頑張る

今日は元気だったような、お疲れ気味だったような...自分でも感情に波がある1日でした今日は心の奥底に普段は閉まっている気持ちを書きたいと思います。ネガティヴな気持ちや表現が出てくると思うので、苦手な方はページ閉じてくださいね私は普段、前向きに焦らずに自分を責めずに意識して生活しています。前向きな言葉をなるべく口にするようにもしています。でも、当たり前に落ちこんだり、悔しかったり、泣いたりすることもあります。明日からは新しいカウンセリングの宿題が始まり、怖いことに挑戦する機会が以前より増え

クリスマスツリーもう飾った？▼本日限定！ブログスタンプ夫さんは結構好きなのでネ～きっとこれから鉢に植わったゴールドクレストにキラキラしたモールを飾ったりすると思いますよまだクリスマスツリーはパルコや新都心で「きれいだな」って眺めているだけです↓’24年クリスマスツリーの日『クリスマスツリーの日★★★ウォーキングしなくても結構忙しいのよね』クリスマスツリーもう飾った？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようここ数年飾ってなかった

土木の会社に入ってもうすぐ3ヶ月になる。初出勤の日から今まで4ヵ所の現場を経験し、初めの頃は吐き気がするほど苦手だった作業も、少しずつ出来るようになってきた。今の現場は事務所から片道1時間強あるので、朝が早いし帰りも遅いし、とってもしんどい。😇朝にアラーム鳴って目が覚めた瞬間から、ばくばく動悸がするし、目眩がするし、いつもの習慣で煙草を吸ったらなんかぶっ倒れそうになったし、体力的には不安でいっぱい。なんなら家帰って眠りにつくときすら動悸がばくばくする。そして食べても食べても身にならない

【2025年の目標】体脂肪率28%未満身長169.4cm体重53.2kg[前日比−0.2kg]体脂肪率【目標】28.0%未満【本日】30.2％【前日比】+0.3%【目標まで】2.3%昨日の歩数こんにちはまたダラダラと過ごしていたら忘れてました今から多分…マック行きますもう食べ過ぎの反省しておきます…ではまた夜に…楽天1位野菜スープおにぎりグリーンスプーン6点｜ヘルシーダ

今日はお休みにしたのでＲわたしは夜勤だから基本、日曜はシブいのでおやすみにすることが多いわが社は１３連勤まで許されるので同じ日曜でも有用な日曜を生かしてヒマそうな日曜に休む…と云う勤務変更が許されているだから今日はおやすみ～💖夜勤なので昼間は毎日使えるから用事の様々は平日勤務日でもできるだから用事のために休まなくてもイイなので今日は休んで明日から２０日まで連勤します～稼げる１２月DA・KA・RA！最大最適なタイミングで仕事します！

☆たぬこん☆です昨日は仕事を少し早めに上げて貰って一路浜松へ渋滞もなくスムーズに2時間ほどで到着予定よりも早かったのでちょっとセンターを覗きに…駐車場はそこそこ車が停まっていたのに中に入ったら…がら〜ん一瞬やってないのかと…時刻は夜7時…決して遅い時間じゃない恐る恐るスタッフさんに投げれますかと…勿論問題なく投げれたので2ゲームだけ投げましたその後HOTELへHOTEL隣接の駐車場がいっぱいだったので仕方なく駅横の駐車場へ…そこから徒歩3分今回の

【2025年の目標】体脂肪率28%未満夜の測定朝から+0.8kg今日の食事こんばんは初チャレンジのノンアルコールの月桂冠…甘かった次は辛口を飲んでみようご飯は見ての通りバランス悪く夕食は1人になると作るの面倒で…ご飯で埋めるさぁ明日はどうなるおやすみなさい＼700万袋突破！／小魚アーモンドこざかなアーモンドアーモンドフィッシュおやつOH！オサカーナ楽天年間ランキング受賞！1袋でカルシウム約640mgリピーター殺到の骨育おやつ｜送料無料2025スーパ

はろーきまゆです💐☺️最近、映画館で映画を観たくなってる！！高校生くらいに映画にハマって、TSUTAYAへほぼ毎週通い、DVDを借りるのが楽しみでした🫶🏻その時にはじめて観たのは『プラダを着た悪魔👠』来年、続編やるんだよね！！！楽しみすぎて今からワクワク💓💓💓ファッションには全く興味なかったけど綺麗になっていくアンディを観ていくのがとても楽しかった！！そこでわたしは美に目覚めたりはしませんでしたが✨わたしはメリル・ストリープが1番大好きな女優さんなんですね！！憧れだし、あんな

この間のパン食べ放題分を消費しようと思ってチョコザップ行ってきましたよーー！結果、、、へとのちょんのぱん絶対的なへとのちょんのぱん雰囲気分かるよね？？へとへとちょん（、）こてんぱんへとのちょんのぱんぱないってーー！！多分だけど体感3kgは痩せたと思う、、（なわけあるかー！）まぁ、さすがにそれはないよねいや、知ってる知ってる分かってますよ！まぁ現実380gかな、、（計量カップか！！）はぁ続けなきゃ意味ないから頑張るよ！色々書きたいけどとにかくね、

今日は旦那さんの実家に2泊3日でお泊まりに来ていますたくさん甘えさせてもらって、たくさん笑って、心と身体両方癒されております旦那さんと出会い、結婚し、旦那さんの家族に仲間入り。とても素敵で大好きな家族さん。家族になれたことが奇跡で素晴らしく嬉しいことで心がポッと温かくなりますさて、昨日はカウンセリングでした。宿題を毎日ちゃんと続けられた自分にまずは拍手！っと気づけばもう次の宿題が...前回よりさらに怖さがパワーアップ！私は負けず嫌いで時間がある今が挑戦できるチャンスと思い、先生に「これで

『検査入院』今日から一泊で検査入院です一泊だし大部屋でいっか、と思ってたら誰もいなくて実質個室。わーいお手洗いとシャワーが外だけど、見る限りフロアに数人だけっぽい。笑ホテ…ameblo.jp一泊で検査入院の結果、やはり値が良くなくこれからしばらく自己注射と血糖値の測定をしなくてはなりません注射はまだ大丈夫なんだけど（卵子凍結した時にやったことあり）血糖値を測るのが痛い！血で計測するため針がバネになっているものを使って指を刺すのですが、地味に痛いーこれをどちらも一日3回。毎日。つら。笑

作業所行きたくないモードになっていたけど最近は少し緩和されてきた。と言っても週に１回短時間しか行けないのは変わらないんだけど。変わったのは行くまでは大変なんだけど行ってもそんなに嫌だと感じなくなった。もやもやしてることに対応してもらえて解決してもらえた。仕事を任せてもらうことが嬉しくなった。今は雪だるまを増産してます家用に編んだのを見せたら欲しい〜！って言って貰えてこれを4体くらい編んでますIchigocrochetさん参考

【2025年の目標】体脂肪率28%未満身長169.4cm体重53.4kg[前日比−0.4kg]体脂肪率【目標】28.0%未満【本日】29.9％【前日比】+3.0%【目標まで】2.0%昨日の歩数おはようございますどうですこの体脂肪爆増やはり昨日の測定は機械のミスでしょう体重は休日寝まくりからの測定だから減ってる自分の身体が読めない…さぁ今度はどう転がるかなのんびりゆっくり今日もボチ

これから仕事今日も忙しくなりそう😮‍💨既に帰りたいﾎﾄﾞﾎﾄﾞﾆｶﾞﾝﾊﾞﾙ(ΦωΦ)

ディズニーアニメ『ズートピア２』で主人公の声優を務めた上戸さん。この作品について…相手を信じる強さには、今回も胸を打たれます。その姿を通して子どもから大人まで「がんばるってカッコいい！」そう感じる作品になっています。（高野により引用）以上を英訳しましょう。Themaincharacter’sbeliefinherpartnerisverytouching.Itwassointhepreviouswork,andisevenmore

あれがないと服全滅我が家のベビちゃんはどうやら離乳食を自分で食べたいようで危なくないように私もスプーンに手を添えながら自分で口に運んでみたりするのですがうまく飲み込めなくて口から出てきて手と口の周りが最近は毎日ベトベト最初の頃は食事スタイで全く汚れず順調だったのですが最近はその汚れた手で服を触ったり収集がつかないにんじんとかほうれん草の汚れって意外としぶといそこで子供支援センターの先輩ママに相談したところ袖付きエプロンがあることを教えてもらいこれでだいぶ

【2025年の目標】体脂肪率28%未満夜の測定朝から+1.2kg今日の食事こんばんは食べた記憶が抜けているのか朝から1.2kgも増やしてしまった胃もたれ感も…まぁ今日も動いてないから増えるわな明日からダンナ三連休…夜は忘年会でいないつられて食べ過ぎないように…おやすみなさい＼本日ポイント20倍★3品まとめ買い／素焼きアーモンド700g＆生くるみ700gセット送料無料くるみクルミ家飲み宅飲み保存食非常食簡易包装訳あり楽天市場${EVENT_LA

こんばんは月日が経つのも早いですねもう１２月ですこの何年間ほんとーに色々ありました思い出させるのは悲しい事に夫婦喧嘩した事ばかりですお互いに非を認め直していこうネと話し合い現在に至りますが少しの事で旦那さんに対してはぁー！？！？となる事もまだまだあります。旦那さんにもあるそうです【それはそうですよねぇ】なんて思ったりしております元々仲の良かった夫婦なので、きっときっと昔の様に仲良し夫婦に戻れるこの先も切磋琢磨しながら人生楽しみたいと思います因みに大掃除はまだ進んでおりません

「頑張った」は、他人さまがわたくしへと、送ってくださる評価。「やり切った」は、わたくしがわたくしへと、送ってくださる納得。他人さまが何を言おうが、わたくしには満足できない時がある。他人さまが何を言おうが、わたくしには満足できる時もある。感謝、合掌慈永

クリスマスの本番は、たぶん、クリスマスが来るまで。当日はおまけ。文化祭の本番は、たぶん、文化祭が来るまで。当日はおまけ。夢を叶える主役も、たぶん、夢が叶うまで。叶ったことはおまけ。多くのことは、プロセスが主役なのだ。RPGの主役はエンディングじゃなくプロセス。でも、エンディングを目指さなきゃ面白いプロセスは描けないのだ。目標を持つことも、夢を持つことも、野望を持つことも大切。しかし、主役はプロセスなのだ。あな

2025年11月号半紙課題「十七帖」(王義之）「為簡隔也」「十七帖」は、唐の時代王義之が書いたものですが草書は、篆書や隷書を簡略化し速書きする中で生まれた書体とされているためくずし方や「誤字」に気を付けて・・・といま、文字のどこを書いているのかを考えて書かないと、訳が分からなくなってくるよ～「為」ボテボテ反省点「為」の文字何度書いてもボテッと重い感じになってしまった「簡」の文字当たりをきちっとあたってビシッと書けなかった「隔

【2025年の目標】体脂肪率28%未満身長169.4cm体重53.8kg[前日比−0.3kg]体脂肪率【目標】28.0%未満【本日】26.9％【前日比】−2.2%【目標まで】0.0%昨日の歩数こんにちはうっかり投稿忘れ今朝は体脂肪率激減…どゆこと投稿する時に見て気付いた測定前にそんなに動いた記憶がないんだが…昨日の歩数も見事に二桁だし…機械のミスだな夜の投稿も忘れないように気を

最近、高校時代の友達と会いましたもう20年位昔ですが高校時代のことが鮮明に思い出されましたとてもとても楽しい時間だけれども、あの子がどうしてる、この子がどうしてるそんな話を聞くと、自分は何でもない平凡な人だなぁと思いますそりゃそうよあの子は自分で会社を経営してるあの子は有名な企業で働いてるあの子はもともとお金持ちだから自分で稼ぐ必要がないあの子はちゃんと勉強して将来の夢を叶えたそんな話を聞いてしまうと、比べたくなくても比べてしまうのですじゃあ自分にとっての理想は？社会

お仕事でまたまた、田辺市に来ています田辺市大好き男。もう道も店もだいぶ覚えてきた出張の醍醐味はメシ。地方の美味しい物を食べてストレス発散なのですが………ダイエット中ガマンガマン。近くにラーメン屋も出来てたが…目標体重まではガマンの子。スーパーで買った惣菜をホテルで食べる。くそ〜痩せるからな〜さてさて。その田辺に向かう途中🚗大阪から南下南下してきたら…明らかに同じ木ばかりを見るようになる地域を通るそう。有田です本当にすごい。意識してみたことなかったが……右も

姫日記にもぅpしましたが、休みなし６連勤にバテバテになり出没予定を休みに変更させていただきました幸い（？）今日の早い時間の地点でご予約がなかったので、すんなり変更できましたご予約入ってたら、その時間だけ行こうと思っていたけどサプラーイズでした研修キツい4日（木）のはキツ過ぎた覚えること多すぎててんてこまい2日完全休暇して、19日まで気合いだけで突っ走る予定です可でも不可でもない感じだったけど、茶葉感とスパイスの味なかったから『風』でしたスパイス効いてるのが良かったにやあ

【2025年の目標】体脂肪率28%未満夜の測定朝から+0.8kg今日の食事こんばんは今日も動かずよく食べてしまいました以上ですおやすみなさい（現実逃避…）＼4日20時〜ポイント20倍★3品まとめ買い／素焼きアーモンド700g＆生くるみ700gセット送料無料くるみクルミ家飲み宅飲み保存食非常食簡易包装訳あり楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼4日20時〜ポイント20倍★3品まとめ買い／【今期販売終了】干しいも干し芋ほしいも自然

こんばんは今日も一日お疲れ様でした頑張ったよね…多分(笑)でもモヤっとすることがありました今日、先輩に「〇〇さん(←私)にこれをやってほしくて」と作業の依頼がありました。ですがこの作業、昨日私が休みの時に勝手に決められてたようで…私の了解とか、まだ慣れていないにも関わらず決められた模様…私はまだそんなにテキパキ動けるほどの力量はありませんでも納期は決まっちゃってるしそれで動かないと大変です…鬱とか抱えていることは話してあるしその上で時短勤

藤本さきこさんのブログ、こちらも数えられないほど多分、読ませていただいたと思いますだけど、【まだそれをやっていた、がめつい自分】と、【正義を振りかざす自分をやめられなかったこと】【損していたと思う過去を受け入れられなかった】のが大きな要因そして、両親や祖父母、周りがそうだったのかも？ということです私もしっかりと、継承しておりました😨自分も受け取らない代わりに、相手にも受け取らせないそう、しっかりと、プラマイゼロの世界で生きてきましたちゃんと【平等、引き分け】にしようとしておりま

明日は、面接です!!履歴書の準備はばっちり!!面接の練習も頑張ってます!!ペットショップは不採用かも全然連絡ないし…採用されても辞退しようと考えていたから、別にいいけど履歴書が郵送されてきたら、不採用電話があれば、採用採用されても社保ないし、4時間勤務だし、月に5万しか収入しかないみたいだしそれじゃあ、生活できないからな～明日は、近場の店舗に行きます!!採用されますように!!頑張らないと!!計算問題があるみたいどんな感じなんだろう面接は相変わ

【2025年の目標】体脂肪率28%未満身長169.4cm体重54.1kg[前日比−0.2kg]体脂肪率【目標】28.0%未満【本日】29.1％【前日比】−0.2%【目標まで】1.2%昨日の歩数おはようございますあまり変わらぬ数値で少し安心頑張りたいけど乱れ体調と寒さで動けそうにない体調崩さぬよう今日もボチボチ〜楽天1位野菜スープおにぎりグリーンスプーン6点｜ヘルシーダイエ