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仕事でミスをしたり、迷惑をかけたり。仕事から帰ってきて、家族にごはんを作るものの、ダメ出しをされたり。一生懸命頑張っているのに、まだ足りないのかなぁ…。なんて思ってない?メンタルケア心理士あーちゃん/松崎歩凛です。わたしもあったなぁそんなことまだまだ頑張りが足りないんじゃーってなって体が悲鳴をあげてるのに無視をしてひたすら頑張り続けてきた。わたしの場合は、机に向かって考え込み過ぎて発熱したことがあって。しんどかったよぉ~。でもね、そんな自分をどうか責めない
こんにちわコーンボーイです。会社の若い人を見るといいなって思います。今にして思えばなんでもできたなと思います。いろんなことにチャレンジできるでしょう。今の年になると大きなチャレンジは難しいです。多分若い人はそれに気づいていません。それを伝えてもピンとこないでしょう。体も動くし頭も動く。こんなチャンスはそうそうないです。自分も若いつもりでいましたがもうそうではないことに気づき始めています。今から技能を身につけるとか学校に通うとかは無理です。経済的自由もなければそういう社会的立
時折来るメンタルダウン。20年以上苦しんでいますが、ここまで良くなった。思い返してみれば、父親が音楽をやっていたので、生まれた頃から音楽はいつもそばにあり、保育園児の頃に観たF-1で車に興味を持ち、今は車の仕事をしている。接客も好き。自分にできる最高のサービスをいつも考えている。長年付き合ったこのメンタル疾患。もうコントロールできると思ってた。だけど、辛くなった時はとんでもなく辛いのは変わらない。元気なフリはできる。だけどコントロールはできない。やれることをやるだけだ。動け
立ち止まった女性のハートが開き、前進できる奇跡リーディングフォーチュン・リーダーの人響三九楽ヒビキサクラです。宇宙新年スタートの翌日から、身体が重だる~くなりました。目もパッチリ開いていない感じ・・・20日の宇宙新年パーティーでセッションもたくさんし、未来イメージワークもしたので力尽きた・・・と思っていたのです。『健やかな未来に羽ばたく輝く女性達』立ち止まった女性のハートが開き、前進できる奇跡リーディングフォーチュン・リーダーの人響三九楽ヒビキサクラです。おかげ
ママになれたことは最高にhappy♡でも自分を大切にできていないと子育てがつらくなってしまうことありますよね。。そんな気持ちを一人ぼっちにしないでみんなで分かち合える場所作りをしたい私たちは【みんなの笑顔でミライにツナグ】ため、様々な活動をしています♪ゆめたまごのかずみんですやまなし版父子手帳、今年度中に完成できましたー!(ホッ・・・)明後日あたりに手元に届くでも、これでおわりではありません。完成がゴールではなく「しくみ」を来年
昨日の午後、乳腺外科の受診があり行ってきました。『振り返り~やっぱり乳癌』◎2023年12月20日①『振り返り~紹介先病院へ予約電話』◎2023年12月18日『振り返り~針生検【結果】』◎2023年12月18日『振り返り~乳腺…ameblo.jp昨年の病院受診で、非浸潤癌の可能性が高い。ステージⅠ以上も否定はできないが画像上診断はステージ0。そんなふうに言われ迎えた今年、3月12日。左乳房全摘出+同時再建(ティッシュ・エキスパンダー挿入)手術を受けた。部屋へは
【リハビリこぼれ話】です😄実は先月迄洗濯物が溜まってぇ〜🤣💦汚いと思わないでね🤣ズボラと思わないでね🤣洗濯物を洗濯し乾燥してくれるのは優秀な洗濯機がやってくれますがその後のアイロンかけやたたむ作業が痛くて億劫でついつい溜めてしまって🤣💦ですがやっと今月からは溜めずに洗濯出来る様になりました😆✌️アイロンかけもたたむ事もリハビリだと思えば一石二鳥‼️物事は考え様ですね😉👍【リハビリこぼれ話】でした🤗
午前中の活動です皆様、頑張っています素敵な一日が始まります
おはようございます!本日の体重です!100g減食べたのに良しとしましょう!!後3日!80kg台で終わりたい(•̀ω•́)وゆっくり、ゆっくり行きましょう!そして、昨日役所周りして来たんですけど、最後に回った部署の人達がめちゃくちゃ陰険で嫌な思いをしましたー💦手続きは手続きでしないと行けないので、リベンジで今日も行くか悩んでます^^;昨日時間なく手続き出来てなく^^;子供と一緒にでも良いんですが一人で出来る手続きはなるべくしときたいです。くそ~ムカつくしまた同じ事されたら
運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ〜筋肉つけるぞっ脱ロコモ〜let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんの⬇️に参加中【3/4〜5/2】『【GW前日まで】美しい自分でGWを迎えようキャンペーン開催』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp【目標】体重➡︎55kg未満体脂肪率➡︎28%未満身長169.4cm【目
こんにちは!YUKIですご訪問ありがとうございます私は昨日、仕事終わりに職場の女性先輩スタッフ2人と夜ご飯を食べに行きました私は電車通勤で先輩達は車通勤なので一緒に帰ることも稀ですし何よりも私が配属されてからずーっと繁忙期が続いていたのでご飯を食べに行く時間もほとんどありませんでしたそんな中で、少しだけ落ち着いていた今週女子会しよう!!と誘ってもらえて、即OKでお返事
おはようございます母さんが〜夜なべ〜をして🎶って、舞台『おっ母ちゃん』のチケットを整理してたら朝☀️あちゃ〜😱でもね、まだ1ヶ月以上前ですがチケットが残り少なくなってきて、嬉しい限り☺️💕毎日走り回ってます🏃♀️稽古始まる前に全て完売目指します🎫頑張ってくれる方にはちゃんとお返しするって決めてる私🫶🏻楽しみにして下さってる方々の為に、心晴れやかに頑張ります💪🏻✨ファンクラブ『Can⭐️CanFamily』入会はコチラhttps://fanicon.net/fancommu
はい‼️おはこんばんちは‼️↑の写真。昨年の退院後の写真。今日の診察で術後と同じくらい曲がっている左膝を見た主治医から一言。『美しい✨』🤣🤣🤣🤣🤣いや、笑い事ではないんですよ😅医師からすると、退院後よりも曲がっている膝、更に、ほとんどない筋肉を鍛えて、自らの意思で曲げ伸ばしができるようになっている。それは、手術した甲斐があったと報われたと思いますし、ほんとに頑張ってここまで来たというのは医者冥利に尽きるんだと思います。身体のバランスが悪くなっているので、どうしてもいろんなとこ
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来週の水曜日にはこの笑顔に会える!kyonちゃん、頑張る〜💕
一生懸命に頑張る😊ただそれだけ‼️我が心情を貫く‼️周りは周り✨🌈今だけの物差しではかりたくない🤛力を貸してくれる職人や仲間😊応援してくれる、家族やお客様☺️いつも支えてもらってる‼️毎日毎日感謝してます🙇♀️本当にありがとうございます‼️頑張ろう‼️もっともっともっと頑張ろう‼️‼️
はい‼️おはこんばんちは‼️右の股関節なのかなんなのかわからないですが、夜中に激痛で目覚め、救急に電話するも「明日来てください」で終わり。なので、会社をおやすみして診察を待つ時間よりも、駐車場に入るまでの時間の方が長いってどういうことー❓しかし運良く主治医に診察していただけたので良かったです☺️レントゲンを骨盤3方向。右股関節3方向。左大腿部と膝2方向撮影。結果、特に問題はなく業務も行っていいいと🥹ただ、腫瘍摘出後7年目になるとはいえ、粘液型脂肪肉腫という悪性腫瘍はどこに飛んで、
おはようございます!今日はパソコンでブログを書いています!ブログのときは!マークが多めです笑昨日は作業所に行ってきました順調に作業をしてかばんは完成しました!31日の桜まつりに出店するようです!スマホが入るようにポケット作って結構荷物がはいるように作ったから柄がそのひとに合えばなぁ買ってください〜🙇♀1800円くらいで売るみたい!今は100均で何でも売ってるけどこれは世界にひとつだけ。売れますように
なぜ私たちは意志の力だけでは行動を変えにくいのか手っ取り早く行動を変える方法行動を変えようとする時巷にはたくさんの方法があります。ですが、その多くは頑張ろうと努力してもなかなか続かなかったり、上手にできなかったりしていることが多いような気がします。なぜそうなるのでしょう。それは行動できない理由が個々の経験からくることに紐づいているから。つまり、過去の同じような場面で「それはやらない」と無意識に決めてしまったことがあるからです。ですので、そう
森田翔大です!🌈今日、3月26日は、石橋トレーナーのお誕生日!✨おめでとうございます!🎉☺️🤩いつもありがとうございます!☺️いつも優しく、面白い石橋トレーナー😆これからも笑顔の素敵な石橋トレーナーでいてください!✨これからも、まだまだよろしくお願いします!!🔥✨練習!今日みんなで🔥👊👊しっかりあげることができました😆😬今日もありがとうございました今日の甘😚ポケモンチョコエッグ❣️みんなかわいいけど、狙いは〜、この子!15番、コレクレー🪙💰チョコ美味しく食べて、
運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ〜筋肉つけるぞっ脱ロコモ〜let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんの⬇️に参加中【3/4〜5/2】『【GW前日まで】美しい自分でGWを迎えようキャンペーン開催』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp【目標】体重➡︎55kg未満体脂肪率➡︎28%未満夕食後測定朝から1.
ご訪問ありがとうございます!心理カウンセラーの赤羽佳子(あかばねよしこ)です。*自己紹介はこちら*心理カウンセリングのご予約はこちらがんばらないとうまく行かないと思っていると、順調に進んでいる時は良いのですが、そうでない時は苦しくなってします。頑張ることでうまくいくことはもちろんあります。でも、頑張ってもうまく行かないことも当然出てきます。頑張ってもうまくいかない時に、「もっと頑張らないとうまくいかないんだ」という思考パターンになっていくと、どうした
はい‼️おはこんばんちは‼️いやー17:07‼️おやすみなさい‼️ほなまた✋
🎶あなたが噛んだ小指が痛い昨日の夜の小指が痛い🎵伊東ゆかりさんの名曲【小指の思い出】ではありませんが…🤣💦今朝の小指👇👇👇昨日の夜は少し良くなっていたのに朝になったら又元に戻ってるゥー😫💦💦💦薬指と小指何時になったらくっついてくれるんだろう💦【小指の思い出】が本当に思い出になるのは半年から1年後かなぁ〜🥲💦
昨日はボクシング🥊楽しむはずが〜イライラモヤモヤしっぱなし練習に乗れなかったのもあるけどね一斉指導で、1人ひとりちゃんとみれてるん?みんな自己流で間違って覚えちゃうんじゃ?でもそれをヨシとするんだろうな(-ࡇ-)…自分では何もしていないくせに、オレはやったぞー!アピール凄いだろうな💧で、モヤモヤしっぱなしだったので居残り練習🥊ちょっとはスッキリ\(ᐛ)/頑張ってることも、ある人からは「そんなに頑張らなくてもいいんじゃない」的に言われてはぁー??目が点に
はい‼️おはこんばんちは‼️午前中です☔️昨日の目眩はなんだったのか❓というくらい今日はなんにもありません😅もう少ししたら、息子の夕飯を作って寝るだけ😴明日からは平らに、なだらかに、お客様を安全に安心してもらえる運転手として頑張ります💪ほなまた✋
2024年3月号かな課題臨書「荒野切第一種」平安時代紀貫之2月末の書道展作品を書いていたので月例は条幅創作作品しか書いていなかった久々の「かな」忘れてしまってそう「あだなりと何こそたてれ桜花年にまれなるひともまちけり」荒野切第一種は品位高く優美な書風(書の趣)自然で無理のない連綿で書かれているので線の太細と絶妙な墨継ぎ・・和歌一首の中で含墨(墨継ぎ)箇所は、2~3箇所どこで?ここでよかったのかしらん??
日曜は、4月にある推しのライブ用戦闘服の調達にいく、というから、一緒に行って(金蔓)ランチとお茶がてら仕事のリフレッシュした。以前なら私のアドバイスなんて聞こうとしなかったけど、なかなか素直にきくし、一度も揉めずに買い物するなんて初めてでは?というくらい良い時間を過ごした。良い買い物もできた。一年位、面倒くさい、と言っていっていなかった美容院も、自ら予約して月曜日行くという。またブリーチして金髪か銀髪か?と思ったら、ちょっと落ち着くわ、と言っていたのでせいぜい濃