期を迎えます。この時期に摘まれた新茶をのむことで無病息災にもなるそうです。我が家にも早速プレミアムな新茶が届きました!夜ですが、一杯だけ飲んでみます🍵色もほんのり緑が癒されます香りもいいし甘みもあ
サツキ花言葉:節制・貞淑・幸福ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。市内のあちらこちらで、色とりどりのサツキが美しく咲いています。サツキは日本が原産の種類で、古くから庭木や盆栽として用いられてきました。ツツジの花が終わる旧暦の皐月・5月頃に花を咲かせることから、皐月(サツキ)という名がついたといわれています。サツキとツツジ似ていて区別が付きにくいですが、おしべが5本がサツキ何ですって😳知らなかったです💧今年は季節の花の開花も早くて愛でる
さ梅雨に不調になりやすくありませんか?こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨5月に開催する1day体験レッスンの梅雨のおうち養生薬膳講座とわたし♡リニューアル講座の説明会のお申し込みをありがとうございました!準備を頑張っているためにブログやメルマガの更新がちょっとお休みに・・・💦
皆様今日も一日お疲れ様でございましたいつもの通り小森社長様のリブログを掲載させて頂きますので宜しくお願いいたします。食養生160真夏日は『ビワ』で抗酸化力アップ!(小森社長のブログ)小森社長様今晩は。早や5月1日となりました。早速ですがビワで抗酸化力でアップ!いつも「食養生」について掲載して頂きありがとうございます。
豚肉の味噌漬けソテー先週は友人や懐かしい知人と会う機会が多くて楽しい時間を過ごしましたその反面、ちょっと疲れ気味気温差もあって…元気不足しっかり食べて、しっかり休んで、GW後半も楽しみたいですね豚肉の味噌漬けソテーお肉はお味噌でつけることでやわらかくなります焼く時は、お味噌が焦げやすいのでフライパンにオーブン用のペーパーを敷くといいですよ薬膳的に豚肉は、気血を補い、体を潤す食材です胃腸機能を高めるキャベツ、玉葱とピーマンで気血を巡らし、
●5月5日「立夏-りっか-」夏の始まりを示す日・蛙始鳴(カワズはじめてなく)・蚯蚓出(ミミズいずる)・竹笋生(タケノコしょうず)●5月20日「小満-しょうまん-」万物が成長し、生命が満ちていく頃・蚕起食桑(カイコおきてくわをはむ)・紅花栄(ベニバナさかう)・麦秋至(ムギのときいたる)5月は陽に透ける若緑が眩しく爽やかで過ごしやすい気候ですが、新しい環境に対して心の負担がでてくる時期です五月病の初期の状態は、気分の落ち込み、寝付けない、不安感などなど。憂鬱感や倦怠感がつき
小森です。初夏の日差しが眩しいさわやかな季節になりましたね!青々とした新緑が目の保養にもなります。この初夏の時期に、身体に必要な栄養をやさしく補充してくれるおすすめ食材のひとつがビワ優しい甘みとみずみずしさが、清涼感を与えてくれますね。小学生の時、下校途中に実っているのを食べたのを思い出します(笑)ゼリーやジャム、果実酒にしても美味ですよね。ビワの語源は実や葉の形が楽器のビワに似ているところからき
おはようございます。いよいよ5月🌱新緑が綺麗な季節🌳GWも中盤戦、皆様体調は、いかがでしょうか?!春はバランスを崩しがち、四柱推命では本来持っているあなた自身の体のバランスを知ることが出来ます。そもそも人間の体質は、個々人により差があると知っていましたか?TVで〇〇が体にいいからと、素直に買う日本人。しかし、皆んなに言い訳ではないという事。食に限らず、情報が多い世の中、惑わされないように、しっかり選択できる知識をつけていきましょう。私が四柱推命を学んだきっかけは、生まれもった体
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!先日から、『初心者向け薬膳マスターへの道』お届けしています!どんな内容か知りたい方はこちら↓『【無料で見れる】初心者薬膳マスターへの道、復活します!!』こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!以前、インスタグラムで「初心者向け薬膳マスターへの道」という投稿をしていました。↓こんな感じ…ameblo.jp今回のテーマは、「薬膳がわかりにくい理由」です。過去の
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。毎日パン食でしたが、最近週のうち2〜3日はご飯に切り替えようと考えまして、主人が作る炊き立てご飯を配給してもらっています😂甘酒を作る時にも配給してもらいますので、日頃の感謝として黒米を献上しました。発酵美学がコンセプトのグローリーインターナショナルさんの黒米です。米作りの匠がファストザイム(発酵)農法で育てた古代黒米です。発酵農法古代黒米200g¥734税込完全無農薬、酵素農法で育てた古代黒米です。
5月のマヤ講座の予定です🗓️随時更新していきます✨初めての方は、日程調整させていただいていますので、DMか問い合わせフォームからお願いします☺️#マヤ暦#食養生#お金のヒーリング#セッション#コンサル#お誕生月セッションは#通常価格の半額でご利用いただけます#マヤ暦スーパーアドバイザー#シリカエナジー#シリカエナジー特約店
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!昨日は「のどの痛み」について分析をしてみました。『「のどの痛み」はなぜ起こる?親子で発熱した原因も探る!』こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!実は先週、長男とわたしがほぼ同時に発熱しました…。と思ったら次男も微熱。週末には夫も発熱です……ameblo.jp今日は実際にわたしと長男が、なぜ「のどの痛み」を感じ、さらに発熱するまで悪化したのか考えてみようと思います。
食道がんの母と49歳独身未婚の娘のドタバタ看護日記を書いております患者さんに真摯に向き合っている医療従事者様には感謝しております。色々な問題は間違いなく、実際に現場には降りてこない人間…と判っていますが、少し突っ込み入れさせて下さい。☆・〜☆・〜☆・〜☆・〜☆・〜☆・〜☆世間はゴールデンウィークですな我が母娘は怒濤の病院通いは終わり手術に向けて今は穏やかな日々ある夜、仕事を終えて帰ってくると台所にあるものがはっと気付く私月末の
コラボLIVE🌈4/30(火)13:00~テーマ『予防医学』これからの時代『自分のことは自分で護る』カラダ覚醒カイロプラクターまるちゃんとピンコロ美ライフコーチ邑櫂/Mikaが30年以上の経験をもとに輝やいて生きるコツをお伝えしまーす💕是非、遊びに来てね❣️#カラダ覚醒カイロプラクター#愛と笑顔の伝導師#ピンコロ美ライフコーチ#予防医学#一生#姿勢を保つ#食養生#輝いて生きる
じゃが芋と三つ葉の胡麻酢和えちいさなおかずがあるとうれしい香りのよい三つ葉と春の新じゃが芋を胡麻酢で和えたさっぱり味の小鉢ですじゃが芋と三つ葉の胡麻酢和えじゃが芋は細く切り水にさらし、さっとゆでてザルにあげて冷まします三つ葉はさっと茹で、食べやすい長さに切ります胡麻酢で和えます薬膳的にじゃが芋は胃腸の働きを高め、気を補う食材です三つ葉の香りは気の巡りをよくし、消化を促進します春は胃腸の働きと気の巡りをよくすることが大切お酢でさっぱりとい
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!実は先週、長男とわたしがほぼ同時に発熱しました…。と思ったら次男も微熱。週末には夫も発熱です…明らかになにかに感染していますよね…苦笑結局、病院に行ったのは夫だけだったのですがただの「カゼ」といわれました。笑でも不思議なんです。最初に発熱したのは長男。長男といつもくっついている次男がうつらず、なぜかわたしがうつる。長男とわたしは38度を超えたのに、
おはようございます。昨日は中医学を中心とした食養生についての勉強会に17キロほど離れた初めての町に行ってきました田んぼと畑、鳥の声。昔ながらの古民家で10時から15時まで!改めて感じ、私が実践したいこと。我が家のキッチンをいかに薬局にし、私がいかに家族のホームドクターになるか。蓬の足湯をしながら、気持ちよく食事の大切さ自然の恵みへの感謝これに尽きる時間でした。私が実践したい、自然農法(菌ちゃん農法)でオーガニックにも取り組んでいる方の話はずっと聞きたかったし、これからも学びた
加藤好洋さんの講演会『共心』に参加して参りました!!加藤さんに会うのは久しぶりで、今日はお会い出来ることを本当に楽しみにしておりました!✨数々の奇跡を起こしている加藤さん✨『加藤さんはどうして病気を治せるのだろう』と以前から詳しく聞いてみたいと思っていました。すると、講演の中で加藤さんがお話して下さるという、嬉しい展開が起きました!!『病気を治すのは簡単。バランスが崩れているので、そこを正すだけ。』『加藤さんの言っていることをやれば、加藤さんの波動に共鳴し、病気が治癒していく。』この
こんにちは!まさこですオンラインお茶会を開催しますまさこって、こんな人。こんなことで、悩んでいます。お悩み相談。顔は出したくないけど参加したい。Welcome!です!家族のこんな話聞いてなど。一緒に、何でもありのおたべり会しませんか?オンラインお茶会5/9(木)20時からお一人:500円5/6まで募集中です!GW前半が始まりましたね。大阪は、昨日は曇り空でしたが、今日は、晴天ですみなさん、体調や心の
とにかく女は見ため!薬膳×腸活インナービューティまだまだ女として生きたいアラフォー女子の専門家薬膳腸活アドバイザーとよたともみです。私の起業に至るまでの人生はこちら運営・主宰する薬膳ビューティーアカデミーでは髪質/うす/白髪肌質/ハリ/たるみ美白/冷え/むくみ体調不良/不眠などたくさんの受講生が結果を出しつづけています!受講生・アカデミーの実績≪70代女性≫■フェイスストレッチ講師薬に頼
食の三種の神器【味噌・梅干(梅酢)・麹】最終回4月『梅干し・梅酢を使いにこなす』終了しました😊寂しいわ、笑今回の講座の主役はズバリ“梅酢”さらりごはんの料理で梅酢は色々な場面で登場する万能調味料🌟教室でも頻繁に活用するので参加される方々が揃って驚かれる代物です✨その度に梅干しは常食したり良さを承知の方は多いのに梅酢の活用はまだまだ知られてないのが勿体無いなと痛感してて😌じゃ〜梅酢に特化して活用方法をお伝えしたい!!その想いがこの3回の講座を開く大き
強運を磨く暦のお話《2024年4月28日(日)》▶︎土用の開運食の日《春土用にすると良いこと》それぞれの土用には食べると良い、とされているものがあります。「春土用」では、「戌の日」に、「い」がつくものや、白いものを食べると良いとされていて、いちごや芋、イカなど。本日はその戌の日。今日は4/28は「い」のつくもの白いものを食べると良いのでいちごや芋、イカなどなど食してみてね。白いものに白砂糖や小麦粉などもあるのですが私は土用期間を
2人に1人がかかると言われている「がん」。私の周りにも、がんにかかったという人って、何人もいます。大きな病気という印象ですが、50%は、かかる可能性があるのです。もし、がんになったときに、考えてみたいこと。健康に気をつけていても、かかる病気。がんは、食事や健康に気をつけていれば、かかる可能性は低くできます。しかし、「0」にはできない。いくら体に気をつけていてもかかってしまうこともあるのです
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!先日から「初心者向け薬膳マスターへの道」というシリーズ配信しています!!↓どんな内容か知りたい方はこちらへ『【無料で見れる】初心者薬膳マスターへの道、復活します!!』こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!以前、インスタグラムで「初心者向け薬膳マスターへの道」という投稿をしていました。↓こんな感じ…ameblo.jp第2回は、「薬膳の歴史」です。え
こんにちは~(*^-^*)mayumiです皆さん健康で楽しく過ごすために大切なことは何でしょうイチバン大切なことは「食べること」食べたものから得られる栄養素をもとに体の細胞が作られその機能を維持しているからでもあ~お腹いっぱ~い苦しい~ふぅ~っていう食べ方をするとあなたが思っている以上に消化器系の「脾胃」がマジやめて欲しい~って思ってます許容量以上に入ってきたものを消化する作業は大変なのに甘いものはベツバラ~とか言って
ジャーン!美しいカラーカードです↓グレーゾーン子育てママ応援メッセージをこのカラーカードから降ろしていこうと思い、一枚ひいてみました!1日5分で発達障害グレーゾーンの子の天才性が広がる🌈ママも子どもも生きやすい人生を手に入れるMirai・チャイルド・ヒーリングの美結(みゆ)です☆☆☆どうすればイライラが止まるの?どうすれば優しいママになって子どもの天才性を見つけることができるの?そんなお悩みが今すぐ解消するヒー
食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし薬膳教室一葉です。不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける知識を学ぶ教室をしています。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥見た目に若々しい人は体の中も若い。体を養生しているから見た目もいきいきして見える。色々な人を見てきて感じていることの1つ。先日一緒にランチしたお友達はてっきり私より若いと思っていたら年齢は上だった。その秘訣は何?心掛けてることってある?と好奇心が発動。答えに意外なものはなくて