集中力

お魚と遊ぼうお魚さんおめめ👀がないこれはたいへんだよそう言って油性マジックで◯◯ちゃんといっしょにおめめ描いてみてくださいねえいっしょに描いた思い出素敵ですよね～✨️S字フックで魚つりはじめは紐をつけなくて大丈夫これけっこうむつかしい手指の微細運動はぐくみ目でしっかり追う力手指の巧緻性集中力達成感親子で釣れたねと共感できるふれあいいっぱいのあそびですよ✨️

☆たぬこん☆です昨日は頑張りましたと自分を褒めておこう（笑）5ゲームで入って本当は全て１０ピン練習をするつもりでしたが成果はこんな感じでした全て１０ピン方向のみ重定プロに教えて貰った左端に立って4番スパッドを通す方法ですきちんとスパッドの上を通って１０ピンが取れたら🔴外れてしまったら✖4番スパッドを辛うじて通って１０ピンが取れたときは▲勿論まだまだですが結構しっかりと投げれる様になってきました3ゲーム目あたりで両サイドにもお客様が…特に左レーンにはかな

切り絵の最新作が、ここまで進みました。今回のモチーフは、左右それぞれに2本ずつ腕を持つ、仏像のような存在です。どこか阿修羅像のような、静けさの中にある強さや、凛とした雰囲気に惹かれて、この図案を選びました。下絵の段階を終えて、形になる前の大切な部分が、ひとつ完成しました。今回は、3日間でここまで仕上げることができました。ひとつひとつ、細かいところを切り進めていく作業は、時間も集中力も必要だけれど、その分、形になっ

宮崎市のピアノ教室です「きぬがさピアノ教室」の衣笠あけみです積み木を使って拍子の理解！拍子というと、どうしても「数える」「覚える」になりがちですが、小さなお子さんにとっては、目で見て・手で触れて理解することがとても大切です。この日は、積み木を使って拍子を“形”として見えるようにしました。最初は先生と一緒に確認しながら進めていきますが、その後は、自分で同じように並べてみます。すると――「同じになった！」「こういうことか！」という気づきが生まれます教え込むのではなく、自

マイ録音7.m4adrive.google.comこんばんは4月26日芦屋の隣の町香露園にあるイタリアンレストラン・カクチーノというところで3回目のイタリアのベルカント唱法の歌の発表会、ディナーショーに出演しました。なぜ私が発表会に出ているか？上手くなってから発表会に出るっていう考えはあると思うんですが、ある程度練習が重なると壁ができてしまいます。マンネリ化です。そこで考えました。上手くなるために出る。それの深い意味は、本番でやってみないとわからないことがある。

時間の使い方を意識するこんにちは。月3万円～5万円の副収入を手に入れる方法を教える専門家佐藤いずみです1日は24時間です限られた時間をどのように使うかで結果や達成感満足度が変わってきます時間を有効に使うためには計画的に意識を持って取り組むことがとても大切なのです===================時間の使い方を意識する===================まずは目標を設定しましょう1日の中で達成したいことややるべき

ウェア選びは、着心地･素材･デザイン･ブランド…色々あるけど、私は自分と一緒に動いてくれてる一体感のあるものが集中力が途切れなくて、気持ちよくて好き💓頂いたレギンス、色も履き心地も良きでした★⁡#ヨガウェア#レギンス#yera#ヨガインストラクター

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル関根町です今日の集団課題は、「風船を落とさないで」でした🎈ポールから手を離さないで風船を落とさないようにみんなで協力するよまずは、風船だけでやるよ〜🎈とってもチームワークがいいですねぇそしたら…レベルアップ次は、両手にポールを持った状態で、風船を落とさないでね両手が塞がって難しくなったね「落ちちゃう」「キャー」とたくさん盛り上がりました今日もがんばったねおつかれさまでした来週も元気にサークルへ来てくださいね

富山市水橋～心弾む音楽で感性と創造力が豊かになり自己表現できる自信がつく～ピアノ教室ひろはらるみ音楽教室廣原留美です。ピアノの力は、スポーツにも！"リズム”や‟緩急‟。実は、音楽とスポーツはとてもよく似ています。ピアノの経験はスポーツに良い影響を与えます。リズム感や集中力、瞬時の判断力。音楽で育った力は、運動の場面でもしっかりと生きてくるのです。スポーツとピアノ、意外な共通点「音楽とスポーツって、まったく違うも

こんばんは🌙児童発達支援放課後等デイサービス🌷こどもサークル美浦です🌷今日は、もう土曜日で快晴で新緑が綺麗で午前中、和田公園まで行って来ました😊昨日の雨で渡橋が池の水でスレスレでした❗️恐る恐る渡りましたが、こども達は平気で渡って、亀が🐢3匹岩の所にお友達が見つけて見たりしました🐢他所の家族が沢山いましたが約束を守りながら体を動かして来ました✨渡棒を上手に渡ったり高い所でまったりしたり宮地のお友達とも仲良く遊びました💕たくさん遊んできたので、お弁当をみんな全部食べていましたよ🍙🍱

こんばんは放課後等デイサービスこどもサークルつくばです今日の課題は『魚釣りゲーム』です🎣ボールプールの中にお魚がたくさん泳いでいますね何匹釣ることができるかみんなで挑戦しましょう狙いを定めてそ〜っと釣り針を近づけて、見事ヒットやったー！！！無事にお魚GETなかなか釣り針にお魚がつかず難しいけれど諦めずに頑張りました素晴らしいです順番や時間などルールもしっかりと守って魚釣りを楽しむことができましたね。◆｢魚釣りゲーム｣では“釣竿の先端の動きに注目して釣る”と

奈良の有名な當麻寺初めての写仏体験當麻寺の奥の部屋静かな場所で集中できました2回目からは今回使用した筆を持参すると写仏用の用紙代のみの価格になるとのことです。他にも写経のために来られている方がいらっしゃいました。この体験はとてもよかったです。

新しい学年に入ったばかりで少々気は早いですが、受験に向けた勉強は皆さんいつから始めますか？今は、地域によっては中学受験を受ける方も多くなっていると思いますが昨今、誘惑が多すぎる世の中ではありませんか…？スマホはもちろん、コロナにより自宅時間も増えたため大人でもゲームを楽しむ人が多くなり家庭用ゲーム機🎮や自宅時間を楽しむアイテムが増えましたよね！そのため、自宅での勉強だけでは中々進まない、捗らないお子様も多いのではないでしょうか…🤔塾を考える方も多

パソコン作業で最も大きなロスは、実は「探す時間」です。必要なファイルが見つからず、デスクトップを眺めて数十秒…。これを1日に何度も繰り返すだけで、仕事の効率は大きく下がります。トヨタ式でも「探すムダ」は代表的なロスとされています。例えば、1回30秒の“探し物”を1日20回行うと10分。1か月で約5時間、1年なら60時間以上が「探すだけで消える」計算です。これは、丸1日以上の労働時間に相当します。◆デスクトップが散らかると起きる4つの問題1.必要なファイルが

みなさん、こんにちは！ゴールデンウィーク！楽しんでいきましょう！！私は仕事です笑！！！では、俺史の続きですー。結局、スピードミキシングに関しては、C君との差を埋めることはできずに大会当日を迎えました。マインド的には実力的に、どう考えても本選に進むことは不可能に近いので経験値を積むことを目的に「やるだけ、やったろ！！」って感じでした。ただ、C君にだけは負けたくない！！スピードでやられる分

↓楽天市場5月初戦を白星スタート！5月1日（金）。みずほPayPayドームでの楽天戦。ホークスは4-1で勝利！4月最後の悔しい流れを切り替えて、5月の初戦をしっかり取りました。ホームで勝つ。しかも逆転で勝つ。ホークスファンとしては、気持ちのいい5月スタートになりました。序盤はチャンスを生かせず試合の序盤は、少しもどかしい展開でした。1回に柳田選手がヒットで出塁。3回には柳町選手のスリーベースもありました。でも、あと一本が出ません。チャ

"Pretty"(かわいい)妖艶な笑みを浮かべる着物を着た猫。誰もが賞賛せずにはいられない。その美しさで誘惑をしてきます。猫はとても気まぐれ。好きだけど、嫌いなふりをします。心の中では本当に気に入っているからです。愛情をたっぷり込めて、猫の好きな部分を優しく撫でてあげてください。余裕があれば、ゆっくり一緒に過ごす時間をとりましょう。□⋆｡:ﾟ･*◇:ﾟ･⋆｡□⋆｡:ﾟ･*◇:ﾟ･⋆｡□ちょっとだけ"誰かに構ってほしいな…"と、いう気持ちがあるかもしれません。誰か

『第8回ウルトラクイズ(インディアナポリスの決闘)』『7人で戦った。レース場でのマラソンクイズであった。7人のうち、5人は勝者になり、残ったのが、当時大学生だった阿部実さんと内野渉さんの2人。ひょっとしたら、勝…ameblo.jp『インディアナポリスの決闘』以前、書いた第8回ウルトラクイズの「インディアナポリスの決闘」。再度書くが、レース場で無観客で行ったマラソンクイズ。そのレース場で、7人が競い、一時は、勝ち上…ameblo.jp去年の今日書いた「インディアナポリスの決闘」こ

＼10秒瞑想が人生を変える／マインドフルネス瞑想コーチきょうです。おはようマインドフルネス🍀いつでもすーっとひと息「ありがとう！」を見つけるこの体にお道具に誰かさんに今感謝してるわたしに！どんな時にも「ありがとう」はある「ありがとう」が世界を変える今日を素敵な１日に🌈心が楽になる自分に優しくなれるあなたの心穏やかでマインドフルな毎日を応援していますもしそんなマインドフルネスにご興味があ

はいっ！こんにちはですっ(⁠´⁠∩⁠｡⁠•⁠⁠ᵕ⁠⁠•⁠｡⁠∩⁠`⁠)寝たの遅かったけど朝5時にはなんだか寝苦しくて起きてしまいましたっ今日はソワソワ、落ちつかない日です。うまくなんでもスイッチのON/OFF機能がバグった感じです。ADHDにはあるあるでしょーか？やる気があるときはどこまでも集中力あってやる気がでないときはどこまでもダラリんちょです。集中力あるときは寝る間も食べるのも忘れるというよりいらない、もったいない、って感じるくらいではあります！でも、担当医

姿勢が良いだけで得られる7つの健康効果効果１疲れにくくなる.正しい姿勢を保つことは重要です。不適切な姿勢は、体の自然なバランスを崩し、部位ごとに過度の負担を引き起こします。これにより、負荷のかかる筋肉には疲労物質が蓄積されるため、疲労が蓄積しやすくなります。さらに、不適切な姿勢は呼吸を浅くし、血液の循環を悪化させることで、細胞の健康状態を損なう原因となります。しかし、姿勢を正すことでこれらの問題を軽減できます。正しい姿勢に戻すこ

「話のうまい人は１５～２０分のネタで話を構成する」話をだらだらと続けてしまうのは、同じネタで長々と話してしまうからです。１時間話すのであれば１５分のネタを４つ、２時間なら２つのテーマについて、１つ分のネタを４つ用意するのが基本です。１５～２０分というのは、行動スケジュールを組み立てるときも有効です。やるべきことを小分けにして、１５分単位でスケジュールを立てることによって、集中力を保つことができ、だらだらと仕事をしてしまうことを防げるのです。

コミュニケーションの9割は見た目で決まる？話し方を変える前に見た目から！『思い通りに人を動かすヤバい話し方』ドクターヒロ氏の著書『思い通りに人を動かすヤバい話し方』チャプター2：コミュニケーションの9割は見た目で決まるメラビアンの法則に基づく印象の割合言語情報：7%聴覚情報：38%視覚情報：55%見た目の重要性人間は見た目で半分以上の印象を決定します。言語情報をどれだけ工夫しても、見た目の印象を変えるのは困難です。コミュニケーションが苦手な人ほど言語情報ばかり気にしがちです

こんにちは。板橋区徳丸のピアノ教室『すがさわピアノ教室』菅澤詠美です。ホームページはこちらから>>>お待たせしました。ピアノ合同発表会の写真を受け取りました。発表会でご一緒した先生とランチしながら、楽しいおしゃべり。発表会を振り返りながら、その後のお話も聞きました。たとえば発表会での生徒さんの演奏を聴いて、同じ曲にチャレンジしている話とか。よい刺激になったみたいで、よかったです。ランチの場所はこちら。くもりの日に。スカイツリーがちょこっと見えま

昨日引っ越しをしました。引っ越しの前日まで荷詰めに追われ、疲れているはずなのになぜか寝付きが悪い。意識下の自分はどうやら明日のことに視線が行っているようで、朝から忙しくなるのを予感しているのでしょうか、落ち着かないようです。翌朝引っ越し当日はスマホの目覚ましが鳴る前に目が覚め、朝食を早めにとってそのあとはまだ終わっていない荷詰めの続きを行いました。前日までに9割以上終わっているとは言え、8時を過ぎれば引っ越し業者がやってきます。前回の引っ越しではそうとは思わずのんびり荷詰めをしていて

こんばんゎ今朝は朝方のすごい雷に起きてしまい眠たい朝だったなーパラパラ降ってたと思ったら激しい雨が降って…昼に晴れたと思ったら夕方雨が降ったりと変な天気でしたそんな今日で今週とラスト合間が休みだったりしたから週末間ないし明日から連休だから変な感じです今朝は2人ともちゃんと起きてきてしっかり朝ごはん食べて学校へ息子クンは折り畳み傘にするわって言って行ったたけど途中めっちゃ降ったから焦ったってさ帰ったら珍しく連休に宿題が出たからって自らそのワークを終わらせてましたただ最

👉いきなりトッププロとして通用する可能性は低いけど、土台はかなりあるタイプです。実力面はどうなのか宇野昌磨はもともと格闘ゲーム好きで、特にストリートファイター6を継続的にプレイしています。ただし――世界大会（EVOなど）で上位に入るプロは👉1日何時間も練習＋何年も競技経験反応速度・読み・対策の深さが段違いなので「趣味上級者→即トッププロ」はかなり厳しい世界です。それでも期待できる理由ここが面白いポイントで、完全に無理とも言えません。①トップアスリート特有の強み極

最近、ある人を見ていて思うことがある。本気で打ち込んでいるのは間違いない。それは伝わってくる。ただ――何に一番エネルギーを使っているのか。そこが少し気になる。毎日のようにブログやSNSを更新して、写真を選んで、言葉を考えて、自分の状況を丁寧に説明している。その姿勢は本当にすごいと思う。ここまで継続して発信できる人は、なかなかいない。でも、ふと考える。その情熱と集中力が、もしトレーニングそのものにそのまま向いていたら――どんな選手になっていたん

今日は急遽プライベートとなったリトミック♪最初は緊張気味で、なんなら「リトミックしない・・・」そんな意思表示をみせてくれたボク(;^ω^)そんな時は、いきなりリトミックスタートさせず、ボクが興味示す事に意識を向けて徐々に徐々に緊張を解していきます♪気付けば！即時反応のおさんぽは、こ～んな笑顔も見せて楽しそうな声も聴かせてくれましたヽ(^o^)丿パラバルーンでは下を自ら潜ってみたり♪最初のフリーズぎみだった姿がウソのような表情になってて、私も嬉しかったな～一通りリト

４月の１，０００円ごほうび‘指輪‘です右手人差し指にはめるためロフトで３００円シルバーで気に入っていますこの指にはめる理由は集中力行動力を高めたいから指輪を着ける位置で運命が変わる！？知っておきたいそれぞれの意味各指に指輪を着けることで得られる運勢や意味について詳しく解説しますonlineshop.pontevecchio.jpこのリングに願いを込めて『３月の１，０００円ごほうび～フリクションスイッチ～』３月の１，０００円ごほうび