集中力

般若心経と念仏を大体1時間ぐらい唱え続けて気付いた事は、やはり、その事だけに没入できる集中力が特段に弱いという事だ。すぐに気が散って他の事が気になってしまう。こんなに精神が歪んでいたら苦しみは減らないのもわかってきた。機械ならリセットしたら治るけど、人間はそうはいかない。この精神の歪みを戻すには、量稽古をするしか手段がない。阿弥陀様にお任せできるまで祈り続けよう。

こんにちは。娘が部活でやっている運動をうまくなりたいそうです。試合に出れるようになりたいということで、地域にある外部団体に習いにいくことになりました良い傾向です。小学生の頃は水泳を4年生までやっていて、それ以降は何も運動をしてこなかった娘です。負けん気など、全然無いタイプだと親は思っていましたが、以外にありそうです。というか、中学受験を経験して勝負ごとに勝ちたいという気持ちが芽生えたんだと思います。思わぬ副産物でした。こんなところでも良い効果がありましたよ！って皆さんにお伝えし

先日、自分の頭髪を日本の色彩心理学の第一人者の先生に送りました。初めての体験でした！なんと、私が生まれた日から診断の日までの太陽光照射量のデータを基に、出生地、両親の出生地からの情報も含め、科学的な解析（DNA診断）をお願いしました。その結果、私の色は（バースカラー）は黄緑でした。マゼンダピンクではなかったのです。まだ、全部の結果（他の色）は解析されていないのですが、その日から黄緑色のシャツを着たりピンクのシャツを着ないで過ごしています。その中で気がついたことは「心が落

大昔に大塚家具で買ったライティングデスクには椅子がなかった。ダイニングの椅子だと少し高くて腰が痛かったから、それより低いものを選び、高さだけは妥協せずに選んだ。そうして勉強用のスペースを設えたのは2020年3月。4月から大学生なので、そのための環境を整えた。ところがその4月、コロナが蔓延し、せっかくのスペースは在宅ワークにも使わなければならなくなってしまい、とても残念な思いをした。しかし在宅ワークは想像以上に気が楽で、それでもサボらず仕事をしている私の姿を見て、夫は「真面目だな」と言っ

このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください:https://www.youtube.com/channel/UCvijxtxkLekDmdWloaHU_MA/join【全員暗算段位合格】の為に大切な3つの要素①九九②5の合成分解③繰り上がり繰り下がり＋珠のイメージ変換能力【spatial】そろばん博物館https://www.spatial.io/s/Du-Shang-geSuan-Dao-Chang-6461cfaf0c6bee0f

Yamate_Ballet_HouseonInstagram:"https://www.yamateballet.com/"26likes,0comments-yamate_ballet_houseonJuly25,2024:"https://www.yamateballet.com/".www.instagram.com10年前ブルガリアのヴァルナ国際バレエコンクールを観に行きましたちょうど今頃七月の末頃空港で審査委員長のウラジーミル•ワシリエフ氏ホテル

おはようございます。ワイズクオリティ小藤弓（こふじゆみ）です。パリオリンピック2024が始まりましたね～注目の競技は何ですか？スポーツ指導も昔と今はまるで違いますよね～昔は過酷に耐えられるか？スパルタに耐えられるか？忍耐がポイントになっていたように感じます。本日のテーマ『Z世代との接し方～その２～』振り返れば昭和の時代身を粉にして働くことが当たり前CMにもなっていた24時間戦えますか？そんな風潮が推奨され当たり前でした

小中学生の不登校を改善！あなたのお子さんが学校に行けない理由は起立性調節障害ではないですか！？小学生の５％、中学生の１０％が抱える「家族に言えない」心の闇！追い詰められる前に救済の手を！元教員・お助け不登校カウンセラー千葉きみこです♡プロフィールはこちら提供中メニューはこちらお子さんが起立性調節障害を発症して集中力がなくなっている☆記憶力も悪くなっている！とお悩みではありませんか？起立性調節障害

『❇️先延ばし（2）』『❇️先延ばし（1）』約束を守れるかどうかで、その人の人となりが、わかります。言い訳し、先延ばしし、放る。それは、本当は、やりたくないから。★別にどうで…ameblo.jp予定を綿密に立てていても、なかなか予定通りに進まずに、イライラしてしまう。些細な言葉が気になる。★作業を先延ばししてしまったり。集中力が散漫になって、作業が二度手間になったり。時間を浪費しがちです。★何かを始める前に、条件を完璧にしようする。その

豊中市ピアノ教室白井園子です。子供にスマホじゃなくて、ピアノを渡したら子供の勉強への取り組み方が激変する理由【子供の勉強方法】子供の勉強への取り組み方を根本から変えるには、ピアノが鍵となります。ピアノ学習は、集中力や記憶力を高めるとともに、学習へのモチベーションを向上させます。この動画では、ピアノが子供の学習態度に与える影響と、その理由を探求しています。豊中市ピアノ教室では、ただいま生徒を募集中です。どうぞお気軽にお問い合わせください。https://toyon

●根気よく物事を進められ、集中できる力を持つ【サードオニキス】ですこんにちはお守りにもなる寄り添うパワーストーン成塚かおりです。根気よく物事をするのって、辛い時はありませんか？集中して物事を進めなきゃいけないのに雑念が頭をよぎることってありませんか？体調心理状態場所によっても集中力は変わってきます。集中して、物事に取り組めば、間違いが少な短時間で解決することができます。集中力が高まれば勉強では短時間で効率良く学ぶ事ができるようになります。仕事ではテキパキと仕事をこ

こんなモノを手に入れましたパタパタ形を変える「無限キューブ」ってヤツです平べったくなったり立方体になったりを繰り返して行きます行為自体には意味は全くありません(笑)「フィジェットキューブ」又は「無限キューブ」と呼ばれるこの玩具はパタパタと畳んだり開いたりすることで無限に変形するフィジェットトイです。指圧によりストレスやイライラ不安などを解消し集中力をアップさせます一時期流行った「ハンドスピナー」と同様ADHDや自閉症の方を落ち着かせるための道具のようです

皆さん、こんにちは。私は、何度か書いていますが、音楽家であり、遠隔レイキも送っています。どちらも地球上80億人に幸せを届けたい、という思いからです。今日はもう少し音楽が心身に与える効能について。音楽は私たちの生活に深い影響を与える力を持っています。音楽には、人々の感情を揺さぶり、気分を高揚させたり、落ち着かせたりする力があります。これは、音楽が私たちの脳波やホルモンの分泌に影響を与えるためです。例えば、瞑想する時、どうしても雑念が入ってくるのを音楽を聴きながらする

先週こんなワイン🍷みつけて…『submission提出？という名のワイン』昨日歩いていて並んでいたふと見かけたワイン🍷そんなに高くなく「現在当店で爆売れ中」みたいな貼り紙があったので寄って行ってまじまじと見たんだけどネーミング…ameblo.jp金曜日に役所でいただいたアドバイスを実現すべく…『普通のにっき（本気出してましたーの土曜日）』今週はおかしな流れの週なのか？今日はお昼は食べたんだけど晩御飯を食べ損ねてしまいみっくすじゅーすです。↓じっとこちらを見ている牛さん怖いけど。こ

体調が前に比べると、だいぶ良くなったゾー！集中力も何十年か振りに取り戻せました。もう二度とお薬に頼りたくない。薬が悪いと言っているのではなくて、自分のチカラで立ち向かうことも大事なんだと思いました。私の場合、薬のせいで逆に調子悪くなっていたので。彼が気付かせてくれました..本当に感謝感謝です。※勝手に断薬するのことは危険なのでやめましょう。絶対に真似しないでね。離脱症状も落ち着いて、今はゆっくり出来ているので毎日本当に幸せです。人生を楽しむことは..人より少し遅れたけど、、こ

ぱっとみ、やっているように見えても、集中力を欠いていたり、考えていなかったりすれば、時間の割に効果が薄い。酷いと効果ゼロいくら見張っても、思考は透けて見えないし、透けて見えたところで、どーやったら集中できるかは、わからない本人の意欲とやる気がでなければ、全く身につかない夏期講習の確認テストで漢字と社会は9割目指せ！と言われているのを本気で実践しており、なんなら満点💯目指して頑張ってます。理科は若干やる気が薄いらしく、8割に達するか否か、、、算数アドバンス7割とか絶対無理といって意欲ゼ

奄美の山に雨が降り川に流れて海になるわたしは浜でのんびりマンガ海の恵みをいただいて元気な虫たちの声を聴きながらねむるみんなひとつ🫶🌏✨#ナーラーヨガ#ナーラーヨガナビゲーター#ノーマインド#瞑想#脳を休ませる#思考を黙らす#深いリラックス#身体#意識#自然に整う#本質とつながる#平安#イマココ#五感#正座#ヨガオビ#循環#巡り#生命力#集中力#感じるヨガ

金曜日である。花金である。ふつーの会社員さんと共に、第2次ラッシュアワーに揺られ、半蔵門に着いたのが9時30分。そこから、延々11時間。よう働いた。途中、一瞬集中力が切れたけど、どうにか持ち直し、今日やるべきところまで終えた。思わず、自分の頭をいい子いい子しそうになった。どうにか踏みとどまれてよかった。今日はイレギュラーな仕事が入って度肝を抜かれた。年金事務所からの報酬等の調査である。要は、従業員や役員の賃金台帳、勤務日数や時間、社会保険に入っていない人の雇用契約書、会社規約

ヘロヘロなのに、いつものように容赦なく可愛がり！チラリと懸念をしていたオオカミ少年の師匠ですがやはり、チバニアン東方沖が動きましたね。群発に活動が移行しなければ良いですね。ﾄﾎﾎ嫌な震源域、大きな地震も以前に起きていますよね。ﾄﾎﾎチバニアンに住んでいても、もう、忘れてしまっているそんな人もキット多いと思いますが、油断禁物なのが地震です。時と場所を選んでくれないのが、地震ですから、地震列島に住んでいる限りは、常に防災意識は持っていなくてはいけません

今日の知育レッスンの1人、2歳のお子様は、スプーンを使って玉すくいを上手にしてくれました。どうです？この集中したお顔このお子様は、色々な教材に興味をもってくれます。この子のキラキラ🤩したお目々を見るだけで、私はとても嬉しい気持ちになります。30分のレッスンのうち、半分くらい親御さんと離れてレッスンを受けましたが、泣くこともなく、夢中で取り組んでくれました😊今後はスプーンからトング、そしてお箸や鉛筆をもつ活動に繋げていきます。これからも、楽しくレッスンしていきましょうね。

はるちょろぴん(/・ω・)/HARUTABIことはるでござんす。やりたい事が多すぎるしかもその割に何もできてないとかない？私はとてもよく陥る問題であっちゃこっちゃ手を出して何一つ身につかない事がよくあってなんで何もできないんだろかーと悩む事も多々あり。。笑色々調べてみて原因を探ってみたまずそもそも優先順位が付けれてないやりたい事が多いほど、手を付けられないらしい「３個しか学べないとしたら何を学ぶか」を基準に優先順位を付けていく

仕事ができない・・・っというか仕事の遅い人をどうにかしてスピードアップできないかと仕事のやり方を変えてみたり、作業時間を計った結果・・・スピードアップどころか、慌てるばかりで余計に効率が悪くなってミスも増える悪手だったこの人、仕事の作業時間がかかってしまうのは短所だけど細かい部分にまで気を配って作業をしてくれる点は評価できる人逆に、仕事は早いけれど、ミスを時々出す人も困りものだホント、この二人を混ぜて二つに分けたら完璧なのに・・・まぁー、仕事の遅い人は細かいこと

どんな秀才でも、何回も何回も繰り返して、同じことを学習しています。人間は忘れる動物だからです。何回も繰り返すということは、それだけの時間の投入が必要です。誘惑に打ち勝ち、集中した時間を自分で確保し、精神を鍛練しています。そのようなことを続けていれば、人には負けない精神力と集中力が涵養されて行くはずです。結局、勉強とは、勉強を通して、自分自身を成長させる過程だと思います。それは、やがて大人になっても、人格的成長として顕現して行くことでしょう。※お問合せは、下記のメールフォームか

こんにちは、どり～むはうすです！🌟✨今日は、大人気の「キックスナイパー」大会を開催しました🎉⚽️。的に向かって一生懸命ボールを蹴っていました🎯💪。狙いを定めてキックする姿は、まるで本物のサッカー選手のよう！⚽️🏆最初はなかなか的に入らなかった子も、練習を重ねるうちにだんだんと上達し、的を倒した時には大きな歓声が上がっていました👏🎉。集中力や体力を育む、的を狙ってボールを蹴るゲームを行いました🎯⚽️。🤝⚽️🔥🏅。キックスナイパーは、体を動かすだけでなく、様々なことを学ぶこと

1学期近くの高校生が実習に来てくださいました。とっても素敵な感想文をくださいました😊😊😊写真の後にごく一部ですが、文字起こししてあります🍀🍀🍀呼んでください‼️秩父こども園での体験を高校生はこんなにも素敵にまとめてますその受け取る感性、理解力が素晴らしい🤩🤩つくづく思いました。秩父こども園の当たり前を大事にしたいですよね年少さんが体操ズボンに着替える時に、手伝わないとかな？と見守っていたら、ちゃんと自分で脱いだ物は畳んで、自分のロッカーにしまえて感心しました。先生がた

今日のお仕事はお昼まだでした。出勤時調子悪く、今日も早退かなぁ、と思ってたんですけど、以前通っていた医者に「何かに集中すれば良くなる」と言われたことを思い出して、必死に箱作りしてました。途中、集中力が切れてゆっくりしつつ、回復したら集中しての繰り返し。これでお昼まで乗り切りました。やっとこさ、早退せずにこなせました。来週も4日ほどお昼までになるので、頑張って早退せずに乗り切りたいなと思います。

昨日の午後2時から予定通りほぼ2週間振りに通算240回目となる24時間断食を行っていました。昨晩は天神祭本番で、余りある露天商のジャンクフードの数々に舌鼓を打ちながら多くの人々が花火と一緒に楽しんでいましたがそんな喧騒の中、私の晩は何も食べない水だけ生活でした(^-^;更に、天神祭本番の7月25日は、自身の誕生日でもあるのですが勿論誰に祝って貰うでもなく、1人で断食をしていたという何とも、らしいというかお似合いの時間を過ごしていました（笑）明けた本日は、普通に起きて、断食明けの

こんにちは本日も晴天！こんな暑い日には冷た〜いものが欲しいですね今日は朝から保育園レッスンでした4月からリズムジャンプ×ダンスの指導が始まりあっという間に4ヶ月経ちました！最初は初めての事に慣れず「楽しかったかな〜？」と思う日もありましたが、毎回会うたびに成長していく子供達をみて元気をもらっています園について時間まで外で待っていたら「先生〜！暑いから早く入っておいで〜」と子供達がドアを開けてお出迎えしてくれました「ありがと〜」と入ってみたらみんな準備もバッチリ並んで待っ

マインドフルネス瞑想会に参加された方からの「お客様の声」呼吸に意識を向けるって大切！今の自分に意識を持って呼吸してみて〜😊==================とても楽しかったですし、自分にワクワクしたのと、いろんな事が腹落ちしました。普段呼吸が浅いなと思っていたので今日今一度呼吸を知ることができてよかったです！Yさん==================🌳🌳【マインドフルネス瞑想の効果】1.ストレス軽減：瞑想はストレスホルモンの分泌を抑制し、リラックス状態を促進します

【間違い探し】桃(もも、トウ)の中にひとつだけ違うモノが混ざっています。どこにあるか分かりますか？何秒で見つけられるでしょうか？下にヒントがあります。↓↓TIKTOKを見るだけでポイント貯まる#PRTikTokLiteにログインをして、お友達と一緒に報酬をGETしよう！lite.tiktok.com↓↓ヒントちなみにひとつだけ挑(いど(む)、チョウ)が混ざっています。#ふくしま桃の日