ブログ記事5,907件
本日のおひさま弁当☆菅村農園さんの自然栽培の玄米ご飯☆豆腐とひじきの春巻き☆青梗菜の塩昆布ナムル☆カボチャの塩煮☆白菜とえのきの蒸し煮☆レンズ豆のサラダ☆ごぼうとあらめの梅煮☆玄米塩麹の漬物、梅干し弁当600円当別町役場3階自然食カフェおひさま定休日土日月、祝日12時から3時(ラストオーダー2時半)ごぼうとあらめの梅煮ごぼう1本あらめ15g梅干し大1個醤油ローストパンプキンシード大さじ21.ごぼうは、斜めに切り千切りにします。2.あらめは、水で戻
宝塚・神戸・大阪星よみセラピストMIYOです。今、月が乙女座に滞在しています。乙女座は几帳面で管理能力に優れてます。これから、寒くなる季節体調管理や、体のメンテナンスもいいですね。また、乙女座は神経を支配する為いつもは気にかからないことも、少し神経を使いがちに。計画や、管理をする時もリラックスしながら行うとより良いですね。乙女座は水星を支配星にもちます。体調を整え、今後の体調管理がきっちりできるよう水星食をとりいれて水星ハーブのパセリをたっぷりのせた野菜のオーブン
#ウイルスには逃げるだけでなく立ち向かう事!そんな#地域スペシャル食の大切さはまさに#医食同源#水曜日はカレーの日!#カタセ食堂#チキンカレーライスW盛り大切なのは#知識#情報#経験
仙台の手相鑑定士☆松本啓(ひろ)です沢山のブログからご訪問いただき感謝します上の娘が蔵王の大根を届けてくれました。超特大!うちの冷蔵庫にあった大根と比べると・・・今日の野菜販売ではだいこん祭りのように旬のだいこんがズラリ並びました。大根やごぼうなど大地にしっかり根付いて成長する根菜類には根強く生きるエナジーがあります。旬の野菜には特にパワーがあり
本日のおひさま定食☆菅村農園さんの自然栽培の玄米ご飯☆大豆たんぱくの唐揚げ☆小松菜と人参のナムル☆かぶと柿のサラダ☆長芋の蒸し煮☆切り干し大根の煮もの☆レンコンの柚子胡椒炒め☆玄米塩麹の漬物、梅干し定食1100円コーヒーor紅茶or穀物コーヒー付き当別町役場3階自然食カフェおひさま定休日土日月、祝日12時から3時(ラストオーダー2時半)レンコンの柚子胡椒炒めレンコン200gAオリーブオイル大さじ2醤油小さじ2白ワイン
40代将来ペットサロンと(勉強中)セラピスト(まだ勉強してない)をやりたいと夢を持っているママです最近痛感したこと食の大切さに気づかされました娘ちゃん学校に行っていないためお昼は前まではお弁当を🍱つくってたのですが残すのでその度に私がモヤモヤしていてじゃあ冷凍食品を買っといて好きなもの食べてもらえばいいんだよーってことになりほうほうええなと初めて2週間うちにはだめでした脂漏性湿疹アトピーもともと皮膚は弱いほうでもう色々痒い❗️よく考え
みなさん、こんにちは〜今日はエネルギーと食についてお話ししたいと思いますみなさんは、仕事をした後や友人と会った後にすごく楽しかったのに家に帰ると、なんだかすごい疲れてグッタリしていたりした事はありませんかあるいは、久しぶりに山登りをしに遠出をしたのに全然疲れなかったなんて事もあるかもしれませんねもちろん、睡眠や肉体的な関係性もあるでしょうけれどそこには目に見えないエネルギーのやり取りがあるのです例えば、友人たちと居る時に本当は思っていないけれど人に合わせて友人を褒め称える
みなさん教えてくださっている食の大切さこれまで意識していなかったのはタンパク質!食養生に添ってお粥を朝昼いただいていた頃のお弁当はいつもこんな感じ小さいカップは家族が毎年漬ける自家製沢庵インスタント味噌汁も必ず持参だいぶ菜食寄りすぐにできることと思ってとりあえず朝がゆに卵お弁当に卵豆乳ゼリーキウイ入りゼラチンのこと教えていただいた記事、感謝です!いろいろ調べてタンパク質量コツコツ増やします辛いのは炎症によくないのでキムチ
食は体を作ると言いますがこの数年は本当に食の大切さを感じます。毎日のようにダイエットと戦ってきて食べる罪悪感を持ちながら食べない日もしばしば続いたり痩せても体調が悪くなったりただただげっそりしたり…思考能力も肌のツヤもなくなり食と健康についての考え方を間違えていました。美しさ、活力、気力を作っていくには食は大切です。今は美味しいものは我慢しない!銀座SIXの3Fにある『カフェコヴァミラノ』パスタにするかカツレツにするか迷いまし
【G-veggieのはりまや佳子先生の楽しい授業】食の大切さ。身体・お肌・思考が変わる!臓器・血液・皮膚・身体の全ては食べる物から創られている。自分の身体は自分が創るということ。少し目線を変えると実は身体に優しい食材が身近なスーパーでも買えるのですね。佳子先生の楽しい授業は学びがいっぱいです✨お教室情報はこちら→http://g-veggie.com/
おはようございます日々の食から自身の身体、子供や主人の不調と向き合う食医ママを目指して3年日々の食卓から家族の身体と向き合うことを目指し、リアル晩ご飯を発信するゆるママです昨日のリアル晩ご飯・大豆ミートでそぼろご飯・レンコン金平・お味噌汁・納豆久しぶりに大豆ミート使いました!レンコン、人参、玉ねぎもみじん切りにして本当はキーマカレーにしようと思ったのに保育園のお昼ご飯がカレーだったので肉味噌風です!大人はカレー粉とケチャップ足してキーマカレー風に。その方が大豆臭さが消えて食べ
本日のおひさま定食☆菅村農園さんの自然栽培の玄米ご飯☆車麩のカツ☆ビーツ入りポテトサラダ☆ピーマンの蒸し煮☆オクラと人参のごま和え☆わかめとつるむらさきの酢味噌和え☆さつま芋とレンコンの甘辛☆玄米塩麹の漬物、梅干し定食1100円コーヒーor紅茶or穀物コーヒー付き当別町役場3階自然食カフェおひさま定休日土日月、祝日12時から3時(ラストオーダー2時半)さつま芋とレンコンの甘辛1.さつま芋は、皮つきで5ミリ幅の厚さに切り、片栗粉をつけ多めの油でコンガリ焼き、取
宝塚・神戸・大阪星よみセラピストMIYOです。今、月が蟹座に滞在しています。蟹座の支配星は月。月のホームグラウンドになり癒しエネルギーがあふれています。その月は海王星と角度をとり少し感傷的にもなりやすいところです。その湧いてくる感傷的さをもたっぷり癒すようキャベツいりトマトスープ。キャベツは月のエネルギー食。今日のように、月の癒しエネルギーが降りそそいでいる時同じエネルギーをもつキャベツを取り入れると癒しがより高ま
これは私が自分軸で生きていくための軌跡————————————————————薬で人々に貢献したいと、薬一筋で仕事をしてきた薬剤師の私。現代医療・薬は、私のこの椎骨動脈解離という病気を治すことはできなかった。医師の説明を聞き、絶望感というより、空虚感が心に漂った。そして医師は、今後の病状は完全に血管が解離して脳梗塞、クモ膜下出血などを起こすか今のまま血管の二層は解離したままかもとの血管に戻るかの3パターンあると言われた。私は冷静に、それぞれのパターンになるファクタ
こんにちは!オプティマルクッキングマスターの小川沙織です緊急事態宣言などから早くも半年が経っているのですね。本当に今年はなんだか、非日常な時期が多く、あっという間に季節が変わり、あっという間に年末だわ!と感じている方も多いのではないでしょうか。JORAも3月あたりから、リアル講座は一切中止し、オンラインの講座のみとなりました。わたしはJORAの講師としても活動させて頂いておりますが、自分自身もまだまだ受講生として勉強をしております。オンライン化がはじまり
本日のおひさま定食☆菅村農園さんの自然栽培の玄米ご飯☆ひよこ豆の揚げ餃子☆カボチャとあらめの炒め煮☆つるむらさきとオクラの梅和え☆ヤーコンのサラダ☆蒸し野菜☆レンコンの青海苔炒め☆玄米塩麹の漬物、梅干し定食1100円コーヒーor紅茶or穀物コーヒー付き当別町役場3階自然食カフェおひさま定休日土日月、祝日12時から3時(ラストオーダー2時半)つるむらさきとオクラの梅和え1.オクラは、必要であればうぶ毛を取り、沸騰した湯で茹で水にとり、小口切りにします。2.つ
食事の満足感を上げるには?満足感がある食事に共通しているなと思うこと味香り盛り付け方家で作る料理も3つを意識すると仕上がりが違うし、食べた後の満足感もアップします。盛り付け方にはその時の思考や心理状態が表れるといわれています。食べる人に喜んでもらいたいという気持ちが入った料理、気分が明るい時に作った料理は盛り付けが丁寧になります。逆に毎日の料理が面倒くさい、イライラしながら嫌々作った料理は盛り付けも雑になります。綺麗に盛り付けると料理の見た目を楽しむことにつながり早食
おはようさんです。今日はあまりにも寒くてコタツの電気をON!すぐに温まって幸せこれ、ヤバイやつ・・・絶対こたつむりやん!昨日友達と会って、たくさん話した中の一つに、食の管理の大切さがありました。86歳になる彼女のお母さん。施設におられますが、少し前に施設を変わられたとか。偶然以前いた施設の前を通
アレルギーがあっても、丁寧でワクワクした食生活をご提案小麦、卵、乳製品使わないお料理、お菓子、パンのお教室ensembleの鈴木ゆきです年末に向けて、予定が増えたり、少しずつ忙しくなるのこの時期。私も、子供の遠足や、家のそうじ、手続きに出かけたりなど、予定が立て込む日も多々。ご飯作る時間がない〜❗️なんていう日もよくあります。そんな時にこそ、発酵調味料があれば、野菜炒めなど、シンプルな料理でも、食材の旨味を引き出してくれ、深みのある味に。野菜の和物にも使えたり、か
本日のおひさま弁当☆菅村農園さんの自然栽培の玄米ご飯☆ピーマンの肉詰め風☆金時草と人参の和えもの☆さつま芋のサラダ☆ヤーコンのきんぴら☆紫キャベツとキクラゲのナムル☆茎わかめと菊の花の酢の物☆玄米塩麹の漬物、梅干し弁当600円当別町役場3階自然食カフェおひさま定休日土日月、祝日12時から3時(ラストオーダー2時半)茎わかめと菊の花の酢の物1.茎わかめはたっぷりの水に2~3時間つけ、時々水を替えながら塩抜きをします。さっと湯がきます。2.菊の花は、がくをとって
宝塚・神戸・大阪星よみセラピストMIYOです。今、月が双子座に滞在しています。双子座は支配星水星です。その水星は今まで逆行していたのが順行に戻ります。水星はコミュニケーション力のある星であり今、天秤座に滞在しています。天秤座はバランス感覚に優れ、人間関係もつかず離れずスマートな関係性をもつのが得意。順行にもどり、よりよい水星エネルギーが降り注いでますね。人間関係に振り回されそうな時、今日の天体のようにコミュニケーション力を高めドロッとした人間関係とはさよならすべく水
こんにちは昨日BBQで楽しくモリモリお肉を頂きましたので本日の我が家の食事はとてーも質素です笑笑お肉は数日お休みで野菜中心🥬🍅🥕以前は添加物やどんなお肉なのか油やらなんやら色々気にして子連れで絶対に参加しなかったBBQ🍖参加すると答えたら主人がビックリしてました今は色々な人と出会って教わり学んで一周回ってみんなで楽しめそうな事はなんでもやろうと思うようになりましただけどやっぱりバランスや心がけは大切身体を作るものは丁寧にこの考えは常に軸としてあり
月曜日からは東大阪市の広報番組🌈です。今日読んだ『農業体験』のニュースでは偶然にも先日、稲刈りをさせて頂いた農家の西田さんが登場🌾(写真はVチェック)西田さんは日頃から子ども達に農業の楽しさや食の大切さを伝えられています。読みながら田植えと稲刈りをした時の楽しかった思い出が蘇りました🌾✨_______________________________今日は、本番前の滑舌練習の動画をアップしました😆↓↓✅LINE@SNSには載せないアレコレ↓↓
病気は幸せになるための転機お陰様で、私は思ったより早く自助退縮(自然退縮)しました。疑わないで実践することができたからだと思います。不安にならないよう「大丈夫ですよ」と言って下さる人に会いに行ったり、「すごいですね、治りますよ」と励まして下さる方があったこと、そして協力してくれた家族に心から感謝しています。病気になったことを公表したり、治ったと言ってしまうことは、前の自分では考えられないことでした。「我慢は美徳」と思っていた頃に比べて、「外に出すことの大切さ」
この二日久しぶりに和歌山入り今回は1ヶ月ぶりとなった天気はあいにくだったけどしっかりと朝日見せてくれましたこれだけで幸せでね、前日にイタリアン食べに行ったの和歌山で好きなお店の一つ地産の魚や肉を使っててねどれを食べてもおいしいのよねパスタは大好きな足赤エビ入ってるのにした~私の中では車海老よりも美味しいと思ってるagata(アガタ)agata(和歌山港/イタリアン)★★★☆☆3.39■予算(夜):¥5,000~¥5,999tabel
こんにちわん。46年ぶりのハロウィン満月でしたね🌝次のハロウィン満月は37年後!!大好きなハーブ盛り盛りな庭に部屋は大好きな観葉植物とワンコとインコとイグアナがいて隣には思い出話しながらワインを共に楽しめるパートナーがいるという妄想をしてワクワクしました👏👏👏現実になりますように🙏さてさてかれこれ10数年前沖縄在住だったころにですねミス引き寄せと言っても過言じゃないステキな女性に出会ったわけです。そうです私のブログにも度々登場してるマキちゃんです🐬発言した
先日の土曜日、親しい友人に来てもらって、初めての料理教室をやってみました献立*鶏肉と根菜の甘辛炒め*小松菜のお浸し*白菜と大根のお味噌汁*キムチ*玄米私自身、食事改善をきっかけに体調がとても良くなっています。体験談を交えながら、玄米パワーや食の大切さを身近な人へ伝えていけたらなと思って今の自分にどんなことができるのか?背伸びをせずに、出来ることをやってみたくなりました。今はまだ専門的な知識はないけれど、最低限必要な資格「食品衛生責任者」なら持っています。という
毎月のように届く、カタログや、印刷物に目を通して整理するのも大変です。もう何年も前に1度だけ洋服を買った会社からも、立派なカタログが届きます。お金がかかっている事と思いますが~。溜まって行くので勿体ないような気もしながら、容赦なく処分させて貰っています。でも「食べもの通信」だけは綴って、いつでもまた見る事が出来るように半鐘屋岡山店の奥にある本棚に置いて有ります。お店に来られたら遠慮なくご覧下さい。特に子育て中の若いお母さんが知っておかなければいけない事が満載です。ミレットにも数冊綴っ
皆さんこんばんは〜🎶コロナさん来日以降おうちでご飯を食べる機会が増えている方々が多いかもしれません。私にとってはやっぱり食は基本だなぁ✨💖✨とあらためて思う日々が続いています。そしておうちご飯って家庭の基本だなぁ✨💖✨とあらためて感じる日々です。皆さんは、いかがですか?今日はコロナさんでずっとお休みだった久しぶりの癒やしのお料理教室🌸始まる前から満ちている和敬楽庵さんの心地よいエネルギーで胸がいっぱい🌸🌸🌸美しくあたたかなテーブルセッティングのお
過去が育つ感覚起こったことの意味が深まる感覚自分の心が豊かになると過去に感じた感謝が更に深まる感覚出逢いの意味が気づいていたところよりも、更に深く尊くなる感覚これらのキラーンと過去の現象が光って見えるなんとも言えないこの感覚達がもう、本当に私は大好きです「あーーーこのことの為にあの出来事はあったのだなぁ」「あーーーこのことの為に経験させてもらえていた事だったんだなぁ」「あーーーだから、あの人と出逢えていたんだなぁ」「あーーーあの時、こうして頂けたことって