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◇◆◇◆◇◆「自分だけで満足してはいけない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。人間は、あくまでも遺伝情報を持った生物です。それぞれに得意なこと、苦手なこと、向いていること、向いていないことがあります。たとえば、睡眠時間1つをとっても、「ロングスリーパー」と「ショートスリーパー」がいます。これが体質的な話です。5時間の睡眠時間を与えれれば、眠気もなくテキパキ仕事が
いろんなところでいろんな場面でいろんなひとが頑張っている現実にあります頑張っているてうまく行っている人がいる一方で同じように頑張っているのにうまく行っていない人もいたりもう十分頑張って突っ走ってきたし頑張ることをセーブしようと思ってみてもなぜか頑張り続けてしまって自分を苦しめているという人自分の中で頑張るを追求し続けた結果わけがわからなくなってしまった人など頑張るの呪縛にほんろうされておられる方もチラホラと・・・さらにひと(他人)にここで頑張
森田翔大です!🌈月曜日!今週もジムスタート!❤️🔥楽しんで集中して、しっかりあげていきます💨今日もありがとうございました!!🔥今日より明日!頑張ります⚡️オレンジ多い🍊🥭🧀✨ありがとうございました☺️翔大🌟インスタ→https://www.instagram.com/shodaimorioka?igsh=MWVpYWh0b2FzcXcycA==Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutw
今晩は😌みなさん励まし本当にありがとうございました😭クリニックで検査結果を聞いて、今後の治療の話を聞いてきました。結果は骨、リンパ、肺肝臓、転移なし😭😭肝臓に小さな嚢胞が1つ見られるが、多分問題なし。念の為入院中にエコーするそうです。非浸潤性乳管癌。腫瘍を認めず、ステージ0の診断です。ただ、乳首の下にも癌があるのでリスクを考えて全摘となります。31日に入院、4/3に手術だそうです。4月に入ってから入院と言われていたので、前倒しでえっ?となりました💦仕事が〜💦💦術後の病理検査終わらな
運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ〜筋肉つけるぞっ脱ロコモ〜let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんの⬇️に参加中【3/4〜5/2】『【GW前日まで】美しい自分でGWを迎えようキャンペーン開催』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp【目標】体重➡︎55kg未満体脂肪率➡︎28%未満夕食後測定朝から1
音楽の力ってすごいな。久々に聴いたらすごく胸が熱くなりました。自分が自分を1番に信じてあげて、自分を応援してあげなきゃね。よし。大丈夫。頑張ろう。
はい‼️おはこんばんちは‼️4:20。出勤途中に、あまりにも綺麗で写真に収めましたが写りがわるいですね。しかし、まさかのまた目眩。とは言え、出勤をし4:50には出庫。12時頃まで途切れることなく配車がかかったり、手を挙げられたりして頑張っていたのですが、10時頃になんかおかしい…。一瞬クラっと来たのでヤバいかなと思ったのですが、配車がかかったりするとスイッチが切り替わったかのように集中できる。ですが、いよいよ危ないと思い12時半頃に帰社。上司と相談して早退することになりました。
こんにちは。訪問してくださりありがとうございます。今日も雨降り。。。わたしはテンションが下がり気味でしたが娘は新しい傘を使えてルンルン🎶この差(笑)愛知県刈谷市で紙バンド教室開講にむけて準備中三尾愛子(みおあいこ)です。認定講師講座も終わり最近はひたすら作品を作っています。質問あるー?って先生が毎回聞いてくださったけどその時には「何を質問しようか…?」となってしまい質問できず😭作品を作りながら教えて頂いたことを一つ一つ確認して。ブツブツ呟いて。やってみると、見
頑張らない事を頑張りたい←いや、もはや頑張ってる🤣肩の力を抜いてやれることだけ…だけど、それじゃ人に迷惑かけるなーとか、あれもやらなきゃ、これがやらなきゃが見えると結局やってしまうんだよなー…そこに対して望んでないも分かるけど、、でも代わりにしてくれるかというとまた違うし、、気づかなきゃやらないんだけど、気づいてしまうこの思いをもう少し自分が楽できるように使ってあげたら私は頑張らないってことが出来るかな…誰か教えてー笑
運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ〜筋肉つけるぞっ脱ロコモ〜let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんの⬇️に参加中【3/4〜5/2】『【GW前日まで】美しい自分でGWを迎えようキャンペーン開催』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp【目標】体重➡︎55kg未満体脂肪率➡︎28%未満身長169.4cm【目
今何を目指していますか?優しいお母さん綺麗なお母さん出来るお母さん……綺麗な女優さんもお母さんになって頑張っていたりしますよね?優しい奥さん綺麗な奥さん出来る奥さん……夢は広がりますでも、やっぱり誰かの、何かの真似や、自分とは違うものになろうとするのは、違うな〜だってそれは、自分ではない!から。お母さん達との接触が多い新しい季節。今までの自分ではお友達が出来ないから、頑張って違う自分を演じようもたないです。だってそれは、自分ではないから…今までと違う
た、た、た、体重が…………過去最高記録を更新してしまった妊娠してた時よりも重いって…。こ、これは流石にいかん。年だからだの時間がないからだの御託並べてる暇はないわ。ちょっと本腰入れて頑張ります
🍀🌼🍀)🌼(🍀🌼🍀⭐︎⭐︎★★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎★★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎★★⭐︎⭐︎静岡県富士市タロット占い&ヒプノセラピー潜在意識の書き換えセミナー〜Star-Fairy〜ご訪問頂きありがとうございます🎵🍀🌼🍀)🌼(🍀🌼🍀⭐︎⭐︎★★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎★★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎★★⭐︎⭐︎*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。..。.:
もうあんな辛い思いはしたくない(TдT)ちょっと心的に弱ったからかなまた当時の事を思い出したでもまあ彼女さんの暴走がいつまた来てもいいようにこれからもあの時の辛さを忘れないように肝に銘じていこうと思う。また突然いつ切られても次は大丈夫なようにまたいつか新しい天使が現れても次は大丈夫なように今度は少しでも辛さが軽減されるように前もって心の準備だけは常にしておかないとだな。というかもう自分はアレと一緒に切り捨てられているか
リハビリこぼれ話です😄ペットボトルの蓋を何とか何とかやっと何とか開けられる様になりました🤣💦が…『いろはす』は何とか開けられるんだけど『クリスタルガイザー』は開けられないの😥💦蓋を比較すると分かりますよね🤗❓薄い蓋のクリスタルガイザーと大きな蓋のいろはす多分この違いなんでしょうね🤣クリスタルガイザーの蓋は硬いんだー😣💦近い将来開けられる様になる迄頑張るゾー😤✊【リハビリこぼれ話】でした😅
食事はほとんど食べられなかった。3口位で中々噛めず飲み込めず。こんな状態なのに食事は普通食なので、何でお粥とかにしないの?と娘が言っていて、私もそう思いました。握る力もないのに何故かおにぎり状態にしたお米。噛む力もないのに、小松菜のお浸しに焼いた鶏肉…お味噌とか汁物が全くない。明日また同じ食事だったら、お粥にして貰いたい。って言ってみよう。もう食べられないと首をイヤイヤと振り、またウトウトしながら虚ろな目で何か話していた。聞き取れないけど「お母さん明日連れて来るよ。お母さん家にある
ご訪問ありがとうございます。あなたの暮らしを片づけでちょっと楽にするお手伝いをしています。HappySmileよしだかなえです。こんばんは。トレトレを受講して今週末、テストがあります。これまで教わったことをテストでやるのだろうと想定して自主練会に参加し研修生として現場に参加し課題やらなきゃとやり始めたら思考が停止しでも、泣いても笑っても週末にはテスト課題やりながら自分の苦手とこんなに向き合ったのは私の人生で1番だわ〜やれるだけやります!終わる
愚痴、不平、不満、悪口、文句人間誰しも出てくるものでも何十年経っても同じ愚痴、不平、不満、悪口、文句言ってる義母に今度は自分が愚痴、不平、不満、悪口、文句が出てくるこれはやばい相手は変えられないならば自分が変わるしかないんだけれどなかなか難しいきっとスルーするのが慣れたら簡単な事なんだろうけど、、、ふーん、へー、そーなんだーんーーって考えてるふりしようとか義母が一人何かに怒りを飛ばしてる時は、、、視界に耳に入ってくるたび辛いどう対策しようとか日々、対策を考えて
新しいフォロワーさんに感謝です🥰🙏💖💖💖💖💖💖フォローさんが【3.25】万人となりました🥰‼️‼️‼️💖💖💖💖💖💖新規フォロワーになって下さった皆さん本当に本当に有難うございます🥰❣️お友達やご家族お知り合いの方々にも是非宣伝して下さいね😄‼️そして【いいね!】をポチッと押して下さいね👍【いいね!】が少ないのが私の悩み私の課題です😥💦💦💦ど〜したら増えると思いますか皆さん💦❓ど〜したら良いんだろうなぁ🤔悔しいなぁ😓これからも皆さんと繋がれるこの
運動不足で体脂肪率はあがり筋肉がなさ過ぎ〜筋肉つけるぞっ脱ロコモ〜let'sアンチエイジング年内にイスから片足立ち出来るようにあめりあ。さんの⬇️に参加中【3/4〜5/2】『【GW前日まで】美しい自分でGWを迎えようキャンペーン開催』新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…ameblo.jp【目標】体重➡︎55kg未満体脂肪率➡︎28%未満夕食後測定朝から1.
こんばんは、ゆに*です昨夜というか今朝寝たのが4時で11時に起きました。しばらく眠かったのですが、夫とお昼ご飯を食べてちょこちょこ動いていたら眠気が消えました。「二度寝したい」とか「寝ていたい」とも思わなくなりできることを少しずつやっています。怠さや気力のなさがおさまり、ほぼストレスフリーで過ごしています。ありがたいことです。今、シャワーに入ってお風呂掃除もしてきました。明日は精神科なのでものすごく疲れると思います。バスに5回乗るし。
はい‼️おはこんばんちは‼️もう寝るところなんですけどね😴推しの子観てます😅何周目だろ❓1話目から目から汗が🥲もう先が分かっているので、新しい発見や、「そういうことか!」と。真面目な話になりますが、病気と障害を持っているからと言っても、マイナスな人間であることに変わりはなくて。だからこそ、体が動くうちに大きくなった娘や息子に『父親』という姿を見せたくて。大きなことはできなくても、自分の『夢』も叶えたくて。1日1日をクリアしていくことがこんなにも大変だなんて、今更ながらに思いま
はい‼️おはこんばんちは‼️夕飯を作りました🍚質素だけどおいしいですよ❓😁テキトーに作りましたけどね😅【P5倍!3/200:00~3/3123:59限定】【ティファール公式】インジニオ・ネオフレーズグレーセット9L16199|T-falTfalフライパンセットガス火ガス火専用フライパンガス直火取っ手の取れるソースパン蓋付きふたフタギフト取っ手の取れるフライパンセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}しかし、昨日から
オススメしたい人生にきっと役立つYouTube動画をご紹介!今回は、Qさん、市村よしなりさん、吉岡純子さん切り抜き動画のYUSAさん純CHANNELさんの、ここ最近での、おすすめしたい動画などをシェアさせてください!ピン!ときたところを見ていただけると嬉しいです※以下チャンネルの敬称は略させていただいております。宇宙となかよし/Qさん宇宙となかよし/Qさん【石田久二(いしだひさつぐ)】1973年大阪府生まれ。福岡県在住。メンタルコーチ、講師
おはようございます😊今日はLAVA朝8時からパワーヨガ中級ファーストシップ11:30から骨盤調整ヨガです久々にパワーヨガ中級強度4インストラクター先生は自分のペースで辛いなあと思ったら一歩戻る勇気が必要とお一人外に出られた方も暑かったので汗は目が開けられないほど出てしまいました。私にとってはウールドヴァダヌラーサナがいつでも追っかけて来る先生は小学生までって言ってたけど卒業レッスンに入っとる練習しましょうと私に優しく問いかける
ありがたい先週、新しい職場の方から面談のお時間いただきました!異動について不安なことや今後について色々教えていただき、当日の席や、ロッカーの場所まで教えてくれました✨なかなか異動前にここまで丁寧に面談してもらったことないので、いいスタートがきれそうです☀️自分もいつか逆の立場になった時に、優しく対応できる人になりたいです
こんにちは〜!不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは?】☆長男(大学生)☆長女(元不登校・中卒)☆末っ子(現不登校・小2)3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ今日のテーマは、【不登校】子どもに対する気持ち〜生きてりゃOK〜です。今日は、不登校ママさんの気持ちに焦点を当てて、考察していきた
はい‼️おはこんばんちは‼️もうこんな時間😅そんなことはどうでもよい‼️急いでいるのかなんなのか分からないけど、煽っくるのやめろ💢って言いたいです😩タクシー同士の煽りあいとか、タクシーを煽る一般車とか、一般車を煽るタクシーとか…。真面目に腹が立ちます👊あとね、これは私のブログなんかでどうにかなるもんじゃないですが、信号も怖ぇから😨歩車分離式は慣れればなんとかなりますが、歩行者信号の無い信号機には、黄色になる前の補助信号とかつけてくれよ😓渋滞が起こるのは何故かというのを考えてく