頑張り

「どうして私ばかり、こんなに頑張らなきゃいけないの？」そんなふうに感じたこと、ありませんか？家のことは私がやって当たり前夫は自分のことばかりで、まるで他人事どうしてこんなに温度差があるの？気づけば心の中で、「どうして私ばかり……」という言葉がぐるぐる回っている。本当は責めたいわけじゃないのに、つい夫にイライラをぶつけてしまう。そしてそのあと、「こんな風に夫を責める私はダメだな……」と、また自分を責めてしまう。そんな苦しいループから抜け出せず、一人で夜

ピンと来て💡ご縁を頂いた方のセッションを受けた時に私の今の状態を示すカードで出たのがコイン6の逆位置。コインの6って需要と供給「ちょうどいいバランスで回ってる状態」与える側と受け取る側が無理なく回ってる感じでもそれが逆になるとそのバランスがちょっと崩れて与えすぎとかやりすぎのサインになる。ー“与えすぎ”“バランスの崩れ”ー初めは正直ピンと来なくて過剰ですよ〜頼まれてないのにやってること多くない？って。

鈴木弘美です。本当は嫌だけどやっている。イヤだーーと思っても朝起きて会社に行ってる。それがあなたの「現実」辛いからイヤだから給料安いから人間関係やだから転職した…でもやっぱりこの会社もつらかった…本当はイヤだけど勤めないとお金にならないから生きていけないから。勤める、就職することに対して疑問を持たない。条件が良い方がいいとは思っていても。仕事しよう、会社行こう、っていつも思ってるか心がけてるかっていったらしてないで

お母さんの気持ちに寄り添い問題解決へと導くUMIカウンセラーのamiです。心の事を学ぶまでは、頑張ればうまくいく頑張れば幸せになれると思っていました。でも、今幸せだなあと思うのは、頑張ってないから、怠けとかではなく、力みをやめた状態なんだと思います。頑張りって終わりがないから、自分で頑張っていることにも気がつかず、前にもっともっと進もうとするから、頑張り続けるしかなく、幸せや、充実感に気付きにくい。頑張らないと、手に入らないのではなくもうすでに必要なものは手に入

頑張り続けるという時に、１００％の力を出して頑張ろうとする人が結構多いです。それだと、いつか持たなくなってしまうことがあるから、普段は６割７割くらいで回せるようにシステム化しておいて、いざっていう時や、ここぞっていう時に９割１０割出せるように日頃から備えておくほうがいいですね。（アニマルアポセカリーオラクル）良い意味で力が抜けている人っていうのはわりとなんでも卒なくこなしてしまうもの。力が入っている人ほど、頑張ってはいるのだけど頑張り方がちょっと違うことがあります

学校から次のようなメールが来ました（ｘｘｘｘは、人名が入ってます）Congratulationsonbeingselectedtoreceive$1.00fortheDr.xxxxScholarship-Math,Science,&HealthCareers（日本語訳）おめでとうございます！Dr.xxxx奨学金数学・科学・ヘルス関連分野として1ドルの奨学金を受給する対象者に選ばれました。これを読んで皆さんどうおもいました

キャリアの追求よりもゆったり生きること健康で充実した状態を重視する精神性スウェーデンや北欧の女性達の間でこのようなライフスタイルを求める動きが話題になっているそうです。スウェーデン在住の日本人ジャーナリスト松沢みゆきさんの記事によると‥「実情を露骨に言うと男女問わず国民に稼いでもらわないとスウェーデンという国は成立しない。高負担を担う各家庭では共稼ぎをしないと食っていけないと言うのが実情である。女性達は何世紀にもわたってこの風潮に乗せられそれが美徳であると信じ

【花粉症をやめる】ワークショップは2名様以上のリクエスト制になり、完全オーダーメイドセッションは引き続き募集しています。お気軽にどうぞ！詳細はこちらからどうぞ皆様へ嬉しいご報告させてくださいこの度、全国誌『健康』に、SANTEソフト整体院が掲載されました！🔍特集テーマは「自律神経を整える」。まさに私が日頃からお伝えしている「心と体をふんわり緩めて、自分を潤すこと」の大切さがギュッと詰まった一冊です。こうし

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★pushこの二つの動画まったく違う話なんだけど、わたしは同じに思える-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com努力を手放した日から、全部うまくいき始める努力すれば報われると、今でも本気で信じているか。私は30年間、それを

【花粉症をやめる】完全オーダーメイドセッション詳細はこちらからどうぞ「なぜ、そんなに現実が変わるの？」よくそう聞かれますが、私が行っているのは人生の「謎解き」のようなもの🔍今起きている大変な出来事の奥には「どんな必要があって、それが起きているのか？」というヒントが必ず隠されています。3年前、あるお母様が「息子の不登校」で悩んでいらっしゃいました。その時のご感想はこちら。その「正しさ」というヨロイもう

１時間かけて一生懸命書いていざ公開しようとした記事が消えました久々にやってしまった・・・気を取り直して今日はとってもいいお天気で最近は福岡では花粉も落ち着いてきたしいよいよ春本番の陽気でした(これは先週末)さてさてこれは結構前から思ってたことだけど「無理して頑張る時代」が終わろうとしてるなと。頑張りを手放して軽やかに生きてる人が増えてるよねでも私を含めた30代以上の世代って頑張ることで評価されたり頑張ることが美徳と

ビーグルわんことの他愛のない日々のお話を綴っているブログですご訪問頂きありがとうございますありがとうございます最初は病気に立ち向かって頑張る「蔵之助くんの記録」をと始めました蔵之助くんのお話『#ブログを始めたきっかけ「蔵之助くんの日常を綴りたい」』ブログを始めたきっかけ…それは、蔵之助くん彼の日常を記録したくて…始めましたなんだって！保護犬だった彼を迎え何事もなく過ごしていたのに…「肥満細胞腫」という…ameblo.jp頑張って、頑張って、頑張りぬいた蔵之助くん彼

最近、鏡を見るのも、深呼吸するのも忘れていませんか？「もっと良くしなきゃ」「期待に応えなきゃ」そんな風に、一人で頑張って耐えるだけの人生をもう終わりにしたい。そう願うあなたのための場所でありたいと思っています。実は、感情（ストレス）は体に溜まると言われているんです。言えなかった言葉や、我慢した涙……。ここに、それらが溜まっているよ。一人で頑張って耐える人生は終わりにしてねというメッ

シクラメンがポツンと咲いています頑張って咲いたんたね。えらいなあこんにちはようこそお越し下さいましたレッスンや習い事がお休み🌱と聞くと諸手をあげて喜んでいた子供時代その名残で大人になり講座の間隔があいたりレッスン終わってホッとするとやった気になって次の予定が目の前に振りかからないとエンジンのかからないワタシ💦ところが、ふれあいさろんオープン前の１週間音楽教室は全レッスン休み週🌸🌸今月末の発表会に向けて、少しでも応援したいところなのにだ中だるみになってしまってい

写真の文字、少し薄くて見えにくいかもしれません。お客様が一生懸命書いてくださった大切なメッセージ、こちらにも書き写させていただきますね。思っていたのと違う所がこっていて『びっくりしました！』「えっ、そこだったの？」お客様が驚かれたのは、自分では全く気づいていなかった「凝り」の場所でした。そして、私もびっくりするほどの「脳と体のブレーキ」が外れた瞬間でした私は、ただ筋肉を揉んでいるのではありません。

心にゆとり♡で、自由に愛されて生きていく!心のゆとりメイカー*ゆき*初めまして^^*→*profile*心のゆとりって??→♡♡これだけこじらせても結婚できる!→○○いいね!·コメント·シェア大歓迎!＊＊＊こんばんは、心のゆとりメイカー*ゆき*です。桜の季節がやってきましたね。出会いと別れの季節。先日長男も、次男の妊娠中からお世話になった保育園を卒園しました。先生が一人一人に言葉をかけてくれたのですが、息子に向け

おはようございます雨の土日ですね先日お話をしましたが利き手の右手が色々とデンジャラスになって来ていますので最近左手のトレーニングを自己流で無理のない程度に始めておりますまずは左手でも文字を書けるように鉛筆の持ち方・筆圧・書き方を【塗り絵】でトレーニング✏️〰️📔健常な時は使えたら便利だな✨と思う反面必要ないな…と思ってしまったり左手を使えるようにしたところで結局使わないし…などと思っていました一心不乱にトレーニングをしている最中ふと

ココロを整えるチャクラヒーリング＃43こんばんは。『７つの龍神瞑想』でココロとカラダと人生を整えるマインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。夜の帳が下り、世界が静寂に包まれる時間。木曜日の守護星「木星」の広大なエネルギーが夜の静けさの中で私たちの内側へと向かっています。第2チャクラを流れる「青龍エナジー」その清らかな水の波動で、今日一日の心に付着した「力み」を優しく洗い流していきましょう。🪷眠りにつく前の、心の棚卸し下腹部にある

龍神を味方につけてリフレッシュ＃35おはようございます。『７つの龍神瞑想』でココロとカラダと人生を整えるマインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。木曜日の守護星は、拡大と成長を司る「木星」私たちの下腹部に位置する、第2チャクラを流れる瑞々しい水の波動「青龍エナジー」がそのリズムと共鳴しています。今日は、青龍と共に心の澱（おり）を洗い流し今日一日の活力へと繋げるメッセージをお届けします。🪷第2チャクラが教えてくれること：頑張る

どうも、こんばんは。水曜日、お疲れ様でした。今日から新年度でした。今年も新入社員の皆さんがウチにも入社されたようです。めでたいです。自分は入社何年目になるんだ？しっかり中堅社員ではあると思います。新年度も程々に頑張りましょう。責任感を持って仕事はしますけど何の為に仕事をしているのか？仕事をした先に何がしたかったのか？そこを見失ってしまうと頑張りたい時の踏ん張りが効かない気がする。基本は程々に「ここだ！」というところでフルパワーで。そういえば、このブログ去年の4/

ダージャアハオ！プロ野球観戦中国語ガイドのキノタカです。富邦ガーディアンズは逆転されて、逆転し返して勝利をゲット。その間に北海道では大騒ぎになる出来事が！それでは本日のブログ、プレーボール！細野晴希投手ノーヒットノーラン達成おめでとうございます！エスコンでは初の快挙でファイターズでは7人目プロ野球全体では91人目となります。打線も、清宮幸太郎選手が2本のホームランを打って快挙に大きく貢献してくれました。今季初勝利がファイターズファンにとって投手の頑張りと

2月はかなり落ち込みが激しくなり、ご心配をおかけいたしましたので、3月中は心身の回復に努めました。コメントやメールなどで心配してくださった皆様には感謝申し上げます。気にかけていただきありがとうございました。2月・3月の就労支援センターは1度も休まずに通うことができました。とりあえずは区切りになりますが、職業訓練校の試験次第で再びお世話になると思われます🙇‍♀️体重は64kg台をギリギリでキープして終えられたのでホッとしています☺️4月の月末は63kg台で締めたいです。

がんばれば失われてくウルオイよ清めた後はちゃんと補給を

今日の仕事は朝からモヤってどっとお疲れ😩突然言われた、業務のやり方を見直せ❗️誰でもできるように簡単にしろ❗️……言うのは簡単😓実際の状況や業務を理解しようとはしてくれない。私よりも長く働いてきて、今までいろいろ提案してもほぼ却下されてきた経験のあるメンバーからすると、どうせ聞いてもらえないんでしょ…何を今さら…という気持ちになるよ💧患者さんのために…と思う気持ちはスタッフ全員あるし、実際に患者さんからは「ここの人達はみんないい人ばかり」という話をよく聞く。そんなスタ

3月25(水)おはよ～ございます🌞「今日こそ自分・自分が笑顔で幸せにいて欲しいと願った方々皆が、１日笑顔で幸せに過ごせます様に🙏」きずなちゃん🐹ゴールデンハムスター🐹(クリームバンデッド)令和5年9月？日日本産まれ🎂2023年11月26日生後2ヶ月程で8匹🐹のお母さんに！令和5年12月28(木)お迎え🏠️今日でお迎えして818日残念ながら😢3月22(日)815日で旅立ってしまいました👼🌈この写真・動画が亡く

こんばんは無価値観を手放し本音で生きる人生を取り戻すヒプノセラピストYURIKOです。頑張っているのに、なぜか楽にならない理由頑張っているのになぜかずっと苦しい…そんなふうに感じていませんか？でもそれは、あなたがダメだからではありません。ただ「頑張る方向」が少しズレているだけなんです。・人に尽くすことを頑張る・強がることを頑張る・嫌われないように頑張るこうした頑張りは一見いいことのよう

●人生の新しい夜明けを迎えています。（カードメッセージ）～～～～～～～～～～いつもありがとうございます。あなたとのご縁に感謝です。～～～～～～～～～～こんにちは。幸せ請負人の大沢裕子です。今週のカードは、こちら。【新しい夜明け】あなたは、新しい世界へと踏み込みました。その環境に、慣れるまで、しばし、落ち着かないかもしれません。不安を感じるかもしれません。違和感を覚えるかもしれません。でも、大丈夫！その感覚こそ、あなたが、新しい世界に入ったサインです。時間の

目次「頑張っているのに報われない」という地獄第1章：なぜ「一生懸命」では上達しないのか第2章：「頑張り損」から抜け出した人たちの物語Bさんの場合：「全部やる」をやめた日Cさんの場合：「分解」が見せた世界Dさんの場合：スマートフォンが教えてくれた「無意識の時間泥棒」第3章：明日から始められる「努力の設計図」指針1：「自分の仕事を観察する日」を作る指針2：「今日の最重要タスク3つ」を朝一番に決める指針3：「スキルを分解して、1つずつ磨く」まとめ：あなたの「努力」は、設計され

はみ出た自分に丸をする心理カウンセラーおせけいこです。「努力が足りない、、、」って本当かな。👉おせけいこってこんなヒト👉おせけいこのオープンカウンセリングZOOM開催、無料（ただし、お気持ち金制）オープンカウンセリングお申し込みフォーム2026年4月9日（水）10:00〜12:00👉New~おせけいこの心屋初級セミナーリクエスト開催を受付中初級セミナーお申し込みフォーム👉おせけいこの心屋入門講座ZOOM開催、料金7,700円（税込）心屋入門講

昨日、部活内の試合で負けてしまって大会に出る事が出来なくなってしまった息子。今朝リビングに来て朝ご飯を食べていましたがおそらく眠れていないだろうなと思い、起きてたの？と聞くとうん。と言っていました。なんとなく元気もなかったので今日は学校行けなくても仕方ないなと思っていましたが、息子は夕方、部活の道具を持って学校に行きました。２年生もあと数日。進級が見えてきました。息子は毎日とっても頑張っていると思います。自分も頑張ろうと思いました。