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本日のMENUエビ寄せフライ(冷凍食品)ミニトマトほうれん草胡麻和え親子煮(雑穀ごはん)親子煮は夕飯からの取り置き。母の知り合い農家さんからほうれん草をたくさんいただき。ほうれん草胡麻和えにしました。昨日、都内に仕事に行ってる兄から。お昼休みに写真がLINEで送られてきました。スカイツリー&桜と色とりどりのチューリップ🌷川沿い桜(2枚)は我が家から徒歩10分ほどの桜並木。高い建物が無いのどかな風景。春ですね~\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
4月8日放送のめざましテレビで紹介された、2024年春夏新商品グランプリ加工食品部門TOP5の商品です!1位[真誠]無添加ふりかける胡麻おかか味30gごはんがすすみます!■ポスト投函■[真誠]無添加ふりかける胡麻おかか味30g【10個セット】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}2位浜乙女炊かずに雑穀ごはん40g×10個10種類の雑穀入り浜乙女炊かずに雑穀ごはん40g×10個楽天市場${EVENT_LABEL_
始業式🌸娘は高校3年生になりました♪お弁当作りも残り12ヶ月ないのだな〜とシミジミ。眠い眠いと言わずに楽しみたいと思います😁本日の娘弁当はこちら*雑穀ごはん*とりバーグ焼き黄人参*ピーマンとじゃこの塩炒め*平茸炒め*焼き油揚げ甘味噌添え*手づくりメンマ手づくりメンマは昨日の季節の手仕事WSで作ったもの🎶一品になって助かりました〜。『食べたいのを我慢するのが大変でした』昨日は*季節の手仕事WS*でした🎶4月は今まさに、しゅん、春、旬のたけ
今日のお昼ごはんわかめスープ雑穀ごはん餃子の中華あんかけ白桃缶ごちそうさまでした
みなさまおはようございます。このところ天気がよかったり悪かったりで…私は1日おきに洗濯をするのですが、洗濯をする日は雨で洗濯をしない日に晴れるという悪循環が生じております💦今日はまあまあの天気なのですが、あいにく洗濯をしない日…主人が作業服がいるというので、主人の作業服だけ洗濯しました。さて晩御飯をご紹介します。3月28日の晩御飯雑穀ごはんささみカツベーコンとほうれん草の炒めものポテトサラ
本日のMENUしいたけ明太子マヨ焼き大葉添えコーンクリームコロッケ(冷凍食品)出汁巻き玉子さやえんどうウインナーミニトマト奈良漬け乗っけ雑穀ごはん週最後にしてやっと品数豊富なお弁当となりました。雑穀ごはんはまとめて炊いて1食分ずつ小分け冷凍。桜がちらほらと咲き始めてきたのに。曇りや雨で生憎のお天気続き。満開の時に晴れないかなぁ。
一昨日に参加させて頂いたじんじゃdeまるしぇ。無事に終了しましたお買い上げ頂いたお客様、ワークショップに参加して頂いたお客様、ありがとうございました美味しいものがいっぱいで、ついついたくさん買い物してしまいました!ポン菓子は、長男のおみやげ。焼き芋は家族全員好きなので、たくさん買いました。一輪花のカステラは美味しいので、初詣やお祭りで必ず買っていて、ついつい買ってしまいました。雑穀ごはん用にたかきびも購入。楽しいイベントでした
雑穀ごはんはちみつ梅もやしとウィンナーの炒め物ブロッコリー(冷凍)………………………………シンプルなおかずですが、満足(¯﹀¯)
自宅でランチ会をしました😊☆雑穀ごはん☆じゃがいもともちきびのクリームコロッケ☆蒸し野菜☆小松菜のえごま味噌和え☆大根とふのりの和えもの☆キヌアのサラダ☆なめこと豆腐の味噌汁ひえ粉とりんごジュースで作ったデザート甘さは、りんごジュースだけ。
インスタントウィン🎯テーブルマークさんより雑穀ご飯詰め合わせ4点セットいただきましたありがとうございました
こんばんは🌸今日も健康の話題です!ここ数年大人になり身体が大事だと実感しています健康大事!!たぶんある程度の年齢になると、皆様も深く納得してくれるはず。。なので、私は手軽に栄養が取れるものをずっと探していました。お手軽に栄養補給(お試しは無料)私は20代の時、とっても食生活が乱れていたんですなので、便秘にもなるし、だるいし、イライラもしていました。。でも、今は健康的な生活になり身体も身軽で色んな事を楽しめています健康じゃないと何も出来ないですか
今日のランチは職場近くの紅茶とワッフルの店マザーリーフティースタイル雑穀ごはんハンバーグ&ドリンクセット1150円税込のところクーポンで8%オフ1058円にドリンクはアールグレイストレート昨日のランチもハンバーグだったな〜と思いながら雑穀ごはんドリンクはポットにたっぷりカップ3杯くらい食後にまったり過ごせます(^∇^)昼前から雨が職場からあまり濡れずに来られるので助かります。桜は今週末までもちそうかな?ごちそうさまでした〜♪今朝は台湾で大きな地震があり沖縄県
#雑穀ごはん#みそ汁#とりマヨ#トマトとチーズのサラダ#いただきます#チョコさほやま#就労継続支援B型
本日のMENU麻婆豆腐レタス添えチキンナゲット雑穀ごはん麻婆豆腐は夕飯からの取り置き。チキンナゲットは開封してあった残りなので、早く消費したくて焼きました。結果、アンバランスなお弁当となりました💦野菜が全く足りないお弁当だぁ
おはようございます明日の次男の入学式に向けて、今日は娘の学校が終わり次第、娘と妻が私の赴任地に来ます。晩ごはん食べてくるのかなと思ったのですが、考えてみると高速道路で移動するので食べる場所がありません。昨日の夜にLineで何か作っておくか聞いたら「作っておいて」と言われたので、用意して先に食べて待ってることにします。辿り着けるかどうかが問題なんですけどね。高速インターチェンジの出口だけ間違えなければ大丈夫だとは思うんですけど。★★今日の朝ごはん★★◎鶏ささみとブロッコリーの
豚肉と茄子とピーンのピリ辛味噌炒め雑穀ごはん豚肉出汁のスープ梅干し野沢菜漬けまあまあ美味しくできた梅干し久しぶりにご飯を炊いたのでご飯に合うおかずを作りました🍳我が家はご飯はほぼカレーに使うことが多くて4合を一度にに炊いて冷凍しておくのであまり頻繁にはご飯を炊きません炊きたてご飯の時はご飯そのものとおかずっていうのを食べたくなります茄子とピーマンがあったので🍆冷凍していた豚肉と一緒に味噌炒めにしました旦那さんは味噌あじがあまり好き
昨日のお出掛けの続き食べ物編何時もより早目の活動開始で朝ご飯は途中のPAで朝作ったおにぎり🍙雑穀ごはん、大根の葉っぱ炒め、じゃこ、カリカリ梅、ゴマワタシ的には『完全栄養食』😁😁着いた古民家の庭には柑橘系の木がありましたのでもちろん味見😁😁ある意味、盗み食い???(≧▽≦)日当たりいいせいかなぁ??思っていたよりずっと甘みがあってビックリ!!ジャム作るらしいけど、コレなら評判になるね♪♪お昼はカレー屋さんにお邪魔しました少し前にブロ友さんが行っていてメッチャ気に
頑張りましょ!茶葉に浸透吸着加工!機能性をね!まめ茶16種ブレンド茶:M0002:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,400円商品を見る国産!どくだみ茶:m-0001:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,100円商品を見る甜茶100%:M0003:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッ
4月がはじまりました。新たなスタートの前に反省会をします。結論から言うと和菓子を食べ過ぎていました!1月までの摂取カロリーは1250kcal前後。順調に減っていたけど、1月から減りにくくなりました。そこで2月にハイカーボ投入!効果は抜群で減りました。ハイカーボ後は摂取カロリーを1400kcalへ変更。(これも停滞した原因かな?)3月もハイカーボを入れましたが、直後に風邪を移され5日間は寝込みました。結果、3月は-0.7kgでした。寝込んだとしても、減ら
おはようございます。月曜日、朝から雨…新年度の出鼻をくじくようなお天気…今日から新しい先生もいらっしゃるし…気持ち上げていかなきゃ!!さてこれは先週のお弁当。牛丼牛肉、玉ねぎに加え、ざく切りにしたえのきが入ってます。たまたまえのきが半袋残っていて…ふと、すご〜く前に見た枝元ほなみさんのレシピを思い出しました。カサ増しレシピみたいなので、牛丼にえのきを入れると食感も楽しいって。枝元さんのレシピはいくつか作ってみてどれも美
頑張りましょ!茶葉に浸透吸着加工!機能性をね!まめ茶16種ブレンド茶:M0002:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,400円商品を見る国産!どくだみ茶:m-0001:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,100円商品を見る甜茶100%:M0003:焙煎屋のマルキヤ-通販-Y
こんばんは♪今日は良く寝ただけあって午後から元気に買い物したり活動出来ました。買い物に行く途中で近所の家のお庭に咲く花々を見ることが楽しみになっています。また、何気なく道端に咲いている小さいすみれの花もかわいくて好きです。そんな日の朝ごはんです♪イワシのフライ、ほうれん草、にんじん、キクラゲのスープ、雑穀ごはんです皆さま、本日も一日お疲れ様でした♪明日もきっといい一日
美意識高い???人のブログ読んだりすると身体に良いものだけを厳選して食べているとたまにジャンキーなモノを食べると美味しく感じられなくなるみたいに書かれているのをよく目にするのよ?私の場合今年84歳になる両親のご飯を作っている都合上ソコソコ食べ物には気を付けているつもり去年、足の手術からの復帰後は美味しい野菜達をたらふく食べタンパク質も取り、プールで暴れ別腹君😁が家出中な為にお菓子類の摂取も、以前よりはだいぶ減ってつまりはそれなりには健康的に◯な生活を送っているつもりなら
いつもは普通の白米にもち麦・玄米、そして業務スーパーで買った雑穀をまじぇまじぇして炊いてるんですけど、先日amazonで面白いものを見つけましてね神明こめからだもっちり6種の雑穀米無洗米2㎏Amazon(アマゾン)これ。なんと最初からいい塩梅の分量で配合されてて、パッケージをぱきっと割って炊飯器に投入したらいきなりたけるというスグレモノ。なお、我が家は炊飯器が無いからフライパンで炊飯してるけど、問題なく美味しく炊けました。いつも食べてる雑穀はわりと大ぶりの穀物