頑張る

発奮です今日は10月11日安全な街作りの日不幸な事故で悲しむ人が居ない世の中を望みます起こす方も、被害者も、みんな悲しい思いをしますからね…お客様の素敵なお城オシャレなご自宅ですね～レンガ調ってだけですごくいいおうちに見えます私たちエアコン工事が好きなんですが合言葉のエアコン本舗です本日のSNS紹介はTIKTOK@denshonet1010#denshonet#airconditionerhonpo#airconditioningi

入会して1ヶ月が過ぎました。「まだ1ヶ月だったか〰︎」が本音。もう、ずーっと前から通ってくれているような感覚ですとっても楽しんで弾いてくれています。夕方からのレッスンはFちゃん。ときどき、一人でレッスンを受けています。ずいぶんとしっかりしてきたので、ママの付き添いがなくても、一人でも大丈夫でも、やっぱりママがいてくれると嬉しそうふふ。その気持ち、わかります付き添いがない時は、動画を撮って、保護者の方にお送りしています。パソコンに向かって満面の笑みを浮かべたりピースしたり

なんと入社して半年経っていました！営業なんて私には出来ないに決まっている！しかし給料が良いのはとても魅力的。やってみてダメなら辞めちゃえばいいや。…と、軽い気持ちで入社しました。最初は何がなんだか全く分からないし、やっぱりキツくて何度か辞めようかなと思いました。そこは推し上司や周りの皆が優しかったので、何とか耐えられましたけどね。神上司のことも今は大好きなんですけど、最初は怖くてヤバイ人だと思ってたから、本当にどーすっかなー？って感じでした。最初はおとなしくしていましたが、ちょっ

今朝体組成計に乗ると57キロを切っていました体脂肪は29.1と29を切れていませんがなかなか57kg切れずにいたので嬉しいです食事を摂ってチョコザップに行ってシャワー後も同じでした。食事摂ったのに？体重より本当は体脂肪が肝心それと体の線をしっかり確認しています前からも横からも丸太だった頃より少し奥行きが減りました！ハングル講座の後友人とランチしますが大丈夫！運動もしっかりしてるし食事は鳥なら皮を取るとか工夫して食べたいと思います！では、今日も一日良い

【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上（6/24〜中止）体脂肪率28%未満朝の測定身長169.4cm体重53.4kg[前日比−1.0kg]体脂肪【目標】28.0%未満【本日】29.5％【前日比】±0.0%【目標まで】1.6%夜の測定朝から+0.6kgこんばんは食欲戻って今日はしっかり増やしました明日もどうなることやら気をつけよう…おやすみなさい【お得な福袋】ダイ

～連勤で疲れてるので過去作品で失礼します🙇～EKOです。皆様今晩は～[ハロウィン&秋祭]第18弾も予定変更で[過去作品集]ファーストEKOです。明日は朝から仕事なので、もうすぐ寝ると思います…多分明日まで頑張れば公休になるのでセカンドKOHOです。EKOがお世話になってます🙇私は[明日は我が身だ]と思って、仕事してますよ。自分も経験してるので(骨折など)。今回は過去に描いた４コマ漫画など、

実は、私には忘れられない体験がある。2013年秋、アチーブメントの体験型セミナーを受講した時のことだ。当時の私は、心のどこかで、「愛されていなかった」と思っていた。しかし、あるワークをしている最中に、不思議なことが起きた。私にしか見えない何かが、私に教えてくれたのだ。「そうじゃないよ」と。詳しく説明することは難しい。けれど、その瞬間、今まで私は愛されていなかったのではなく、愛されていたことを受け取れていなかっただけだったということが、腑に落ちた。

あなたも私もあの人もみんなが欲してるアイテム、それが才能。人より秀でているものが欲しい。人に嫉妬されるくらいのがいい。人に羨望されたい。人に、人に、人に、全部「ひと」（の目）が中心になっている。そこに「あなた」はいないことになっている。（いや、そうしている）あなたが、空洞（空っぽ）になっている。歌が人より上手くても、みんながみんな、歌手になれるわけでもなく。人より運動神経が良くてもみんながみんな、何かの選手に選ばれるとは限ら

最近書いた詩たち心の言葉を魂で主張出来る詩を書けたらなと思いながら作品製作に取り組めてるこれが自分らしくポジティブでいられる秘訣かもしれない！当たり前なことなんて一つもないから一秒一秒を丁寧に過ごしたいな✨️いられる

【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上（6/24〜中止）体脂肪率28%未満朝の測定身長169.4cm体重54.4kg[前日比+0.3kg]体脂肪【目標】28.0%未満【本日】29.5％【前日比】−0.1%【目標まで】1.6%夜の測定朝から±0.0kgこんばんは今日は食べ過ぎなかったから朝から変わらずどれだけ暴飲暴食だこれを続けることが出来ていたら…明日はどうなる

ハナウリクサ（トレニア）自然体の幸せ💖あなたは幸せになるためには、「頑張らなくちゃ」と思っていませんか？仕事を頑張って、お金を稼いで、健康に気をつけて、家族のためにも頑張って等々……。もちろん、頑張ることは素晴らしいことです。努力した先にはたくさんの幸せがあることも確かですよね💖それでも敢えてお話しておきたいと思います。幸せって、頑張った人だけがもらえるご褒美ではないのですよね。「もっと頑張らなくちゃ」と無理をしたとしても必ずしも望む幸せを手に入れられる

お前は、横たわったままで何を見ている、、、俺かい？何も見てねえよ。。ゲーテも言ってるだろ『何もできない日や時は、後になって楽しめないようなものを作ろうとするより、ぶらぶら過ごしたり、寝て過ごす方がいい』ってさ。。。《今日は頑張らない》と決めた時に心が少しホッとしたら、そりゃ、心が知らないうちに、疲れてんだよ。焦らなくても、今日一日やらなくても、事態は、さほど変わらねえよ。それより、先ず、心を休めたらどうだい？心配すんな、大丈夫だよ。やる気は出てくるさ。今は

こんにちは！初めまして！1年目の豊田です。名古屋のCTVでカメラマンをしています。色々な現場や番組に関われて沢山の発見があるので、とても充実した毎日を過ごしています！まだ半年ほどしか経っておらず、カメラマンとしての技術等はまだまだで勉強することが多くあります。少しでも早く技術面の不安を無くして画角等にこだわれるように頑張っていきます！今は夕方の番組のカメラをどれでもできるように頑張っています！まだまだ完璧とは言えないので、少しでも早くどのカメラでもできる

今日は朝から健康診断！普段なら5分程度の道のりなのに20分以上かけて到着ある程度の混雑は予想してたけど早朝の通勤通学の渋滞ってすごいさてさて、今年の健康診断またしても身長が伸びてました(笑)ついに154.5cm毎年5mmずつ伸びてるし…もしやっ！？160cmも狙えるのでは？(笑)今朝は朝ご飯抜きになっているので空腹待ち時間でアプリを見ながら終わってからの食事を真剣に吟味終わる頃にはメニューも決まり心もお腹もスタンバイOK病院からスタバへ直行3種のきのこ&ロ

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【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上（6/24〜中止）体脂肪率28%未満朝の測定身長169.4cm体重54.1kg[前日比±0.0kg]体脂肪【目標】28.0%未満【本日】29.6％【前日比】+0.3%【目標まで】1.7%夜の測定朝から+0.7kgこんばんは今日も変わらぬ数値で明日も増えてたり…乱れ月イチがず〜っと続いているけど…ここのところ量が増えてる乱れ

みなさん！こんばんわ本日もブログ訪問ありがとうございます😊そんな今日は午後半休を取っていたので、やる気はいつもの半分で良くて、昨日一部仕事をやっておいたおかげもあり、全体的に時間の方を有効活用出来ました今日は天気が良くて、過ごしやすい1日でしたねやりたい事をやる事が出来て、明日の仕事に向けて、気持ち作りが出来ました明後日には、年一である健康診断があります💧去年の数値を見て、きっと、今年は太ってる気しかしていません（笑）特にお腹周りがヤバいです脂肪を削

9月はずっと天気が悪く自然光でのレシピ撮影ができず。やっと晴れたので、溜まっていたレシピ撮影をががーっと進めました。今日は気持ちの良いお天気で、打ち合わせもノリノリ♪お天気が良いと頑張れますね。10月はこのあと6回の講演があります。レジュメ作成も頑張るぞー！

先日、自律神経調整の施術中にお客様とお話ししていたときのこと。なんだか胸が熱くなるような、素敵な瞬間がありました。実はそのお客様、ちょうど1ヶ月前のセッションで、ご自身の過去の出来事に対する意味づけを変えられた方でした。それまで「可哀想だった自分」だと思い込んでいた過去を、「あのとき、あんなにも懸命に頑張っていた自分だったんだ」と気づき、そのときには感動の涙を流されたのです。

この日は家族に頑張るお弁当を作りましたいつもは会社のケータリングですがお休みという事でリクエストメインは(?_?)残り物の茄子と豚バラ味噌炒め甘めの玉子焼き、チキンハンバーグ彩りピーマンとミニトマトこんなんで足りるかなぁイヤイヤ足りてくれ今日も頑張れ～

『楽しすぎて☺️熱い甘い時間』人生が楽しい✨️毎日薔薇色🌹（笑）🌈この歳でこんななんて🤗先日の24歳くんがイケメンーカッコ可愛すぎて整ってて、21歳本命くんを抜きそうだったのが、本名君に…ameblo.jpやりたいことをやりすぎて、少しブレーキやらずに後悔よりはやったほうがいいんだろうけど、、、人生一回だしね🥰親友に「やりたいことやってる〇〇（私）はすごい‼️」って褒められたけどやりすぎたよ😅これからやるのは、後悔はするかもしれないけど、しないよりいいのかな

寝る前に久しぶりにブログ書くいろいろあってね。病み、、、メンタルが崩れ落ちないように頑張ってます。。嵐の時にゎなかった初めての苦しみ、初めての気持ち、、受け止め方がわからなぃし寂しすぎて、辛すぎるメンバーの最後の愛ちゃーんとわかってる、、、だからよけい辛いよ8だと信じてたけど守るために7になる決意、、ついていくよ支えていくよでもずっと忘れないよ大好きだよ改めて本気の箱推しだと実感しました8人大好き💕💕頑張るぞ！

【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上（6/24〜中止）体脂肪率28%未満朝の測定身長169.4cm体重54.1kg[前日比+0.3kg]体脂肪【目標】28.0%未満【本日】29.3％【前日比】−0.5%【目標まで】1.4%夜の測定朝から+1.0kgこんばんは昨夜はあまり増えてなくて期待しつつ今朝の測定…増えとるやないかーいそして今夜も鍋でしっかり増やしといたから

昨夜は22時過ぎにお薬を飲んで、なかなか寝付けず、7時40分頃起床。体温37.3℃朝食を摂り、iPad勉強タイムもして9時頃、2階の仕事部屋に行きました。音楽聴きつつ、荷物整理をして、10時〜仕事は朝礼から収録メインの日。ただ全力で音楽に挑む、そんな日、お昼はお試しクリミール🍇飲めたけどあまり好きではない、お味でした。(明日から色々食べてきます（笑）双子さんが会いにきてくれて精一杯のエールをくれました。午後も音楽とSNS。今日も最善を音楽に注いだ。音を楽しめていますか？

朝、プラグを壊してしまってから、落ち込んでいました。ぐちを書き自分を呪い夕方になっても元気がでず落ちるところまで落ちて落ちて…落ちて…浮上しました❗️今は、うっしゃーーーーーーーーー‼️断捨離、やったろーじゃねーかー‼️って、スーパー◯イヤ人みたいに元気になりました😊✨️ありがとう応援してくれた皆！私、頑張る‼️😉🌟

ついに、今朝届いていた採用メールに返信をしました実際に送ったのはお昼過ぎだったのですが、来週の火曜日から働く事が決まりました。月火木金で1日4時間半。２日行って1日休み、2日行って2日休みという形です２日頑張れば休めると思えば頑張れる…かな？私の心身の状態としては、不安になったり悟りを開いたかのように静まり返ったりを繰り返しております今は不安が強いので、ここにいっぱい書く事で心を落ち着けたいと思います！ブログってすごくいいものですね。自分の頭の中に浮かんできたことを書

肌寒くなってきましたまたまた台風🌀3つもあるとか外壁改修工事の工期がのびのびですベランダ側の塗装で窓が開けられません１日中ねこちゃんは薄暗いなかでストレスたまるだろうなぁ🐈‍⬛電車でドアすぐ横のちょっとしたくぼみ？に立ってたんですけどドア閉まる直前に滑り込んできた人に座席の前にふっ飛ばされましたひょっとして同じような歳頃かしら？パッと見た感じお仕事できるんだろうなぁまわりの人をバッサバッサと切り倒し自信に溢れてる勝手な想像だけど憧れるわぁ週3日お休みになって以

秋のコンクール生徒ちゃんたち頑張っています耕心館ジュニア・ピアノコンテスト予選会では、Aちゃんが優秀賞をいただきました。大好きな曲。ものがたりを作って、曲を表現できました。とっても素直で表現力のある生徒ちゃんです。こちらは、ヨーロッパ国際ピアノコンクール東京地区本選見事に合格のMちゃんです。地区大会に進むことができました。おめでとうございます。ホールを借りて練習したそうです。そういう地道な努力を重ねて挑んだステージ。Mちゃんも、しっかり表現力を磨くことができました講

おはようございます😊今日もご訪問ありがとうございます🙇‍♂️昨日は、駅のホームを補修している工事の現場へ行って来ました。久々に味わう現場の空気は、やっぱり懐かしくて、テンションも上がります😆ちょうど職人さんたちも休憩に入り、談笑しながら話をしていると、徐々に仕事の話へ😅やっぱり、仕事に熱量を注いでいる人たちは違いますね。その真剣さに圧倒されながらも、オッサンにとっては、めちゃくちゃ良い刺激になりました。「また現場へ戻りたいなぁ〜」なんて気持ちも湧いてくる🥴がっ……その熱い現場

すいよーび夜勤明けからの日勤なんとな〜くだるっ頑張るしかないけどねー今日は⤵︎母の子離れ納得そやなぁ心に染みる10選朝から見入ってしまう何回も読み直したよっ今日も一日皆が笑顔おーき日に充実した実りある日に穏やかな一日になりますように