顔の筋肉

「眉間のシワや表情は、その人の性格を表している」と言われがちだが、それは必ずしも正しくない。表情に現れるのは性格そのものではなく、その人が置かれている環境や、抱えてきた緊張・ストレスの蓄積である。人は安心しているとき、無意識に顔の筋肉が緩む。逆に、長期間不安や警戒を強いられてきた人は、自分を守るために表情が固くなる。それは性格ではなく、生存のための反応だ。また、表情は体調・睡眠・薬の影響も強く受ける。同じ人でも、休養が取れた日と、追い詰められている日ではまったく別人のような顔

声を出す話すためにはのどの筋肉顔の筋肉口の周りの筋肉が必要です。年末年始も毎日、コツコツ発生練習を続けましょう。できることなら毎日、体重計に乗って体重をチェックしましょう。ご覧いただき、ありがとうございました。

こんにちは。mamaさんです。先月、mamaさん57歳になりました。👏👏⤵️⤵️誕生日が来ても、嬉しいのは若い頃だけで、結婚してこの歳になれば・・・。また歳1つ増えた～(￣▽￣;)ってなもんで。別に、誰が祝ってくれる事も無く。ただ1日が過ぎていくばかり。でもね、最近mamaさん。すこーしだけ美意識いや、本当はもっと若い頃から気にするものだろうけれども。顔のシワや、酷使してきた手を見て。あ～これで死んだら、シワシワのただのババアだよな～。摘まめば伸びる手の皮・

笑顔力歩む推進力を失わずに笑顔で勢いよく進んで生きたいひとへひとってねこんな時に笑顔になんてなれないってめちゃめちゃ落ち込んでるときはね脳さんはしかめっ面の鎧を纏っているのねだから落ち込んでるときには笑顔になれないのでねその脳さんが纏ってるしかめっ面の鎧ってね何で出来てるかっていうとね潜在意識なのね落ち込んでると

笑顔でいれば、自然にお金から愛される顔になるいつも楽しく、しあわせでいるには、何より笑顔でいることが大切。笑顔のままで暗い言葉を使ったり、イヤなことは考えられないでしょ。ずっと、笑顔でいれば、自然にお金から愛される顔になるから不思議。少々、強引でもいいから、顔の筋肉を笑顔になるよう動かしましょう。そのうち、心も明るく変わってきて、お金が入ってくるようになる。筋肉を動かすのは、自分の意思でどうにもできるし、訓練次第でいつも笑顔でいられるようになります。顔の筋肉を鍛えて、性格を明るくし

こんにちはパート薬剤師、抑肝散よくかんさんですはい！筋電図検査にて、ビリリと両耳の下をされ続けました技師さんが何度も途中退席され、医師とデータについて話し合ってらっしゃるようでしたので、もしかして悪い結果なのか、ドキドキしておりました悪い方の顔の筋肉の反応が、正常な顔の筋肉を100%としたときに、40%以上の反応があれば「予後良好」となり、2〜3ヶ月ほどで後遺症なく治る可能性が高いとなるそうで、、、、（2〜3ヶ月、、？！）結果！70％ありました良かった、、、（意外とあった！

１１／１０（月）今日は、１３時５分から美エイジレス塾のレッスン後のオンラインサポートレッスン「変身room」があります★参加するメンバーさんはLINEで参加するよーって送ってね★たるみを改善、シワを消して永遠のエイジレスを目指しましょう♪顔筋ＮＡＮＡマジックのセルフメソッドは家で1人でできる画期的な「顔の筋トレ・セルフ手技」ですが始めて最初の頃はあちこちに老廃物がたくさんあってそんなところ触ったこともない人が多いのでこのメソッドをするとめちゃくちゃ痛いですが、

たるみ防止顔の筋肉を鍛える15分間力を入れて緩めて緊張弛緩何回か繰り返す筋肉量をキープして表情筋をいつまでも

筋力低下を気にしてたまにジム通いをしている私ですが、最近、少し気になっている体の部位があります。二の腕の緩みとか、浮き輪状の腰回りの脂肪とかは数年前から気になっているのですが、それ以上に最近気になっているところがあるのです。それは、フェイスラインです。特に、頬から顎にかけて。ここの線ががぼやけて、おばあちゃんみたいになってきたなあ、と感じるのです。ここ数年は、コロナ禍でマスクをかけて生活していたので何とも思わなかったのですが、コロナ後、マスクを外した己の姿を見て愕然としたのです！急に

NEW動画魂が震える歓喜の人生にDiveintoJoy♡感じることはとても繊細なことだから心も体もリラックスできていないと「感じる」ということは難しいんですねリラックスできていない状態では心も体も緊張状態不要な力が入っている状態だから自然な表現をしにくいしガチガチで滑らかさも出てきませんこれでは素直にはなれないんですね

昨日は、買ってあったチヂミの元でぱぱっと調理厚揚げやきもつけました朝から顔の筋肉の動きが変と言っていた旦那歯磨きして口をゆすいだら、水が口から漏れるという脳梗塞とか心配なので病院へ行かせたら『顔面麻痺』と言われました脳梗塞じゃなくて良かったけど、時間が経つにつれて顔半分の動きが悪くて見てて辛かった病院では、早く治るようにステロイド系の薬を出してくれたので、しばらくお酒を我慢してもらって早く治してもらおうと思います脳梗塞とか

今日は「ウインクの日」みたいですね。１０と１１を横に倒すと一一〇一ウインクしているように見えるとの事ちなみに僕は左目はウインクできますが右目はできません顔の筋肉の構造なのか理由はわかりませんが・・・

ウインク、右と左どっちが得意？▼本日限定！ブログスタンプ顔の筋肉硬いからな話し変わって実家のネコちゃんと遊んでいて黒多目のハチワレにゃんこにガブって手を噛まれて甘噛みやけど｢いた～‼️｣て言うたらもう1️⃣匹の白多めのハチワレにゃんこがか黒多目のハチワレにゃんこに頭しばきよった白多めのハチワレにゃんこがわてによく懐いてるから敵討ちしたかも😸

昨夜は、窓を開けて寝たら寒くて目があきました。窓を閉めて、毛布と布団をかぶりました。その前の日は、暑くて、何も掛けなくても、寝苦しいほど。気温の変動幅が大きすぎです。今日は、冷たい雨です。予報では、終日降るよう。今朝も、イライラすることはあったけど、「バチバチ」は、しませんでした。運動後の筋肉痛は、1日経ってからといいますが、連日の「バチバチ」による顔の筋肉痛、昨夜か来ていて、話したり、食べたりするとかなり痛いです。

ナーサさんとのライブ、めちゃくちゃ盛り上がりました！ナーサさんからの、ずばりな質問。「どうして、子ども８人もいるのに、そう見えないの？どうやって、楽しむ時間を作ってるの？」への答えは、今日本で話題のアレを使って答えました(笑)そしてナーサさんがされるという、無料講座。私、本当にその講座良いの？！ってのをとことん質問するのが好きなので、突っ込んで聞いてきました。結果、手っ取り早く、便利にあれもこれも手に入るということで、めちゃくちゃ良い講座だとわかりました。ナーサさんの、顔の筋肉の研

こんにちは！今週もはじまりました！たまってたリールをご紹介していきますね顔ヨガ講師がメイクの時にやらないことpart1ぜひぜひチェックしてみてくださいね🎵顔ヨガレッスンも募集中ですMARIKO🇺🇸メリハリ顔メソッド⭐︎顔ヨガ講師🧏🏻‍♀️＆ヘッドスペシャリスト💆🏻‍♀️【ベイエリア】onInstagram:"@merihari_face714他のトレーニングはこちらから⁡⁡【顔ヨガレッスン9月スタート！】⁡＼顔ヨガ講師の私がメイクの時にやらないこと❗️／⁡

しばらく遠ざかってました元気でやっています！今後、日中いろいろやりたいことがあり顔ヨガレッスン、ヘッドスパの予約が入りにくくなるかと思いますがご了承くださいませご興味ある方はお気軽にお問い合わせを！！

リラクゼーション祥月庵「変顔」と言われて、どんな顔を想像しますか？そして、「人前ではできない顔だ」と思われる方多いでしょう変顔を人前で行うのは、度胸がいりますし、人を笑わせるなどの素質や考えも必要かもしれませんそんなに難しくしないで、自分の部屋で、トイレで変顔してみませんか変顔をすることで、首周辺の筋肉が動かされて、首のこりが少し軽くなる気がしますもちろん、顔の筋肉を自由に動かしますから、顔にもいいと思うんです「あっかんべー」をする、舌を出して顎に近づ

​ご覧いただき、ありがとうございますコノミと申します。シニアの仲間入りを果たしましたが、好奇心の赴くまま、いろんなことにトライしていきます。お付き合いいただけると嬉しいですいいね！やフォローをしてくださると調子に乗ってがんばります。お喋り好きなので、コメントも大歓迎。どうぞよろしくお願いします筋肉が減ってくる歳をとると筋肉が衰える。そんなことは今更言われなくても、誰もが知っていることです。ある程度の年になればもちろん実感として、そうでない若い方々でも、30を

こんにちは！この週末は、格闘技観戦続きで睡眠不足だったりで更新できず推しの選手が負けたり色々精神的に落ち込んだりと。。。でも今はなんとか元気です！！先程まで顔ヨガレッスンでしたが楽しかったー！！1回のレッスンでも変わるんです！また来月もがんばろう！ではまた！

昨日ブログ書くの忘れてました！疲れてしまってこちらはいま朝ですが2.5キロ走ってきましたよ！汗だく！軽くシャワーあびて息子のセラピー！からの、リール撮影！からのお迎え！そして夜は、ブレイキングダウン朝までコース！笑笑忙しい1日になる！ではまた！良い1日を！

こんにちは！今日は2件、顔ヨガ＆ドライヘッドスパでした！！やっぱり楽しい！！！これからも顔ヨガ、そして、頭皮の重要性を伝えていきたいです今日は遅いのでまた明日！

こんにちは！今週も始まりましたみなさんいかがお過ごしですか？？最近わかったことがあって、若くいられる秘訣！！気になりますよね？？わかったんです！それは…夢に向かって全力で頑張ってる若者と交流すること！たとえばわたしの場合だと…🥊格闘家のYURAくんや、✈️パイロットを目指しているコウキくん（Instagramで知った男の子）私より20歳以上も年下なのに、インスタやインスタライブで彼らの「生き方」「考え方」「ライフスタイル」に触れると、本当にエネルギーをもらえます

こんにちは！１週間お疲れ様でした！今日も朝からジョギング、息子のスピーチセラピー顔ヨガリール作りに忙しかった今週末、ゆっくりしようと思います明日あたり、新しい顔ヨガリールもご紹介しますね！ではまた！

こんにちは！今日も英語レッスンに、たまってた動画とかいろいろこなしました！そして、お迎えの前にジョギング！7000歩/日してるんだけど、クリア！！いいかんじ！！娘の宿題もできたし！達成感！！！顔ヨガ、ドライヘッドスパのお申し込みもありがとうございますご興味ある方はお気軽にご連絡くださいねではまた！

こんにちは！また真夏に戻ったような暑さ暑いだけで夜になると疲れがでますね！いろいろやりたいことあるけど無理せずやってこう🎵明日は英語レッスン！がんばるぞ！ではまた！

こんにちは！今日は夕方からアメリカでの医療保険についてのセミナー！とっても勉強になった！今でも夫任せにしてたけど、言葉の意味を知ることで今入ってる保険の内容とか夫と確認できた。とても有意義な時間となった！明日からまた１週間、がんばろ！ではまた！

こんにちは！顔ヨガ講師がやらない5選❗️リールにまとめたのでぜひ！顔ヨガレッスンモニター募集しよかな。顔出ししてくれる方で、定価の半額気になる方は連絡してほしい！MARIKO🇺🇸メリハリ顔メソッド⭐︎顔ヨガ講師🧏🏻‍♀️＆ヘッドスペシャリスト💆🏻‍♀️【ベイエリア】onInstagram:"@merihari_face714他のトレーニングはこちらから⁡【顔ヨガレッスン9月スタート！】⁡⁡⁡＼顔ヨガ講師の私が“やらない”5選／⁡⁡今日は、顔ヨガ講師の私が日常で気をつけてい

湯の里温泉でたまたま一緒になった女性がお湯の中で顔を引っ張っていらっしゃったので、声をかけてみました。何をされてるんですか？と声をかけると立毛筋をストレッチしてるんですとのお返事立毛筋とは、自分の意思では動かせない筋肉、不随意筋の１つ。毛穴の開きを調節する機能があり、寒かったりびっくりした時に鳥肌をたてることから、別名“鳥肌筋“とも言われています。これが年齢とともに衰えることで、毛穴が開きやすくなりたるみにつながるんです。思い出したら引っ張っるようにしてるんです、とその女性はお

こんにちは！今週もあっという間でした🎵でも今日は、つい適当になりがちな自分のお昼ご飯ですが…少しだけ手間暇かけてつくっていただきましたよ美味しかったです！こんな小さな幸せを大事にしていきたい。明日終われば土日！だと言っても土曜日は娘の日本語学校あるけれど笑ということで、皆様も今週１週間駆け抜けましょうではまた！