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ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓
2026/3/14韓国登山の話です今回登頂したのは慶尚北道聞慶市にある「黄腸山(ファンジャンサン)」韓国の山林庁(산림청サルリムチョン)に選定された韓国100名山の1つで、初めての登頂です[登山情報]名前黄腸山(황장산ファンジャンサン)標高1,077m場所慶尚北道聞慶市/경상북도문경시地図NAVERコネスト[駐車場]경북문경시동로면생달리산66NAVER🚩コース🏃안생달▶
2026/3/142024年に私が完全制覇した韓国100名山『韓国100名山登頂記録「1座～50座」』2021/11/6~2024/12/25韓国100名山を制覇した記録をまとめました「1座～50座」と「51座～100座」の2回にわけてアップしますね～…ameblo.jp『韓国100名山登頂記録「51座～100座」』2021/11/6~2024/12/25韓国100名山を制覇した記録のまとめです後半の「51座～100座」です51座目曹渓山(조계산チ
2026/3/7韓国映画「王と生きる男」のロケ地、清冷浦(청령포／チョンニョンポ)を観光した後は、登山の話です今回登頂したのは江原道旌善郡にある東江白雲山(トンガンペグンサン)韓国100名山の1つで、2回目の登頂です[登山情報]名前東江白雲山(동강백운산トンガンペグンサン)標高882m場所江原道旌善郡/강원도정선군地図NAVERコネスト[駐車場]평창백룡동굴생태체험학습장주차장강원평창군문희
2026/2/7韓国トレッキングの話です(韓国旅行と言ってもよいかもしれません)一度は行ってみたかった「漢灘江水上通り」冬季限定で凍った川の上を歩けます[トレッキング情報]名前漢灘江水上通り(한탄강물윗길ハンタンガン)場所江原道鉄原郡/강원철원군地図NAVERコネスト[駐車場]名前직탕유원지1공공주차장住所강원철원군갈말읍상사리522-13地図NAVER🚩コース🏃♂️태봉
2026/1/31韓国登山の話です今回登頂したのは忠清北道丹陽郡にある「小白山(ソベクサン)」韓国100名山の1つで2回目の登頂です[登山情報]名前小白山(소백산ソベクサン)標高1440mBAC認証地点⭐️BAC名山100小白山毘盧峰1427m(소백산비로봉)住所忠清北道丹陽郡(충북단양군)地図NAVERコネスト[駐車場]다리안관광지주차장충북단양군소백산등산길12NAVER前回登頂した
2026/1/25韓国登山の話です今回はソウルにある2つの山、「峨嵯山＆龍馬山」を登頂しましたこの山へ訪れるのは2回目ですが、前回とは逆ルートで登りました[登山情報]名前峨嵯山(아차산アチャサン)標高295m住所京畿道九里市경기구리시地図NAVERコネストGoogle名前龍馬山(용마산ヨンマサン)標高348m住所ソウル中浪区서울중랑구地図NAVERコネスト前回登頂した時の話はこちらから『韓
2026/1/24珉周之山(ミンジュジサン)へ登山へ行った後に打ち上げで寄ったタッポックムタンのお店がとても美味しかったので紹介しますタッポックムタンとは？------------タッポックムタン（닭볶음탕）は、ぶつ切りの鶏肉とジャガイモ、ニンジンなどの野菜を、コチュジャンや粉唐辛子ベースの甘辛いスープで煮込んだ韓国の代表的な家庭料理です。韓国版の肉じゃがとも言われ、甘辛い味とニンニクの風味が食欲をそそり、ご飯やお酒が進む冬の人気鍋料理です。ちなみにタットリタン（닭도리탕）は同一
2026/1/24韓国登山の話です今回登頂したのは、忠清北道永同郡にある「珉周之山(ミンジュジサン)」2回目の登頂です。前回の登頂の話はこちらから『韓国登山忠清北道永同郡「珉周之山」韓国100名山75座目登頂』2024/8/15この日は祝日、登山ツアーに参加して100名山を登頂してきました。今回登頂したのは、忠清北道永同郡にある「珉周之山(ミンジュジサン)」…ameblo.jp[登山情報]名前珉周之山(민주지산ミンジュジサン)標高
2026/1/17韓国登山の話です今回登ったのは韓国100名山の1つ「桂芳山(ケバンサン)」3回目の登頂です。[登山情報]名前桂芳山(계방산ケバンサン)標高1,577m場所江原道洪川郡/강원도홍천군地図NAVERコネスト[駐車場]계방산생태관리센터강원평창군운두령로1243NAVER過去の登頂の話はこちらから『韓国登山洪川郡「桂芳山(ケバンサン)」韓国100名山61座目登頂』
2025/12/252025年、登り納めです今年最後の登山は登り慣れた「光教山(クァンギョサン)」[登山情報]名前光教山(광교산クァンギョサン)標高582m시루봉場所京畿道龍仁市경기용인시京畿道水原市경기수원시地図NAVERコネスト[スタート地点]場所文貞公趙光祖墓及び神道碑문정공조광조선생묘및신도비住所용인시수지구포은대로125地図NAVER[ゴール地点]場所ホタル
