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こんにちは☀仕事から帰るとまず、いぐらを探すのが日課になっています。「いぐらさん、どこ行ってたの?」大体はケージの中か上、カーテンレールの上。今日は…ここにいた!木の後ろ🌳👀チラッ…そして次男にも…「こんなに小さいのに、こんな時間までどこ行ってたの?」「学校!!」ってやりとりをよく次男とします(笑)私からしたら、まだ幼稚園児のような次男が、もう3年生とな!!3年生になって自由下校になり、兄と兄の友達と帰ってきたり、お友達と放課後自由に遊ぶことも増えた🏫自分には、学校帰っ
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本日のお弁当です。ごちそうさまでした!
こんにちは😃今日はちょっと用事があってねそれぞれ午前中だけお仕事をお休みして夫と二人でおでかけしてきました(・∇・)私は用事の最中からお腹が減り過ぎて(°▽°)終わり次第、近くの大戸屋に駆け込みました❗️笑私「早く早く‼️お腹減り過ぎて倒れそう‼️もう、先に注文するからぁ❗️( ̄∇ ̄)夫「…。早く注文して、たくさん食べてください。」なんかね、私、生理前になるとアホかと思う程お腹が空くのよ( ̄∇ ̄)私だけ?なんでなの?と、いうわけでチキンかあさん煮の大盛り‼️です^_^
こんにちは。くおんといいます。始めたばかりのブログですが、ご訪問くださりありがとう♪4月も半ばになりましたね。先週は桜も綺麗にさいていたけど、もうだいぶ散ってしまいましたね。(2024年4月4日鎌倉大仏殿高徳院にて)4月から環境が変わった方も多いのではないでしょうか。私は、仲良くしていた職場の人が3月末に辞めてしまい、ショックを引きずったまま4月に突入。毎日のように会っていた人が、ある日から居なくなる。そして、初めて会った人と一緒に仕事をすることになるので、
こんにちはご訪問ありがとうございます雑穀米のおにぎりを食べるためになにか美味しいお茶が欲しくて考えてみたのがアムシュティーのビンテージゴールデンでしたこれはブレンドではなくてディンブラ茶葉のみのティーバッグになっていますめっちゃお米と合うほんのりとした甘みを感じるシンプルなブラックティーなので食べ物の邪魔をしません個人的にこの組み合わせはめっちゃ好み今まで紅茶とサンドイッチが一番大好き至福のペアリングと思っていましたがなんだか新しいドアが開いた気分ディンブラと雑穀
おはようございます。寝坊したー5時半に起きる予定が息子の基礎英語が始まる合図で慌てておきました息子のお弁当焦りすぎて焼き野菜は無しにしましたもち麦雑穀米手作りコロコロハンバーグ明太子厚焼き卵きゅうりちくわトマト🍅そうそう今日は息子の尿検査の提出がありました。一人でできないと思い明日の朝パパに手伝ってもらいんさいと伝えるとオレ1人でできるけえ!と息子!今朝バタバタした中でチャーんと一人で尿検査ができていました。成長じゃー!すごい!The糖尿病改
※本日雑穀米締め切りです。冷めても美味しい雑穀米です。おかず少なめでも栄養が摂れます。雑穀米嫌いの私が美味しいと感じた唯一の雑穀米です。ーーーーー春だと何となくワクワクされる方、多いのではないでしょうか?私は逆でして、毎年この季節は冬でもないのに冬眠したいくらい眠くて眠くて、日中、家で仕事をするのが辛いくらいです。いつも睡魔に襲われています。笑さて、本日は記事下の寄付を頂戴した読者さんへのお礼の回答になります。早速行ってみましょ
普段まったく外食しない姉と自転車に乗ってランチへ。連れて行ってくれたのは「和伊和伊」という創作料理のお店。母と行った日はお休みだったとかで姉も初めてのようだった。シェアして食べることにしてT君は白身魚のマヨネーズ焼きを選ぶ。むっちゃ豪華!ほんでむっちゃ美味しい!この小鉢ひとつひとつがまた美味。全部自分で作ることを考えたらありがたみも増すというもの。ここでは久しぶりに白米を食べたが当然の如く雑穀米の話になった。(姉は本当に雑穀米のことしか考えていない。)なんとひどい
食道がんの母と49歳独身未婚の娘のドタバタ看護日記を書いておりますタロット兼腸活セラピストの先生に今後の食事や母親へのかかわり方を伝授頂き、がぜんやる気になった私白ご飯・白砂糖・ほん〇し大好きの母雑穀米・きび砂糖の反面教師の私食が合わないので朝は別々の食事でしたが、先生のお話を聞いた翌日の朝から、雑穀米・味噌汁の和食生活をスタート私が食事を作っている間に猫に餌をあげる母やはり病気の事がかなりショックだったのが雑穀米の朝ごはんを食べてくれるよう
1週間が始まりましたね娘の学校はもうすでに大学へ向けた案内や指導が始まっていてやっと入試が終わって入学式も終えてひと段落したところなのに…もう大学かわいそうだなぁと思いつつ私も同じだったなと昔を思い出しました部活の体験も始まり入学する前から興味のあった部活にそのまま入部することに決めた様です他の部活は一切見ないそれが我が娘中学の時もそうでした決めたらブレないそういうところ私と同じそんな今日のおやつ【シャトレーゼ】なんばんサンド少し前にいただいたものですシュガ
こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです先週は仕事でずーっと同じ姿勢でいることが多くて・・・整骨院に行ったら、背骨が歪んでいると言われましたベルトをつけて何とかやり過ごしましたが、痩せるのが一番健康への近道な気がします。ガンバリマス毎度お馴染み、我が家の晩ごはんシリーズ。前回はこちら『揚げ物続きの晩ごはん』こんばんは、ゆるシンプルライフを目指しているfutakoです暖かくなってきて、ビミョーに体がダルく感じます。寝ても疲れが取れないような感じ?です。ずっと気に
お立ち寄りいただいてありがとうございます♡アンジュです♡愛猫のそらちゃんとのんびり節約・ポイ活・投資を楽しんでいます(^^♪初めましての方見てね♡『♡初投稿♡初めまして【自己紹介】ドキドキ・ワクワク』初投稿でワクワク💗初めまして♡アンジュです初投稿でワクワク💗ドキドキ💗愛猫のそらちゃんご機嫌良くお髭もピーン♡愛猫のそらちゃんです♡ノルウェージ…ameblo.jpアメトピに載ったよ↓↓↓『#いま気になって
待ち時間に、お昼ご飯🍚🍴お初のお店🏡🏡ふっくら釜炊き五穀ごはんセット🍚🍜&さばの紀州煮追加~💴1441円❗❗…安くは無ぇな🤣🤣ご馳走様でした~🙏🙏食後は、デザートサーティワンの期間限定、レモンシャーベット🍋🍋クーポンで無料~⤴️⤴️ラッキー再び、ご馳走様でした~🙏🙏🙏
昨日ゴルフに行ったのですが、足首が日焼してしまいました春の日差しも侮れません!皆様お気を付けください。
4/11の午後に初めて訪れたカフェ備忘録☆すっごい思いつきで行ってみたカフェだけどお昼過ぎでも案外お客さんいらして…けど、運良く隅っこのお席がポッカリ空いててオーダーしたのはごはんとスープのセットスープがメインな感じでこのスープは日替わりみたいこの日は菊芋のポタージュスープスープは優しいお味でいて、しっかり素材の旨みも引き出されてる✨お店の方の、"身体に優しいもの食べて欲しい"って想いがダイレクトに伝わってくるようなごはんセットてんこ盛りのごはん(´⊙ω⊙`)
混んでたみなさまこんにちは昨日欲しいものがありコストコに行ってきました携帯のメモにウイスキーティッシュ二十雑穀米と書いて行きましただけど1番欲しかったのはファミリー寿司クリネックスティッシュがまさかのシークレットクーポンで全国的にこの週末安くなってるLINEのオープンチャットに入っていて良かった10箱セットで598円3セットも買ってしまっただってこども園に毎学期3箱持たせるから…あっという間になくなるそれとハイボール用のウイスキーとファミリー寿司帰っ
自分ひとりだとめっちゃ適当ご飯になります。しなびかけの人参があったので切って焼く!大根をスライスしたやつに片栗粉ぉ。黒ごまぁ人参の上にどばぁ。ひっくり返し何度かひっくり返して即席大根餅もどき。見た目はあれだけど美味しかったよ!冷凍ごはんをチンして納豆。大根餅とともに食う!畑の肉!ご飯は雑穀米。大根餅もどきに適当に作ってみたパスタを弁当にします。今日のお弁当。料理ランキングバズレシピ史上最強の痩せめし編(扶桑社ムック)Amazon(アマゾン)
昨日夕方鯖が安かったので冷蔵庫にあるのに買ってしまったつくづく割引シールに弱い私生サバだからとりあえず調理鯖の味噌煮冷蔵庫にあった酒粕に漬けた鯖ちょっと焦げたこれは守口漬けの酒粕を再利用した冷凍庫からカボチャも出して解凍甘くて美味しい😋そしてほうれん草も解凍して卵とじそしてサラダ今日のご飯は雑穀米入り去年チェンマイの友人がくれた赤米を少しづつ食べているが先週一時帰国した時東京で会ったら今度は違うお米をくれたタイのものだ白米1合に大さじ1杯もっちりしてとても
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★\LDK掲載/バッラリーニクックウェアフェラーラフライパン深型24cm75001-779-0IH対応ギフトプレゼントヘンケルスイタリアフライパン使いやすい便利おしゃれキッチンLDK楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}またお買い物マラソン
こんばんは。月山結美子です。このブログでは私が作った中で簡単♪美味しい♪なものをご紹介していきます。人により、体質に合う合わないがあると思います。分量などは加減してお使いください。第一弾は腸の調子を整える「玄米小豆ご飯」今年の3月末で仕事を退職しました。多忙とストレスで腸の調子がとても悪かったのですが、一週間でよい腸の状態に戻すことができました。雑穀米も入り、急激な血糖値上昇も防ぎます。小豆は食物繊維が多く、腸の働きを活発にします。またサポニンがコレステロールの低下を防
月曜の夜お風呂から上がって髪の毛乾かしてネトフリ観ながらこたつでウトウト💤夜中、1時過ぎ寝汗で目が覚めた着替えてベットで寝た火曜の朝、喉が痛いなって思いながら出勤水曜の朝喉の痛みまだある風邪引いたかな⁉️暖かくして早寝したのに木曜の朝声が出ない話すのが辛い仕事的に話さないって訳には行かないのに只でさえハスキーボイスなのにみんな、聞き取れないよね会社行ってみんなと声が出ないから会話出来ない金曜、更に声が出ない熱は、無いけど喉が痛いそして昨日の夜中寝汗かい
身長160㎝アラサー➡️48kg(^-^)アラフォー➡️55kg(・・;)アラフィフ➡️65kg┐('~`;)┌2023年半年間のダイエット結果65.4kg➡️63.0kg(-2.4kg)2024年は55kg達成を目標に頑張ります-------------------4/11体重63.9kg(開始63.0kgから+0.9kg)体脂肪36%朝豆腐茶漬け昼雑穀米鶏団子スープ夜ケンタッキーお酒4杯運動なし【活
本日の日替わりです。1『イワシ大葉フライ弁当』220B味噌汁付きです。2『エビフライとチキンカツタルタル弁当』240Bです。味噌汁つきです。3『ヒレ肉ニラ卵弁当』220Bです。味噌汁つきです。4.『豚玉子とじ丼』200Bです。サラダ味噌汁つきです。白米、雑穀米、炊き込みご飯からお選びください。本日の炊き込みご飯は、蛸ごはんです。パスタサンドイッチデザート
おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『買いたてが食べたかったパリパリチーズと、カレー。』おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『原材料3つのお気に入りシンプル食パンで朝ごはん。』おはようございます昨日の記事も見…ameblo.jp好きなものだらけな朝ごはん。だけど、色味が偏っていましたブロッコリー以外全部似たような色。笑いつもより多めな雑穀米卵1個さらに、かぼちゃとさつまいも…ってこれだけでもか
知り合いの息子さんが大学生になった😊入学式へママも参加してきてママ友が出来た!と喜んでいましたん?新しくママ友?いる⁈大学だよね?とか思った笑【1個500円~★最大67%OFF】国産雑穀PROTEIN雑穀400gプロテイン雑穀送料無料10種の国産雑穀もち麦豆植物性プロテインタンパク質たんぱく質食物繊維鉄おにぎり弁当カレー運動飯サラダ国産雑穀がお得無添加無添加雑穀無添加雑穀米楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
昨日は朝8時に赤坂のホテルに外人を迎えに行って会社9時に戻り、その後で本牧を案内してから品川駅(成田エクスプレス)の改札まで送ってあげて、その足でレインボーブリッジを渡って有明の「東京ビッグサイト」で違う外人を連れて横浜に戻ると言う僕には珍しく朝から仕事が入った為、その緊張から朝食も食べずに動いたので絶食するには絶好のチャンスと思いましたが、お昼を過ぎた辺りで低血糖の症状の変な汗と軽い頭痛が始まったので、最近不足がちな野菜と軽く糖質を摂るために「大戸屋」に行く事にしました。オーダーしたのは、
年収100万しかない私が「老後に備えて少しでも貯金したい!」との思いから始めた節約術その中でも役立ちそうなものを日々発信していこうと思いますもしお役に立ったらいいねやフォローしてくれると嬉しいです1か月の食費を2万円で賄う方法11回目は米、調味料について前の記事で、米、調味料はその月の最初の週に1ヶ月分買っておくと説明しましたこうしておけば必ず食べる主食を一ヶ月分確実に確保できますしまとめて買えば節約にもなるので合理的なんですが
おとといのお昼、お米が底をついてて、焦った〜前に娘が買ってきてくれてた1合雑穀米入り、が有って、ホッ。袋の後ろ側から両方の親指を当ててパチンと割ったら真空の袋からサーッーッとお米が出てきて、面白かったです♪(お米の買い忘れ、懲りてないな💦)炊きあがりのゴハンを写すの、難しいですね💦前に作った、の残りのシールで、OTOYAHAPIBAと行けそうだな、と。Aは2個あったし、Vを逆さまにして、Qの点を取って、OとAの横棒分にしてみた。きのうのコレです↓そしたら、さらに残りで、だ