電子レンジでチン

小松菜の胡麻和えを、皿に移しました。小鉢に取りました。家内に、お水とナッツに、小松菜の胡麻和えを、供えました。一昨日の茄子の煮物を、電子レンジでチンして、赤大根と紫タマネギとレタスのサラダ。湯豆腐鮭の粕漬け水曜日の晩御飯ハナも一緒に、とキャットフード。では、また。

仏壇の花と、家内に供えたコーヒーを、下ろしました。仏壇の花を整えました。コーヒーを電子レンジでチンして、居間に持って行ったら、桜耳のぶちが、雨の中、待っていました。ぶちに、キャットフード。家内から下ろしたくるみゆべしでコーヒータイム。では、また。

片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル＝飾らずスマート＝賢い、削ぎ落すスタイル＝自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの３Sを提案しています。最近、お気に入りで何度もブログに書いてますが今日も蒸篭（せいろ）の話です。我が家は一度に2合から３合炊いたご飯を冷凍にしてます。セリアさんで購入した保存容器。フタをしたまま解凍＆温められるのでとても重宝しています。２人分だと４分くら

うつ病は、夜に何をするかで変わってくるうつ病の一番やっかいな症状に午前中が兎に角しんどくて動けない。ことです。もう、そこは、割り切るしかないです。昼前まで横になっていて、昼過ぎから、夕刻に向かって、徐々に身体が楽になってくるなら、夕刻から夜に、出来る事、今の病状で、できる範囲でやりたい事、後々、必ず役に立つ事をする事。です。10分でいいので、歩きに行く。1ページづつ、読みたい本を読む。私は、料理をオススメします!食事は、健康の源です。筑前煮とか、シチューと

241118(月)今日は肉団子弁当か、楽しみだなあ。なんて思っていたが昼になると急にカツカレーが食いたくなってきた。例の浮気心である。昼。カツカレー439円/外税最近のレトルトカレーはレベルが高いねえ。なんだかスキー場のカレーの味。カツはわがスーパー自慢のカツ。これは中々。最近外食のカレーを食うと胸焼けが激しい。少しあったがそれほどではない。あーよかった。夜。肉団子弁当持ち帰り。揚げ肉団子がこじゃんと入っている。本当は揚げ直す予定だったがバテてもて電子

昨夜の晩ごはん↓↓冷凍ハンバーグや冷凍つくねを消費すべく、電子レンジでチン。呼吸器内科の主治医からは、中性脂肪が高いから肉類や乳製品は控えめにと注意されたばっかり…。でも、食べないとどんどん冷凍焼けしてしまって味が落ちてしまうので…。ああ、こんな言い訳ばっかりしてるから痩せないんだなぁ。子どもたちと作った時のマグネット工作の見本↓↓冷蔵庫に予約表を貼り付けるのに使ってる。我が家にはこうした見本作品がたくさんある。自分も使いたいと思う物を提供していきたい。今日の三男弁当↓↓卵が

一風呂浴びて、居間に行ったら、桜耳のぶちが、待っていました。ハナの皿から、キャットフード。家内に、お水とナッツに、大根ニンジンきゅうりレンコンのピクルスを、供えました。カボチャの煮物を電子レンジでチンして、小皿に分けました。野菜と餃子を蒸しました。カニかま、レンコンきんぴら、牛タンで三点盛り皿。晩酌用意しました。天の戸で、晩酌開始。天の戸が空きました。まんさくの花にリレーゆっくり２合の晩酌日でした。では、また。

日本でしか買えないため、たまに日本で冷凍パスタ食べるから、参考になりすぎる🤣🤣🤣👍✨✨merci✨ありがとう✨イイねやポチッとしていただければ毎日のはげみになります✨💖✨✨リブログ・シェア歓迎霊視ランキング[冷凍]日清食品日清もちっと生パスタクリ－ミ－ボロネ－ゼ1人前Amazon（アマゾン）[冷凍]日清食品日清もちっと生パスタ明太子クリーム1人前Amazon（アマゾン）[冷凍]日清食品日清スパ王プレミアム海の幸のペスカトーレ1人前Amazon（アマゾン）

お昼は、サッポロ一番塩ラーメン使い残しのネギと茹でて、電子レンジでチンして温めた昨夜の炒め物を、トッピングして、家内から下ろしたミニトマトと、みかんと牛乳で、お昼でした。桜耳のぶちが、来ました。キャットフードを持って出たら、縞も居ました。縞に、キャットフード。ぶちに、キャットフード。仲良し二人の昼ごはんでは、また。

みなさんこんにちはアラフォー、アパレル店員のykoです昨日は月一のお肉の買い出しでロピアへ行ってきましたロピアでお肉買うようになってから、地元のスーパーへの買い出しがだいぶ少なくなったので、すごく助かります。豚肉が100g大体98円とかなのですごく助かるそして、恒例になりつつあるロピアのお惣菜でお家飲み。今回はロピチキと冷凍のキンパを購入。とにかくお惣菜はボリューム満点なので、昼夜に分けて食べることが多いです冷凍のキンパは袋に切り込みを入れて、電子レンジでチンするだけなので簡単で

入浴前に、ちょっと、銀杏をＭａｔｕさんからのくるみ割りで割って、電子レンジでチンして、薄皮を剥きました。では、また。

１２時２３分に、桜耳のぶちが、来ました。お昼ですよ、とぶち。ぶちに、キャットフード。冷やご飯片付けよう。２、３日の残りご飯を電子レンジでチンしました。レトルトカレーを、湯煎して、朝の茹で玉子に、マックスバリュで買ってきたカボチャコロッケと、ブロッコリーの白出汁漬けに、家内から下ろしたミニトマトで、豪華な皿になりました。みかんと牛乳で、お昼でした。では、また。

朝昼兼用の焼きそば完成です。こちら今回はこれで擦ったニンニク入り料理家のリュウジ氏がオススメしていたヤツです。【楽天ランキング3冠達成】オーブルーおろし器おろし金プレミアムゼスターグレーター|保護カバー付食洗機対応30日間品質保証付き|チーズおろし丈夫で長持ち！さびにくいステンレス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}なかなか良いです。焼きそば完成しましたが、なんと言う事でしょう。電子レンジでチンしておいた玉ねぎを入れ忘れていました。今

ダイソーに寄ってから薪置き場へ行った。YouTubeでワイヤレスイヤホンが1,100円税込みで、レビューしていた。結構良さそうなので、買いに行ったのだ。家で使ってみたら、すぐ耳から外れる。(;^_^A今使っているものより、耳の外の軸が長いんだな。つい、触って外してしまう。買ったばかりなので、まだよく判断できないけど、今日の段階では値段の割に良い。今使っているイヤホンはすぐに左が電池切れになってしまって、使えない。ほぼ右だけで聞

あっと言う間に帰宅時間やりたいことが終わらずー最近こんなばっかです今日の夜ごはんパプリカと竹輪のチーズがけ切ってチーズをのっけて電子レンジでチン料理をしたというほどでもないねいただきま～す具材が大きすぎたもう少し細かく切るべきだったお上品にしないとねきざみ生姜厚揚げのせこれまた乗っけるだけね温めた厚揚げの大好きなきざみ生姜をトッピングいただきま～すはふはふしながら食べたけどオイル漬けの

１３日、月命日なので、仏壇の花を整えました。そして、お寺に行きました。富士山は見えませんでした。お寺にお墓参りをして、安い八百屋に寄って、少しだけ買ってきてました。銀杏を干し直しして、少し銀杏を電子レンジでチンして、初物ですから、家内に供えました。残りは、母と半分にしました。少し苦味がありました。母は、美味しい、と。では、また。

レンジメートプロが届き、早速使ってみました『夜な夜な購入したもの』他のブロガーさんで見かけた、このレンジメートプロ、私も購入しました夜に物を買うのはよくないと聞きますが、やってしまいました新色で色が追加されていたので、私はこ…ameblo.jp【冷凍のポテト🍟】良い感じ【オクラの肉巻き🍖】良い感じ【しいたけのバターソテー】良い感じこの日の夕飯は、レンジメートプロで全て調理しましたあ、【もやし炒め】も、レンジメートプロで仕上げてあります。全てレンジメートプロでまわしたので、

さすがに疲れました。桜耳の二人は、郵便局からの帰りに、三軒先のお宅の玄関の前で、しっかり待っていましたから、きっと来ないでしょう。晩御飯のおかずを作って、一風呂浴びよう。ゴボウを用意しました。水にさらして、ニンジンと大根を用意。ニンジンと大根を下茹でする前に、ゴボウを電子レンジでチンして、大根とニンジンとゴボウをしっかり下茹でしました。手羽元に塩コショウして、風呂を追い焚きしました。別の鍋に、下茹でした大根とニンジンとゴボウを移して、シメジと舞茸とエレンギ

今日は夕方から劇場入りして場当たり稽古があります。お昼ご飯はゆっくり食べられるので、かぼちゃといんげんを油で炒めてから煮ました。鰹出汁とお醤油みりんそして、沖縄の黒砂糖の大きめのアメ玉くらいのかたまりを一つ入れました。インゲンはポキポキした歯応えが好きなので、火を止めるちょっと前に入れてあとは予熱で仕上げましたそして、鯖のオリーブオイルとバジル漬けをラップして電子レンジでチンしてそして、冷奴はお腹が冷えそうなので、ラップして電子レンジでチンして、おろし生姜と鰹ぶしとおねぎをのせて、お醤

今日も素敵な1日になりますように。環綺麗です。前読んだ「中医学」の本によると、どうやら私は体を温めにくい体質だということが分かりました。『「中医学」によると、私は「陽虚（ようきょ）」タイプだったことにすごく納得した話』今日も素敵な1日になりますように。環綺です。この本に書かれていた「中医学」の体質チェックの結果が私にぴったりでした。これからの私の食生活に大きな影響を与える…ameblo.jpそれから意識して体が温まるものを食べているのですが、「せいろ蒸し」が美味しすぎて・

牡蠣おばんでございます殻付きの生牡蠣を頂いたので、夜中に食べました。電子レンジでチンして醤油とレモン果汁を混ぜ合わせたやつをかけました。齢38にして生まれて初めてまともに牡蠣を食べました感想、美味い。食わず嫌いというか、幼少期に牡蠣フライを一口噛んで食感が駄目で吐き出して以来ずっと食べずにやってきてたんです。後、成人してからアワビとサザエを食べて食あたりをおこした事があるので貝類食べるの怖いんです。でも、ご厚意を無碍にはできないし新鮮なうちなら加熱して食べた

ブロッコリーは「指定野菜」に加わったんだよね！国民生活に重要だと国が位置づけたんだからみっちゃんももっと食べなきゃ、と最近は買う頻度が上がりました(すぐ踊らされるタイプ…)電子レンジでチンだと、楽なんだろうけれどみっちゃんやっぱりお湯で茹でたいタイプできないけれど…ブロッコリーとかぼちゃは毎日食べられたらいいなプロテインも飲みだしたんだけど…なるべく身体も動かして筋肉つけたい💪ちょっとだけの努力頑張りま〜す

滋賀県道の駅めぐりで途中農作物販売所➕蕎麦屋さんありすでに近江ちゃんぽんを食うてたので農産物直売所へ！生落花生をついついこーたのー仕事場の電子レンジでチン！そこのお母さん・フライパンより電子レンジでチンや・2〜３分で出来上がるー・茶封筒が便利やなんでコレが良いかは知らんとのことで生落花生を買ったらもれなく茶封筒がついてきたーレンジで3分間チン食べてみたあかーん！まだ生やーそこで追いチン２分あーちちーあーちち食べたらいいねーしかーし食べ進めても物足りない感

家内に、お水とナッツに、ブロッコリーの白出汁漬けを、供えました。撮影を忘れていました。冷凍のレンコン餅を、電子レンジでチンして、手羽元ポトフを、器に取り分けました。家内から、ブロッコリーの白出汁漬けを、下ろして来たら、ハナが一緒に、とキャットフード。水曜日の晩御飯では、また。

コエタス様のキャンペーンでいただきました。ありがとうございます。とうふパスタ3食こちらは豆腐から作られたパスタ。大豆を中心に、米粉やでんぷんが原料となっているので糖質オフ、カロリーオフ、グルテンフリーになっています。フレーバーはカルボナーラ、たらこ、冷製バジルの三種類から選ぶことができます。富士山の麓にある静岡県富士市の自社工場で富士山の伏流水を使用し、当社独自の製法・技術で作っているため大豆の香りが薄くクセがなく美味しく食べられます。調理方法は電子レンジ。麺の水を切ってから(

誰かが書いてたレシピ。それを真似してみる。小さじ１の塩で塩水を作り、さつまいもを漬ける。次の日、アルミホイルでさつまいも全体を包み、オーブントースターで70分～90分焼く。うちの家は15分で終わるので、５回ほど繰り返す。すると、あら不思議、皮と身の間に少し隙間が出来て、おいもそのままの素朴な味。輪切りにしても崩れない。少し硬いかな？と思ったら、さらに電子レンジでチン。甘さが足りなければ、ハチミツをかけてもいい。甘く煮てもいい。私はそのまま食べたけど、おいもそのままの素

ニップンよくばりシリーズヘルシープレート、最後の１品を食べてしまったよくばりシリーズヘルシープレート4種詰め合わせセット|ニップン公式通販【ニップンダイレクト】ニップンのプラントベースの冷凍食品4種を詰め合わせたよくばりでお得なセットです。なんと、どれも１食４１０キロカロリー以下の冷凍食品が６食入り。ごはんとおかずが一度に食べられるよくばりプレートや、2種盛りカレー、ボロネーゼを詰め合わせました。NPO法人ベジプロジェクトジャパンのヴィーガン認証を取得。外袋から出して電子レンジでチ

午前中に「洗濯物」を終わらしたけど、良い天気で洗濯物には一番の日だったね朝も昼も「パン」を食べたけど、流石に“冷蔵庫がガラガラ”になってる…良い天気だし、午後からコンビニ店まで行って買い物行く事にしたよパンの「消費期限」が短いから止めて、今回のドリアは比較的に“消費期限があった”から買う事にしたよそれに「銀鮭の塩焼」は“電子レンジでチン”がOKだから、俺は大好きで少々多く買っちゃった

眠れない疲れが取れない頭の上にスマホやタブレット置いてねてませんよね？せめて機内モードにして寝てほしいもしくは裸足で田んぼに入るとか川や海につかるとか（秋、冬は寒いよね）寝てる間も電子レンジでチンされて続けてますよもうほとんどの人が４Gから５Gへ移行している日本でもねヨーロッパ各国では使用停止や制限がかかっている国が多い電磁はの影響は皮膚（ナノ化された電磁波が

一風呂浴びて、がんもどきの煮物を、小皿に取り分けました。家内に、お水とナッツに、煮物の一皿を、供えました。冷凍のヒレカツを電子レンジでチンして、千切りキャベツに、トマトとブロッコリーの白出汁漬けで一皿にしました。がんもどきの煮物とキムチと、ヒレカツで、金曜日の晩御飯でした。では、また。