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ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新その後、10kg以上のリバウンド😱💦再ダイエットダイエットと旦那弁当韓
2025/5/17韓国登山の話です今回登るのは慶尚北道の南西部（高霊郡・星州郡）と慶尚南道の北西部（陜川郡）にまたがる「伽耶山」BAC100名山の1つで、登るのは2回目です。そして今回は以前から行ってみたかった世界遺産「大蔵経板殿」で有名な海印寺(ヘインサ해인사)も少しですが観光することができましたコネストの海印寺の紹介海印寺｜大邱(安東・大邱・慶尚道)の観光スポット韓国の世界遺産「大蔵経板殿」で有名な海印寺－「海印寺」の詳細情報。地図、、口コミも紹介。w
ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住51歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と4ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになり
ワンコママと言います韓国🇰🇷ソウル在住52歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット4年と3ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kgリバウンドを乗り越え－20kgのダイエットに成功🚩身長164cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当韓国登山&50代主婦の韓国生活を発信✨いいねやフ
こんにちは！今日はソウルの自然を満喫できる人気のハイキングコース서울둘레길（ソウルトゥルレギル）を歩いてきたレポートです♪ソウルトゥルレギルって？서울둘레길（ソウルトゥルレギル）はソウル市をぐるっと囲む全長157kmの自然歩道🌿元々は8コースでしたが2024年に「2.0」として再編され現在は21のコースに分かれています🏃♀️1コースあたりの距離はだいたい6〜9km程度で気軽に歩けるのが魅力！地元の人にもじわじわ人気のハイキングスポットです第一コースからチャ
2025/5/7登山用品の紹介です今回紹介するのはモンベルの「ストレッチショートスパッツ」こんな商品です。ゲイター（スパッツ）と呼ばれる、砂利や雨、雪の侵入を防ぎ、靴の中を乾燥させ、快適に登山するための道具ですその伸縮するショートタイプです今年の夏、活躍してくれることを期待しています
2026/3/142024年に私が完全制覇した韓国100名山『韓国100名山登頂記録「1座～50座」』2021/11/6~2024/12/25韓国100名山を制覇した記録をまとめました「1座～50座」と「51座～100座」の2回にわけてアップしますね～…ameblo.jp『韓国100名山登頂記録「51座～100座」』2021/11/6~2024/12/25韓国100名山を制覇した記録のまとめです後半の「51座～100座」です51座目曹渓山(조계산チ
