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こんにちは。2輪のひまわりさきです🤗今回は問い合わせでも質問のあったミネラルのカロリーについてお答えしますヽ(=´▽`=)ノその前にdoTERRAのミネラル(植物系ミネラル)について少しお付き合い下さいね鉱物性ミネラル↓光合成・植物の体内で有機酸ができる・吸収されやすいミネラルに変わる↓植物性ミネラルこのように大地の「鉱物系ミネラル」は植物に吸収されたあと光合成によって「植物系ミネラル」に変わります植物系ミネ
赤ワインの5倍以上のポリフェノール配合🍷✨コエタスモニターキャンペーンで頂いた羅・さんざについてのレビューです🦋まず見た目がめちゃくちゃワインみたいで高級感ある見た目で瓶に入ってる!🍾見た目の感じだけでもテンション上がる!飲むタイミングは1日2杯なんだけど、朝と夜に飲むのがいいみたいで朝晩飲むようにしてる!☀お腹の調子を整えたりしてくれるから朝とかにもよさそうだよね😌サンザシ×羅漢果×蜂蜜のみで、食品添加物使ってないのがすごく嬉しい🧡健康ドリンクが添加物だらけだと意味が
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、欧風カレーをヘルシーな食材で、組み立て直すことについて、シェアします。欧風カレーの構成要素をばらして、ヘルシーな食材で組み立て直します。①出汁→魚介類の出汁(無添加)②スパイス→オーガニックスパイス③デミグラスソース→簡単な方法で自作(市販のものは添加物が入っているものが多い)④野菜ペースト→オーガニック野菜&果物(玉ねぎやにんにくは不使用)⑤小麦粉のとろみ→米粉使用これらの食
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、欧風カレーの構成要素について、シェアします。私は、基本的には、ゆるくベジタリアンで、シーフード、乳製品、卵は少し食べます。お肉はたまに食べる感じです。なので、まずは、シーフードのヘルシーな欧風カレーを、作ろうと思います。ということで、欧風カレーの構成要素を調べました。ざっくり言うと以下の通りです。①出汁②スパイス③デミグラスソース④野菜ペースト⑤小麦粉のとろみ
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、健康的なカレーの研究について、シェアします。私の考える健康的なカレーは、以下の通りです。①動物性油脂(牛脂、豚脂)不使用②小麦粉不使用③白砂糖不使用④食品添加物不使用⑤肉類不使用⑥乳製品は少なめ⑦スパイスが効いている⑧五葷不使用<⑥について補足>乳製品を不使用にしなかったのは、欧風カレーなので、欧風感を出すためには、どうしても、バターや生クリームが必要だからです。でも
スーパーパントリー和豚もちぶた餃子こんにちは😃食いしん坊の私がおすすめグルメを忖度なしでご紹介するブログです今回は前回ご紹介したできる限り食品添加物を使わない食の提供を心がけているスーパーパントリーPantryの和豚もちぶた餃子(チルド)ですこれまで某中華料理店の冷凍餃子を冷凍庫にストックし困った時の餃子頼みをしていた私…そんな時この餃子に出会いましたううん?!これは美味しいにら、生姜、ニンニクという餃子作りの香味野菜三兄弟がしつこくな
スーパーPantryおからとツナのサラダこんにちは😃食いしん坊の私がおすすめグルメを忖度なしでご紹介するブログです甘いものばかりになりつつあるので今回はおすすめのスーパーのお惣菜を私は関西地区メインにあるパントリー(Pantry)というスーパーがとても好きです一応言っておきますが私はパントリーの回し者ではありませんのでご安心下さいこのパントリーの最大のおすすめポイントは「食品添加物を最小限にされていること」だと思います「食は愛」最愛のご家族が安
昨年2月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近気になった記事・ツイートを貼らせていただきます。【日本人が世界の薬市場の40%を消費してる!】『日本人が世界の薬市場の40%を消費してる!あなたが薬を飲むと闇権力が儲かる!』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本人は闇権力のいいカモですね・・。日本の薬使用量が多いのは知っていましたが、世界の人口比…ameblo.jp
「食べないダイエットは、リバウンドのもと!」鈴木その子さんは、この信念に基づいて、「食べて痩せる」をコンセプトとした独自のダイエット法を確立しました。彼女のメソッドは、単に体重を減らすだけでなく、健康的な美ボディを手に入れ、その状態を維持することを目的としています。ポイント1:無理のないカロリー制限1日の摂取カロリーを1400キロカロリーに設定。これは、極端な制限ではなく、健康的にダイエットを続けられる範囲です。ポイント2:黄金比で栄養バランスを整える
私は添加物や白いものは食べないという超が付くほど健康に気を付けている方が増えてますでも本当にそれって悪いものは入ってませんか?例えば野菜本当に悪いものをなくそうと思ったら土から変えないといけませんもっと突き詰めるなら水から変えないと。。。。でも人間は食事だけで健康と美容を手に入れるのは無理なんですが今食べてるものは本当に悪いものは入ってませんか?
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録していますシーチキン缶、これもさば缶と同じくローリングストックしています。非常食としても、日頃の食事にも使ってますわたしには大丈夫でしたが低FODMAP食をしているすべての方に合うとは限りませんまぐろと天然水だけシーチキン純わたしはよく、近場のコスモ
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録していますなにかの食品添加物でお腹がとても不調になります。それが何の食品添加物なのかわかりません症状は、下痢だったりお腹がパンパンに膨れたりおならが止まらなかったり・・・必ずといっていいほど何かしら食品添加物が入ってる鮭フレーク。たまたまですが、近くにあるウエルシアで見つけました知床産秋鮭と塩だけ
おはようございます先週は各職場での仕事はじめ&風邪気味で1/10〜12の3日間ドタバタしましたが何とか終えられて良かったさてお正月に冷凍庫に大事に残していたハーゲンダッツバーの苺&ミルクを頂きました年末にお芋(夫)に買ってきてもらうのにすったもんだした逸品食べてみたいと思いつつ見つけられずやっと売っている場所を見つけたものの、歩きでしか行かないから解けるのが心配で買えずお芋がキレつつ買ってきてくれたので1/5(金)のおやつに頂きました甘酸っぱくて後味スッキリ美味しかったのでまた買い
こんばんは。イケメンです。今年も無事、みなさまの元にお届けをさせて頂けました。楽しみにご予約してくださった皆さま、どうもありがとうございました。12月30日の発送後も、1月正午くらいまでは、万一の粗相や配送トラブル対応のため待機しているのですが、何事もなくて本当によかった。ヤマト運輸の管理画面で、伝票番号が「配達済み」に変わるのを見ているのが、年末年始の日課です。笑当店のおせち料理の特徴は、単に高級食材盛り合わせでも、年末年始のオードブル盛り合わせでもなく。「誰
2024年分おせち料理は受付終了しました。ご予約頂いた皆様、どうもありがとうございました。キャンセル待ちなどのお問い合わせは、店舗へ電話にてどうぞ。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★こんにちは。イケメン弁当屋の原田です。コロナが5類へと変わり、マスクも必須ではなくなりました。誰もが明るい期待を世に込めました。しかし、予想のできない事は続いて起きるものです。食材の高騰、光熱費の重い負担。上がり続けるガソリン代。これでもかと強くなる向かい風に、誰もが天を仰ぎました。
こんにちは。イケメンです。イケメンと自負しておりますが、それ以上にボクが自慢するのは、「情熱弁当」そのものです。独身で子どもはいませんが、愛情を込めた料理を作ることに情熱を傾けています。朝市などの出店では、お母さんたちのご来店がとても多いのです。最近特に増えたなぁと思うのは、ベビーカーで小さなお子さんと一緒にいらっしゃるお母さんなんですねぇ。お母さんの毎日は、愛情溢れる多忙さに包まれていることでしょう。日々の家事に加えて、お子さんに正しい食事を選んであげることは大変
こんにちは。イケメンです。今年もあと二ヶ月あまり。時の流れは早いですねぇ。「みなさんにとって、日本の好きな風景ってなんですか」日本には四季があります。秋には田んぼに米が実り、一帯は黄金色に包まれます。海に囲まれている日本。世界でも有数の、海産物に恵まれた国でもあります。港の漁船も、港町ではごくあたりまえの風景ですよね。日本に生まれ、日本に住んでいるボクたち。当たり前に生活しているけど、とても恵まれているんですよ。また、情熱弁当の
オーガニック食材ではありませんが甘いものが食べたくなるときに最近いただいている無添加でグルテンフリーのスイーツ米粉フィナンシェ国産米粉で作ったグルテンフリーフィナンシェ(プレーン)(1個入)【10個セット】【ルコラ】【メール便送料無料の場合代引・同梱不可】楽天市場国産米粉で作ったグルテンフリーフィナンシェ(プレーン)(1個入)【ルコラ】楽天市場国産米粉で作ったグルテンフリーフィナンシェ(プレーン)(1個入)【ルコラ】楽天市場【メール便送料無料】ルコラGF国産米粉で作っ
おはようございます。イケメンです。コロナ前は、仕事終わりに同僚と一緒に近所の居酒屋へ、なんて事はよくありましたねぇ。コロナ禍でリモートワークが増え、同僚と以前のように顔を合わせなくなったことや、飲食店での集まりが避けられてきた風潮がありました。アフターコロナの現在は、飲食店の利用が少しずつ増えてきた様子。なはずですが、会社の飲み会に変化が起きていることは、ボクも気づいていました。飲み会自体が無くなった会社も多いみたい。>>>居酒屋よりも「仕事場飲み」が流行中!手軽
こんにちは。大阪市旭区しおかわ鍼灸接骨治療院院長の塩川です当院の受け付けではいろいろな商品が並んでいます。サプリメント・洗剤・お茶・お醤油などなど・・「なぜ整骨院でこんな物が売ってるの?」とよく聞かれますが、答えはひとつ!「健康な体作りに関係しているから!」です。日々使う物を「体に良いもの・体に悪くない物」にしてゆかないと、本当の意味での「健康」には近づけないと考えております。私たちの体はすべて「口に入れた物」で出来ていますので、特に食べ物は重要です
こんにちは!ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のsonicです。前回はこちらの記事を更新しました。『母乳の搾乳量、どのくらい?搾乳だとあまり取れないけど大丈夫?ママたちにアンケートしてみた』こんにちは!ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のあやです。前回はこちらの記事を更新しました。『電車の中でマタニティマークをつけても意味ない?妊娠中の通勤が辛…ameblo.jpこれ、私も同じでした!!!(搾乳だと全然取れない)同じような悩みを抱えている方はぜひチェックし
こうも暑いと食欲が…だからといって何にも食べないのもかえってだるくなるし無理に食べると氣分が悪くなるので今の和多志の身体が欲するものを口にしていますこういう時に活躍するのが甘酒飲む点滴あと、いいお鹽(しお)和多志は〝神寳鹽〟(しんぽうえん)を愛用しています氣になる方は検索してみてください今朝は青汁を飲んで朝ごはん終了身体の土台をつくるって大切ですよねだって、食べたものが血となり骨となり肉となる食べれたら何でも良いというものでもなくなるべくなら食品添加物や
今日は、ユーハイムのお菓子ひとくちマンゴーゼリーのご紹介ですひとくちマンゴーゼリーアルフォンソマンゴーの濃厚な甘みと爽やかな酸味が口いっぱいに広がる夏期限定ひとくちマンゴーゼリー。ユーハイム史上初となる食品添加物を使用しないゼリーが誕生しました。www.juchheim.co.jpユーハイムひとくちマンゴーゼリーゼリー処品添加物不使用(【熨斗有】マンゴーゼリー15個入)Amazon(アマゾン)3,580円マンゴーのイラストとオレンジ色のお箱がとっても素敵
こんにちは。イケメンです。今年から、情熱弁当も「名古屋プレミアム商品券」へ店舗として参加しています。>>>『名古屋プレミアム商品券2023』参加店になりました!当店のお客さま、特に主婦層の皆さんが大歓喜していました。笑「えっ、そんなおトクなのがあるの?」と、今知った方。残念ですが今年分の申込みはすでに終了しています。追加でも買えません。また来年お楽しみに。当店は、紙タイプ(通称:名古屋で買おまい★プレミアム商品券2023)と、電子タイプ(通称:金シャチ
こんにちは♪食べながら痩せる!ダイエットカウンセラーMegumiです。はじめましての方はコチラ→★健康のためにも、添加物は極力摂らない方が良いと聞きますよね。日本では使用が許可されているものであっても、海外では許可されていないものもありますよく見る海外の毒々しい色のスイーツも実は着色料ではなく自然の色だそうです意外ではないですか?日本の食べ物は安全というイメージだったのに!だからといって添加物が完全
自分の口に入れるものに留意するようになってから、ツイッターで添加物について、たくさんのことが学べることを知りました。私はまだそれほど詳しくはなくて、とにかく食べ物を買う時に、裏の原材料をよく見て、「カタカナの長~い名前のものがたくさん入っていないものを選ぶ」ようにしています。とにかく、世界の闇側の「霊性の高い日本人の精神構造をぶっ壊して、日本人を根絶やしにしたい」という意思は強く、私達はありとあらゆる方向から変なものを摂取するように仕向けられています。これを知らずに、普通に手
先日、母からの贈り物が届きました。食品添加物が一切使われていない無添加のハム、ソーセージのセットです。オーガニックフーズ中山道ハム人気5種お取り寄せ中山道ハムの人気のある5種類をセレクトした10パックのセットです。全て通常より小さなパックにしてあるので、便利な使い切りサイズです。出来立てを冷凍しているので、3か月大丈夫。日替わりで色々お楽しみ下さい。ご自宅用ですので、シンプルな簡易包装でお届けします。【セット内容】ロースハム60g(冷凍)×2個、生ベーコン60g(冷凍)×2個
おはようございます。イケメンです。日本人のファストフード、おにぎり。お弁当を作る時間がない時でも、手軽な1食になりますよね。ところが、これからの暑い季節。実は結構傷みやすいのです。朝持たせてもらったおにぎりを、お昼に食べるのを忘れてしまう。夕方に食べようとおもったら、ごはんから糸みたいなのが引いていたり。真夏の締め切った車内に、たとえ5分でも置き去りにするなんてもってのほかですよ。そんなわけで、今日は少しでも食中毒リスクを少なくする「傷みにくいおにぎり」