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●みんなが夢中になる“茶つぼ”の不思議。ゴールデンウイーク明けだからなのか、私の周りにも疲れている子どもたちや患者さんが増えています。やる気がないわけではないけれど、なんだかスッキリしないようです。今日は、病院での音楽療法の日。調子のよくない患者さんたちも何とか参加されていたので、わらべうたを取り上げてみました。結構真剣に、そして笑いあり、夢中に.....馴染みやすく、覚えやすいのがよいのでしようか?季節を感じてもらえて、患者さんたちの表情がでやすく、“茶つぼ”は、手を使
上の子が、高校二年生になり、最初の試験習慣に突入しました。試験習慣まえから、ついつい口をだしてしまって、早めに準備しろー!とか、課題もうでとるでしょう!とか、、、。わたしの悪いくせが、、。でも、もう高校生だし、口を出さないようにしよう、というか、したいです。「そっと見守る」が、これからの子育てのテーマ。「そっと見守る」を実践しようとして、イライラして、突き放すような言葉を言ってしまう、何度もありました。そのたびに、言ってはいけなかったと後悔しました。自分の
2連休後の仕事は行きたくない全開で不安でパニックになる今日はどんなお客さんにあたるか予想も付かずひたすら集中、確認作業を頭で予習してからでないと前に進めない薬の時間帯を調整しながら仕事中にも飲む事にしたら集中力が増し少しの不安なら確認して安心を得る為の行動できるようになってきた側から見たら一々確認して面倒だと思うだろうけど自己否定感から抜け出せないでも少しずつ前に進んでいるそんな努力は気づかれないんだろうないや、気づかれたくないそこが一番直さないといけない所な
こんにちは。美とシゴトのパフォーマンスを上げる社長の食育トレーナー管理栄養士のまつもとです。「最近体調が悪くて、そろそろ何かを始めないとやばいなぁ。」こんな事、おもったりしていませんか?自分の事だ!と思った方はよーく読んでくださいね。疲れていて、余裕のない方は、「そろそろヤバイ」と感じるのが遅い。そろそろヤバイと思ったときには「すでにヤバイ」状態になっている。一般的にそんな事が多いのです。【そろそろヤバイは、すでにヤバイ】
GW中も、unreveバレエはレッスン継続中でした4月終わりからの緊急事態宣言発令に伴い、スタジオでは、対面レッスンの予約枠人数を抑え、定員数以上の方、ご希望者はオンラインレッスンでの参加をお願いさせて頂きました。現在、緊急事態宣言延長となっていますので、引き続き、参加メンバー譲り合ってのご参加となっております。皆さんの健康と安全を考慮しましたものの…少し不自由かな…ときにしてましたが、皆笑顔に元気に参加してくれています。ご父兄の方々もご協力ありがとうございます。日々、感謝
「集中力」は文字のごどくあなたの力を一点に集めるものですね仕事するにも勉強するのも運動するにもとても大切!!それはわかっているけどねぇ〜気が散って・・・集中力を高めるには色々なツールがありますが「視覚」を使っでするトレーニングが有効だと言われています有名なのは「残像トレーニング」です!!1枚のカードを見つめ瞼に浮かぶ残像を追いかけることで集中力がアップするトレーニングですカードは幾つか持ってますが・・今はこれです!
人生は時間でできている。時間って大切時間を大切にしているということは、充実していること。つまり集中しているということ。そうなんですよね。集中してないことって、結構あるような・・・あれもこれもと気を散らしてやってると、二兎追うものは一兎も得ずけっこう欲張ってるつもりでやっちゃってます。ひとつひとつ丁寧に取り組む方が時間を大事に使うことになるかも。「うさぎとカメ」の場合、カメさんが時間を大事に使ってるんだろうね。
9分昨日は昼からずっとバスケしてたので疲れてサボっちゃいましたw瞑想もなれると集中しきれなくなる時期が来るのは当たり前みたいで他の方のブログの受け売りだけど例えて言うなら初めて自転車に乗れた時は漕ぐのに集中するので精一杯これは一種の瞑想と同じででも、慣れてくると自転車に乗りながら自転車を漕ぐことを考えず今日の晩ご飯はどうしようとか仕事の内容だとかをぼんやり考えながら自転車を漕ぎますよね。瞑想もこれと同じことが起きるそうです。そう思うと集中出来なくてダメだなと思うより慣れてく
今日もお疲れ様でした😃税理士試験の勉強,今日は昨日の企業会計基準等の重要ポイントの参考書[外貨建取引]の理論の解答解説を無事終わったところまで進みました😀正直,今日は月曜なので、目標の問題4の解答解説までいけるかどうかでしたが、やっぱり(ここまで終わらす)という気持ちが集中力を高め,終わらせることも可能ですね😄昨年まではこのノルマ達成のような方法でやっていなかったのですが,今年は簿記論財務諸表論の科目合格を目指したい気持ちはさらに強まってます😀
後藤vs力也トッキーvs後藤お疲れさん
布ナプキン布ライナー作家きゃさこです❤今回は【体感異常型】自律神経不調型ともいいますストレスで自律神経に影響が出て血流が悪くなり冷えを感じる疲れているのに眠れない集中力がなくイライラする食欲不振胃痛息が吐きづらいといった症状があります異常とかつくとちょっとって思っちゃいますね。心の冷えの方がわかりやすいのかな。でも、これも【冷え】からくるものだとわかれば少しずつでも【温めて】あげてください。🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰イベント出展予定6月13日Anim
こんばんは!零です!1週間程お休みさせて頂きましたー!!ブログもトレードも勉強も何もかもお休み笑僕って結構極端なんですよね極端である事は人生において割とデメリットが多いです例えば仕事僕は1つ仕事を任されたらそれしかやりませんちょー極端ですよね??ぶっちゃけ最初は煙たがられますだって、それしかやらないんですもの。そりゃ、めんどくさいですよね笑他にも人間関係においても割と極端で…連絡を取り始めると毎日連絡するのですが…1度連絡が途切れると数ヶ月単位で連絡を取りません
FXのトレードノートをつけるのは正直めんどくさい!!!でもとても大事!!!アメブロにはスクショをガンガン載せられるので便利!後から見て分かるし思い出すしね。それと、アウトプットすることが非常に重要なのよね。客観的に振り返ると気づきがたくさんあるのよ!!!そしてその気づきによって行動が変わるのよね。ロールリバーサル、今日めちゃめちゃ手応えを感じた!あと、1日2回しか集中力が持たないことも分かった!確実に日々成長している!ダイヤモンド💎を掘り当てるまでもう少しだ!稼げるようになったら
こんばんは。今日は朝からずーっと頭痛。ずーっと頭痛。風邪ひいたかな?ずーっと頭痛。股関節も痛くて、いつもの内服+頓服服用。なので、頓服の効果で頭痛が治るかな?と思ったのに、ずーっと頭痛。やんわり頭痛(すご〜く痛くはないけど地味に痛い)で、集中力が全く続かず、仕事も投げ出して帰ってきました…あぁ、社会人として恥ずかしい…明日は良くなってますように。股関節注射、この前打ったところがすごいアザになってる。なんでだろ?akaiminのmyPickUNIQLO
5/10の学習数学:虚数の情緒3:05----3:05[1]今日は6時起床。おそらく偶然。結局、作業は7時過ぎから始めた。やはり朝が早いと一日中余裕がある。早く5時起きに戻したいものだ。[2]数学は正直文章を読むだけの状況に飽きてきた。2章を今の方針でやりきったら、次は概要だけ見て進むようにしよう。Wikipediaはたまに異様に長い記事がある。今日は太陽、アポロ11号あたりが相当読み応えがあった。面白いのだが、それだけでかなり時間を食ってしまう。一般的で
2021.5.10(月)本日も午後から大森公園50周(10km)周回練習とイメージトレーニングを兼ねて、集中力の練習てした。周回練習が終えると199号線〜トライアル門司片上海岸店でショッピングをして自宅に帰りました。本日の距離:17.48km20.607歩2時間43分52秒800kcal6.4km/h。今月の月間距離:242kmとなりました。本日も歩けた事に感謝です。本日の歩きの結果はご覧の通りです。5/10日本一周8.955km14回目挑戦中
昨日は津久見遠征へ行き千怒少年さんと大分西さんと交流させてもらいました❗😀昨日は素晴らしい天気に恵まれ野球日和の1日となりました❗😌4月から入部してくれたココリ❗😀日々の練習から黙々と頑張っているココリ❗👏😀最近から少しづつ代打等で実戦デビューしているココリ❗今のうちに沢山経験して早くみんなに追い付けるように頑張って欲しいなぁ。😌根性と度胸はありそうなので、今後も楽しみなココリです。😌頑張ろうな❗👊😀おてんば娘のアヤミ❗😀まだまだ経験不足で日々奮闘してますが、わたくしからいつも怒られ
今日も新聞は社会面から読みました。やはりスラスラ読めました。ストレスもなく、集中力も高さを維持できました。今は「イチケイのカラス」を見ています。
本日も午後から大森公園50周(10km)周回練習とイメージトレーニングを兼ねて、集中力の練習てした。周回練習が終えると199号線〜トライアル門司片上海岸店でショッピングをして自宅に帰りました。本日の距離:17.48km20.607歩2時間43分52秒800kcal6.4km/h。今月の月間距離:242kmとなりました。本日も歩けた事に感謝です。byタイガ
絶対に叶えたい夢がある。情熱もある。それなのに、実際の行動ができない‥。よくご相談を受けるテーマです。この状態を経験したことがない人にしたら、やる気がないんじゃない?怠けてるんじゃないの?本当は、やりたくないのでは?と、不思議に思ってしまうかもしれません。でも、どれも当てはまりません。本当にやりたいのに、なぜかできない。自分にとっての優先順位も、一番なのに。この苦しさは、なかなか人にわかってもらえません。胸の内では、ものすごく葛藤して
今日のお弁当。連休明けてからずっと仕事が忙しい。いいことだけど。集中力切らさないようにがんばった。定時で帰れる日のはずだったがちょっと残業もした。まあ仕方ない。仕事があるのはありがたいことだし忙しいなら尚更。楽しく充実感を持って仕事できたしな。しかしこれからも忙しくなりそうな予感でちょっと怖い。。
念能力21「操作系は継続できる」操作系として自分は、どうしても力を分散しがちです。性格も大きく関係していると思います。一つのことをコツコツやるから、集中力があるといえばあるし、でも、集中しないで違う事ばかりやったりもします。じゃあ、投げ出してしまうのかというと、そうでもなくて、長い年月をかけて、復活したりします。これまで沢山の作品を作って来ました。それは小説だけではない気がします。色々な人と会い、様々な経験もあります。全てが極められたわけではなく、結局は少し🤏出来る
この数週間は毎日AM2.3時起き。ちょっと寝不足で頭がボーっとするな。みかんの病院から帰って来て店で一休み。注射に薬でみかんかなり落ち着いてる。"ボス"も仮眠でもしよーかなって思った。けど…。調子のいい時はみかんも外に出て外の空気吸わせてあげたい。無理しない程度に色々連れて行ってあげたいなーって。よし!じゃー1時間ドライブして行きますか!って事でニッコー射撃場に。先週来てないから2週間ぶりだな。月曜のニッコー射撃場はかなり空いててみかんと散歩するのに最高だな。そしてテクテ
待っていました💕彼の演技能力は「血と汗と涙」を通して築き上げられてきた現在のアイドル歌手兼俳優のイ・ジュノにとって今が一番暑い時期です大好きなジュノ💕ジュノが選ばれたことをとても嬉しく思います。あなたの集中力、自然な表現力、優れた身体能力により、俳優としてのさらなる成功を楽しみにしています。DearJunho💕IamveryhappythatJunhowasselected.Withyourconcentration,naturalexpress
発売されたばかりのニール・ヤングアーカイブスⅡがすごすぎるという話。未発表(多分)の曲を10枚組のCDボックスセットとして売り出したんだが、収録曲がなんと139曲というお化けセット。Amazonでは17798円也。高いけど欲しいなと思って、念のためにとアップル・ミュージックで探したらちゃんと全曲配信されていた。すごすぎる。嬉しいのは大好きな「渚にて」のアウトテイクが数曲入っていること。それにしても139曲は聴くのも大変。一気に通しては聞けないし、少しずつ聴くとして
今日のワークショップは@sg_milleさんのステンドグラスワークショップ🎶万華鏡仕上げ2名様、万華鏡初日2名様、キューブ、お家それぞれ1名様、の満席越え🙌皆さま集中力高め😆どんどん素敵な作品が出来あがりました🙌皆さまありがとうございました♥️万華鏡次回仕上げの方も楽しみですね🎶・6月8日残席514日残席2追加されました!やってみたかった方はご予約お早めに🎶・#ステンドグラス#ステンドグラスのある暮らし#ステンドグラス教室#ステンドグラスワークショップ
昨日は先日開催された山下純子先生のオトナの集中力セミナーの動画を見ました。いつもながら、その内容の素晴らしさに感動しますまず自分の概念を変えたのは集中力はスキルだということ。私は集中力はむしろ、個人の特技(才能)だと思っていました。そうではなくて、スキル。スキルなのだから、身に付けて使うというものなのです。ですから、仕事、家事、日々のことに集中力が使えれば、早く目の前のことを終えることができ、その分、他のことに時間を使えるようになるのです。私の場合だと、ピアノを練
こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル前橋東です今日の集団課題は『クロスワードパズル』です。クイズを埋めていきます分かる部分から埋めていき、完成を目指しますどんどん先に進む子もいれば、じっくり慎重に解いている子もいます知らない言葉も覚えて書けましたがんばったねおつかれさま本日の集団課題の狙いは「集中力・知識の確認」などです放課後等デイサービスこどもサークル前橋東〒371-0546群馬県前橋市元総社町175番地2TEL027-