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ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。「なぜ私は食べてないのに痩せないの、、、」と悩んでませんか?その悩みとも今日でオサラバです。『食べなければ痩せる』これ、ダイエットの常識ですよね、、、けど残念ながら間違っているんです。食べてなくても痩せません。まず、痩せる時ってカロリーの収支と体内での反応がどうなってるかイメージ付きますか?「摂取カロリー<消費カロリー→痩せる」と思いましたよね?半分正解で半分間違いです。「摂取カロリー<消費カロリー」
昨年5月にバングラディシュへ行った時にお腹を壊し帰国してからもずっと食欲が戻らず結果、胃袋が小さくなって少食になり、頑張ってダイエットをした訳でもないのに1年ほどで10キロ近く痩せたまあ、もともと体重があったから標準体重に近づいただけなんだけど(近づいただけで、標準体重よりも5キロくらいオーバーはしてる)で、少食になったことで残念なことそれはせっかく美味しいものを食べに行っても、すぐお腹いっぱいになってしまうそんなしょっちゅう美味しいものを食べに行くことなんて
みなさまおはようございます今日の愛知県は良いお天気です今朝のケントとメリイケントはご飯を食べて即寝してました眠いおやすみなさい15歳の高齢なのにドックフードを85gをカリカリ食べておやつもバナナも食べて本当に元気なケント明日からゴールデンウィークだから4日間たくさん遊ぼうねメリイもご飯大好きだからたくさん食べてたくさんお友達と遊んでね明日からゴールデンウィークでゆっくりしたいので早朝出勤前に洗車しました水洗い洗車300円なので良いですねぇピカピカに
昨日は雨が降って肌寒い一日になりました。少しでも暑くなると玄関のたたきにいるマリンも棚や箱の中に籠もっていました。食欲が出てきてこまめに欲しがるので体重優先とは言っても内容を考えつつあげるようになりました。炭水化物を摂らないようにしていると朝のインスリンが効いてくる頃なのか、夕方一度マイナスになります。その後夕飯を食べると上がりますが、一日のカロリーがまだ足りないので夜はグレインフリーでは
緩和ケアって言うと終末期医療のことと思ったり最期、西洋医学的にできることがないから緩和ケアをすると思ってる人がいるけどそうじゃーない!緩和ケアは、痛みがありゃーいつでもやる!終末期医療とか看取りターミナルケアーと緩和ケアが一緒になってたりごっちゃになってることがある。がん
晩御飯は帆立ときのこのスパゲティ山盛り作ったのに娘と2人で平らげた。止まらぬ食欲。生涯、成長期ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
彼に愛されていると知りわたしが望んだものを彼が実現させようとしていること、叶えようとしてくれてることを知るとわたしの中で更なる変化が出てきました。ずっと、彼と離れている間自分に向き合い自分をみたし自分をとにかく満足させるためのことはたくさんやっていました。とにかく自分に与えて与えて与えて不足を感じないように与えて与えていたのです。こんなにわたしって欲深いのかぁと思うほどこんなにわたしって我慢してきたのかぁと思うくらい
本当は、私の全快祝いで焼き肉をすることになっていました。ところが、私の手術が中止となり、病状の回復は望めなくなりました。最近の私は食欲がなくなり、何を食べても美味しく感じなくなっていました。それで、元気をつけるために焼肉をすることになりました。入院していた時に、元気になったら焼肉をしようと、新しく鉄板を買っていました。この鉄板を使って、昨日に焼肉をしました。肉は近所の肉屋さんで、最高級の黒毛和牛をたくさん買いました。食欲がない私としては、息子がたくさん食
本日の日直はカブトムシ&リオック?この2人は違う(呑兵衛&天才怪物)アタシの相手はリステリンだから違うこの相手はプリ𦥑だから車この2人も違う違うついでに新バージョンの『ローリングボディ打ち・改』スーパー連打のぐるぐるパンチであるリオックは、誰だ?byタカ師匠(コイツだ!バネと食欲が違う)
主婦ずんでぶえっと鋭意継続中今日は中間報告です。『でぶえっと進捗報告』上の子のリクエストでコメダ珈琲に行きました今日はXで鋭意継続中の主婦ずんでぶえっとの進捗報告です『でぶえっと開始!』今日からデブエットを始めますというのも少し…ameblo.jpこの時の体重が42.3kgでした。今日の計測で43.0kgになっていました誤差のような微量の増加ですが、この増加がとても嬉しいです!最近は気温が上がり胃腸の調子がとても悪くなってきてしまい、食欲がわきませんが夏バテに備えてプラスワンを心掛け
れもん明日で18歳4ヶ月になります食べムラはありますが食欲、元気はあります食後のヨーグルトとおやつは完食しますこれからものんびりと穏やかに過ごせますように•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*いつもご覧くださりありがとうございます❤•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*
人間と言うのは欲と言うのがあります食欲性欲物欲です食欲食べたカロリーより動けば痩せますが動かないと太りますまぁ当たり前ですけど(笑)なので1日3食のうちに1食カロリーの低い食べ物豆腐とかコンニャク野菜を食べれば痩せますよあんな高いダイエット用食事など必要ありません美味しいこんにゃくゼリー100円で痩せます(笑)健康の話しましょう今日は甘いの欲しいなぁ酸っぱい物食べたいなぁ今日は軽い物食べたいなぁとかは脳
どうもお天道です。先週高熱が出た後熱も下がってきた時にとうとうきました。突発性発疹全身に赤い発疹が出る例のやついつか出るよと友人に言われ続けてふと、背中にびっしり赤い発疹が…みた瞬間あれ何か見た事があっそうだドラゴンヘッドのあれだのぶお知っている人は知っているドラゴンヘッドに出てくるのぶお顔はこんな事にはなってませんがほぼ体はこんな感じに赤くなっていた。特効薬もなくほっておけば消えるらしいのでとりあえ
一気に大きくなってた幼虫さん冬場はリビングで暮らしていたから?うるさいから?明るすぎるから?わからんけどけ食欲なかったようです。春になり暑くなるとスイッチ入った様で爆食モード突入。シーラケース【コバエをシャットアウト!】昆虫飼育ケースコバエシャッター【小】フタ・本体Amazon(アマゾン)【昆虫飼育ケース】クリアースライダー[シーラケース]ポリスチレンクワガタAmazon(アマゾン)『ヘラクレス体重測定』この子が『ヘラクレスヘラクレスマット交換1回目』さてさて幼虫さんマットの中
結果が出るまでの1週間。検索しすぎて、めっちゃ乳がんにくわしくなっでました・・・笑わたし、白黒はっきりしないの、めっちゃ嫌いで。まぁ、好きな色はグレーなんですけど。(どうでもいいこの、早く結果教えてくれーって状態がなかなか嫌だった。でもまぁ鬼検索しつつも、1日中考えるとかはなく、食欲もあり、普通に過ごしてました。そして迎えた診察日。心臓バクバクしながら待つのも嫌なので、携帯で漫画読んでました。おすすめ↓人間まおと愉快な仲間たちPoweredbyライブドアブログ話し
わんたです🐶みなさま、GWはいかがお過ごしでしょうか?私は昨日は会社に行って今日は家で仕事して明日は有給でGW後半戦スタートですといっても、特にこれということもなくまぁ、混むしただ、明日はしらす丼食べに行きたいな〜なんて考えているところですなので明日は朝早く家族を叩き起こします(私は基本早起き)いやー、しかし、今日は今日はでお腹すくし、食べられるモードにはいってますね〜朝昼っていうか、朝に昼分まで食べてる感じそれでもまだ食べれそう〜って感じを我慢そうすると、夕方にはもういっ
●ウォーキングで何カロリー消費すれば痩せる?こんにちは、辻陽子です。あなたも、ラクな運動で、どんどん脂肪燃焼できます。ウォーキングは、少し早歩きにします。そして、30分〜40分位歩きます。すると100kcal消費します。これで、1ヶ月3000kcal消費できます。そうすると、脂肪は1ヶ月400gほど、落ちます。400gとあなどってはいけません。大きさにすると、結構な量ですよ。そして、これを5ヶ月継続したとします。そうすれば、ウォーキングだけで、2kgも痩せるのです。では、お
本当ならこのネタで記事をアップしようとしていたのです。猫たちの排泄物がとても良い状態です。という内容で投稿しようと思っていたのに☆;.+*:゚+。.☆;.+*☆;.+*:゚+。.☆;.+*五日前に突然死したはっちゃんも本当に健康な💩だったのですあの日も『そんな小さなお尻からよくこんな大きなのが出るねぇ😅…』とはっちゃんに話しかけて大笑いしたのに…食欲も普通にあるし本当に息を引き取るその直前まで全然元気だったのです。私の布団に入って来てそのまま眠ってい
お薬が効いてきたのか少し気持ちが軽い感じです。食欲もでてきました。頂いていた書類に目を通してみたらやっぱ…うつ状態と、診断されてました。ですよねぇ。
5月皐月の初日は早朝から少し強い北風が吹いて、おまけに小雨もポツリポツリと降っていた肌寒い天候でした。6:31雨雲に覆われている甲山。今日のニャンズ🐈️です。相変わらずふたり共に食欲旺盛です。13:54弟猫のテツ。⏬ジョーも旺盛な食欲です。5月はドリームジャンボ宝くじの発売が開始(5/8~6/7)されます。ジャンボ宝くじやLOTO6は懲りずに「挑戦」し続けます。🔚
こんにちはっ!(о´∀`о)冷んやリーナな雨の東京、今日もさくらさんは頭いてーっす_(:3」∠)_毎日大体体調悪い協会会長昨日はスープとサラダなら好きなだけ食べてよし!というルールのもとに、炭水化物、市販のお菓子、お酒はやめて−1.3kg*\(^o^)/*ワッショイ!久しぶりに夜空腹に耐えた…(・∀・)思えばここ何ヶ月かは食べたいだけ食べて、空腹とはご縁のない期間が長かった…夜お腹空いたなー…でも明日朝起きたら作っておいた生姜スープ飲もうっ!(´∀`)って思って空腹で寝ました〜なん
朝ごはん松前漬けのおにぎり1つお昼ごはんあんまん1個汁無し担々麺汁無し担々麺の残りのタレにご飯絡ませて。お腹いっぱい(´;ω;`)歯が痛くても食欲に負ける(´;ω;`)噛むと痛いのに‥夜ごはんは、なしでいきたいな。
寿がきやカレーみそ煮込みうどん✨数量限定‥食欲そそる香り!植物油100%ほうれん草と卵、チーズはあるなぁ中‥できた〜♪チーズがトロ〜リチーズを絡めて‥卵を絡めて‥卵んとこメッチャ美味しい〜♡胡麻トッピング‥香ばしさ倍増ほうれん草‥合う〜👌卵をパクッと🥢カレーみそ煮込みうどんクセになる〜😊🎶
テレビで美味しそうな物をたくさん食べてるのに痩せている女性や昼はカップラーメン1つで済ませている職場の若い女性を見てうらやましいなぁ、とか思ったりしますか?私も昔は、たくさん食べているのに肌もきれいで痩せている女性や逆に小食のかわいらしい女性がうらやましいと思っていましたそして、真似をして小食に抑えてみたり…すぐにいつも通りの食事に戻りましたけどね今は、カップラーメン1つで済ませている職場の若い女性を見ても全くうらやましくなくて、逆にこれからもその
ご高齢のかたの切ないお悩みに胸が痛みます。最近家内の様子がおかしい。元気で賢い、テキパキした女性だったのにここ1週間ほどご飯を食べようとしない。食べないから元気が出ないせいか、ずっとゴロゴロしている。食べるように言っても「いらん」の一言。具体が悪いのかと思い、受診を勧めても「行かへん」の一一点張り。娘や息子に相談すると「本人が行かへん言うてるんやから仕方ない。どうしょうもないやろ。」と片づけられてしまう。これでは自分より先に近いうちに奥様が死んでしまうと心配しておられます。相談
「体重マックス超えた」と何回言っただろうでも、今は思う食べられるのは元気な証拠今年に入って、特に2月から4月初めまで超絶不調でした。今日もこんな天気で頭が痛いけど、こうしてブログを書けているのだから、その頃よりマシになったのだと思います。その時は、食欲もイマイチお腹は空くけど作るもの面倒だし、適当に食べるものもないお陰で体重が減った。今まで増え過ぎたからちょうど良いかなんて、思っていたけれど今、食欲が戻ってきて思ったのは食べない時期って、よく眠れてなかったなと…寝つきは
昨日の夜はテレビを観ながら寝てしまったみたいで、気が付いたらAM1時。急ぎベッドへ行き寝たが、起きたのが8時30分でゴミ出しにも間に合わずガックシ。食欲もなくて食べたのが「天下一品」のカップメン流石に二日酔いの昼からコレはチョットね…スープは残してしまった。今日の花は「カラスノエンドウ」と言う名前らしい初めて聞いたし見かけた事は?
貪欲な洋美・・食事の後の逢瀬を考え量もチョット控えめに洋美は・・モリモリ食べ食べても、太らない体質みたいで食べているときの、口元👄を視ながら洋美の👄・・・下の💋も・・エロいね蜜で濡れた🍄が、洋美の下の💋でピストン運動中の動画を撮り一緒に視よう・・半袖ニットvネックレディース襟が伸びないtシャツ綿100インナーsサイズブラウスシフォン大きいサイズパンクスタイルウエストバックAmazon(アマゾン)
まだ、季節の変わり目…なんでしょうか…❓うっちゃん、土曜日から、だんだん食欲がなくなり、日曜日にM動物病院へ😢血液検査の結果は、やっぱりCRPだけが異常値(6.7)😢(先週の水曜日。寒かったので腹巻き着用)前回と同じく、①免疫を抑制する注射②点滴③ステロイド3日分三種の神器治療で、回復を目指します✨✨午後に気分転換のおさんぽも🥺今はお薬のおかげで食欲はあります🍙🍚🍙🍚明日からは、どうかな…。気分が落ちていて、みじかい記事でごめんなさい😣👧🏻:『うっ
●痩せたいけど食べたい場合のカンタンダイエット法こんにちは、辻陽子です。あなたも、普通に食事して、痩せられます。・間食など余計なカロリーカット・タンパク質を低脂質な食材に変える・食物繊維を増やす・よく噛む・少し運動量を増やすまずは、これを実践します。そして、次に、二口分くらい減らした食事量にします。これで、食事に満足して、痩せることができます。アンダーカロリーならば、痩せられます。ですから、1000kcal以下などに、減らす必要は、ありません。少し減らすだけで、十分痩せ