ブログ記事220,323件
ご訪問いただきありがとうございます。埼玉県上尾市ヨガエイチエヌyogah.n.宮下麻耶です。◇自己紹介◇アクセス◇レッスンメニュー◇どれもこだわりがたくさん詰まっています!◆季節とともに変わる身体をヨガで整えます→季節の美容ヨガ◆笑顔の綺麗なママになりましょう♡→子供と一緒に綺麗になろう♡子連れヨガ◆在宅勤務の方も季節のヨガでリフレッシュしませんか?→遠方からでも季節のヨガで綺麗に♡オンラインクラス◆産後すぐの産褥期から受講可能。お話がメインです♡→産後オンラ
こんにちは本日の体重58.05kg▶︎前日比−0.3kg▷スタートから−12.15kg(3ヶ月15日)ダイエット開始から3ヶ月半経過。今月はほぼ足踏み状態。生理が憎い!後半2週間で挽回しなくちゃ!1ヶ月最低でも2kg減量が目標です。今日もむくみ取りのためスイカジュースをお供にお出かけ。。。。。。しようと思ったら。。。ナビのモニターが作動しないディーラーの担当さんにお電話で対処法を教えてもらい待機中です。100ml当たり33kcal180ml入りなので1
荒川区町屋。東尾久。自宅サロンまつげエクステ専門店、Lasheshana~ラッシュズハナ~のオーナーの私が毎日ハッピーに過ごす!起業。集客のススメ!自宅サロンのハマです!自宅サロンって言ったら鼻で笑われちゃうけど♡***ゆるり筋トレ。ゆるりダイエット。始めてひと月と3週間!今月の目標は達成出来た✨今日のお昼。今月はまだ残り2週間あるのでもうー1kg減らそう!筋トレが流行る今やダイエットは体重ではない。。けどやっぱり体重計に乗ると結果が明白。で嬉しくなる♪
最近は母と商品についての打ち合わせでとってもウキウキです♡こっちは母のブログハーブアロマ鉱物精油と香油星の話構想中でかわいい商品づくり中です♡野生の精油と鉱物水と家桜のチンキとすこ〜しの塩で作ったルームスプレー🌸めちゃくちゃ良い匂いでした!紫陽花がまたかわいい♡♡♡母が何やらせっせと作ってましたこれでお部屋をスプレーするといい匂い〜〜さわやか〜な気分。浄化な感覚です。家の庭でとれた桜のチンキ🌸🌸🌸この時作ったものです↓プロセス嫌いだからこそ結果に焦点を当てる『
結婚式、それは一番痩せていたとき。早二年が経過し、私の体重は3キロ増えていた…。3キロってそんなに太ってないなと思ってスルーしようかと思いつつ、当時の写真見たら、今より全然痩せてたなので、ダイエット始めました。(昨日から)今ブログや周りでもダイエット頑張ってる方が多くてさ、なんだかわたしも頑張れそうな気がして!痩せてた頃の自分、好きだったもんな。身体が軽くて、性格も前向きだった家族のために、頑張らねば〜!食事制限(たいしてやってない)筋トレどくだみ茶で、頑張ってみよう
こんにちは。パラサイトクレンズというのをやってみました。寄生虫除去ですね。なんか気持ち悪いですよね。クレンズ用のサプリメントを一日3回食前に飲みます。10日間飲んで、5日間休む。これを3回繰り返します。クローガーハーブオリジナル・ニガヨモギコンボパラサイトクレンズガンジダAmazon(アマゾン)2,790〜4,650円私が使ったのは、このサプリメントサプリメント飲んでいる間は食事制限があるんですね。食べちゃいけないのが、小麦粉とパンやパ
アトピー治療経過顔の状態はよし!マスクでかゆみはあるものの、アトピーは出ていない😊今日は、晴れていい日ですねまだ、めちゃくちゃ暑くないにで過ごしやすくストレスが少ないということもいい状態には関係していそうですね今年は、まだ涼しい日が多いので、アトピーの方には例年より過ごしやさいかなと思いますこれから、暑くなると思いますが😅氏神さんにお参りの時。排毒がかかっているので、すこし顔が黒い感じがありますが、意図的にデトックスしているので、OK!順調です。僕は、顔が1番きつくアトピー
こんにちは。オークランド留学センターの真由美です。毎日、毎日、本当に寒い日が続いているオークランド家の中で毛布必須寒い時は、温かい食事が恋しくなりますよね~ってことで、最近食べた美味しいご飯たちおでーーーん♡お腹も心も満たされて幸せなディナーでした。何年ぶりに食べただろう・・・ジャパンマートという日本食を扱うお店で、小西社長におごってもらっちゃいました♡オークランドシティーにある日本食レストランで、ランチご膳をビール&日本酒と共に頂きました。刺身に天ぷら・・
こんにちは!ナチュラルメディカルの水野です。根本的な症状の改善の第一歩として、生活習慣や食事習慣を変えてもらいクライアントにも治療に参加してもらう形を取っています。元を辿れば、日常生活の中で痛くなったことは日常生活を変えなければ繰り返します。当たり前のことですが、どうしても繰り返す方は改善する必要があります。その生活習慣を変える重い腰をあげるのにナチュラルメディカルで体、心を整えて、気持ちがが軽くなり、体が楽になることで意外と苦ではなく
ちゃんとやりましたよ!!有酸素運動50分運動大っ嫌いなんですが、私がやってる中で特に嫌いな運動は。。1位ステッパー←50分拘束されるから2位スクワット100回←ただただキツイ3位腹筋100回←キツイストレッチやプランクとかその他は諸々は良いんですがね。。やはり運動嫌い。笑精神の鍛錬であり、痩せたい一心で無心にやってます。笑そして今日のダイエットお昼ご飯↓↓↓✴︎オートミール茶漬け✴︎唐揚げ1個←もらってしまった。。今日はすごい眠たい日郵便局だけ行かなき
日曜日にバーベキューコンロを買いに行きましたが、在庫切れでお取り寄せの手続きをしました(*´艸`)月曜日に届きましたとお店から連額があったので先ほど受け取りに行ってきました*しかし日曜日にオーダーして月曜日に入るとは早いな、、、笑元々注文していたのかもしれませんが(*´艸`)今まで使っていたコンロは普通~の、、、(公式HPより画像をお借りしています)こういうやつ(*´▽`*)2~3年使ったら底が抜けてしまい使えなくなってしまい
2020年7月15日(水)本日のランチはコチラ~DON👉2ヶ月間限定鉄の意志ランチ(笑)実は社食の方が安いのよ(笑)SOV39からの投稿
シンガポール在住、韓国人夫と日本人妻のブログです妊娠前、そしてコロナ前の私たちアプリで加工したのかと自分で思うほど、夫ドンくんも私も細かった笑(もちろん加工していません)私たちの自己紹介記事はこちら自己紹介^_^『自己紹介①』改めまして、自己紹介します!!まずはうちの可愛い夫からwithドンキの袋可愛い夫ドンくん、35歳韓国人韓国の高校を卒業後、アメリカの大学へ進学。2年間休学し…ameblo.jp現在妊娠9ヶ月前々回の検診で体重を測ったら妊娠前+11kg(前々回の検診の様
検査OKなので午後からケモですてかやたらとお腹すいてます😭でもお昼の血糖値測るのに影響するから我慢してますおやつ持ってきたけどね眠いお腹空いた早く始めようよー
7/15ダイエット15日目※()内の数値は初日との比較ですウエスト93(-3)体重72.2(-1.3)3XL着用(-)朝食勝山ネクステージMCTオイル使用バターコーヒー昼食豚バラ炒め+無糖ヨーグルト+野菜サラダ夕食唐揚げ20分間の軽いウォーキング抹茶味プロテイン1食置き換えダイエットから2週間経過しましたが平日に落とし週末に増えるの繰り返し。夕食に揚げ物率の高い我が家…それでもまだ元の体重に戻っていないから引き続き置き換え頑張ってみます。
自分の身体に意識を向け、優しくお手入れしていると、だんだん元の良い状態に戻ってきました35歳、新婚旅行の時。今から見たら、スリム。姿勢は悪いけどでも、このときも、『ダイエットしなくちゃ』って思って、いろいろしてました。それから、37歳で子供を産んだ後、いろいろダイエットをしても効果なく、気づけば、45歳の時、『これは、本当にヤバイ』と気づく食事制限したり、運動などしても、つらい、しんどいだけで、効果なし。そして、『子供を産ん
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とはこんにちは!食べることが大好き!モデル体型ダイエットインストラクター関口美奈子です。子供が大好き!でも、どこか時間に追われ自分を大切にできなくなっていた2年前。アラフォー、どんどん見た目も老けてきて、産後太りを繰り返した身体はもはや理想の自分とはほど遠いものでした。体型はもちろん隠すしかない!とフワッとした洋服ばかり選ぶようになり、「どうせ誰も見てない」とメイクすらしなくなって
食事制限や運動を取り入れても、そう簡単に痩せないのはセルライトにその要因があります。セルライトは自力で改善するのは無理なので、痩身エステに任せた方が利口です。「定期的にフェイシャルエステを受けるためにエステサロンを訪問している」方に、もう一声その効果をアップする為に愛用してほしいのが美顔ローラーなのです。健康的な肌になるのになかんずくおすすめなのが、エステサロンで受けるフェイシャルエステです。上級者の技で、肌を元気にしてもらいましょう。スリムアップするのみではセルライ
ロダム韓方クリニックです韓方について初めて!という方も多く、韓方についていろいろご紹介していきます^^.朝鮮時代中期に許浚(ホジュン)という人物が韓方の百科事典ともいえる「東医宝鑑」という医学書を書き上げました。このとき漢方を基本としていた東洋医学に韓国独自の考え方が加わり、韓方として体系化されるようになりました。東医宝鑑は現在でも韓方医の教科書として使われています。その後、朝鮮時代末期に李済馬(イジェマ)という人物が独自に韓方の研究を重ね、四象という医学理論を新たに構築しました。
体重48.0体温36.3本日優秀ですな帰ったらしてあげよう息子は今日はバイトも学校もお休み。家でのんびり過ごすそうです!大事よ!お家のお掃除頼むねかおるこ☆
みなさまこんにちは、かねこです。本日は足痩せアイテムなどなどをiHerbにて購入したので、ご紹介します。iHerbの送料無料ラインが40ドルから20ドル(約2100円)に変更されていて、注文しやすくなっていました…🙆現在の値段を記載しますが、変動ありますのでご了承くださいませ。左からSt.Ives,フレッシュ・スキン・アプリコット・スクラブ、170g(6oz)St.Ives,フレッシュ・スキン・アプリコット・スクラブ、170g(6oz)jp.iherb.com377円
(社)ハッピースリムアップ協会代表自分軸ダイエットカウンセラー白井ゆりかです。初めましての方はこちら生徒さんのご感想・変化はこちらブログ1周記念インスタライブ!7月17日(金)21:30〜22:30“自信のない私”を卒業する方法詳細はこちら『ブログ1周年企画!“自信がない私”を卒業する方法』(社)ハッピースリムアップ協会代表自分軸ダイエットカウンセラー白井ゆりかです。初めましての方はこちら生徒さんのご感想・変化はこちら
しっとり雨の東京。雨の日に仕事に行くのが大嫌いだったけれど、(単に面倒臭いから。傘とかの荷物増えて重いし・・・)今は自宅で仕事とハラをくくれているから、必要あらば出かけるけれど「気持ちいいな、雨」に変わったし、窓から見える雨粒も美しく見えるから人間ってゲンキンだな・・・・・♡息抜きに、買い出しには行こうと思います^^(↑実家からの配給便のスイカが美味しいもっと暑い日に食べたかったのに、ここのところ涼しい中頬張っています。もう今日で完食予定・・
こんにちは!老けない食べ方でキレイに痩せる!丹羽智子です。自宅にいる時、食べたくなってしまう「お菓子」も、マイルールを作ることでダイエットできるようになりますよ♪新型コロナで、自宅でお仕事をしていると、ついつい食べたくなりますよね~♪1個ぐらいなら・・・。美味しい♪ついつい手が伸びてしまいます。(泣)お腹が空いていなくても、食べてしまう。お菓子を食べ過ぎて、ご飯が食べれない。お菓子の食べすぎで、胃もたれする。そんな方に、ご提案
救いの熱、希望の熱です‼下腹が熱くなるなんて不思議ですよね。❗❗❗でも現実なんです。特別な人だけとかでなく誰でも下腹に熱を簡単に発生させることが出来ますので安心して下さい。この熱=希望の熱は確実に、代謝をアップさせます。そして、身体の悪い部位から改善していきます。『継続は力なり』代謝がアップすれば確実にダイエットや身体の悩み事や健康増進が叶います。チャレンジされた全ての方々の願いが叶うように願っています。こんにちは、柚子の花(おぐ)です。◎いつもご購読・読者
おはようございます信州蕎麦誉女将です今日はこの子と久しぶりに会いましたカメラをむけると嫌がるのだけれど、、まあまあこっちをむいてくれましたね。この子の体重は2.4キロ。もう1匹のパピヨンのほうは、3.3キロです。ご飯(お医者さんおすすめのカリカリ)の量に気をつけているので、だいたいずっとこのくらいの体重を維持してます。私もホマちゃんも食事制限出来ればいいんだけど、なかなかこちらは難しいです。さて、、当店。窓がたくさんあって良かったとおもってます。よく飲食店で多いは
りん→第1子妊娠中の28歳。現在専業主婦。マイペースのほほん系。のん(旦那)→しっかり者の節約家。家電好き。ウイイレマン。みーちゃん→お腹の赤ちゃん。(女の子)おはようございます!りんです。今日の朝ごパンチーズトーストとプルーンヨーグルトでした!昨日は買い物に行くのが面倒で、晩ご飯作るのも面倒だったので←おばあちゃんが送ってくれた無印良品のバターチキンカレーを食べました無印良品素材を生かしたカレーバターチキン180g(1人前)Amazon(アマゾン)620〜880円
おはようございます素人ダイエッターです。いつも御観覧、いいね、フォローありがとうございます。感謝♡型にハマる事が嫌いな私がダイエットと言う自分を抑制することで、ありのままにわがままにそんな日常の本音と葛藤を記録していきます継続が何より大切なので、素人ながらのリアルであり、面白い内容ではないかも知れませんが、ご了承ください。笑→介護ネタ、ハンドメイドネタ今後仕事という社会復帰を視野に日常も盛り込みますがご了承下さい🙏ダイエット開始133日目5ヶ月目チャレンジ
食事制限をすると便秘になりやすい。そうでなくても、日ごろから快腸とは言えないアタシが今回のダイエットでも、便秘に陥りました……_| ̄|○しかも酷い時って、5日とか出なく…もうね、気持ち悪くなってくるの凹もちろん~炭水化物を極端に減らしてたので繊維食物をその分、多く摂るように頑張ってましたよ!それに、毎日プレーンヨーグルト食べたり~【函館酪農公社】大地の恵みプレーンヨーグルト(430g)楽天市場264円
待って、、、泣き出したよ?あ漢字間違いました鳴きだしましたよ|д꒪ͧ)…伊勢あずさセミ、、、セミ、、、?セミΣ\(OωOlll)?!おはようございます起こされたセミに。゚(/□\*)゚やばい妹の姫の機嫌が悪くなる夏がもうそこになぜ悪くなるからまた近日に(笑)本日もお仕事行ってらっしいませ❤︎