頑張る

土曜日の休日💖まずはドローンの練習へ🚗今日はぶつかって平くんする事もなく（当たり前ですが😅）ひたすら練習しました〜🚁途中、休憩と充電🪫とにかく基本練習あるのみ😤帰りにユニクロ寄って、春用のスエット購入🛍️工場での練習は寒いのでダウンコート着て行ったら、ポカポカ陽気で暑いあつい🥵それに見かける人はみんな明るい色の春ものお洋服で、恥ずかしい思いますしました〜😓明るい色のを吸う点買ったので、明日からコレ着よ〜だと😄それからいつもの本屋さん📚遂に明日がラスト営業日だ

同じ幼稚園にこどもを通わせてる日本人のママさん。日本人いない環境下で唯一の日本人＆日本語が使える喜びでママさんとはいつも延々と喋ってて、アメリカ人のパパさんとはちょっと話をする位で話し込んだことはなかったんだけど、今日またお迎えでばったり会ったときにパパさんに挨拶したら、今PTAのメンバー探してるらしくて入ってきたんだけど君も入らないか？みたいなことを言われたけど、うちは私は就活中だし、夫は部署異動するしで今それどころじゃないって言ったら自然に話の内容が私の就活についてになったのよ。そし

今日は20℃を超える予報☀️風は強いけどポカポカ陽気で嬉しくなります裏庭のクリスマスローズ鉢ごと置いてたから根っこがどんどん伸びて地中へ💦動かせなくなった😅去年植えた寄せ植えのアネモネ🌸可愛い😍💕ユキヤナギも咲き出しました💗去年バッサリ剪定したからだいぶボリューム無くなったけど又きっと大きくなるよねさてさて昨日は八千代台でラテンレッスン🎵👨‍🦱今日はルンバをやりたいんですがと先生👩はい！その前に１つに聞きたいんですけどとパットアケーキの質問ルーティンは

今日は朝からお掃除モードで空間スッキリお香も焚いて浄化もOKお仕事モード全開になれる空間を作りました（なりきり作戦！人生いろんな自分を演じてみたい）光がたくさん差し込んで好きなものに囲まれてるイメージで（まだまだ断捨離必要そうだけど）今日もここに向かえることがこれまでのルーティーンを超えた気がして新しい♡嬉しいアクセサリーを作るかギター練習に励むか映画鑑賞するかキャンバであれこれ作って遊ぶか出張ヨガに出かけるか

【2025年の目標】体脂肪率28%未満身長169.4cm体重54.9kg[前日比±0.0kg]体脂肪率【目標】28.0%未満【本日】29.4％【前日比】−0.6%【目標まで】1.5%昨日の歩数おはようございます気持ち良い方向に行った数値今日もほぼ座りの1日とりあえず無理せずやること頑張ろうっ冷凍弁当美容デリ選べる7食セット【からだデリ】美容食美白美容美肌透明肌ホルモ

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです線引きの難しいことに「頑張ること」と「無理をすること」があると思います。似て非なるものなんですけど、つい混同しがちですよね。当事者になるとなかなか区別がつきにくいですが、これらは全く違うものです。だって、「頑張ります！」とは言っても「無理します！」とは言わないですもんね(笑)。何かに取り組む時、真剣になることや本気になることはもちろん必要なことです

【2025年の目標】体脂肪率28%未満夕食後測定朝から＋0.5kg今日の食事こんばんは今日も言っていた通り動かずよく食べ生活です明日もですとりあえずことを終わらせたい…おやすみなさい冷凍弁当美容デリ選べる7食セット【からだデリ】美容食美白美容美肌透明肌ホルモンバランス美と健康管理栄養士監修宅配惣菜健康弁当楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【初回購入300円OFF】【RIZAP公式】ダイエット弁当ライザップサポー

眠い寝たいでも今洗濯しないと朝がバタバタしそう明日は出かける予定だから朝から面倒な事は避けたいじゃあ眠い目をこすって耐えて頑張って起きてるしかない気合だ

こんばんは叶流歌です。午前中に耳鼻科に行ったら、午前中の受付は終わりで午後の診察になるので14時には来てて下さい。と言われて14時には待合室で待っていたのですが、呼ばれたのは17時近く待ち疲れた。。。いつものごとく、長ーいのを鼻からグググーっと入れてシュポシュポシュポをこれでもか！と思うほどやって。次もダメなら穴開けようかきた。ついに言われた。切開だ嫌だ。鼻水出なくても鼻かんで。とにかく耳抜き頑張って！と言われて来ました。鼻出なくてもかむ…う、うん。頑張るよ先生！今夜は主人は

今日は朝から風が強く飛ばされそうになりました💦気温は高くなっているはずですが体感温度は低めでした。やっと今週が終わりました。今週は長かったな💦春分の日に出たのもありますが疲れました。明日は休みですが家の用事がたくさんあります。頑張ります♪

ご訪問頂きありがとうございます仕事連続で休み続けています(´Д｀)ﾊｧ…情けないなんとかしないと調子が悪い時に上手く立ち回れるようにそろそろ学習しないととは思うもののどうすればいいのかとにかく明日は行けるように今夜は早めに眠ります少しは頑張れ！自分！(‘д‘⊂彡☆))Д´)ﾊﾟｰﾝ今日も読んで頂きありがとうございます

僕は異動なしに今日、うちの社労士事務所では異動告知の日だったよ。一応、うちの事務所はいくつかの事業者だからねやっぱり、こういうときはドキドキするじゃん、仕事をどこでするか、誰とするかとか・・何かさ、学校の席替えのときみたいなハラハラドキドキの瞬間じゃん。ただ、僕は異動告知はされなかったよ・・、つまり、今の職場で頑張れってことまあ、どこにいっても、僕はやることが変わらないし、やるべきことをやるだけさ、うんさすがにね、異動の内容を写真で掲載す

ケイピアノスクールHPお問い合わせフォーム最新の生徒さま募集状況電話：050-3702-2137(受付：8時～20時）豊四季駅より徒歩7分、スーパーベルクスより徒歩3分、駐車場1台気になる“ハテナ？”をスッキリさせるピアノと遊びで明日の自分が楽しみになる流山おおたかの森豊四季柏ピアノ、リトミック講師・発達支援コーチのおおさかけいこです初めましての方は>>こちらの記事をどうぞ。【YouTubeおうちでリトミック】ぜひ遊びに来てね！

ユザワヤで可愛いインド刺繍リボンを買ってきました早速ミシンでポーチ作り。リップが入るサイズの水色ポーチとカードが入るサイズのポーチどちらも可愛い〜♡♡まだまだミシンに慣れなくて失敗しまくってますがいつかの自分のためにめげずにやりたい売り物になるまで道のりは長い（自分用のポーチばかり増えていく…）ビーズ刺繍ポーチ刺繍ハンドメイドビーズインド刺繍ポーチ横長タイプ刺繍ポーチビーズ刺繍ポーチポーチ小物入れ可愛いおしゃれビーズコスメポーチ化粧ポーチ旅行用ビーズ刺繍花

親愛なるみなさん自分をゆるす研究所〜ゆるラボ所長〜🍀かこです🍀ご訪問ありがとうございます😊現在55歳28歳息子と26歳娘のシングルマザーです人の目を気にしてルールや観念にしばられていた40代元夫は言葉の暴力がありその上浮気が発覚3年続いた不倫に私が決断したのは別居→離婚当時高校生だった息子や娘は不登校になりました相手が悪い‼️そう人のせいにしてばかりだったけれど元夫の言葉の暴力は私が私に厳しく自分自身に暴言を吐いていた鏡の投影だったと気づいた時は驚愕しました

最近、頑張ってないとちょっと不安になることがありました。何もしないことを、何もできていないことに繋げてしまっていたのです。動かない自分にOKが出せないでいたんです。でも、そんな中で感じたのは、「動かないこと」や「うまくいかないこと」こそが、自分にとって必要なタイミングだということ。動かないと思っていても意外とたくさんのものを受け取っていました。〇〇もらった！〇〇してくれた！動かなくても頑張らなくても受け取れていたんですよね！それは、「何かをすることで受け取れる」

毎日、あっという間に過ぎていく毎日🍀昨日のお昼はモスバーガー🍔✨期間限定⭐️新とびきりトマト＆レタス〜和風ジンジャーソース〜時間に追われて5分で食べる💦とても慌ただしくしているけど💦いろんな事に挑戦したくて、目標に向かって一直線💫だから楽し〰︎いっ💖頑張るゾ💪

【2025年の目標】体脂肪率28%未満身長169.4cm体重54.9kg[前日比＋0.1kg]体脂肪率【目標】28.0%未満【本日】30.0％【前日比】−0.1%【目標まで】2.1%昨日の歩数おはようございます言っていた通りかわいい歩数です体重も爆増しなかったことにホッとしました今日も食べ過ぎず飲み過ぎずどうにかキープを💦頑張ろう冷凍弁当美容デリ選べる7食セット【からだデリ

【2025年の目標】体脂肪率28%未満夕食後測定朝から＋0.7kg今日の食事こんばんは動かず食べましたあっ記入漏れ『夕食の煮物後にうどん追加』ですしっかり体重に反映…反省でも明日も明後日もやることで動けないので…太ると思います…いつも動いてないけどでもやることやりたいのでそっちを頑張りますおやすみなさい冷凍弁当美容デリ選べる7食セット【からだデリ】美容食美白美容美肌透明肌ホルモンバランス美と健康管理栄養士監修宅配惣菜健康弁当楽天市

「がんばらないと、しあわせは手に入らない」、過去の人生、そう教わって生きてきましたが、それこそが、「しあわせになれない原因」なのかもしれません。がんばらない自分も受け容れてあげる。あるがまま、というしあわせにも気づいていく、ということ。感謝、合掌慈永

昼食前の体操です元気な先生のご指導のもと皆様、頑張っています頑張った後はご飯が美味しく食べられますね〜

やってしまったこの前の検診で、7キロしか太ってはいけないと言われていた、7キロをとうとうオーバーしてしまいましたよく体重増えると先生に怒られると聞いたりするのでビクビクしながら診察今回の先生には特に怒られませんでしたこの前赤ちゃんが500g増えたのに対して、体重増えなかったので、完全に油断してました💦多少食べても大丈夫だろうと思い2キロあっという間に増えて7キロオーバー今回は怒らない先生でしたが、次の先生は分からないので、お散歩をしたり、カロリーを気をつけたり

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【2025年の目標】体脂肪率28%未満夕食後測定朝から＋0.4kg今日の食事こんばんは今日もガッツリいただきました体重はあまり増えず良かったが動かなかったので…明日朝の体脂肪率は30超えますねそして私の明日の朝食は…ダンナのガパオ半端残しに決定忙し過ぎて弁当を食べる時間がなく…持ち帰りで夕食に食べたからガパオ半端残し…みんなは捨てるんだろうけど…ケチケチ勿体無い人の私は捨てられない明日もボチボチ頑張ります冷凍弁当美容デリ選べる7食セット【からだデリ】

ケイピアノスクールHPお問い合わせフォーム最新の生徒さま募集状況電話：050-3702-2137(受付：8時～20時）豊四季駅より徒歩7分、スーパーベルクスより徒歩3分、駐車場1台気になる“ハテナ？”をスッキリさせるピアノと遊びで明日の自分が楽しみになる流山おおたかの森豊四季柏ピアノ、リトミック講師・発達支援コーチのおおさかけいこです初めましての方は>>こちらの記事をどうぞ。【YouTubeおうちでリトミック】ぜひ遊びに来てね！

先日誕生日を迎えたものの、主人が入院中、仕事は繁忙期でバタバタで、息子から琥珀糖をプレゼントされた以外は何の特別感もなく過ぎた感じがあるのですが、さすがに仕事、家事の反復の3月は気分的にキツくなってきたので、思いきって以前から欲しかったアイテムを、バースデー割引を使って自分用のプレゼントに購入しました。スターバックスコーヒーの通販で、チーズボードとカトラリーのセットと、地元では買えないVIA「スイートモカトリート」を購入しました。こんな感じの桜柄の段ボールに入って届いたのも嬉しいですね

あなたは今、しあわせですか？人生をたのしめていますか？しあわせになるには、まず【自分自身を知ること】が大切です。それにはライフプロファイリングが最適です。ライフプロファイリングってなに？あなたの出生から現在、未来に至るまであなたがどんな性格で、これからどんな人生を送ったらいったらいいかを読み解いていくものです。みなさんひとりひとりのライフプロファイリングをしながら【生きにくいこの時代にどうしたら幸せに生きていけるか】このページではそのこた

母娘関係・夫婦関係の悩みや人生の上手くいかないを解消しグレーな毎日から抜け出す自分だけの心地よさをみつけて４０代からでも生きやすくなるマインド育成カウンセラー【埼玉/全国】わたなべまさみ(プロフィールはこちら♡)全肯定心理学所属指定Ⓡカウンセラー↓LINE公式より期間限定プレゼントを配布しています♡／あなたは、がんばっていることありますか？＼がんばっていることは素敵なことだと思います。でも、もしかしたらそのがんばるの裏側

XO醬の仕込みだす。中国料理の最高級の食材数種類。焦げ付かないように煮込んで行きます。弱火で1時間。出来たらタッパーに移し替え冷えたら冷蔵庫へ。今、仕入れ原価の高騰。これだけを作るのに10万円程掛かります。ええもんを作るのには関係おまへんわ。ええもんを作れて幸せでんな。

【頑張る】から【ゆるふわりん】な女性へおはようございます今日のテーマ「ゆるふわりんな女性」について書きたいと思います自然界の動物のように自然の流れに身を任せて、赤ちゃんのようにただ存在することを許して、子どものように夢中にやりたいことをやって、ゆるゆるりんふわふわりんで過ごしている女性は男性からは「きみといると癒される」と好感を持たれ女性からは「イラッとする💢」「私ばかり頑張ってて不公平💢」と敵意を向けられる