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誰にも邪魔されずに、自分のペースでゴールデンウィークを過ごしました。好きなときに寝て、起きて、食事をし、お酒を飲んでいました。これほど不摂生な生活も珍しいと思います。ゴールデンウィークが終わり、体がうずうずしてきました。今日は4月26日以来、11日ぶりにトレーニングに出かけました。私のトレーニングは、60分のウォーキングと温泉施設で30分程度サウナに入り、たっぷり汗を流すことです。ウォーキング中は、雨は降っていませんでしたが、気温が前日より下がり、天敵の虫(蜂と
昨日、母の義歯ができてきたそうです。「やっぱり痛いです」と母。お昼は我慢して着けて食べたそうですが、夜は外して食べて、「このあと寝るまで着けてみる」と書いてありました。上の歯はかなり残っているけれど、下の歯が殆どなくなっていて、(2本残っていると聞いた気がする)下顎の形で作られたのだと思います。入れ歯を作ったはいいけれど痛くて着けていられないから着けずにいたら合わなくなったという話はよく聞きます。義母は部分入れ歯でしたがそう言っていました
植物に日光と水が必要なように、私たちも栄養が必要です植物に水を多くあげすぎると根腐れしてしまうように私たちも栄養を摂り過ぎると調子が悪くなりますたいがいの問題は摂り過ぎが原因足りない物は与えてあげて、摂り過ぎの場合は減らしてあげる晴れの日と雨の日があるように体が必要なものはいつも同じじゃないですよ
おはよう🩷おはよー💗食べる🍎しあわせのおすそ分け💗
おはようございます。今朝は3時に目が覚めてから眠れず起きてしまいバタバタ片付けをしています。さて今日の体重は45.8キロです。昨日よりほんの少し増えましたが仕方ありません。卓球が終わり次の卓球の時間まで時間があったので友人とおやつを食べてしまいました?菓子パン2個は食べ過ぎです。美味しかったからよしとします。110円不二家アンパンマンミニミニラムネ[1箱10個入]【お菓子ラムネアンパンマンまとめ買い箱買いポイント消化景品向けノベルティ向けアミューズ幼稚
その食べ方が自分に合っているか、合っていないかは実は自分が一番わかってたりします続けられないものは合っていない自分に合う方法を選ぶだけですね答えはシンプルです
【ことば・コミュニケーションの発達や食べることをサポートする言語聴覚士】ことばの発達サポートfluffy代表の多部未来(たべみく)です。今回は、お子さんの”よだれ”についてお話しします主に…①よだれが出てしまうのはなぜか?②なぜよだれが出ていても気付かないのか?③どうしたらよだれが減るのか?をご説明します「うちの子、よだれが垂れているのに気付かなくて、そのままなのが気になる!」とお悩みではありませんかこれまで年中さ
お金と心に寄り添うキッチンレシピ■どうしてそんなにお金が欲しいのか?小松菜と豚肉の胡麻スパどうしてこれほどまでにお金に魅力を感じるのでしょうか?ニュースで報道される犯罪にはお金がらみが多く、人間関係のでもトラブルを起こしやすいやすいのはお金のことかもしれません。しかし、お金を上手に使うと見えないものを手に入れることもできます。お金で買えるのに買えないと思っていないか、買えないのに買えると思っていないかという、この現実に向き合えば、お金に振り回されなくてもすみます。
■お金と親友になる繁栄の共有ハートパスタ親友だからこそ、お互い素直な気持ちを言い、本当に困っている時には助け合うことができます。もちろん、損得も考えず、できることは全てやってあげます。何より困った時に、親友は命懸けで助けに来てくれるのです。あなたが何かやろうとする時に、お金は一番に駆けつけてくれる仲間になってくれているでしょうか?そんなあなたにお金と親友になる、お金と「繁栄の共有ハートパスタ」を召し上がれ。材料(2人分)パスタ:2人分オリーブオイル:大さじ2にんにく:2片(
こんにちは!我々は小さい頃からよく噛んで食べましょうと習ってきますもちろん咀嚼すれば食物は細かくなりますし窒息リスクは減りますよねまた顎の発達にも咀嚼は大事ですよね現代人は固いものを噛まないから顎が小さくなってきていると言われていますもんね顎の発達面から見ると噛めば噛むほど良さそうですね🤔しかし飲み込みの観点から言うとそれは当てはまりません我々は食べる時食物を噛みながら舌を上手に動かし唾液と混ぜ合わせ食塊形成(しょっかいけいせい)をしますパンを食べる時に
身も心も安らかな状態となって、質の高い休息を得るには、マインドフルネスな時間を持つのが効果的です。マインドフルネスとは、あるがままの現在の体験に注意を向ける"あり方"のことです。『マインドフルネス【ポジティブ心理学】』マインドフルネスとは、瞑想の効果を科学的に実証し、Well-beingに役立てようとするもので、近年特に注目されるようになりました。一昨晩、そのマインドフルネ…ameblo.jpマインドフルネスは、心身をリラックスに導いてストレスを軽減すること
ナチュラル美容メソッド立花あゆこですガパオ食べたよ✨池袋で最近はひとりご飯できるようになりました!ガパオ好きなんだけど辛いのはとても苦手ᯅ̈´-ここのガパオは見た目全然なのに、すんごく辛かったでも美味しかったꉂ🤣𐤔おしまい質問&投稿内容リクエストお気軽にどうぞ。※質問はブログで使わせて頂く場合があります。ご了承ください*【LINE公式】のご登録はこちらからhttps://lin.ee/cXCt0ZV検索は@ppg4022s⭐︎💕お申し込み・お問い合
※小耳って、みみたぶのことではないそうですが、”はさむ”感じを出すためにイラストでは、みみたぶではさみました。耳:耳食:食べる之:の谈:話耳が食べる話日本語では、小耳にはさんだ話つまり、当てにならないうわさです。耳にはさむか耳が食べるか似たような感じですね。《意思》相信不了的话《例子》那个只是耳食之谈罢了,你别那么相信。では、また、再见!
起きられない。と言うよりも身体が動けない。目は覚めているのにまどろんで横になっている。意識を持って起き上がるけれど動きは鈍いかな。起きて動いているうちに何とかなりそう。でもきっと2時間弱でエネルギーが消耗して寝込みそう。雨だから洗濯は出来ない。残り物野菜で料理を作りお米をといだ。研ぎ汁で床を拭いてハッピーのトイレも掃除する。もう少し頑張れそうと片付けをしたけどやっぱり駄目でダウン。横になり夕方までまどろんでいたらTが部屋に来た。「後でご飯食べて」そう言ったら今食べた
心によりそうお味噌汁心が困った時は、いつものお味噌汁の内容や具材を変えるだけで、あなたの心に温かく優しく寄り添う味噌汁に変わります。◆イライラする、落ち着きがない時は小松菜のお味噌汁材料(2人分)小松菜:100gねぎ:15g水:2カップだし:小さじ2/3みそ:大さじ2(作り方)1小松菜は3cm長さに切り、ねぎは5mm幅の斜め切りにする。2鍋に水、だしを入れて混ぜ、火にかける。煮立ったら、小松菜・ねぎの順に加えてひと煮立させる。(その他のイライラする、
キャベツの芯を捨ててませんか二度おいしい知ってた?
5月1日。スズランの日。フランスでは大切な人にスズランを贈る習慣があり、もらった人は、幸運が訪れるらしい。つい先日、スズランの株を頂いた。ワタシも欲しい!とおねだりをしたのだ。笑ずっとずっと前にドイツスズランの苗を買って鉢植えにしていたのだけどいつのまにか、絶えてしまった。いつか、欲しい植物リストに入れたまま何となく出会わず仕舞い。この度、遂に、やってきた。半日陰、クリスマスローズのそばに数カ所に分けて地植えした。今の所、大丈夫
☆。。。最近作ったり買ったり外食したり食べさせたり食べたもの🎶∞私の毎日は食べること😋で出来ている(笑)∞今朝は雨☔こんな日は何処へも行かず読書かな📚今日も一日楽しくね🙂🎶∞#おうちごはん#お家ごはん#おうち時間#おうちで過ごそう#おうちごはんlover#おうちごはん通信#外食
こんにちは!北久米どい歯科ですパリパリ、サクサク、カリカリ、シャキシャキ、ポリポリ…。歯で感じる感覚はたくさんあります。もっちり、さっくり、しこしこ、ぷりぷり…。音ではなく、「歯ごたえ」「歯ざわり」という感覚でしか表せないものもたくさんありますね。歯の表面のエナメル質は感覚がありませんので、皮膚のようにさわって感じているわけではありません。では、歯はどうやって?それは、歯の根っこの周りを覆う膜と、噛むための筋肉が、力を感じ取り、脳に伝えて、「歯ごたえ」になるのです…!
みそ♂日本スピッツ5ヶ月と14日7.1㌕ごはん160㌘朝80㌘夜80㌘ボールが大好き。ヨダレでびっちゃびっちゃ。向こうのお部屋が気になる。みそ進入禁止です。みそ禁止。ここはいまテンテンが唯一くつろげる場所だからね。ほらっ、テンテンはこの通り。みそがいないところでは、こんな調子。テンテンに嫌われてるみそ。みその食糞問題シンコクヨ犬の食糞にはヨーグルトが効くとか効かないとか試しにと、ヨーグルトをあげ始めて約1か月効果は…イマイチ分からない食べたり食べなかった
なんで人間は1日に3回も食事をしなくてはいけないのか3日に1回でいいよね!だってさ自炊する場合には1日に3回となると一日中食事の為に時間を割いてしまう1日の始まりは、まず、食材を用意して、料理をして、片付けをして、食事を取る。食後に、後片付けをして、また次の食事の献立を考え食材を用意する。そして、また午前中に2度目の料理を作って、食事の用意をする。お昼の食事を済ませたら、また後片付けをし、午後に、また夕飯の献立を考える。食材が無ければ、買い物に出かけて揃える。夕暮れ時に
リーフ・カフェの庭は、毎年、ジャングル化が当たり前で夏の植物の勢いに負けていた。虫も、命懸けで植物のジャングル化に加勢するものだから、、、。庭に分け入る回数が減ってしまう。雨の後は、一気に草の勢力が増す。そして、育てている植物とそうではない植物とのバランスが一気に傾く、、、そう、ジャングルに。店の庭としては暴れすぎだろうと思うが、、、。エネルギーに満ちた生命力の塊のような庭だと思っている。母なんかは、こんなんで、よく店をやってると小言を言
3食べる内臓ヨーガで生き方を変える◆プラスもマイナスも丸ごと楽しむごはん「ずっと幸せ」「ずっと不幸」はありえないバランスを整え心もまんまるゆり根の栗入り茶巾人は表面的なことで、一喜一憂してしまいます。しかし、人生では何が良くて何が悪いか、本当に分かりません。楽しいこともあり、苦しいことも避けられないのも人生です。また、良いことが悪いことにつながり、ある悪いことが逆に良いことにつながることもあります今日の食べるヨーガで、幸せと不幸のバランスを整えてみませんか?栗の血の
食べるヨーガ命(プラーナ)も感じて食べようヨーガとは心と身体の声を聞き、よりシンプルに意識して生きることです。それを食べることに置き換えた時、ヨーガの教えに従って食材を選び、レシピを考えていただく食事です。自分の身体を自然の一部として捉え、浄化して命のために身体と心を整えましょう。同時に命(プラーナ)も感じて食べてみましょう。食べ物が持っているプラーナは栄養素で表すことはできません。それなのに、なぜ命(プラーナ)までも考えるかというと、時代や地域も考えて適切な食べ物を無駄がないよう
公にされることを望む慈善はもう慈善ではない。byハットン
友人たちとメシを食べに行きました。なんか久しぶりに会った気がする様な。歳を取ると色んな理由でなかなか会う機会が減ってしまうので、なるべく会える時は会わないとな。
なにくよくよしてんのよ!つらくても泣いたらダメだからね。余計つらくなる。お母さんはよく食べるでしょ?うれしくても悲しくてもつらくても食べるの。食べれば、ひとまずエネルギーになるのよ。エネルギーがないと立ち上がろうって元気がなくなっちゃうから。ひとまず食べる。いい?フジテレビ系ドラマ『PICU小児集中治療室』より大竹しのぶさん演じる母・南が吉沢亮さん演じる息子・武四郎に発する言葉あったかいんですよね良くも悪くも感情が昂ぶったり忙しすぎたり集中しすぎ
今日は久々に?朝ちゃんと食べたら血糖値上がったのかなんだか眠かった。pいつもはお茶だけ、とか飲み物だけ朝は飲んでましたが、日本いた時から16時間断食をやっていたんですが、最近はその時と生活のサイクルが大分違うのでちょっと変えてみようかなと思いまして、今まで朝→食べない昼夜→食べるってしてたけど、これを朝→軽く(ヨーグルトとかバナナとかゆで卵とか…)昼→賄いとか好きなもの夜→食べないor軽く(朝と同じかんじ)or昼食べた後→おやつってかんじにし
春夏秋冬変身ごはん春夏秋冬変身ごはんは、「春はあなたを祝福し、夏はあなたを成熟させ、長夏であなた愛し、秋にはあなたの答えが出て、冬はあなたの魂に戻る」循環をスムーズにして、1年を通して無理なく変身しながら次元上昇をしていく幸せごはんです。1-1春はあなたが生まれてきたことを祝福する時期です万物が生まれ樹木が伸びやかに成長する春は、「五行」では「木」の行に配当します。人間の身体も春の訪れと共に活発な新陳代謝を初め、新しい細胞形成に向けて動き出します。その働きをコントロール
「頑張るケア」から「気づくケア」へ~リンパが流れればおかげさま”もまわっていく~「あなたの生きる姿勢はどんなものですか?」※1日1問答えるだけで理想の自分になれる365日の質問より本日から「いびき改善入門講座」が始まりました。今回のキーワードは”舌位”これを上げるようにするためにはという内容。90分という時間の中で皆さんが、ケアとトレーニングをご自分でできるようにと思ってギューッと詰め込みました。30日後が楽しみです。その中で大切なのは、舌位をあげるために舌を鍛えるの