食欲

断薬後ゆるゆる報告スタッフブログ〜食欲のはなしと、やらなくてよかったこと〜マンジャロをやめたあと、いちばん不安だったのは「食欲が戻って、コントロールできなくなるんじゃないか」という点でした。実際、食欲は戻ります。でもそれは、失敗やリバウンドではなく、体が元の仕組みに戻ろうとしている自然な反応でした。断薬後に意識したのは、食欲を気合で抑えることではなく、食欲が荒れにくい状態をつくることです。⸻食欲を安定させるためにやっていること①お米をちゃんと食べる完全に抜かず、

咳が続く、微熱も続く、声がれも続いている。今回の風邪は長引いている、、食欲は以前より少し増えたような気がするが、以前と比べるとやはり少量で満足できる。朝は摂らず、昼は野菜たっぷりスープ夕は焼き鳥４本とピザを少し食べた。体調不良が続いているのですこし精神的にも参っているところはある。明後日友人と約束があるから、それまでに治しておきたいところ

【1日目】昼頃クリニックで指導を受けながら初めてマンジャロを打って（2.5mg）お昼食べようかな？と思ってカットフルーツをクリニック近くのスーパーで買って食べてたところ...（やや気持ち悪いかな？頭痛いかな？くらいの状態だった。副作用的な感じかな？）フルーツ2切れでもういいかな〜って状態に。そんな早く効くの？わからないけど、確かに、満足感ほどじゃないけど、まあいいか感はあった。その後も夜までお腹すくことなく間食なし（私にとって間食なしは確かにすごい効果かも）ひとまず開始地点の体重

昨日診察に行ってきました！相変わらず高血糖・・・。2週間待ったマンジャロを昨日から始めました。ダイエット目的で保険適用外で出す病院が増えて入荷までに時間かかるみたいですね～インスリンを打ってる私からしたら糖尿用じゃない人が打つのって怖くないんかなと思ったりするけど、まぁ自己責任だしね低血糖にはくれぐれもご注意くださいですさっそく2.5ｍｇ打ったけど食欲変わらずありますと笑体重のほうは診察のときに計測するので、次の診察日にどうなるか気になるけども気にしないで今まで

小さなからだで大きな想いをお伝えする腸美活料理研究家小田茂美です。久しぶりに新たな発酵調味料をあ～でもないこ～でもないとこれからの季節冷蔵庫にあるとお守り代わりになる【梅醤麹】です。あたしも大病したときそうでしたが病氣療養中は食欲が落ちてしまったりからだに負担をかけずに栄養を摂りたいと感じることはありませんか？大切な人が病氣と聞くと「少しでも食べて元氣になってほしい」「からだに優しいもので、栄養を届けてあげたい」そう願うのは誰しも同じ。しかし、闘病中は薬

こんばんは。今日も順調に食事ができました。朝：バナナ、エンシュアH（ストロベリー）昼：ミニ冷やし中華夜：ごはん100g、ハンバーグ1つ、きゅうりとラディッシュのサラダ、スナップエンドウ、春菊のお浸し寝る前：（予定）ナッツ類30g大体1500kcal以内だと思います。旦那のリクエストで、昨日ハンバーグを作ったのですが、残ったので、今日もハンバーグでした。旦那の大好物なので、連日でも嬉しかったそうです。いつもトマトソースの煮込みハンバーグ。余ったソースをパンに乗せて、チーズをト

〈任用試験〉教材を学んで前回の問題を解いてみよう！【仏法の教え】www.seikyoonline.com

昨日、病院から帰って来てから直ぐに薬を飲んだ。どんどん熱が下がり夜には平熱に。昨日は何も食べれなかったが、食欲も出て、夕食は、うどんとフルーツゼリーを完食した。顔つきも良くなり、いつもの顔になり呼吸が苦しくなることは無かった。さっとシャワーを浴びて寝たが今朝まで発熱は無かった。ただまだ喉が痛く痰に少しだけ血の様な物が混じっていたらしい。今日、再受診してもらいにいく。とりあえず良くなってきていて良かった。良くなったから言えるが、昨日は私の術後2年検診、今日は、友達と迎賓館に行く予定だ

こんばんは😀お風呂タイムですオニバイド5回81日目、あと3日で6回目の投与となるこの時点でようやく普通に生活できる感じとなりました☺️この3週間振り返ってみて、水下痢は1回、吐き気ムカムカもなし。だるくて起きられないということもなし（起きている時は普通に動ける）強いていえば、気がついたら寝ているという感じでした。ということは、昨日今日あたりから起きている時間が明らかに増えたということになるのかな。起きていられないというのも立派な副作用なんですかね？もし、働いていたり、毎日予定がある人

やっぱり、食欲は戻ります！これでも頑張って、増やさないように足掻いているんですが。。。実は一昨日、クマ取りの手術をして来たので昨日一日は食べて寝て…の繰り返し。食事制限一切なしで、食べたいだけ食べて寝てました！内出血もあまりなく、ダウンタイムも少なく行けそうです！すごく張り感も出て、若返った感じです！仕上がりが楽しみただ…目元に入れた脂肪を定着させるのに禁煙しなきゃならなくて💦それが一番キツイ。。。1ヶ月我慢できるのかしら？施術前手術直後取り出した私の目の下の脂

こんちゃ～(/--)/いきなり久しぶりに～マンジャロ副作用出た‼️内臓が、気持ち悪い‼️食欲ぜ～ろ～食べたら、もっと気持ち悪くなるから悲しい😢しかし、１日で～副作用出たのは、びっくりPOM❗あ～なんも楽しくな～い副作用出なければ、あれれ？って感じやけど、出たら、出たで、出ちゃったトホホって感じ❗ワガママちゃん昨日食べ過ぎたのが、失敗だったかな⁉️ヤバい‼️内臓が～無いぞ～ざわざわする～火曜日は～血管と、シャントエコー検査だ‼️しばらくPTAやって無いから❗ちょっと

リベルサス３ｍｇ、４日目。体重・体調・食欲変化なし。生理前は辛いものをよく食べていたけどそれがないのが不思議

こんにちは。昨日、ユニクロへ行きました。とあるサイズの服が入るようになったので、ウキウキです。いつもオンラインで買うのですが、＊入らなかったらどうしようと思い、1サイズ、2サイズ大きなものを買ってしまいます。届く洋服はことごとくブカブカ笑実店舗で直接見たら、＊あー、このサイズで良いんだなーとなりました。今日は、部屋着用にショートパンツ、ブラトップのタンクトップ、パジャマを購入。私は太っているので、堂々と洋服屋さんに行けません。デブでごめんなさーい！という気になってしまう

注文していたスマホカバーとガラスフィルムが届いた。新しいスマホが早く安全に使えるように、今日もホーム通い「メールできなかった？」と聞くと、ホーム画面に行く方法がわからなかったありゃ昨日、眠りから覚めた時にひと通り説明したんだけど、寝とぼけていたかな？スマホのカバーを付け、ガラスフィルムを貼り、使用できる状態にしてから説明した。今度は目の前で何度も操作してもらい、覚えられたみたいようやく、あの読み切れないメールが送られてくるようになった。これで、ひと安心昨日の

2024年は春秋のおでかけと5回ラブホ2025年は春秋のおでかけと1回のラブホうーん…食事の誘いは断った『食事のみは…』土曜日、仕事でバタバタしている中「お疲れ様、今日食事でもどうかな？」ええ？大声で叫んでしまった誰か死んだか？とスタッフにも言われてしまった…すまん135キロさ…ameblo.jpすると昨日LINEが3月か4月出かけようと思うんだけど都合悪い金曜日ある？ああ〜きたなもちろん遠い場所で色々買ってくれるしありがたいのだが、お金にはならない最近はスナックの同伴で美味し

そうそう、この前検診の時に進行を遅らせる薬を紹介してもらったんだけど、どうなんですか？色々調べると副作用で気分の悪さで食欲を無くし、より痩せるとか書いてあったんですが…痩せたらダメやん🙅‍♂️と、思いながらただ僕は難病確定ではないのでその薬はめちゃくちゃ高いと言われました💦

こんにちは。へっぽこトレーニーのぼんおどりんこです。私がダイエットを決意したキッカケや、プロフィールはこちらでまとめています。​お腹がぐう〜っと鳴って、「そろそろご飯かな」って思うときの空腹感。これは“自然な食欲”。誰にでもありますよね。​でも、ダイエット中に私を悩ませていたのは、その“普通の空腹”ではありませんでした。​もうひとつの、もっとやっかいな食欲。それが——​「口寂しさ」からくる食欲でした。​​お腹は空いてないのに、食べたい！​お腹はいっ

マンジャロ９日目朝フレンチトースト1/3昼娘と食べ歩き？のような形で、だんご1/3本、あんこパン1/2個（拳一つ分の大きさの半分程度）、娘の残したのり弁を少し（唐揚げ一つ、白米4口程度）夜スシローで、二貫体重計に夕食後しか乗れなかったのだが...🟥3.1kgで、昨日よりもプラス0.1kg😭😭😭（いつもは夕食前の入浴のタイミングで測る）ちなみに、🟥の部分は十の位。増えてるーー増えてるわー確かに昼、食べすぎたなとは思ってた。でも増えるとはなあ、、、ショック。仕方ない、食

宮崎幸則様福岡在住気功を始めて２年以上経過しました。秋山先生から気功を練習するには、数多く経験を積むことが大切だと言われ毎日の練習以外にSNSのMIXI（ミクシイ）を使った一斉ヒーリングを実施しました。参加してくださった方のコメントは・手先がじんじんしました・眠気が…すごいです・長年の足の冷え症が良くなったみたいで足がポカポカしています・目がスッキリして、身体が軽くなったように感じました・ぐっすり眠れました！・とても心地よい15分間をどうもありがとうございました・

スポイトはシロップ薬を飲ませるのにつかったあと置き場がなくて麦茶薄めた中へ全部飲んでないよほうれん草はお湯でとかすのみの離乳食麦茶は鶴瓶の麦茶を湯冷しで薄めて大さじ1お粥大さじ1ほうれん草小さじ1そのあとにミルク250ml飲み過ぎ参考にしない方が良いねそもそもこの時期って多くて小さじ2だからね食欲ありすぎ大きくなりそうパパみたいに

今日のアメトピに掲載されました。いつも、ありがとうございます。緩和ケアって？

オトナめんこい主宰かわい潤ですみなさん、こんな経験ないですか？お腹は空いてないのになんとなく「食べたいなぁ」って気付けばお菓子に手が伸びちゃう。そして食べたあとにやっぱり余計だったな…ってちょっと罪悪感私もそういうこと、よくあるんです。でもね、最近いいもの見つけましたそれはね…もちもちスクイーズ！もちもちした感触に夢中になっているうちに食べたい気持ちがおさまっていることがあるんです！なぜスクイーズで食欲が落ち着く

どうもむらりーです。今日はハナキンなのでピザを注文しちゃいました！ピザ屋さんのピザってこんなに美味しいんだと改めて気付かされました。え？写真はないのかって？開けてすぐ食べてしまったのでございません笑えー、最近ブログに書く内容がなさすぎてこんな薄い記事になりました。ピザ生地はしっかりしてましたが。（うるさい）これだけだとさみしいので以下ダラダラ書きます。最近の体調ですが、この1週間自宅で引きこもり生活してますが痛いとかしんどいとかはなく至って元気です。食欲もあります。最近食べられ

どうもむらりーです。#最近大人買いしたものというネタに便乗してブログを書いています。ズバリそれは、、、じゃじゃん！高カロリードリンクです。抗がん剤の副作用で食欲が出ないときは摂取カロリーが著しく低下して体重減少につながるため、栄養指導でこうした高カロリードリンクを補助的に使うことをおすすめされました。ということで冷蔵庫の一段をまるまる埋め尽くす量のドリンクを注文してしまいました笑色々な味があって種類が豊富なのですが、ものによっては口に合わないものも

庭で作業中、足に何かコツコツ当たるので見るとオモチャ咥えて誘ってた。かわいい♪引っ張りっこ開始～♪よほど楽しいのでしょうねぇ。何度も誘ってくる～♪引っ張りっこで満足した後は穴掘り開始です。私に、めっちゃ砂利が飛んでくる（痛）くるりと方向をかえると今度は車庫へ砂利が飛んでいく。あとで、掃除しておこう・・。穴も埋めて、芝も敷き直そうね。昼間はここで日向ぼっこするものね♪今日も元気に遊べました♪おりこうさん♪今日の

久しぶりに前の職場の友達とランチした。いつも前向きな人だから、いろんな話をして元気をもらえる。ものは考えようで、何事も悪いように考えない人だから見習いたいくらいだ。主人のことも、「命が助かって本当によかったねー」と言ってくれる。良かったのかどうかわからないけど😅と言うと、「いなくなると寂しいよ」と言う。その主人は、私が出かける前になると、「遊んでばっかり」とか「自分だけ外で食べるなんて腹立つなー」と嫌なことを言う。だからと言って私が「外食しようか？」と言うと決まって「行かない」と言

お散歩🚶‍♀️おはようございます😃今朝も元気でお散歩にスタートです。用心の為、武庫川河川敷だけのお散歩ですが歩く歩数は、2000歩と少しです。以前の8000歩に比べたら、4分の1ほどの歩数です。でもね〜16歳で、お散歩してるだけでも凄いと思いません？今朝も太陽が眩しい宝塚ホテルとバウホールが武庫川に鏡のように写っていました。対岸では、ラジオ体操が終わって、皆さんそれぞれ帰途に付かれていました。武庫川では、白鷺が羽を休めていました。太陽がずいぶん高く昇ってきましたね。

恒例の体重結果を見てみるステロイドの副作用で体重増加が挙げられる代謝の異常、水分の保持や食欲増進で体重爆増するらしい野間口先生からは体重が減ることはないどんどん増えるから現状維持が目標！と、毎回言われてるうん、現状維持なのはわかるけど食べたいのお腹がアホみたいに空くの結構我慢してるんだけどなー正月太りをしましたよ七日間平均で見ると顕著これまた改ざんしたかのように1月1日から右肩上がりだぜベイベーこんなに綺麗にグラフに出るとちょっと嬉しい気にもなるどんなもんだい

—自律神経・睡眠不足、そしてアルコールも影響してるかも？—こんにちは、たにぐちファミリークリニックです。「毎日なんだか疲れてて、ごはんだけが唯一の楽しみ」「お腹いっぱいのはずなのに、つい間食してしまう」「飲んだ後に、ラーメンやスナックを食べたくなる」――それ、“ただの気のせい”ではありません。⸻🧠食欲は「自律神経」や「ホルモン」に影響されやすい本来、私たちの体には**「お腹がすいた」「もう満腹」という信号を出す仕組み**が備わっています。でも、ストレス・不眠・疲れ・アルコ

今日はマンジャロ（2.5mg）を始めてから約1ヶ月経ったので診察がありました。今回は血液検査無しで診察だけです。診察前に看護師さんから体調どうですか？続けていけそうですか？などの話がありました。マンジャロは週1回自分で注射します。最初の1本目の時は食欲がびっくりするほど無くなってご飯の楽しみがなくなったのがちょっと嫌でしたが2本目からは普通に食欲も戻って、注射ちゃんと打ててたんかな？って不安になるくらいでした体重は約1ヶ月で2.5kgくらい減りました。食べてた割に減ったので嬉しか