食べたもの

今日は診察です。Excel365パソコン教室のテキストを読みました。管理業務主任者入門書2週目を勉強中です。身長171.9体重など。昨日の体重75.7昨日の体脂肪率27.7昨日の体年齢56今日の体重75.9今日の体脂肪率28.2今日の体年齢57食べたもの朝もずく酢穀物酢りんご黒酢カロリーゼロ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊麦ご飯150グラム🍚納豆🫘ダノンビオ無糖昼➕珈琲夕寿司予定間食ミ

今日は工賃日です(^▽^)/Excel365パソコン教室の予習をしました。管理業務主任者設備を勉強しています。身長171.9体重など。昨日の体重75.7昨日の体脂肪率27.4昨日の体年齢56今日の体重75.7今日の体脂肪率27.7今日の体年齢56食べたもの朝もずく酢穀物酢りんご黒酢カロリーゼロ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊カップ麺🍜バナナ半分🍌ダノンビオ無糖昼ボロネーゼ🍝水夕麦ご飯150

今日も早出です(;^_^AExcel365パソコン教室の予習をしました。管理業務主任者入門書2週目をしました。身長171.9体重など。昨日の体重75.4昨日の体脂肪率26.9昨日の体年齢54今日の体重75.7今日の体脂肪率27.4今日の体年齢56食べたもの朝もずく酢穀物酢りんご黒酢カロリーゼロ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊ミニ牛丼🍖🍚バナナ半分🍌ダノンビオ無糖昼麦ご飯170グラム🍚コロッケ🥔

今日も早出です(;^_^A微妙に寝過ごしたため、コメントやポチは帰宅してからします<(__)>昨日の歩数Excel365パソコン教室の予習をしました。管理業務主任者入門書を読み、2週目を読み始めました。食べたもの朝もずく酢穀物酢りんご黒酢カロリーゼロ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊ミニ天丼🍚バナナ半分🍌ダノンビオ無糖昼(マクドナルド)月見バーガーセット夕牛丼🍖🧅🍚味噌汁🍲おからパウダーサラダ🥗柿水𖠚

連休最終日です。MOSExcel365FOM出版のテキストを再度解きましたが課題が難しかったです(ノ°ο°)ノ今日はパソコン教室のテキストを解く予定です(;^_^A管理業務主任者入門書の民法を勉強しました。今日はその他の法令を勉強します。身長171.9体重など。昨日の体重76.1昨日の体脂肪率26.6昨日の体年齢52今日の体重75.9今日の体脂肪率27.7今日の体年齢57食べたもの朝もずく酢穀物酢りんご黒酢カロ

連休2日目です。MOSExcel365問題集を解きましたがExcel2010には無い機能が多く、課題があまり解けませんでした。今日はパソコン教室のテキストを勉強する予定です。管理業務主任者入門書(標準管理規約)を勉強しました。今日は民法の予定です。身長171.9体重など。昨日の体重76.2昨日の体脂肪率26.9昨日の体年齢52今日の体重76.1今日の体脂肪率26.6今日の体年齢52食べたもの朝もずく酢穀物酢り

今日から連休です(^▽^)/夢温泉旅行♨️で、温泉に全裸で行く夢を観ました。Excel365パソコン教室の予習をしました。管理業務主任者入門書を読みました。身長171.9体重昨日の体重75.2昨日の体脂肪率27.5昨日の体年齢55今日の体重76.2今日の体脂肪率26.9今日の体年齢52食べたもの朝もずく酢穀物酢りんご黒酢カロリーゼロ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊磯辺餅2個バナナ半分🍌ダノンビオ無

今日も早出です(;^_^AExcel365テキストを勉強しました。管理業務主任者入門書を読みました。昨日の歩数身長171.9体重など。昨日の体重75.5昨日の体脂肪率27.1昨日の体年齢54今日の体重75.2今日の体脂肪率27.5今日の体年齢55食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊磯辺餅2個バナナ半分🍌ダノンビオ無糖昼BIGカルボナーラ🍝

今日も早出です(;^_^AExcel365パソコン教室のテキストを予習しました。管理業務主任者昨日届いた入門書を読みました。身長171.9体重など。昨日の体重75.7昨日の体脂肪率27.1昨日の体年齢54今日の体重75.5今日の体脂肪率27.1今日の体年齢54食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊ハムチーズトースト🍖🍞タバスコ🌶バナナ半分🍌ダノンビオ無糖

昨日の夜ご飯は、炊き込みご飯！秋になると、暑さがマシになり、ご飯も食べやすくなりました！きゅうりとわかめのカニカマ入り酢の物！分けて食べた！ここから、色々飲んだもの、食べたものとか！アンパンマンのコーンスープ！ヒロアカコラボのどん兵衛！ピカチュウ(ポケモン)コラボのスタバのラテ！結構美味しかったー！筋腫の診察で大きな病院で待ってた時に飲んでたビックル！ファミマとサーティワンコラボのラブポーションアイスのタルト！マクドの三角チョコパイ(いちごチョコオレオ味)！

きょぅも早出です(;^_^AExcel365パソコン教室の予習をしました\_へ(´ω`)管理業務主任者入門書が今日届くようです。身長171.9体重など。昨日の体重76.2昨日の体脂肪率27.0昨日の体年齢54今日の体重75.7今日の体脂肪率27.2今日の体年齢54食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊海苔茶漬け🍚梅干し唐揚げ🍖バナナ半分🍌ダノンビオ無糖

10月7日（水曜日）いい天気が続いています。昨日の午後、娘とふーちゃんはーちゃんがやってきました🛬娘は9年ぶり。ふーちゃん&はーちゃんは初・飛行機、初・アメリカ、初・OHIOでございます凄い荷物です（笑）老夫婦の静かな暮らしから一変、大騒ぎな日々が始まりました。一時帰国の話今日は番外編。いろいろ撮りためたものをね☆ホームセンターで見つけたもの☆TrederJoe'sのクーラーBagと布Bag。

今日も早出です(;^_^AExcel365テキストを解きました\_へ(´ω`)管理業務主任者法律の改定動画を観ました。昨日の歩数身長171.9体重など。昨日の体重76.5昨日の体脂肪率26.7昨日の体年齢54今日の体重76.2今日の体脂肪率27.0今日の体年齢54食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊麦ご飯150グラム🍚かつお節バナナ半分🍌ダノ

今日も早出です(;^_^A昨日の歩数某祭り焼きそば、フランクフルト、豆腐コロッケを買い家で食べましたΨ('ч'☆)Excel365テキストを勉強しました。管理業務主任者民法を勉強しました。Amazonで買った入門書が木曜に届くようです。身長171.9体重など。昨日の体重76.0昨日の体脂肪率27.0昨日の体年齢54今日の体重76.5今日の体脂肪率26.7昨日の体年齢54食べたもの朝もずく酢穀物酢ブ

明日から作業所です(;^_^AMOSExcel365FOM出版のテキストを勉強しました。管理業務主任者数値(建築基準法など)を読みました。身長171.9体重など。昨日の体重76.2昨日の体脂肪率26.4昨日の体年齢52今日の体重76.0今日の体脂肪率27.0今日の体年齢54食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊鮭茶漬け(麦ご飯150グラム)🐟🍚梅干しバナナ半分🍌

コメント等は昼以降にします<(__)>MOSExcel365スペシャリストパソコン教室のテキストを予習しました昨日の歩数管理業務主任者今日から勉強します。身長171.9体重など。昨日の体重76.4昨日の体脂肪率26.8昨日の体年齢52今日の体重76.2今日の体脂肪率26.4今日の体年齢52食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊鮭茶漬け🐟(麦ご飯150グラム

今日も早出です(;^_^AMOSExcel365一昨日はFOM出版の模試をインストール出来なかったのですが、昨日、模試を間違えたのに気づきインストールできました。管理業務主任者Amazonで入門書を購入しました。2日から8日に着く予定です。身長171.9体重など。昨日の体重75.6昨日の体脂肪率28.0昨日の体年齢57今日の体重76.4今日の体脂肪率26.8今日の体年齢52食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒

寝過ごしたため、コメントやポチは昼以降になります<(__)>MOSExcel365スペシャリストパソコン教室で1時間勉強しました。帰宅後、模試をインストールしましたが、シリアルコードが見つかりませんでした(ノ°ο°)ノ今は問い合わせ中です(;^_^A昨日の歩数身長171.9体重など。昨日の体重76.2昨日の体脂肪率28.2昨日の体年齢57今日の体重75.6今日の体脂肪率28.0今日の体年齢57食べたもの朝もずく

今日も早出です(;^_^AMOSExcel365スペシャリストテキストを勉強しました。それと、今日からパソコン教室でExcelを勉強します。身長171.9体重など。昨日の体重75.8昨日の体脂肪率27.2昨日の体年齢54今日の体重76.2今日の体脂肪率28.2今日の体年齢57他今日から甘いものをやめます(›´ω`‹)食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊麦ご飯15

今日も、たぶん早出です(;^_^AMOSExcel365スペシャリストテキストを勉強しました\_へ(´ω`)テレビ大食い番組を観ました(ノ°ο°)ノ身長171.9体重昨日の体重75.4昨日の体脂肪率27.2昨日の体年齢54今日の体重75.8今日の体脂肪率27.2今日の体年齢54食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊麦ご飯150グラム🍚親子煮半分くらい？🍖🥬バナナ半分

今日も、たぶん早出です(;^_^AMOSExcel365スペシャリストテキストを解きました。管理業務主任者近日学習予定です。身長171.9体重など。昨日の体重75.8昨日の体脂肪率27.7昨日の体年齢56今日の体重75.4今日の体脂肪率27.2今日の体年齢54食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊麦ご飯150グラム🍚鰹節🐟バナナ半分🍌ダノンビオ無糖水𖠚昼

明日から作業所です(;^_^AMOSExcel365少し勉強をしました。テレビ芸能人格付けチェックを観ました。録画であとから観る人もいそうでネタバレは出来ませんが、面白かったです(´∀`)ハハハ身長171.9体重など。昨日の体重76.6昨日の体脂肪率28.0昨日の体年齢56今日の体重75.8今日の体脂肪率27.7今日体年齢56食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミ

今日はMOSExcel365の勉強をする予定です(^▽^)/MOSExcel365テキストを解きました。ビジネス実務法務検定2級試験を受けないことにしました(ノ°ο°)ノ管理業務主任者来年の12月に受けます(ง•̀_•́)ง身長171.9体重など。昨日の体重75.9昨日の体脂肪率27.7昨日の体年齢56今日の体重76.6今日の体脂肪率28.0今日の体年齢56食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ

昨日は食べたかったものを作ったよ(^o^)デミ缶とヨーグルトがあったから、これに即決定(*´∀｀*)ビーフストロガノフタコのカルパッチョ写真にないけど、サラダも。明日から3泊4日で実家。冷蔵庫に残った食材を減らさなきゃいけないから、昨日から、あるものご飯で過ごしてるよー(*^^)v

今日は作業所で回鍋肉定食を食べます(^▽^)/MOSExcel365テキストを解きました。今月最後のパソコン教室は29日にしました。身長171.9体重昨日の体重76.3昨日の体脂肪率27.5昨日の体年齢55今日の体重75.9今日の体脂肪率27.7今日の体年齢56食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊麦ご飯150グラム🍚かつお節🐟シーチキン半分🐟珈琲☕バナナ半分

今日も早出です(;^_^AMOSExcel365テキストを解きました。昨日の歩数身長171.9体重など。昨日の体重76.9昨日の体脂肪率27.6昨日の体年齢55今日の体重76.3今日の体脂肪率27.5今日の体年齢55食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊麦ご飯150グラム🍚かつお節唐揚げ🍖水𖠚(写真なし)バナナ半分🍌ダノンビオ無糖昼ボロ

明日から作業所です(;^_^A昨日の歩数MOSExcel365テキストを買いました。今日から勉強します。身長171.9体重など。昨日の体重75.6昨日の体脂肪率28.2昨日の体年齢57今日の体重76.9今日の体脂肪率27.6今日の体年齢55食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊ハムチーズトースト🍖🍞水𖠚バナナ半分🍌ダノンビオ無糖昼カレーライス🍛珈琲☕

今日から資格試験の勉強を再開します(^▽^)/緑内障12月に検査？をします。たぶん目薬をもらいそうです。夢終電前に会社から帰宅する夢を観ました。勉強再開今日から勉強を再開します。身長171.9体重昨日の体重76.2昨日の体脂肪率28.2昨日の体年齢57今日の体重75.6今日の体脂肪率28.2今日の体年齢57食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊麦ご

連休身長171.9体重など。昨日の体重75.8昨日の体脂肪率27.4昨日の体年齢54今日の体重76.2今日の体脂肪率28.2今日の体年齢57食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊ハムチーズトースト🍖🍞バナナ半分🍌ダノンビオ無糖珈琲☕️タバスコ🌶昼ワカメラーメン大盛り🍜ゆで卵半分🥚水𖠚夕麦ご飯150グラム🍚ポークステーキ🍖野菜炒め🥬オニオンスープ🧅🍲お

昨日は地元でデートをしました(^▽^)/身長171.9身長171.9体重など。昨日の体重75.4昨日の体脂肪率27.8昨日の体年齢58今日の体重75.8今日の体脂肪率27.4今日の体年齢54食べたもの朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEX💊バナナ半分🍌ダノンビオ無糖炊き込みご飯🍚珈琲☕️昼焼きそば珈琲☕️夕焼き鳥丼-{}@{}-🍚キャベツ🥬水𖠚