頑張る

【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上体脂肪率28%未満身長169.4cm体重55.6kg[前日比+0.2kg]体脂肪【目標】28.0%未満【本日】31.0％【前日比】±0.0%【目標まで】3.1%昨日の歩数5月目標2,300歩3日/3日おはようございますあまり変わらず安心した気をつけて生活を送らなければ…（自信なし）今日もボチボチ〜国産サラダチキン4種類12食

GWも後半に入りましたが私は仕事DAYな毎日を過ごしています在宅ワークだから集中力が切れ始めたら10分くらい休憩してまた仕事再開してみたいな流れでしていますが1日の作業時間は6時間くらいで終わるようなスケジュールにしています今月は特に休みを減らしたからリウマチや体のことも考えて頑張り過ぎないようにスケジュールを組みましたその日によって早く終わるとかちょっと時間過ぎたなとかはあるんだけど大体6時間を目指して作業もっと仕事を安定させたいから頑張れる時に頑張り

ＧＷもよくよく考えたらもう後半に入ってて今日入れて残り３日なんだねま、私にしてみれば今日、明日の九朗兵衛が怖いんだけどねでもなるようにしかならないし、もうここは当たって砕けろ！のつもりで行くわ昨日の散歩です雨、一日待って欲しいけどタイミング悪かったけど、何かいたのか吠えてました抱っこの催促ですもにみたいに歩けばいいのにね

【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上体脂肪率28%未満夜の測定朝から+0.9kgこんばんは今日はしっかり増やしてしまったラーメンにお好み焼き…美味しく食べたなぁまたちょびちょび頑張りますおやすみなさい全国どこでも送料無料！厳選人気フレーバー！おから100%クッキー限定フレーバー300g人気チョコチップ味！4月15日より順次発送します。楽天市場【原料は完熟マンゴー100%】ドライフルーツドライマンゴー無添加砂糖不使用70gx3袋お帰りマンゴーにマ

どうもです。こんばんは！翔ちゃん、こんばんは！セブンイレブンの新CMが、5月1日からオンエアーされました〜🛸👽＝＝＝櫻井翔さん、相葉雅紀さん、天海祐希さん出演新CM「ありがとうありがとさま篇」が5/1(金)よりオンエア📺＝＝＝🛸👽今回のキーワードは『ありがとう』。感謝を言葉で伝えるっていいですよね✨是非新CMをご覧ください！#なにがあるかなセブンイレブン#セブンのありがとう—セブン‐イレブン・ジャパン(@711SEJ)2026年5月1日今回のキーワードは、『あり

ご訪問ありがとうございます毎日ワクワクのtaekoです🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱今年のそら豆、豊作の兆しですあとは去年みたいにカラスから狙われないように・・いつも思いう事だけど自然はスゴイ一粒の種からたくさんの実🫒きっと繁栄は自然のプログラムなんじゃないかなこんにちは超不思議で超あやしい見えない世界を超超真面目に研究しているtaekoです🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱自分に自信がなくて・・・人の目ばっかりが気になって空回りしちゃう自分を責めて

日清カップヌードルミニ内容量36g、お湯の目安量は170mlで3分。弁当のおかずに、残り物の酢豚だけでは物足りなかった。昔から変わらない美味しさで、程よいサイズがちょうど良い。満足のいく昼食になり、午後からも頑張れそうです。

【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上体脂肪率28%未満身長169.4cm体重55.4kg[前日比−0.2kg]体脂肪【目標】28.0%未満【本日】31.0％【前日比】−0.1%【目標まで】3.1%昨日の歩数5月目標2,300歩2日/2日おはようございますよく寝ましたたいして数値が変わることなく過ごせて少し安心さぁダンナがいる日曜日誘惑に負けて増量の可能性大どうに

みなさんおはよーございます今日は講習会2日目です昨日は新人さんが多かったけど今日は少し内容が難しくなるみたい頑張って習ってきまーす

おはよございます～昨日、地震速報が来て慌てました。なんせ家がオンボロですし…でも、ここは揺れを感じなかった。怖い思いをした方々、心よりお見舞い申し上げます(*__)人今朝は元気に起きたよお。ちょっち行って来よう晩酌です「さざえ造り」「うざく」「おぼろ豆腐」「ステーキ」筋肉付けようとお肉食べてます今日のおやつ【花梨】「フルーツロール」今日のお花グーグル先生談「ナニワイバラ」今日はお昼から天気が

【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上体脂肪率28%未満夜の測定朝から+0.2kgこんばんは今日は面倒が勝って夕食が軽かったお陰で体重が微増で済んだでもそんなことで食べなかったせいでもう空腹明日（今日）がどうなるか今から不安とりあえず寝ます…おやすみなさい＼【5月9日〜】500円OFF★まとめ買いクーポン／【今期販売終了】干しいも干し芋ほしいも自然の館熟成干し芋館の熟成干し芋600g(200g×3)無添加無着色保存料不使用芋お芋おいもイモサ

こんばんは無価値観を手放し本音で生きる人生を取り戻すヒプノセラピストYurikoです今日は少しだけ、ご自身のことを振り返ってみてほしいのですがあなたは今、「頑張りすぎている」と感じていますか？もしかすると「いや、別に普通ですけど」と思われたかもしれません。でも実は頑張りすぎている人ほど“自分が頑張っている自覚がない”ことが多いんです。なぜならどんなに疲れていてもどんなにしんどくても・ご飯は作るもの・家のことはやるもの

【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上体脂肪率28%未満身長169.4cm体重55.6kg[前日比−0.2kg]体脂肪【目標】28.0%未満【本日】31.1％【前日比】+0.7%【目標まで】3.2%昨日の歩数5月目標2,300歩1日/1日こんにちはうっかり投稿忘れ体脂肪が増えたね歩数はOK今日も爆増せずに済みますように午後もボチボチ〜【お得な福袋】ダイエット韓国

こんにちは😊吉方旅行鑑定士のkeikoです✨️波乱万丈な人生を送ってきた私が、50歳になり、5回目の結婚をしたことで、やっと望んでいた幸せを手にいれることができました💞そのkeikoが人生ストーリーや14歳年下夫との日常生活、娘家族、双子の孫とのかかわりなどから、想うことを発信していきたいと思います😊よかったら、ご覧ください✨嬉しいと思う反面、がんばらないといけないと思ったこと✨娘と孫とショッピングに行った日のこと。ある服屋さんで服をみていたところ、孫が、『ばぁば、ばぁば、ちょ

いらっしゃいませ〜♪月夜ですアメブロ開いたら出てきたから、やってみたよ〜♪⬇⬇⬇5月おひつじ座の総合運流れが整う時少しずつ流れが整い、これまでの迷いが落ち着いていく気配。無理に進めなくても自然と道が開けるでしょう。身近なことを丁寧に整えることで、安心感と次の一歩が見えてきます。提供元：Ameba占い館SATORIやっぱり、整える事が大切なのね🤔今、片付けたい所あるからそこを片付けちゃいましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧片付けって気合いいるよね〜(;^_^A

◇◆◇◆◇◆◇◆「過信している間は成長はない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△コミュニケーションセミナーを開催しました↓↓↓▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△「ポジティブがいい」というけれど、どうしたらポジティブになれるかが重要。「ポジティブに考えなよ」「ポジティブになろうよ」ではなく、「そこは、いいかげんでいいんじゃない？」「そこは、考え

みなさんおはよーございます今日は太極拳講習会1日目です朝から夕方までみっちりありますが気合いを入れて頑張ります

今日はライブですねぇROCKINNIGHTPARTYVol.3D.TMamaOPEN時START時半兄ちゃん達のバンドとかくやくん達のバンドですねぇ(´♡ω♡`)久しぶりなので楽しみDJ山田もやりますよぉエバグリーンで１８時まで仕事なので・・・ヾﾉ;-д`)間に合うかなぁ・・・アイスの試食販売なので日報もややこしくて・・・何とか頑張ってみますヾ(◕0◕ღ)

【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上体脂肪率28%未満夜の測定朝から+0.7kgこんばんは夕食が『おでん』ガッツリ食べてしまった5月歩数の目標…自信がないので200歩増の…『2,300歩』カワイイ歩数だろ小さなことからコツコツとおやすみなさいカシューナッツ個包装素焼きロースト皮付き無塩塩味ナッツおやつおつまみ間食スーパーフード美容健康ダイエット50g×5袋非常食保存食常備食ギフトプレゼント母の日新生活ハラル認証ひ

こんばんは♪毎月言ってる気がしますがw本当もう5月ですね…早すぎです、本当まだ2月位に戻りたいサービス業、GW頑張れば！風間くん舞台が待ってます、自分😊めちゃめちゃ楽しみだし、今年初かな、風間くん会えるの😁昨年のファンミーティングの時にたまたま隣の席になった同年代の方と2度目ましてもするので楽しみですっ😊もう無理して友達とか作らないから減る一方の中、新たな友達嬉しいです、自然に任せて続いてくれて嬉しいな。今月も素敵な月でありますように🎀「40までにしたい10のこと」Blu-

今日から5月です。新年度になり、早くも1か月が経過しました。新年度のバタバタも少し落ち着いてきたという方もみえるかもしれませんね。そして、連休お休みをいただける方は、リフレッシュして、一息という感じでしょうか。筆者は、この1か月は年度初の助走期間であると感じます。落ち着いて、物事を行うのは、これからではないかと感じます。連休を一つのスイッチングポイントだと捉えて、また頑張っていけば良いと感じます。私たちは未来に向かって進んでいくしかありません。どれだけ過去に戻りたくても、

こんばんは叶流歌です。頭パンパンくるくるパー寸前新しい環境にチャレンジしての仕事講義は無事終了。これからは実践。まずは土台作り。連日寝るのは2～3時になる。頑張ってるのである。急いでるわけではないけど、時間が足りない。あっという間に夜中になるんだよ少しでも走らせてくれると気分転換できるのになぁ。4日まで雨マーク空とにらめっこして晴れたすきに走るしかない。今年のGWは私は仕事頑張るかあ。と思う日々。がしかししかしですよなんとまあ明日義父母が来るって。うん。あたち忙しいか

こんにちはわたくし、、生きておりますなんか、、あっという間に4月が終わってしまいましたね早すぎる休みがなくて、、他のブロガーさんたちの記事読みにいけてないさて、店頭チラシ配布をやめて、様子を見ましたが、チラシ配布での来店者ばかりでしたので、当然のことながらお客さま、来ないーーーーリピートに繋がる施策も4月に入って少ししてから始めたので、本当に来ない。と言うことで、店頭チラシ配布復活します4月は、他店との差別化は何か、と言うのを改めて考え直すいい機会でし

初めまして。日本テレビの『世界の果てまでイッテQ！』という番組を担当しております。１年目のAD秦陽大と申します。4月1日から働き始めて１ヶ月が経ちました。早いな〜と思ったりまだ1ヶ月しか経っていないのかと思ったり、慣れない環境でたくさん苦戦もしつつ頑張っています！イッテQに配属されてから1ヶ月経ちましたが、ほぼほぼリサーチしかやっておりません！笑最初はロケに行けずリサーチばっかりと聞いて覚悟はしていましたし、最初の時はリサーチもすごく楽しかったです！普段触れ

新人ちゃん2日目当日欠勤が出てしまい新人ちゃん含めて3人での業務に通常は4〜5人で回してる業務いきなり2人でのルーチンになってしまいました新人ちゃんは2日目なのでまだ体験状態でほとんど業務を覚えてないないのです教えながら人数の少ない状態で仕事を回すのはかなり大変でしたでも新人ちゃんが一生懸命できることをやってくれて助かりました真面目な良い子で良かったです

ビジネスを始めてから本当にたくさんの仲間ができました。やっている仕事、提供しているものが違ってもただの仲良しこよしなだけじゃなく【みんなでこの世界を良くしたい！】行く先は、みんな似ている。ひとりでやりたいようにやりたい方もいると思います。だけどわたしはみんなで豊かになり、幸せになる！その考え方が好きです。＝＝＝＝＝＝＝近くに行くなら、ひとりで。遠くに行くならみんなで。＝＝＝＝＝＝＝ビジネスの恩師に教えてもらった言葉でわた

クラフトリース作家のyurimamaです♪いつブログに来てくださり嬉しいですランキングに参加していますよかったらクリックお願い致します↓今日から5月ですね♪昨日から、パッチワークの宿題にとりかかりはじめました♪まだほんの少し繋いだだけです♪ゴールデンウィークは暇なので、頑張って繋げていこうと思っています♪

【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上体脂肪率28%未満身長169.4cm体重55.8kg[前日比−0.4kg]体脂肪【目標】28.0%未満【本日】30.4％【前日比】+0.3%【目標まで】2.5%昨日の歩数4月目標2,100歩29日/30日おはようございます4月の歩数目標は1日未達成だけで過ごせました5月目標は張り切り過ぎず再び100歩増やす（…自分に甘過ぎ）ちょ

今日から5月今月はなかなか忙しいスケジュールになってるから体調を崩さないように休息のタイミングも特に大事な1ヶ月だなって思っています1番仕事がバタつきそうだけど合間でリウマチの通院日もあるし親の用事がある日の送迎もあるし…リウマチは調子良いけど最近はリウマチ以外で体調不良みたいな日もあるから無事に体調崩さず乗り切れるかちょっと不安だったりしますが…まぁその時の体調をみながら絶対無理しないように休息のタイミングをちゃんと考えて頑張りたいです4月はゆった

💪💪おはよう🩷おはよん🩷GWもがんばれ💪ダイコンすごい曲がり方❗️