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永遠のダイエッターはじめましてダイエット=食事療法継続中楽しく気負わず減量と、見た目のスリム化↑必須、緊急事態宣言近頃はデブは、丈夫‼️と自己需要◆食べること大好き名前の字画のなかに食の神様がいるとか?食へのこだわり美味しいもの見つけるのが得意食は、人に良いこと食べることは生きること◆お料理も好き身近にある食材でおうちごはんからだにも財布にもエコだよねちゃちゃっと手抜き技得意(大ざっぱ)盛りつけはかなり雑(笑)基本ズボラなので一手間の
たかぎけいこです来てくださってありがとうございますここ最近お金の話を聞く機会が多いのです💰これも今の私に必要な情報で、意味のあることなんだなって思います目の前に起きている現象は、自分自身の内側が起こしてることだから夫の仕事の関係で愛知県から栃木県に引っ越してきたのは今から5年前のこと。その頃の私は/節約!節約!!\の日々を送っていましたいかに安くいかにお得に買うか?を考えて買い物をしていました。
がん治療で私が一番辛い副作用は味覚障害私は苦く感じてしまいます何が苦く感じるかは一か八かって感じで旅先でも食を楽しめないこともある経験としては比較的うすあじの和食ならばいけることが多いです呉でとびこみで入ったお店お通しから美味しい😋🍴💕空豆ホタルイカの天麩羅はじめて食べたしゃこの刺身フルーツトマトと新玉ねぎのマリネトマトのジュレ西京焼き穴子筍の天麩羅食べ過ぎてお腹にきたけど後悔なしファミレスのモーニング西條で食べたカフェのランチみんな美味しかった‼️
いつもありがとうございます♪星をよみたい…と、星を身近に感じ、日々を大切に生きる人のお手伝いをさせて頂いております、占い教室講師の星詠みびとNocco(のっこ)明万記子(みょうまんのりこ)です。はじめましての方はコチラのプロフィールを♬●木星が12年の時を経ておうし座へ。皆さま、こんばんは☆今日の富山は暑い1日でした!でもね、風が心地よくてやっぱりおうし座の季節ってずっと外に居たい気持ちになる。畑では久しぶりに
こんにちは大阪市北区の中崎町近くで『筋肉の歪みやズレを整えて心地よく過ごす身体を作る』ボデイ&ヘッドケアサロンForestをさせていただいております上住千賀です。50代〜も、50代〜だからこそ心地よく、毎日をご機嫌に過ごしていただきたいその思いから何かのヒントにしていただければと思っております。先日エシカルフェスタのイベントに行ってきました。ベジタリアン、ヴィーガン、グルテンフリーのイベントで色々なお料理が出店されてて楽しかったです。
こんにちはてゅらぽんです。夕飯にハンバーグ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝玉ねぎ🧅人参🥕キャベツジャージャー炒めてる時次は、アレしてコレして時計みたりしながら炒めていたけどふと混ぜる手を左手に変えてみました-̗̀💡̖́-(利き手は右手デス)そしたら不思議🧙♂️野菜の赤や緑が鮮やかになりジュージュー音の変化や、湯気の感じ今、食感どんなだろう?まだ出来上がっていないのに美味しいが溢れ出す!思考が変わった毎日つくらねば、と料理が単なる作業になってしまった時は、ぜ
たかぎけいこです来てくださってありがとうございますおはようございます🌞私の住む栃木県は雨です☔皆さんの地域はいかがでしょうか足元に注意をしてお過ごしくださいタイトルにあるように一見悪いことに見える出来事も、良い出来事。そう思えることが起こりました。私は夫とヨガに通っているんですが、そこで販売されているクリームが気にいていて人によってはどこのヨガかわかるかも(笑)毎回使用していたんですが、ある時
重だるい身体を1日1回の心✕食習慣で「調子いい!」に変えるホリスティック美力(みりょく)ケアAcademy主宰ホリスティック美力ケアセラピストの松岡ひろこですプロフィール/お問合せ/facebook静けさを感じる気温低めの雨の朝鳥の声も控えめです🐦こんな朝におすすめなのは黒い食材✨黒ごま、黒米、黒大豆黒煎り玄米など…みそ汁よりお味噌少なめの味噌スープに加えれば冷え対策につながる「腎」のケアスープの完成です☺️黒い食材には不要なものを溜
日曜日の夜、テレビ朝日で放送されている「食ノ音色」というミニ番組が結構好きです。↑画像はお借りしました。一般の方が作られるお料理の映像と音がメインなのですが、そこにはいつも「笑顔」があふれていて、なんだかほっこりします。お子さんがいらっしゃるご家族が出演されることが多いので、まさに「食育」だなあ…と思いながら観ています。私は食べることも好きですが、作ることも好きなので、「脳トレ」の一環としても、お料理は続けていきたいと思います。「食べることは生きること」ですね。
く毎日の生活に奮闘するくりぽんです「プチ節約と時短好き」そんな自分の生活を豊かにすべく奮闘中毎日の生活でできる時短術やプチ節約術も公開中です!食べることが好きなので食べ物のことが多いですこんにちはくりぽんですやっとやっと食べられました!チキンタツタ始まってからタイミングが合わなくてやっと食べられた…昔はそんなに好きじゃなかったんだけど去年食べてから完全にはまってしまって食べたくて仕方ない・・・!って気持ちが抑えられませんでした今年
安物を大量に食べるより少量を楽しむ
オンライン『ダイエット教室』のご案内▪️5月17日(水)▪21:00〜21:45▪参加無料【テーマ】『食物繊維で驚きの腸活ダイエット❗️』全ての成功は腸が握っている。腸を制するものは人生を制する‼️と言っても過言ではありません。その秘密は、5月17日に全て暴かれます‼︎今回は37年間、看護師として急性期から終末期、新生児から高齢者までの患者様と関わってきた経験を含めて井之口博美コーチが「食物繊維と腸活」についてお話します。学んだ事を翌日から活用できるように、メモ
父は真ん中のベッドでいつもと同じ横向きで寝ていた少し窮屈そうだだいぶ痩せたが、背は高いから私たちに気づくとおーーーと手を挙げるわかるんだねでも父の言葉が聞き取れなくて頷くことしかできない手を握って話しかけてご飯食べてね食べるんだようとうと目を閉じてしまう父に話しかける点滴は足からもうルートが取れないのか手だと抜いてしまうのかわからない涙が止まらない
重だるい身体を1日1回の心✕食習慣で「調子いい!」に変えるホリスティック美力(みりょく)ケアAcademy主宰ホリスティック美力ケアセラピストの松岡ひろこですプロフィール/お問合せ/facebook地震の揺れで目がさめた朝改めて、ふだんの生活のありがたみを感じました今日という一日を自分への感謝で締めくくる夜のノートタイム📒お気に入りのペンとノートで癒やしの時間です💕ノートのチカラで自分への愛が高まるふしぎだけれど効
ご訪問いただきありがとうございますこどもとおとなの食育教室ICHIGO-ICHIEでは『かんたん、おいしい米粉レッスン』を不定期で行っています6月のレッスンメニューは、こちら*米粉うどん*旬の野菜を使った米粉かき揚げ小麦粉よりも短時間で仕上がるつるつるもっちもちの米粉うどんと時間が経ってもさくさく感が残る旬の野菜を使った米粉のかき揚げを作りませんか?旬の野菜は東村山さんの地場野菜を仕入れる予定です♪
たかぎけいこです来てくださってありがとうございます何だか書きたいことが浮かんでくるので今日も書きます長期講座を閉講して2年ほどになるかな。今は食生心理を学びながらご依頼を頂いた時にセッションするといった生活を送っていますこの間久しぶりにセッションをした時にその方がおっしゃっていたのがご本人の了承を得て投稿しています何かつまらないんですよね。というもの。その方はお子様1人とご主人との3人暮らし、
12/26言語聴覚士さんとのリハビリ。嚥下レベル3の食品を持参しました。見守っていただきながら食べてみて問題なさそうなら、自宅でもレベルを上げた形態のものを食べられるという段取りです。その結果…昇格食べることを諦めないぞレベルが3になると市販品がスーパーや薬局でも置かれていて、種類も豊富になるので嬉しかったです理学療法士さんとのリハビリは点滴をしながらだったので(↓こんな感じで専用バッグに入れて行きました)寝た状態で行える腕の運動やストレッチが中心でした。年末年
重だるい身体を1日1回の心✕食習慣で「調子いい!」に変えるホリスティック美力(みりょく)ケアAcademy主宰ホリスティック美力ケアセラピストの松岡ひろこですプロフィール/お問合せ/facebookGWが明けて3日目🍀食べ過ぎによる胃の不調や使いすぎてお疲れモードのカラダをサクッとリセットして快適な状態になれるオススメのいたわりケア💖朝ごはん又は夜ごはんを玄米甘酒にチェンジ🤗カンタンなのに効果絶大のリセット術です✨胃を休めることでカラダ
食欲も戻りせっかく痩せた体重も戻り🤣相変わらずムチムチです😅🤣大腸全摘して小腸動いてないのに普通の人より食べれて太るってこの病気で私くらいじゃないかと思う🤣自分でも思うし周りもそう思ってるし主治医もそこはいつも感心している🤣🤣今の薬もだいぶ調整ができるようになったけど、やっぱりできるなら飲みたくない😭😭😭んで!やっぱ海鮮食べたい🤣🤣大好きなまぐろー❤️❤️、関東でもこんな安く美味しい本鮪食べれちゃうんだー❤️❤️なんとこれで¥
私ってこういう人ですGW中はいかがお過ごしだったでしょうか?ゆっくりお休みできましたか?私は近場の観光地に出かけましたが今年はコロナの規制が無いので日本中観光客で凄い人混みでした😭💦人、人、人だらけ😱でも観光地に行けば美味しい物もいっぱいあれも食べたいこれもいいね😋でもなんで美味しいものってカロリーが高いものばかりジャンクフードなんてまさにそうだよね💦そんな生活を送った矢先には体重計にのったら…まさか、まさかひぇ〰️昔の私はそんな感じでした今は食べ
\食生心理を伝える栄養士/たかぎけいこです来てくださってありがとうございます私がブログを書く時は夫のパソコンを使いますiPadでも書けなくはないですが、パソコンの方が書きやすいので(笑)夫はコロナが始まって以降ずっと在宅ですが、作業用のパソコンを使用しているためこのパソコンは空いてるわけです💻今朝夫が〇時にパソコン使うからと言ったのでわかったよーと返事をしました。その〇時の1時間ほど前から
\食生心理を伝える栄養士/たかぎけいこです来てくださってありがとうございます昨日の続きになります『ストレス食いの原因』\食生心理を伝える栄養士/たかぎけいこです来てくださってありがとうございますお久しぶりですいつの間にやらGWも明けて世間も私も通常運転🚃いやいや…ameblo.jpメープル味のパンが欲しくてコンビニをハシゴしたわけですが、もしこれでハシゴした先のコンビニでもそのメープル味がなかったらあなただったらどう思いま
売店のコーヒーマシンボタンを押せばカップとコーヒー出て来ると思い、プッシュカップは出てこないコーヒーが流れていくよく見ると「レジでカップを購入して下さい」と書いてあるレジでコーヒーを流してしまったことを話して、2杯分の支払いますと言ったら、一杯分でいいと言われた病院の売店だけあって患者に優しい