食欲

今朝の体重は泊まり運行の為不明、帰宅時37.1kg、寝る前36.3kgでした。朝…サラダ（22kcal）ノンオイルドレ（25kcal）昼…セロリ（31kcal）夜…4R今日は帰宅して時間があったので腹痛を起こさせました。下っ腹が少しスッキリした気がします。今朝は今までにない程、起き上がれなくて辛かったです。断食のせいなのか、低血圧のせいなのか、鬱の気が酷いせいなのか。まだ暗い海底を泳いでいる気分です。自分が今どこに向かっているのか分からない。すぐそばの事さえ何も見えない。大事なこと、どう

仮名》うすしおandあげまるandハム男の子たちビビリさんな白黒ちゃんたちですが《ハム》のおかげで少しずつ人のそばに来てくれるようにたくさん動くので細身さんたちです動きすぎて太れない🤭ワクチンも打ち元気いっぱいなので里親様募集中ですMさんが保護してくれている内耳炎で治療中の女の子👧まだ少し首の傾きがありますが食欲もあり生活上は何も問題なしですもしかしたら後遺症が残るかもと言われているようですが生活上の支障がなければ問題なしですよね体重1.2

豆いっぱい塩豆大福赤えんどうをたっぷりと混ぜ込んだ餅生地に、北海道十勝産小豆使用のつぶあんを包みました。大満足【ふるさと納税】塩豆大福20個粒あん大福豆大福お取り寄せ和菓子スイーツ和スイーツお菓子お茶うけおもてなし甘過ぎずに美味過ぎる食べ始めると止まらないギフト老舗和菓子店後味サッパリ送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ギフト大福ギフト個包装超人気【京都出町柳塩豆大福】【6個セット】【送料無料】和菓子おいしい豆大

アフターマンジャロダイエット備忘録更年期とダイエットについて一回マンジャロを挟んで、標準体重まで戻す。これって、今振り返るとどうだったのか。結論から言うと、「悪くはない。でも万能でもない」です。むしろ、ここをちゃんと切り分けて考えた方がいいと思っています。まず、良かった点。マンジャロで一度体重を落としたことで、・「この体重に戻れる」という実感が持てた・体の軽さを知った・食事量の基準がリセットされたこれはかなり大きいです。特に「基準が変わる」というのは、想像以上に効きます

ご心配おかけ致しましたm(__)mご連絡いただいたお客様ありがとうございます😭✨そして、土曜日のご予約キャンセルをお願いしてしまったお客様大変申し訳ございませんお馴染みのMAYAファミリー様だったので這いつくばってでも行きたかったけど這いつくばりもできないくらいでした何がって…体の全てがおかしくなり救急車呼ぼうかくらい、でもこんなんで呼んで良いのか…寝れば治る精神でとりあえず横になり恐怖と戦ってました母がすぐ来てくれてほぼ1日寝てたら回復しました寝過ぎて逆にダ

小さなからだで大きな想いをお伝えする腸美活料理研究家小田茂美です。久しぶりに新たな発酵調味料をあ～でもないこ～でもないとこれからの季節冷蔵庫にあるとお守り代わりになる【梅醤麹】です。あたしも大病したときそうでしたが病氣療養中は食欲が落ちてしまったりからだに負担をかけずに栄養を摂りたいと感じることはありませんか？大切な人が病氣と聞くと「少しでも食べて元氣になってほしい」「からだに優しいもので、栄養を届けてあげたい」そう願うのは誰しも同じ。しかし、闘病中は薬

しばらくやめられていた過食嘔吐が、最近また始まった。一度やめられていたから、このままもう繰り返さずに済むのかなと思っていた。きっかけは、食欲が増えたこと。以前より食べる量が増えて、それに伴って体重も増えてしまった。「ホルモンバランスの影響かもしれない」「多少増えることくらい誰にでもある」そうやって自分に言い聞かせている。頭では分かっているつもり。それでも、体重計の数字が増えると怖くなる。食べる前は普通にお腹が空いているのに、食べ終わった途端に後悔する。「太るかもしれない」「食べ

入院13日目1600kcal食糖質50%オフ塩分6g＋間食200kcal朝：血糖値107完食！昼：血糖値136完食！15時：間食完食！夜：血糖値145完食！常食がシチューだったので、シチューかな？と思ってたら、がっつり鶏肉でした笑1600kcalの食事、ちょっと多いかな？と思ったりもしますが、1800kcalの時に比べたら、遥かに食べやすい。1800kcalの時は、朝が8枚切りのパン2枚だったのが、1600kcalは6枚切り1枚になったので、とっても良かったです。

おはようございます😃昨日の薔薇も元気に朝を迎えています(^^♪香しいかほり昨日は如何なんだろう、、、？？一体何時からロシちゃんに乗らなくなったのかなぁ、、、(その間ずっとアシスト自転車)と言う事で骨盤底筋群と腹横筋をタップリ鍛え上げました(｀ー´)ノ朝は軽めの卵かけご飯セットお昼は何時ものボーンブロスセットと何れも私は大

私の朝の食欲がわかない問題は、継続中です。夜と朝の食事の間隔が長い割に、相変わらず朝は食欲が沸きません。少し食べるとすぐ満腹感に襲われます。何を食べても、200kcal前後でギブアップ。それでいて、夜は食欲があります。（笑）食べることには執着があるので、多分心配ないかな〜とも。諸々対策中です。✨✨✨⭐️✨✨✨⭐️✨✨✨⭐️✨✨✨娘を送りがてらオランダに滞在中の長女から色々と連絡が届きます。時差があるけれど、彼女も現地で仕事をこなしているので、できることは手伝いた

加藤あきです7月の収支です1週目…7,999円2週目…6,521円3週目…0円4週目…5,708円5週目…9,644円トータル…29,872円と予算関係なしの凸凹消費額ながらなんとか予算内となりました急に暑くなり食欲は減るのに冷たいものがどうしても増える日々そうすると活動量が激減、お腹空かない、食べない、動けない…の、負のループに入るのでゆで卵を常備して食欲ないときにもパパっと食べれるようにしたり…アイスも一口サイズで個包装タイプの氷菓に

夜に発症する＂何か食べたい"病本来ならもうすぐ寝る時間🕦ヤバい…と思いながら作ったいちじく蒸しパン美味しかったぞ❣️米粉、BP、水、いちじくのみなのにいちじくの甘さで満足できた皮膚が良くなったのは嬉しいんだけど食べられるようになったら食欲が出始めた？今まで半年間やってきたことを続けてはいるけど何か濃いものを求めてる気がするご飯はしっかり食べられているのに…この状況は今までもあったわ！よく観察しなくちゃいけない状態だ！それでかな⁉︎とても飲んでみたくなったア

増量期に入ってすぐ、困ったことが起きた。プロテインを飲んだ1〜2時間後に食事を取ろうとすると、お腹がまだ重くて全然入らない。結果的に1日のカロリーが足りなくて、増量どころか体重が落ちていく。「飲みすぎてるのかな」と最初は量の問題だと思ってたけど、調べたら全然違う話だった。プロテインが「食欲を抑えるホルモン」を出す仕組みがあって、それが裏目に出ていた。なぜプロテインを飲むと食欲が落ちるかタンパク質を摂ると、小腸のL細胞からGLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）とPYY（ペプチドYY）とい

こんばんは。昨日書いた通り、イノラスを飲んでみました。朝にヨーグルト味昼にりんご味エンシュアHと比べると、サラッとしていて飲みやすい！甘さもエンシュアHほどではないです。今まで＊エンシュアリキッド＊エンシュアH＊グルセルナ＊インスロー＊ラコール＊メイバランスを飲んで来ましたが、イノラスが一番飲みやすいかも。夕方の血糖値も95だったので、とりあえずイノラスを続けていこうと思います。グルセルナとインスローは、糖質制限に対応した栄養剤です。とーっても飲みにくい。10年

餃子の王将で薬膳ラーメン🍜辣菜麺(ラーサイメン)をいただきました🥢味噌ベースに山椒とラー油が効いて、ひき肉や野菜がいっぱいのラーメンはスパイスの香りが良くて食欲をそそります♪スパイス感がクセになる一品です。ご馳走様でした😋S☆78X旧ツイッターハッシュタグは・・@s78_78です。インスタユーザーネームは・・s782018です。ネットショップＳ☆７８(shop-pro.jp)

こんにちは、自任堂です🍃🌟「洗腹散(セボクサン)」紹介🌟旧:洗腹丸(セボクファン)として販売しておりましたが、パッケージデザインが新しくなって、再登場しました！便秘や消化不良に悩んでいませんか？洗腹散は、そんなお悩みを持つ方に効果的です洗腹散とは？洗腹散（セボクサン）は、便通をスムーズにする韓方薬です🍀便秘や消化不良を改善し、腸の浄化をサポートします。また宿便や老廃物を排出し、腸内環境を整え、全体的な体調回復を促進します✨【こんな方々におすすめ

オトナめんこい主宰かわい潤ですみなさん、こんな経験ないですか？お腹は空いてないのになんとなく「食べたいなぁ」って気付けばお菓子に手が伸びちゃう。そして食べたあとにやっぱり余計だったな…ってちょっと罪悪感私もそういうこと、よくあるんです。でもね、最近いいもの見つけましたそれはね…もちもちスクイーズ！もちもちした感触に夢中になっているうちに食べたい気持ちがおさまっていることがあるんです！なぜスクイーズで食欲が落ち着く

少し気温は下がりましたが未だ食欲は戻っていません少し鳥の活動は活発に発情の兆候が見られます。

先日、入ったランチバイキングのお店で、たったプラス700円でワインの飲み放題！のキャンペーンがあったので、思わず・・・!スパークリングワインと赤・白があったので、まずはスパークリングワインから。頂いたのが冒頭の樽生スパークリング。あまり期待していなかったのですが、これが意外に美味。食欲をそそるちょっと控えめな綺麗なきめ細かい泡、レモンのような爽やかな酸味とほのかな苦味が料理を引き立ててくれます。炭酸が苦手なラピスもとても美味しくいただけました。それもそ

南町田グランベリーパークギャザリングマーケット内にオープンした「てっぱんのスパゲッティ」あの鎌倉パスタが運営しているとあって間違いないパスタが食べれるお店だと思います。ものすごい沢山種類があるのですが、どれも食べたことない感じのパスタで、とにかく食欲をそそられます（笑）

カルディのおからかりんとうこれは美味しいです最初に塩気が来て、噛み締めるごとに甘さがじわじわ〜と増していく唯一無二のおいしさただめちゃくちゃ堅いのですが、これがまたクセになります

どうも、もあです食道アカラシア手術から約２週間経過しました。▶︎入院などの話はコチラから『食道アカラシア②入院1日目/絶食と内視鏡』どうも、もあです転勤族正社員から無職に6歳×4歳の二児のアラサー母家族4人＋エキゾ猫ちゃん家族と暮らすことを選択し無職に何をするかゆっくり模索中自由に…ameblo.jp術後１週間は固形物を食べ、食道を通過した時にみぞおち付近のチリチリした痛みがあったり、急激なみぞおちの激痛に襲われたりしていました。処方されていたカロナールを飲みながら少し背

が～～～～～ん‼️ショック(涙)今日の体重68.6キロ昨日からプラス0.7キロわかっています。昨日は、お寿司をたらふく食べたせいです。お寿司って、ごはんももりもり食べることになるので、体重が増えるってわかっていながら、もりもり食べてしまった😅今日から気を引き締めてがんばります✨

体重86.4(kg)｜食欲2.5｜吐き気(無)｜便通(×)｜気分△今日は抜歯ですドチャクソ怖かったんですけどね、まぁ先生の手際が良くあれよあれよと終わりました抜けた根っこを観て、感慨深い物がありましたずっとさ、共に生きてきたのに今日でお別れなんてさ⋯先生「こちらで捨てていいですか？」私「え？貰えるんですか？」先生「貰えるもなにもあなたのです」私「じゃ、下さい」良かったーお別れしなくてもいいのねずっと眺めてニヤニヤしてます🥰あ、段々痛みが出てきた

こんにちは、自任堂です🍃🌟「空美茶（コンミチャ）」紹介🌟パッケージデザインが新しくなって、再登場しました！「朝起きたら顔がパンパン…」「夕方になると脚がむくんでつらい…」そんな浮腫みの悩み、ありませんか？空美茶とは？空美茶は、自任堂が開発したむくみ取りに効果のある韓方茶ですむくみの原因となる体内の巡りの滞りに着目し、空美茶に含まれる自然由来の生薬成分が、体の循環を整えながら、冷え・老廃物の排出を促進してくれます飲み続けることで、体が軽く感じられるとご好

アクセス頂き感謝です！コロナ後遺症で療養生活をしているLITTO(りと)です。相当ストレスがかかっていた。転職活動がうまくいかない焦り。年齢への不安。将来への不安。“早く決めなければいけない”というプレッシャー。いろんなものを、自分でも気づかないうちに抱え込み続けていた。そんなことを夫に話した日の夜。私はついに耐えきれなくなり、夫に訴えた。AIに聞くと、#7119に電話して判断を仰ぐ、という選択肢があることを教えてくれた。電話してみると、「救急車を呼んだほう

昨日、9時ごろ朝モス(ハンバーガー２個)を食べたのだけどハンバーガーを２個も食べたら満腹感もすごいのでいつも昼は必ず食べられないし夜もちょこっと野菜サラダを食べる程度なので昨日もそのつもりだった。で、全くお腹が空かないまま15時になり、16時になり・・・16時ごろ、なぜだか分からないけど急に、しんどくなってきた。怠いし、ちょっとした吐き気もあるし超経度だけどふらふらする。冷房の効いた室内にいるから熱中症ってことはないと思いつつポカリを飲んで

​2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末や外食を楽しむために平日調整しています୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧​​​いつもコメント、いいねありがとうございますとってもダイエットの励みになっていますどうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています基本的にめんど

「ダイエットは食べたほうが痩せる」って本当？食べないダイエットより、ちゃんと食べた方がいいと言われる理由と、最近の肥満症治療薬についても見ていきます。「痩せたいなら、とにかく食べなきゃいい！」一度くらいは思ったことありませんか？朝ごはんを抜いて、お昼もサラダだけ。夜もできるだけ我慢して、とにかく摂取カロリーを減らす。たしかに短期間なら体重が落ちることはあります。でも、ネットやSNSでは逆に「ダイエット中こそ食べたほうが痩せる」なんて言われることもありますよね。「いやいや、食べたら

アフターマンジャロダイエット備忘録運動制限、じわじわ効いてくる…痔の入院手術から3週間。まだ運動制限中です。実は先月痔の手術で入院していた。先週後半から痛み止めがなくても、生活しやすくなってきた。食事管理は変わらず、毎日あすけんでコツコツ記録。ここは習慣になっているので、特に苦ではありません。ただ……なんとなく筋肉が減った気がする。これは気のせいではないかもしれません。普段しっかり動いていた分、運動量が落ちるとやっぱり体は正直ですね。今やっているのは、かなり“最低限”。上半