頚椎症性脊髄症

梅雨の間、貴重な晴れです。さわやかな風がそよそよと…朝から嬉しくなってシーツを洗濯しました♪今日は病院と買い物の予定背中と腰は痛いながらも手と足は稼働が小康にこういうタイミングが少しでもあるから不調期も乗り切れます！外出にはタクシーが必須天気が良くても身体を優先ルートの設定は綿密に…出掛ける前すでに疲れるけど😂行けるところまで行ってみます皆さまも良い一日になりますように「生きてるだけで偉いのでは？🤷🏻‍♀️」大好きなセリフ✨️楽天で食料品まとめ買い🙌🏻アレ

やんちゃな子猫姉妹4日目茶白トラ（仮ちゃこちゃん）540gサビ（仮くぅちゃん）480g↑Booちゃんの背中（笑）【でっかいお山だぁ〜！】と言わんばかりに、ゲーム中のBooちゃんの背中によじ登ったよ今日は、1日中バタバタ〜グダグダ雨のせいか？朝からぐったりのririでした。昨夜から頭痛が辛い〜子ニャンズたちは、とにかくやんちゃ100均のワイヤーネットで作ったゲージ…最初は、これで起きていても目が離せると思っていたのに、1日目で、ちゃこが乗り越えてしまった今日は、くぅが乗

コンニチハ！元気ですかー！！１，２，３ダー！！！小太郎です。＼(^o^)／伊香保温泉最終日となりました。日中は30℃超えしていたのですが、やはり夜は15℃まで冷え込みました。そのおかげで、就寝中はエアコンに頼ることなく、ぐっすり眠れました。翌朝は、晴れてました☀️(^o^)早速、敷地内をワンコ達と朝飯前の散歩をしました。広大な敷地内に、未整備の遊歩道が2カ所あり、これが開通すると散歩道がものすごく長くなります。現状でも朝の散歩には充分な距離ですがさらに楽しくなりそうです。敷

コンニチハ！元気ですかー！！１，２，３ダー！！！小太郎です。＼(^o^)／伊香保温泉へ行ってきました！群馬県の有名かつ人気温泉地ランキングでは第一位草津第二位伊香保となっています。草津は19歳？頃だったか、今でも続いている高校時代からの親友と50ccのSUZUKI「RG50E」という原付バイクで行きました。日帰りの記憶しかなかったのですが、草津ユースホステルに泊まったぞ！とその時の親友からチェック入りました！（笑）遥か40年前、中古で5〜6万円で購入した記憶がありますが、

雨がシトシト、ちょっとひんやり。梅雨が今年もやってきました。🐌毎年、気象庁が「梅雨入りしたとみられる」と言う自信なさげ？なのが好き。笑(決まった文言があるのかな)いつも拙い当ブログを読んでくださっている方、通りすがりで読んでくださる方、ありがとうございます。♪しばしば、誤いいね・誤フォロー誤字・脱字をしてしまう時があります。m(__)m"不随意運動"という、意思に関わらず身体が動く現象の影響です。指が生きとる！笑さて…今日は実際、目にした声を書いてみます。🙂闘

手術から3週間、退院から13日目今日から仕事復帰です！本格的と言うより、お店を休業していたので仕込みや掃除など準備から薬は毎日3回朝の首辺りの痛みはまだあります。手術の傷は少しすつ肌に馴染んではきてますが、まだ傷は目だつ感じです。手の痺れも軽減した感じする！と言ってたけど、やっぱ変わらないかも…とか波があったりしますが、手術前よりは字を書くのも箸を持つのも良くなってて回復してるとこもあるし、日々症状が進行していく不安もないし、私達は手術して良かったと今のところ思ってます！今日から仕

#頚椎前方除圧固定術#術後1ヶ月と3週間#頚椎症性脊髄症#頚椎ヘルニア今撮った術痕…左側からのアプローチで前方除圧固定術。右側の甲状腺を腫瘍ごと切除した痕も薄ら残ってて、6センチ大の腫瘍を切除した後は凹んでるのが分かるかなぁ…右甲状腺、右副甲状腺共に摘出してるので、その部分は不自然に凹んでます。あと、今回の頚椎の手術では、横に切開した傷の他に横にちょっとドレーンの痕と、骨盤部位に3センチくらいの腸骨移植のために切開して縫った痕が残ってます…😅まあ、私のお腹、肝臓腫瘍切除の

↑現在の足の親指の爪ここ2年連続で発生している原因不明の出来事、それは、7月頃に足の親指の爪が厚くなることだ。↑右足指の爪↑左足親指術後最初の初夏〜夏ごろ、右親指の爪が急に厚くなり、透明感のない変な黄色味のある爪になった。私にとって人生初の出来事だったので、整形外科と皮膚科で聞いてみた結果、推測される原因は「靴が合わず爪が圧迫された、登山などで爪に圧がかかった」＆「加齢」とのこと。その後は、キレイな普通の爪が伸びてきていて、爪も厚くなることもなく、昨年7月頃

身体が動かせて、溜まった用事やら家事やらをバタバタと片付けていました。一ヶ月に10日くらいしかまともに暮らせないので、動けるときがチャンス！なんです。梅雨入り前、怒涛の洗濯を今日はやったけど完遂できずごはんも、ここ数日はテキトーにしがちで…お昼は団子だけとかこの間、近所にお団子屋さんが出ていて、すっごく美味しかった。あとは、お茶漬けで簡単に朝ごはんなど。圧倒的に野菜が足りない塩分も多すぎ結構、栄養にはこだわっています。手や腰が痛いけど、なんとか頑張れる時期。

…もう病院のベッドにいる予定あと一ヶ月、長いか短いか？身辺整理もキリがついてきたもはや身体を起こすのも負荷になる術後ならこれもリハビリになるはず今日は朝から色々とやることあって動いた気をつけて控えたつもりなのにぐったり疲労困憊今日も食べられて飲めてしわがれ声でも話せてまぁまぁ良い一日だった♪熱中症に気をつけよう！

#頚椎症性脊髄症#頚椎椎間板ヘルニア#頚椎前方除圧固定術#術後1ヶ月半#頚椎カラー今日、術後1ヶ月半で検診、レントゲンと3D-CT検査して予約診察で、結果は順調で、首の前に入れてるケージ(人工スクリュー)もちゃんと定位置に固定されてて良かった…頚椎カラーは、3ヶ月はしておいてと言われ、もう外せるかと期待してたのでガッカリ…😩7/15で術後3ヶ月だから、それまで外せないって😖💦暑いから嫌だな…😣💦けど、寝る時もですか⁉️と聞いたら、それは重力がかからない姿勢だから外しても良い

2025年6月2日（月）ちょっと動くと息切れしてしまう💨この時期は体調とくに労ろうきのう6月1日…朝ごはん⇩釜めしサラダチキン昼ごはん⇩ミートソースパック玄米本当はパスタが食べたかったけど、小麦を避けるためにやむを得ず…ミートソースごはん。笑おやつ⇩チョコレート🍫白ぶどうサイダー(ジュースと無糖炭酸水を合わせた)ドリンクのアレンジ好きこれらを使いました♪白ぶどう280ml24本ペットボトルぎゅぎゅっと白ぶどうまとめ買いセットぶどう

コンニチハ！元気ですかー！！１，２，３ダー！！！小太郎です。＼(^o^)／昨日、家族全員で夕食を食べた後、次女から「父の日だね！はい！プレゼント！」と言ってもらいました。オー！サプライズ！😲これは嬉しい！今年の父の日は6月15日なので、少し前倒しです。今日、午前中、妻と次女が買い物に立川へ出かけていきました。「2人で行ってくるから！」と妻の言葉。「何買いに行くの？」「ちょっと！」ん？🤔最寄り駅までは自分が車で送迎しましたが・・・。気になる？！妻「午前中、

MRI撮影後、再度診察室に呼ばれた。その時の私は「悪化していたら…」という不安でいっぱいだった「除圧はぁ、問題なさそうですけど…」首のスライス画像を次々と表示させながら、営業職も似合いそうな先生はそう言い、沈黙した。私は、記憶の中のMRI画像と比較して、脊髄の傷が濃く（白く）写ってる事が気になった。しかし、それは、きっとMRIの性能の違いだろう。「…」（椎体の骨棘はやっぱり無くなってる？）「脳のMRI画像なら、いくらでも解説できるんだけど。脊髄は専門外だから！

退院から6日目火曜に退院して自宅療養中金曜までは家で安静仕事のノート整理しながら過ごしてます。朝起きると薬が切れてるので痛みは強いみたい腕を上げる曲げるのは全然問題ないです。手の痺れは残ってますが、手術前はボールペンなど持ちにくく字が汚くなってましたが元に戻った感じです。箸も持ちやすくなったそう金曜夜に少し外歩いて散歩してました歩く時に力が抜ける感じがなくなったみたい。手術した後で回復した事もあるので本当に良かった✨ただ、右を向くのは大丈夫ですが左を向こうとすると傷口辺りか

６月、水無月の始まりです。上半期ラストですね一週間ぶりくらいに、パジャマから着替えました。笑ずっと寝込んでいてまだ微熱あるけどどうにか少し動けそう超省エネな生活にします何かに意識を向けるとネガティブスイッチ入りそうな心がフワフワのガラスなので「無」でいることにします「無」でいるには、情報収集しないSNSやニュースを極力見ない新聞や雑誌も読まない。とにかく「インプット」をやめますかといってやめるぞっ！！と自分に発破をかけては元も子もないので…笑雲に浮かぶ

今日もノー・おやつデーでした2025年5月31日（土）肌寒い皐月の終わりです朝ごはん⇩ちりめん山椒おにぎりフルグラヨーグルトお昼前⇩バタートースト（めっちゃ美味）豆ポタージュ👇️これ、ちょっとスパイシーで好き！味の素クノールカップスープ豆のポタージュ3食入箱味の素野菜スープインスタントスープ大容量即席非常食備蓄コーンAmazon（アマゾン）208円昼ごはん⇩無印良品のカレーと雑穀米（備蓄食）料理が今できないので便利なレトルトあり

今日はノー・おやつデー。2025年5月30日(金)朝フリーズドライ豚汁ふりかけごはん豚汁は、無印良品週間で買ったもの。🐷お湯かけるだけなの便利、ありがたい。ふりかけはコレ👇️大森屋小魚ふりかけ45gAmazon（アマゾン）171〜619円効率よく栄養摂取できるかな〜と"魚"が付くだけで安心感？！笑遅めの昼トーストフルグラ＋ヨーグルト野菜ジュースこれ美味しそう！🍓今度食べたいな日清シスコごろグラいちごづくし320gAmazon（アマゾン）53

不自由がある右手ふと、肘の裏に激痛が思わずうずくまった。立ち上がろうとしたら、今度は左の太ももが激痛。どうにもこうにもちゃんと歩けず、再び寝てるしかない日…。身体に苦痛が多くて相変わらず、ほとんど話せない。腰も激痛で、かがめない。これは前からどうなっちゃってるんだ身体右肘と左足に激痛が走ってから、右手の感覚と左膝もオカシイ。早く病院予約日にならないかなぁ〜無事に行けますように

#塗り絵#雫の練習#入院生活#おしまい#色鉛筆#ファーバーカステルリハビリの合間に塗り絵してて、雫💧の描き方を練習しました😅💧水彩の色鉛筆なので、白は後から重ねるのが難しい😅🤣💦💦油彩のファーバーカステル色鉛筆なら余裕で重ね塗りできそうだな😆🍀💖今日、やっと退院です。リハビリを受けてから帰宅します🍀先生、看護師さん、スタッフの皆さんには大変お世話になりました。

「術後フォローは、かかりつけ医にお願いしますよ！」担当医に、術前から何度も、そう言われていたので、退院後に脳神経内科（最初にお世話になったクリニック）で、術後検診について聞いてみたところ、「一年に一回くらい」とのことだった。執刀医先生の術後フォロー終了から約1年後、私は、県外の脊髄専門医の診察を受けるために準備を始めた。病院に必要なものを問い合わせたら、「手術した病院での診療情報（before&after画像、術式高位など）」「かかりつけ医からの紹介状」を持参するよう指示

その日食べたものを記録してみようと思います♪2025年5月29日(木)朝（昼を兼ねる）インスタントお雑炊ふりかけごはんレンチン食パンインスタントお雑炊の素、これ使いました。💡ヒガシマル醤油ちょっとぞうすいとり3袋入楽天市場255円ヒガシマル醤油ちょっとぞうすいとり3袋Amazon（アマゾン）208〜298円本当に何でもネットで買える👀すごー！夕方（おやつ）デニッシュあんぱんカフェインレスコーヒー夜（がっつり）デカデカのチキンステーキサラダスープ

本当に喋りにくい、口まわりが固い。声が出しづらすぎてほとんど話せないし飲み込みづらい自分で言っていいのか分からないけど構音障害、嚥下困難。なのか…？手先も勝手に動いてスマホの操作ミス多発（泣）朝起きたときは、ちょっと回復したかな？と思ったんだけど…。今日やりたいこと、ほとんど出来なかった。悲しい

2025年5月28日天気：晴れ梅雨入り前、束の間の日差し。ネガネガのネガな記事になってしまいました…暗いですご了承ください月経困難症20代の頃から持病として付き合っている年齢と共に症状が容赦なくなっている周期的に入院・手術と重なりそうPMS…PMDD？が重くて心身故障中（いつも故障してるやろw笑）『口から排気ガスが出る期間』2025年4月25日（金）天気：くもりスッキリしない気候で心どんより…✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼タイトル、え…？ですよね。笑気分が急

キーボードを打ってる時間が短かったせいか、今日は首肩凝りが思いのほか軽い気がした。なんかそんな些細な事でもほんとに嬉しい！（笑）だからと言って…すぐに良くなると期待してはダメだ！って常に言い聞かせてます。３ヶ月後（7/10）、半年後（10/10）、1年後（4/10）、自分がどんな事をこのブログに書いて居るのやら〜今日の気分上げアイテムは「タグホイヤーカレラキャリバー5デイデイト」お金持ちではないので2年数ヶ月前に「無金利2年ローン」で購入（笑）お客さんのところに出張が

術後８日目＆退院昨日夕方、先生から明日退院で大丈夫と許可が出ました。今日は9時半に病室行って荷物をまとめて、来月の外来予約と薬をもらいお会計をして退院してきました✨入院日数12日間、ただ土日かぶって早めに入院したので本当なら10日間！看護婦さんに最速ですよ〜って言われました(笑)まだまだ痛みはあります。重い物を片腕で持つと首の傷口か引っ張られる感じがして痛いみたい。手の痺れ、足先の痺れもあります。これは、もしかしたら日数たって少しは治まるかもだよねって期待しすぎないでいます。退

術後7日目今朝、明日退院できそう！と連絡がありました。えっ！？明日？先生がさっき来て、今日レントゲンを撮って大丈夫であれば明日以降退院できるって今月中に退院できたらいいよね〜て喋ってたので、まさかこんな早くなんてビックリです。傷口の回復が順調で術後の後遺症が出ていないからかな初めてみる傷口3か所細くなっててボルトを3本入れたので大きな傷口になりそうだよね…って話してたので、思ってたより短くて良かったと言ってました。先生に感謝です✨先生からはお風呂はまだダメでシャワーのみ傷口

#入院生活#あと少し#頚椎症性脊髄症#頚椎ヘルニア#塗り絵今朝は少し寒くて、首に久しぶりに痛みを感じた😩リハビリまで少し塗り絵してたら、看護師さんが血圧を測りに来て、「今週、ホンマに退院して大丈夫なん⁉️足や腰ならマックスベルトとかして何とかできるけど首じゃけぇね〜」って(広島弁です)言われて…私が院長に、どうしても今月中に退院したいと３回お願いして、やっとOK🙆‍♀️もらったもんで…😅💦いつも理学療法士さんとか看護師さんに言われる😅💦💦💦いやぁ…前みたいに長く入院とか無理

#病院のお風呂場#大浴場みたい#入院生活入院してしばらくは見守り介助付きで風呂に入ってたけど、1人で入れる許可が出て、今では同室の人と2人で入りに行ってる🛀♨️😆🍀2階にあるけど、中庭風になってて癒される❣️💖😆

術後6日目痛みの感じは変わらず手術した部分は痛みが強めで痛み止め必須です。週末はリハビリお休み。他の階に行くのは大丈夫と許可が出ました！今日も腕は上がるし曲がります。痛みがなくなればだいぶ楽になるのになぁと言ってます。最初の説明の感じだと、この週末辺りまではベッドから少し動けるか動けないくらいって思っていたので、2人が考えてたよりも回復が早いのかなと感じてます。術後6日目無事終了また明日ー