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昨日は何も投稿できずすいません😭自律神経がやられてしまい何もやる気が起きず...💦手の震えと動悸、不安感でかなり不安定になってしまいました。今日はいい事があったからか落ち着いているので投稿しますね☺️宜しくお願いします🙇♀️20時30分〜21時の間に投稿致します!
昨日おとといと寒すぎがち震えて寝ていたダウンとジャンパーとトレーナーインナー長袖もこもこニットを着ていたしかも足付け根にはホカロンまでしてなんだろう?電磁波のものっすごい強いのを浴びていたそのせいだろうと思うしかもおかしな部屋の暖房も付いていて最強に寒くって震えるなんて心からずっと冷たい電気による耳鳴りと止まらない震えそして地震が発生しそうな床の揺れこういうの要らない
さっきまで落ち着いて過ごしてたのに特にきっかけもなく心臓がバクバクし始める。そわそわして落ち着きがなくなる。その時にきっかけはないけど後から振り返ってみると数日前〜数分前にかけて過去のことを思い出していたり、フラッシュバックしていることが多い。昨日はお風呂あがった後動悸がして震え始めた。1ヶ月か2ヶ月ぶりだった。水飲んで深呼吸したり、外の空気吸ったら、だんだん収まる。気づいたら夜ごはん食べ終わった頃には戻ってた。発作までいかないだけ助かる。な
メンタル崩壊になってきた前の職場で受けていた、今で言うパワハラ(当時はパワハラだの、〜ハラという言葉は浸透していなかった。ので、社会人になると、そういう事は当たり前の世の中だと思っていた。(笑)、就職したら3年は続けるというような事をよく耳にしていた事もあり、当時、辞めるという考えは持つ事すらなかった)上司の更年期障害もあっただろうけど、気に食わない事があってもなくても理不尽に執拗に怒鳴られ続けていた(仕事中でも別室に呼び出され、1時間や2時間はザラ、最長で6時間だった(笑))特に私は同
今日〜冷えることは分かっていたでも、駐車場の心配をしたくないから、原付バイクで出かけた荷物を少なめの小さめのバッグで、いつもより2枚多めに重ね着!もちろん手袋もしたけど…やっぱり原付バイク…寒い日が暮れたら、さらに寒くなって〜ガタガタと震えがしたこんなことだったら、大きめのバッグでも良いから、もう一枚くらい、着込む服を持って来れば良かったな
こんにちは!お母さんと散歩をしてきた!草むらに顔を突っ込んだからね拭かれたんだ雑巾で!トイレも踏ん張れたし…さっさと平気で歩けるし走れるんだ!でも後ろ足のプルプルする震え!残っていて立ち止まった時に震えるんだよこうやって横になっているときは大丈夫になった!傷んだり震えたりしても走ったり歩いたりを平気でできる!これが今回の特徴的な症状だね
何から書けば良いのか…まず、こんなにも書けない時期が続いた理由。体調もあるけど、最大の原因…仕事関連です昨年12月に突然1人が辞職しただけでも伸し掛かる負担は半端なかったのに、今年度末で辞職する人が、ほぼ半数以上…決してブラック企業ではないですが、辞める時って、重なる物なのかも。皆さんご家族がいるから辞めたらゆっくりすると。(羨ましい…)自分も辞めたいと思う事が多くなりつつある最近。主治医からも毎度聞かれる、仕事はどうしてる?できてる?遅刻や早退、休む事も増えたと答える
お久しぶりです。久しぶりにブログアップしだして2日目です。昨年12月21日、午後から緊急入院。一昨日3月11日、やっと自宅へ帰ってきました。何があったのか……?12月22日。明るい最中、目がさめましたら、勝手にトイレに行けないような状況。えっ、こんな状況で用足しを……。特に痛いところな見当たらず、包帯もない。でも、少しずつ、昨日と違うところが明らかになってきます。私、何があったのか、担当医に尋ねたのは、ほとんど聞いていないので、転医の2日程前に質問したぐらいでした。もっと
東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハフラ歴16年。フラも踊れるロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。セラピストは自分が常に元気でいないとねがモットーではありますが先日…負けました私だって人間じゃい何の前触れもなく突然の悪寒と体の痛みとにかく震えが止まらないはい。予想通り一気に
Luciferへ私は徹底しています。私は記憶を閉まっています。思い出さない。考えない。思わない。思考しない。書く時自然に出てきたものだけ書いています。何をしたとか、こうでこうでこうだったとかも一切書いていません。手帳に書くことがだめだと思った。時間を取られて人生をとられていることを許していることになると思った。自分の思考だけを書いていた、ヨガやマクロビオティックの研究、結果を書いたもの、出来事の思いも長髪書いていますけどね、それがノートと手帳、シマのことや。手帳でもなく、スケジュール帳で
Instagramではご心配をおかけしていましたが、こちらにも書きます。我が家のわんこ、フレンチブルドッグのルパンくん。ルパン君のInstagramぶーちゃんとルパンonInstagram:"2024/3/3全身麻酔、MRI検査、脳髄液検査、脳波検査。お疲れ様。ルパン君は#突発性頭部振戦#フレンチブルドッグに多い症状#世界的にはブルドッグに多い症状原因は明らかになっていない病気で、治療もなく、命に影響するような病気ではなくて、いつのまにか治るそうです。1週間前、突然、頭だけが
後ろから名前を呼ばれて驚いて振り向いた「聞こえて来た声が、そうかなって」「えっ?あっ!K……どうして?もう!淳くん、離して!」力を振り絞り淳くんを突き飛ばした「美紗さん…………何で?」「今日、出張のカウンセリング、ここの近くだったから休憩に寄ったんだけど……。その子、誰?」「あっ、近所の子で………淳くん」「近所の子………ねぇ………」「ホントに大丈夫?邪魔も入っちゃうし、このまま、ゆっくり休めるところ行く?」ゆっくり休めるところって………その言葉にまた怖くなり落ち着いてた
「また冷や汗が出てきたみたい。ちょっとだけ横になる。」私が中学・高校生の頃、亡き母がよく口していたセリフでした。母がそのセリフを言っている時は冷や汗の他、顔面蒼白で動悸が激しく、手足が震えて立っていられない状態のことがほとんどでした。特に手の震えが酷かったので、母は"冷や汗と震え"がまた来たと呼んでいました。この症状は紛れもなく、低血糖から来るもの。糖尿病患者によくみられるものです。正確には糖尿病でインスリンなどの薬を入れた時に急激に低血糖になり、ショック状態を
言われたくない“寂しそう”ってワードを口にした淳くん「えっ?淳くん……」寂しそうに見えてたのかと思ったら気付いたら泣いてしまった「わっ!美紗さん……どうしたの?えっ、俺等、何か悪いこと言ったかな?」「違うの。寂しそうに見えてたのかと思ったら、色々考えちゃって…思い出しちゃって………」「うわ~、俺…………。美紗さん、ゴメン……。わー、どうしよう。もう…放っておけない」いきなり抱きしめられた「キャっ!!イヤ!離して………」「淳…、お前、何やってんだよ」「淳くん……離して!
自分で認めます。お節介です。#かかりつけ医#セカンドオピニオン#闘病記#闘病資金#がんサバイバー#入院生活#検査入院#コロナワクチン#ワクチン接種#インフルエンザ#主治医#担当医#看護師きっとまわりは、メンドクセーー#点滴#全身麻酔#硬膜外麻酔#免疫療法#臍帯血移植#ホルモン療法#化学療法#抗がん剤の副作用#味覚障害#治験#通院#入院#在宅酸素#緩和ケア#人工透析#生体肝移植#輸血#手術#移植手術#がん光免疫療法
今朝・・ご近所さんのシュナウザーちゃんとばったり!可愛い~ナデナデ、ヨシヨシ寒いのかな?お洋服は着てるけどブルブル震えてて。ママさん「どうしてかしら~?たまにこうやって震えるんですよ」おとなしい仔だから武者震い?みたいな。あ~~~、そうそう、チロルもそうでしたってお話ししてんよ。過去形がサミシイ。。お散歩いくよ~って用意すると震えるチロルさん。
前回ブログ、2年ぶりの側弯検査でのレントゲン撮影の話トリクロリールで鎮静をかけても、身体が揺れる難病ジストニアの娘ハルレントゲン撮影はブレて失敗して、何度か撮り直すものと心得ています登場!!前回検査からのレントゲン技師さん「足は、無理に伸ばさなくていいですよ」否定しない優しい声はるの膝に置いた手から震え(揺れ)の速度を測り、シャッターチャンスを逃さずパシャたぶんシャッターは足で踏んでいる(未確認)裏に行く技師さん。しばし待つ・・・・「撮れてました♪」レントゲ
吐き出すところがなく、更新多めになります。病気に対しての不安からか、ストレスで、震え、吐き気、不眠。気持ちを上手くプラスに持って行けない。みんな起きていると騒がしいんだけど、寝静まると不安に陥る。少し時間が経つと落ち着くのかな。
震えるほどの怖さを先日体感した。先週、アイキンのレコーディング見学に行く機会があった。そもそも私は人見知りで初めて行く場所にもの凄い抵抗がでる。(みんなにはそう見えないみたいだけど💦)東京に住んでいるけど慣れた場所にしか買い物にも行かない私はこの日のスタジオの最寄り駅は初めて。行く‼️と決めてから何度も乗り換え確認したりGoogleマップで駅からの道のりを調べたりした。当日の朝もソワソワが続いてた。電車に乗りこみいつものように目を閉じ内観タイム⏱アイキンと逢え
人前で緊張するという悩みをお持ちの方が、話し方教室を訪れたり、その手の本をお読みになると必ずと言って良いほど、腹式呼吸をしなくちゃ・・・という話を聞いたり、見たりすることが有ると思います。曰く「肩の力を抜いてください。次に鼻から息を深く吸います。同時に下腹部が、前に出るようにすると、同時に横隔膜が下がって、声も震えなくなります・・・」といった文書が続きます。要は「先ず肩の力を抜く、そして下腹が前に突き出るようなイメージで深く息を吸う」という事です。これは私が話し方教室を30年少
このネット話し方教室では、人の前に立って、あるいは座って話す時は、足を揃える、手を揃える、という事をご指導します。足を揃えるとは、文字通り右足と左足との間に握りこぶしが1つ入るくらいに間を開けて背筋を伸ばして立ち、右も左も足をチャンと伸ばして立つ事を意味します。人前に立つと、手や足が震えるという方は、是非お取組み頂きたいのです。柔道の経験のある方はご存じかと思いますが、自然体という体勢があります。柔道の創始者である嘉納治五郎は自ら考案した自然体を称して、次のように説いて
今日は朝から雨が振っています。雨にまつわるスピーチのネタも、色々と有りますね。雨に祟られた(たたられた)想い出に始まり、始めて買ってもらった傘の事、雨の中を傘も差さずに、濡れて遊んだ想い出、・・・・もう雨という一つ事を取っても様々な事が話せます。かつての話し方教室では、話しのネタを探すのに「木戸にたてかけせし衣食住」などと呼んでいました。何を話そうか?と迷ったときは、き=季節の話し、ど=道楽や好きなこと、に=ニュース、た=旅の話し、て=天気の事、か=家族の話、け=健康の話し・
今までなかった右手の震えが…始まりました(;_;)特に筋肉が強ばって中指から手全体がかなりの震え。恐い💦なんで?震えてるのよというか、、なんか指全体が痩せてきてる…嫌な予感…
今日は、どーよーびー。伸ばすところが、おかしい。どーよーびー。どよーヴぃー。いらない加工。どんよーびー。はい、皆さん、どうもこんにちは。金曜の夜、当然謎の息苦しさと、全身の震えが起きた、キッカです。お風呂上がって、部屋にいたら、息がつまる、つまる。呼吸はできてるんです。発作でもないのです。
私も今日は家族とノンビリです。そんな日に投稿しなくても・・・と思いながら書いています。笑これまでご紹介してきたのは、箇条書き話法に、三段話法でした。今日は結論から話し始める即ち「結論先出し話法」です。例えば二つの事やモノを引き合いに出して、どちらが好きか?と私見を述べることがあります。友人と居酒屋に行って、「何を飲もうか?」と言うと問いかけに「俺はビールだね」「私はレモン杯が良い」「俺は・・・冷酒だな」と意見が異なって、誰からともなく自分の好きなお酒を言い始めるとい
話し方教室の提供する問題解決支援の中で最も大きいお客様の課題は「人前で話そうとすると緊張する、あがってしまう、赤面して恥ずかしい、こうした問題から解放されたい」と言えます。以前にも書きましたが、人前で話そうとする時、緊張する度合いを世界各国で調査したデータがあります。例えばアメリカ人だと人前で緊張する割合は全体の約45%という感じです。国別に列挙してありましたが、中国人は緊張の度合いが低くて40%以下です。※これらの調査結果は、出ているデータが明確では無いと思えますので、
お薬4136回目・・・1時14分・・・お薬・・・フル服用・・・安定・・・しない・・・体調・・・に・・・嫌気が・・・さす・・・夕方・・・少し・・・落ち着いた・・・と・・・思って・・・買い物・・・出たら・・・途中・・・で・・・震え・・・だよ・・・「ありがとう꒰*´꒳`*꒱」が・・・聞けた・・・から・・・いける・・・と・・・思ったんだけど・・・な・・・まだまだ・・・か・・・寝よ・・・
昨日は箇条書き話法を紹介しました。ある事を話して紹介する時に、話の内容も大事ですが、話を入れる「器」も大事だという話でした。今回も同じく話法を追加して紹介します。今日の話法は三段話法と呼ばれます。これは多分、聞いたことは無くても、多くの方が無意識のうちに利用なさっているかも知れません。多数ある話法の中でも基本の中の基本です。明日の朝礼でも使ってみて下さい。三段話法の流れは・・・1挨拶して、自分の話のテーマを伝える・・序文です。2テーマを紐解い
ここ最近、割りと穏やかにノンストレスで過ごせています…震えを気にする時間も減ってきた感じ…ま、前回はそれから復活してるので、ヌカ喜びにならない様に小さめに喜ぼうwwwまた鰻を食べたのですが、鰻を焼く前に見せられたのは初めてです…カニやロブスター、肉、魚などは有りますが………………お願いしますとしか出て来ませんでした何が正解だったんだろ。よく焼きで〰!とか?レアで!とか?沖縄の叔母が畑で作る野菜、時に売り出してたりもする野菜が送られてきましたどれもこれもコクもあり、甘く
たらみとろける味わいジュレ7種セット×2/14個ゼリー詰め合わせ賞味期限間近特価フルーツゼリージュレバレンタインスイーツ夜食間食デザートおやつ子ども持ち寄りぶどう梨白桃ピンクグレープフルーツみかんシャインマスカット送料無料とろける楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}友人が迎えに来てくれる時間になり外で待ちます。友人と話しをするんですが頭に会話が入りません。でも車で走り最初は何ともなかったのに車が走るにつれてなぜか