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おはようございます今日は年休を取って早めに自宅に向かいたかったのですが、仕事が入ってしまい、多分残業になりそうです。明日は娘の大会の付き合いをするので、早く帰りたかったのに。仕事終わってから車で5時間走行なのも辛いです。★★今日の朝ごはん★★◎豚ロースとほうれん草の油炒め◎ピーマンの油炒め◎納豆卵雑穀ごはん★★今日のお弁当★★◎紅鮭◎豚ロースとほうれん草の油炒め◎ピーマンの油炒め◎雑穀ごはんあなたの好きな人のタイプは?▼本日限定!ブログスタンプあ
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カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2024Allrightsreserved.仕事や執筆の依頼はdrippingofpoison★gmail.comまでお願いします。★を@に変えてください。ブログ記事の転載、複製は禁止しております。
アースデイin京都サテライト会場のご案内【イベント詳細】5月11日(土)11〜16時アースデイin京都のサテライト会場としてつぶつぶ料理教室のオープンデーを開催します♪イベント詳細はこちら🔽『【アースデイin京都】サテライト開催*オープンデー開催します♪』こんにちは滋賀県大津市で雑穀を使ったおかずやスイーツをお伝えするつぶつぶ料理教室ゆみかごを主宰しています橋本ゆみです救急車で運ばれるほどの生理痛を未来食つぶつ…ameblo.jp雑穀を使った身体にも地球にもやさしい♡つぶ
本日のMENUカレースナップエンドウ出汁巻き玉子鶏の唐揚げ雑穀ごはんヨーグルトカレーお鶏の唐揚げは夕飯からの取り置き。コレだけでは茶色弁当まっしぐらなので……スナップエンドウを茹でて。出汁巻き玉子を焼きました。今日から5月Σ(⊙ω⊙)ほんと月日が経つのが早すぎます。話は変わって私は普段の体温が36度6~8分なんですが。昨日は何となく身体がぽかぽかするなぁと思い夜、熱を測ったら。手足がぽかぽか熱いだけで全く普段と変わらず。何でだ?そういえば、胸の張りと無性にキムチ
おはようございます今日から5月です。お仕事頑張りたくないですけど、粛々と進めます。明日は自宅に戻らないと駄目なのですが、早く帰れないかなぁ。★★今日の朝ごはん★★◎さばの味噌煮◎ミックス野菜炒め◎納豆卵雑穀ごはん実家からもらったセブンイレブンのさばの味噌煮を温めたものと、お弁当の残りのミックス野菜炒めです。★★今日のお弁当★★◎鮭◎ミックス野菜炒め◎チーズ肉巻き◎雑穀ごはん鮭とミックス野菜を同じフライパンに入れて、ブラックペッパーをふって焼きました
神やせ12日目こちらの本を参考に、日常とともに続けられるダイエットを目指しています。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝ごはんハムエッグ雑穀ごはん100g納豆20gバナナ1本コーヒー+豆乳50gいつものセットです。本当はハム2枚みたいですね……昼ごはん雑穀ご飯100g鶏むねの大葉塩昆布つくね+わさび目玉焼きブロッコリ
油をひいたフライパンでウインナーを焼いてそのまま目玉焼きを作って、定食風の朝ごはんです。目玉焼きは、フチがカリカリになるくらいまで焼いたのが好きです。【今日の朝ごはん】⚪︎黒米と雑穀のごはん⚪︎豚汁⚪︎目玉焼き⚪︎ウインナー焼いたの⚪︎かぼちゃのせサラダ⚪︎梅干しかぼちゃサラダは、前日に作ったかぼちゃの煮物を取り分けておいてレタスの上にのせてマヨネーズを添えるだけ!猫のいる食卓。気になっても食べたらダメですよ。↓ランキングに参加中です。クリッ
おはようございますGW前半は実家で過ごしてきたわけですが、今日から3日間は通常通りの仕事となります。後半は自宅に戻る予定です。娘の大会や、タイヤ交換もしないとなぁ。世間では最大10連休とか言われていますけど、学生さん事情ってどうなんでしょうね。うちの子供達は暦通りみたいです。10連休フルに旅行に行けるような方も少ないでしょうしね。後半自宅に帰ったら、お花見できるといいなぁ。★★今日の朝ごはん★★◎ミックス野菜炒め◎納豆卵雑穀ごはん野菜炒めは、お弁当用の鮭を焼い
キブサチはちみつ紅茶キブティ2袋!!送料込み:m0009:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,600円商品を見るさてと菌加工と乾燥茶加工やっていきましょ!#菌加工まめ茶16種ブレンド茶:M0002:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,400円商品を見る国産!どく
今日は猫カフェも行けたし、買物も。毛布1枚も洗濯できたし、帰宅後洗面所の掃除も終わらせて。初日から頑張ったwさて、お夕飯はワカサギの甘辛煮お刺身おからサラダイカのスタミナ焼きマイタケとワカメの味噌汁雑穀ごはん山形のだしも、また作りました。売り場の小さなTVでCMやってたほろよい。マツケンサンバの音楽とともに、やってましたwゴールデンサワー、さっぱりした味わいでしたww
こんばんは♪今週もお疲れさまでした⭐︎なんとか乗り切ったー仕事と子育てにバタバタと過ぎていく日々忙しくてもしっかり栄養を摂って免疫力を上げたい今日の晩御飯です・雑穀ごはん・鮭の塩焼き・ラタトゥイユ・もずく酢・キウイのサラダ
こんにちは滋賀県大津市で雑穀を使ったおかずやスイーツをお伝えするつぶつぶ料理教室ゆみかごを主宰しています橋本ゆみです救急車で運ばれるほどの生理痛を未来食つぶつぶで改善夫の花粉症も、子どものアトピーも同じ食で家族丸ごと解決しました自己流自然派で正解のない食からポーンと飛び出し未来食つぶつぶ歴7年迷いのない食と、健康な体を手に入れた自信から未来食つぶつぶを伝え手として活動しています普段はつぶつぶ料理教室として自宅サロンで開催していますが、今回ポーーーンと飛び出して・・
みなさまこんにちは。前回の投稿の続きです。また晩御飯の写真がたまっているので、早く投稿しないと…ですね!とりあえず前回の晩御飯の続きを投稿します。4月14日の晩御飯(写真横向きですみません💦)雑穀ごはんミルフィーユカツ(豚ロースうす切り、大葉、スライスチーズ)コールスローサラダ(作り置き)メンマとこんにゃくの煮物(メンマ、こんにゃく、ちくわ)きゅうりの浅漬けチキンのトマト煮込み(前日の残り)ポタージュスープ(インスタント)
#今日のランチ#雑穀ごはん#わかめスープ#白身魚フライのあんかけ#つけもの#いただきます#チョコさほやま#就労継続支援B型
おはようございます今日が終われば3連休ですが、明日は歓迎会で職場の人間と顔を合わせなければなりません。折角の3連休の初日なのにね。★★今日の朝ごはん★★◎鶏もも肉と玉ねぎの塩コショウ炒め◎雑穀TKG★★今日のお弁当★★◎鶏もも肉と玉ねぎの塩コショウ炒め◎豚肉乗っけ雑穀ごはんおすすめの邦画は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
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おはようございます今日は雨の朝となりました。夜中は強風だったし。★★今日の朝ごはん★★◎納豆卵雑穀ごはん私は面倒なので、納豆に付属のタレとからしに醤油を加えて軽く混ぜて、御飯の上に納豆を乗せて卵を1個そのまま乗せてかき混ぜてから食べることが多いです。★★今日のお弁当★★◎新巻鮭◎ウィンナーとピーマンの炒め物◎チーズ肉巻き◎雑穀ごはんいつもの鮭乗っけ弁当と、おかずは開封したウィンナーとピーマン、あとは冷凍チーズ肉巻きをそのまま入れて自然解凍にしました。私
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ブログ訪問ありがとうございます!凛と美しい私輝く健康と生きる自信を手に入れるヤマトナデシコCookingつぶつぶ料理コーチの伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。今日は、炊飯器で雑穀が炊けるしかも、雑穀ごはんも同時に炊けちゃうという裏ワザをご紹介します。雑穀を炊くのが面倒くさい・・・一人暮らしで、沢山炊いても余らせてしまう・・・という方におすすめですよ♪用意するのは、炊飯器に入る陶器のカップ用意するものは2つ
頑張りましょ!茶葉に浸透吸着加工!機能性をね!まめ茶16種ブレンド茶:M0002:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,400円商品を見る国産!どくだみ茶:m-0001:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp1,100円商品を見る甜茶100%:M0003:焙煎屋のマルキヤ-通販-Yahoo!ショッピン
おはようございます!雑穀ごはんと野菜の料理教室くるりん主宰ヤマトナデシコcookingつぶつぶ料理コーチ馬目寛子です。4月20日(土)長野県飯山一山雑穀栽培講師萩原勉さんがはぎさんちにて雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスンのプレ体験会を開催しました。わたしは長野会場はぎさんちの料理担当をさせて頂いています。2時間半車で走り向かいます。飯山市は菜の花がきれいに咲き、桜もまだ散り際とてもきれいな春の風景でした。はぎさんちは標高500メートルにあ
おはようございますヘビーな仕事が続いていますが、粛々と進めさせてもらいます。明日はお休みなので乗り切れるでしょう。★★今日の朝ごはん★★◎豚肉とナスとミックス野菜のごま油中華味炒め◎炒り卵◎きゅうり◎納豆卵雑穀ごはん昨日の残り物と、きゅうりと、いつもの朝食です。★★今日のお弁当★★◎豚肉とナスとミックス野菜のごま油中華味炒め◎炒り卵◎きゅうり◎新巻鮭◎雑穀ごはん朝昼共に昨日の残り物です。あとはいつもの鮭乗っけ弁当になっております。
こんばんは!雑穀ごはんと野菜の料理教室くるりんを主宰ヤマトナデシコcookingつぶつぶ料理コーチ馬目寛子です。本日4/22(月)はアースデイです。アースデイとは、「地球の日」地球や環境のことを考えて自然環境に感謝する日です。わたしはつぶつぶに出会うまでは環境のことはわかった風でわかってなくて知ってるつもりで知らなくて知ろうとするのがどこか大きなものにぶつかる感じでそのままにしていました。例えば体は弱い。雑菌だらけ!と妄
#今日のランチ#雑穀ごはん#みそ汁#チンジャオロース#エビのサラダ#いただきます#チョコさほやま#就労継続支援B型
こんにちは滋賀県大津市で雑穀を使ったおかずやスイーツをお伝えするつぶつぶ料理教室ゆみかごを主宰しています橋本ゆみです救急車で運ばれるほどの生理痛を食で改善したわたしがお伝えする未来食つぶつぶのレシピは3000以上未来食つぶつぶ歴7年♪毎日飽きることなく、楽しんでいたら日々発見の連続で(!)家族まるごと健康化♡を叶えています。お得なキャンペーンスタート4〜6月末までの期間限定お友達紹介キャンペーンが始まりました!!
おはようございます昨日の夜はなんか眠りが浅くて参りました。まあ、朝は何とか起きましたけど。★★今日の朝ごはん★★◎鶏もも肉とミックス野菜の塩コショウ炒め◎ブロッコリーのオリーブオイル炒め◎雑穀納豆卵ごはん★★今日のお弁当★★◎新巻鮭◎鶏もも肉とミックス野菜の塩コショウ炒め◎ブロッコリーのオリーブオイル炒め◎雑穀ごはん一番きれいにしたい場所は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
吉野先生のライブ配信より。戦後の歴史から紐解くがんと食習慣の関係▼吉野敏明オンラインサロン詳細はこちらhttps://one-stream.io/lp/z8VydKIyLxbtzOfisoEqYuCY1RB2▼吉野敏明の政経医チャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@yoshinoseikeii【吉野敏明プロフィール】銀座エルディアクリニック院長歯...www.youtube.comようやく(!?)わたしも、夜遅くても自炊をするようになりつつあります。(