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ってことで、シャワーを浴びた🚿それだけで達成感2日、12日、18日以外は寝ていたからね最近の鬱は離脱症状もすこし入ってるのかなー?わかんなーいいきなり3/13ベンゾ系の眠剤も安定剤も辞めたから、そりゃ反動はくるとは思うけど。さてはて、絶賛鬱のわたしですがそろそろ脱出しないとこのまま引きこもりのおばあちゃん👵まっしぐらなのでがんばりたい
4月19日(金)に放映された「探偵!ナイトスクープ」の爆笑!小ネタ集でラウドネスが取り上げられた。ラウドネスの「CrazyDoctor」の冒頭の歌詞「生き残るには今」が「生き残るには〇毛」と聴こえるというのだ。本当か?そこで探偵のゆりやんレトリィバァが聴いてみると、本当にそう聴こえるではないか。思わず笑ってしまった。吾輩はもう何千回と聴いているのに気づかなかった。これからこの曲を聴くたびに想像して笑ってしまうではないか。〇の部分は実際に聴いて確かめてほしい。漢字一文字だ。LO
強風吹き荒れた先週。黄砂だか花粉だか飛びに飛びまくって顔がザラっザラでした。花粉症の薬がなくなったので無敵ではなくなってクシャミと鼻水と目の痒みが復活。そんな中土曜の昨日も汗だくで散歩してました。そして曇天の今日は…好きなことしかしないっ!!と決めてアニメ始まったタイミングで大人買いしたマンガを読破。葬送のフリーレン全巻コミック1-12巻セット最新刊Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}葬送のフリーレン(13)(少年サンデ
今日は天気もイマイチなので家でのらりくらり暇つぶしにちょっと「脊柱管狭窄症」になった頃のブログを見ていたら。。。「肝硬変は筋力が落ちる」「そのせいで脊柱管狭窄症のような病気になり易い」的な医師の診断があった事を思い出しました『消化器科・整形外科・呼吸器科通院』今日はカミさんと一緒に通院時々、ふらつくのでタクシーを呼んでGo!で、タクシーの運ちゃん。。。当たっちゃいましたムスッとしたジジイよりは良いんですがまあ、喋る…ameblo.jp肺高血圧症も肝硬変が要因食道癌も過
ベンゾジアゼピンを完全に断薬して1年が経過しました。リーゼ断薬から363日目メイラックス断薬から771日目現在は非ベンゾジアゼピンであるセディールを服薬中です。(1日5ミリ✖️1回)※通常は1日10ミリ✖️3回が標準なので、かなり少ない量を飲んでいます。マックス1日60ミリまで飲むことが可能な薬です。セディールを飲み始めてから約11ヶ月になります。いつかはセディールも断薬したいと思っていますが、まだまだ不安障害が安定しないので無理せず服薬しようと思います。今
逮捕されたクラウス・シュワブの健康状態が悪化|RealRawNews日本語版www.realrawnewsj.comクラウス・シュワブが何故打たなかったのでしょうか?もちろん、統制する側だからです。病院で医師は彼を急性腎不全と診断し、透析を開始した。血液検査の結果、シュワブはワクチン未接種であり、白血球数が著しく高いことが判明した。さらに、シュワブはアドレノクロムの急性離脱症状に苦しんでいることが判明した。アドレノクロムの禁断症状の副作用は、患者によって異なるが、オピオイドやエ
減薬570日目69.25%減薬しました。俺の減薬方法は色んな先輩方の経験談から良いと思った部分を寄せ集めた良いとこ取りの方法です😊成功事例に則って進んでいるため、失敗するリスクがより少なく、ある意味では王道の方法であり、俺にとってはベストな方法であると考えています。多少アレンジはしてるからオリジナルな部分も若干あるかもしれないけど、ベースとなっているのは先輩方が体を張って体験してくれたものなんですだからここまで減薬が進めたのは先輩方のおかげなんです。感謝
ゴールデンウィークにまんじゅう達連れて帰省するという地獄の予定が迫ってきていますがみなさん健やかにお過ごしでしょうか。ぇ↓前回の地獄の帰省時犬対策でありとあらゆるものに布が被されていたポコ実家。犬連れ帰省=潔癖ポコママ発狂案件(笑)帰省といえば定番のでぃさん(年下夫)のダイエットが始まります。子供の頃特に父親から食べろ食べろで育てられ堂々たる肥満児だったでぃさん。なのに今は痩せろ痩せろと言われ「今更痩せろとか言うなら子供の頃あんなに食べさせないで欲しかった」ってよく愚痴
転職しました離脱症状が落ち着いた頃からドラッグストアでバイトをしてたんですけど、人間関係のもつれから退職しましたどうしてもお局パワハラパート様と合わない!!こちらは関わらないようにしてるのに、お局様から寄ってきて私の仕事の粗探しをするんですよねーヒマなんですかね、御局様私だけじゃなく他の人にもしてるらしく、私はいち抜けです!仕事内容は大好きだったので出来れば続けたかったけれど、パワハラがほんと酷くて見切りつけました1年半よく頑張った私!!精神的に削られる所にずっといたら私
「2度目の酒なし週末」今日はNO朝活でした🫠5:30に起きたけど、まだ寝れそうだったので2度寝😴💦今日もよく眠れました😊✨️10:00から田川の道の駅へお出かけ😃お目当ての黒にんにくドレッシングをGETして…広いお風呂に入って♨️😌久しぶりに離脱症状かな?と思う波が来ててちょっと頭の中ザワついてたけど、それも酒を飲めば解決するわけでもないし、嵐が去るのを隠れて待っているように、耐えました。酒なし2回目の週末は先週と違ってちょっと荒波でしたが、抗っても仕方ないのでひたすら待つのみ。
教職員「精神疾患で休職」が過去最多の6539人、学校と企業の決定的な違い|東洋経済education×ICTここ数年、年間5000人台で推移していた教職員の精神疾患による休職者数が、ついに6000人を超えた。学校現場の休職者数が高止まりしたまま、なかなか改善に至らないのはなぜなのか。そして教職員のメンタル対策には何が必要なのか。企業向けのメンタルヘルス対策支援で成長し、教職員向けの支援もスタートさせたメンタルヘルステクノロジーズ社長の刀禰真之介氏に話を聞いた。toyokeizai.net上
こんにちは今日は心療内科の通院日でした起床時の不調は少しあったものの、メイクと朝食は何とか食べれました予期不安は強めでした。病院の駐車場に着いた頃には、脱力感や動悸・不安感が強くなっていてフラフラでした今日はいつもより遅く行ったので、少し待ちました。(とはいえ8番目)待合室でも壁にもたれないと座っているのがキツかったですそして診察。最近のメンタルや体調を話すと、「前回中止した薬を戻そう」となりました。(低血糖の症状が強くなっての中止でした)つまり、この2週間の不調は離脱症状によ
2日前からですが減薬を進めました最近は久々に会社で少し焦燥感が強めに出ました。でもまぁなんとかなるかなと思えるくらいのだったので、ランチもミーティングも普通にこなせました。昔だったらこれくらいでも慌ててベンゾ飲んでましたねそして昨日は新年度の保護者会がありました。学年会、クラス会、全体会と約2時間拘束される最初の学年会は狭い閉鎖的な部屋に100人ほど詰め込まれ、ちょっと辛かったです緊張して動悸、手のひらの汗が、、でもなんとか耐えましたそして次のクラス会は教室へ移動し子供の席に座
おはようございます🌞遅くともこれぐらいの時間にはおはようとブログをアップしたかったけど昨日を一応チェックしていたら何度もチェックしてからアップしていたのに終わりの方は意味不明な単語もあった父の面会がただの面会と謎の文字になっていたのと何ヶ所か訂正していたらもうこの時間⏰ビックリ‼️ついでに何か楽しい事でも無いかななんで見ていた自分のアルバム今回も入院前から少しマイナスでも最悪だったと振り返っていたけど4月4日は嬉しかった主人から朝桜咲き始めたよ🌸
主治医から、そろそろ減薬の頃合いかなと提案を受けました残ってるのはパロキセチン10mgのみ(夕食後)これまで最大7種類、1日6種類は服用してたのでだいぶ減薬できたのかなーって思いましたSSRIの副作用は少ないとは言われてますが使用をやめたときの離脱症状の大きさについてパロキセチンは結構出やすいそうで…ってなわけで、悩んでも仕方ないので金曜夜だけ服用しないでおいて、土日に様子みてみます不安要素は少ないほうがいいですからね
こんばんは☀️今朝はやや明るい朝ちょっと気持ちのいい目覚めアーーーっと叫びたい感じアレどこにいてちょっと衝撃の目覚めでしたが内容は残念だけど個人情報で私の事ではないから載せられないよ😫でも雄叫びを上げて起きなくてよかったカーテン開けたらちょい晴れ🌤️うっすら富士山🗻花粉は治ったけど今度は黄砂らしいもうボチボチPM2.5だよ嫌だな嫌なことは考えないで未来だけを見て生きるんだ寝坊なのに食欲はある撮り忘れ食べ始まりたまには食後の写真です本日
皆さんこんばんわ。今日は在宅で会議に参加していました。午前中に一度、眠気がピークとなり、一瞬椅子に座ったまま落ちました。たぶん10分ぐらいだと思いますが、イヤホンをつけたままの居眠り。まあこのおかげで、そこから復活して、会議にでながら自分の作業もこなすことができました。今日は、在宅ということもあり、ゆっくり6時まで寝ようという魂胆だったのですが、こういう日に限って、5時ちょっと前に早期覚醒してしまい、その分が午前の眠気になったということかと思います。ああ、ゆっくり寝たかった
幸せなシンクロを引き寄せるプラノテラピー三重県菰野町からお届けしますゆるゆる砂糖断ちをしています。本日で15日目以前も何度か砂糖断ちをした事があり離脱症状の辛さを経験しているのであまり気合をいれずに日常生活に支障がでない程度のゆるゆる砂糖断ちです。今回の砂糖断ちルール外食時の調味料は気にしない自炊での調味料はなるべく避ける蜂蜜、オリゴ糖等も避けるドライフルーツ、果物もなるべく避ける耐えられない時は
メイラックス水溶液0.017mg4日キープ今日の離脱症状・頭鳴り(ピーって鳴ってる👂)・焦燥感(波あり)・ヒステリー球(ほぼ気にならない)今日の体調・お腹緩い今月の減薬(月曜のみ)4月1日0.3ml8日0.3ml15日0.2ml先週の離脱症状が酷かったため今週は減薬率を下げました💡卒業式、入学式が終わって気が抜けたのか?0.3ml連続で減薬したのがドカッと来たのか?原因は分からなかったけどちょっと辛かった🥲今週は大分マシです🍀😊でも
2024年4月19日(金)今日の北陸金沢はとても気持ちの良い天気でした。でも、朝は気温が低くて日中は暑いくらい、寒暖差が大きくて体調管理が大変です。毎日がリモートワークとなり、運動不足解消のためにお昼休みには毎日ウォーキングを心がけています。減薬による離脱症状が酷いのですが、身体を動かす事で、身体の灼熱痛が軽くなります。身体を動かさずにじっとしているのが一番辛いのです。メイラックスの減薬開始当初に比べ、離脱症状がきつくなり減薬スピードは落ちています。今のところ増薬せずにステイを長くとる事で頑
クマ🐻「太もも重いの?」↑離脱症状(多分これはホルモン剤の影響)が酷い頃生理前になると太ももが鉛の様に重かったです。メンヘラだった頃の体が鉛の様に重くなるとはまた別、比べ物にならない重さ。
二週間ぶりに予定をこなした歯医者行ってインプラントについて説明うけた。(過食嘔吐の代償は怖い😱)三時間くらいで疲れちゃって帰宅してすぐ布団にin鬱だから疲れやすいのか?そもそも寝ころびすぎて、筋力落ちてるのか。躁でも疲れやすいし、鬱の症状じゃなく運動不足か最近ニュースは日本どうなるんだ?ってニュースばかりで気がおちる。ニュースみるとかならず落ち込むわたしもわたしでもう死ぬしかないのかと追い詰められて極端な思考になってくるあかんわー。とは思ってる介護士にも
どうも、ロッピーです。ベンゾジアゼピン系の減薬の途中経過をまとめます。処方薬は以下です。朝レキソタン(=ブロマゼパム)4mg昼レキソタン5mg夕レキソタン2mgクエチアピン12.5mg現在はレキソタンを週に5mg程度減らせるように努めてます。一気に5mg抜くというより2日に1回ぐらい1〜2mg減らしてます。1ヶ月で-20mg程度。割とハイペースかも?離脱症状は虚無感で何も出来なくなったり、何のために生きてるんだろうと考えたりしちゃいます。副作用の口の渇きもなくなるの
今日はメンタルクリニックでした。ベンゾを減薬してないのに足裏・足指・脚の痺れ・痛み・灼熱感が酷くなってる事を伝えたらトラドゾンを減薬すると何故か分からないけどベンゾ減薬の離脱症状が出ると言われました。トラドゾンの減薬の中止を言われましたが私は向精神薬を沢山飲んでるし歳で先も短いのでそのままトラドゾンの減薬する様に処方してもらいました。前にも書きましたが私の処方箋はとっても細かくて時間がかかるので薬局では今回から自宅に郵送してくれることになりました。
お久しぶりですリフレックスは微量、週に2.3日は0にしてから2週目ぐらい?激鬱で一気にダウンしてました。ここ数日はもう立ちあがれなくてトイレに行くのがやっとで寝たきり冷蔵庫には何もなく、ウーバーに助けられました。今日は頑張って起き上がり近所の内科で胃腸薬をいただき2か月前ぐらいからリフレックスを減らしていることも相談。この春のストレスの時期に減らすのはタイミング的に愚策だといわれたけど、、ここでもう少し耐えれば薬ほぼなしの状態に慣れてくるのかな。。。薬戻したくない
@重要なお薬就寝前だけでもこれだけのお薬がありますが飲まないと離脱症状で精神的症状だと落ち着きがなくなる、苛々する、不安、集中力の低下、注意障害、幻覚、興奮状態等が出ますが一方、身体的症状では頭痛、目眩、吐き気、しびれ、耳鳴り、発汗、感覚過敏、知覚異常、痙攣、便秘や下痢、食欲不振等の症状が出てしまい、精神的症状では上記の記載した症状は私は一切出ませんが身体的症状の方が強く、頭痛、目眩、吐き気、発汗、感覚過敏、知覚過敏、痙攣、食欲不振の症状が出てあまりの気持ち悪さに時
前回書いたように薬を飲み間違え1週間ちょい。未だに体調が完全に治らない。その間にうつ状態も少し悪くなったのも原因かもしれないがここまではっきり離脱症状が出たのははじめてだった。だるい、身体が重い、吐き気、不眠、手の震え、立ち眩み。その中でも立ち眩みというか歩いてもフラフラ、立ち上がる時には立ち眩みで倒れることも何度もある。それが結構きつかった。少し熱っぽさもあったり。そして不運なことに、甲状腺が腫れてしまい喉に大きなコブみたいなのができ大学病院で検査しないといけない
旦那さんと息子とわんこ(♂11才)の4人?家族です体力向上と体の痛みを取るため仕事を休むことになり長期療養に入りました子宮癌肉腫と両乳腺嚢胞の経過観察を中心に家族や仕事のことや何でもない日々を日記のように書いているたま~にネガティブになる西瓜が大好物なすいか(51才)です普通がいいお試しで服用していたチザニジンが昨日で終了今朝はちょっとだけ不安があったけれど強い痛みや痺れは出ず離脱症状もなくて1日普通に過ごせた安心するのはまだ早いけれど飲まな
こんにちは昨日の、心療内科にて私の、手の震え、ソワソワ感、やけに汗をかく記憶が飛ぶ症状を伝えて来ました結果、エビリファイの副作用では無いかと診断されエビリファイを断薬する事になりましたそもそも、適応障害に処方された薬…断薬はいいけども…代わりの薬も出されなかった…まだ、治ってもいないのに…先生、一生懸命カルテ見てたけどわかってるのかねーそして、今日は断薬2日目!日中から口の中が痺れるような…ソワソワ冷や汗も出てきて完全、離脱症状と思われる…代わりの薬も出ず急