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嫌ですねこの頭痛は度々発症して、何も出来なくなりますToday'sworkoutcontent.・Passiverest世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであと122日
リレーカーニバルに出場した選手の皆さん、お疲れさまでした。男子8位入賞、おめでとう。チームとしては2年連続入賞です。3日に大会は、男子は60秒切り、女子は入賞目標で頑張りましょう!さて、4・5月の練習予定を更新します。練習場所が決まったところがあります。<4月の練習予定>4月29日(月・祝)9時~若狭野ふれあい公園(雨天時:相生市民体育館)※陸上大会の申込をご持参ください。<5月の練習予定>5月6日(月・祝)9時~相生スポーツセンター(雨天時:相生市民
4日(土)NTN総合運動公園5日(日)NTN総合運動公園11日(土)四日市中央緑地12日(日)第40回小学生交流大会三泗地区予選会☆18日(土)NTN総合運動公園19日(日)保々小学校25日(土)NTN総合運動公園26日(日)NTN総合運動公園練習時間9時~12時(場所・時間変更になる場合があります)☆無料体験は12日以外で受付致します。☆※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
明日ですが、活動予定時間から雨風が強い予報になっておりますので、活動を中止します。次は金曜日の活動になります。
4月21日(日)三重交通G伊勢スポーツの杜伊勢陸上競技場にて三重リレーカーニバルが行われました。5~6年生7名で参加してきました。男子走幅跳4m06🥉女子4×100mR予選1:00.30決勝1:00.697位友好女子100m17.9416.87初めて伊勢競技場を走る子やリレーチーム結成して間もなく緊張と天候不良の中皆が自己ベストを出す大健闘でした。また、練習を重ねて県大会の舞台へ戻ってこよう!!※※※※※
4/18kmjog(4:57/km)※左足脹脛痛4/26kmjog(4:55/km)4/3Rest4/4400*5(Rest:200walk)【77”7-76”7-75”4-73”9-71”2】4/58kmjog(4:58/km)※左膝痛4/68kmjog(4:52/km)ws*104/78kmjog(4:57/km)4/86km(4:04/km)200*5(35”4-30”7)4/930’jog(6.23km)4:49/km4/108kmjo
卒業生情報21日に江戸川区陸上競技場にて開催された第77回高体連第2・3支部総体予選会2日目の結果を報告します。支部予選で8位以内に入れば5月11日、12日、18日、19日に駒沢オリンピック公園陸上競技場にて開催される都大会に出場できます。ドリーム卒業生の活躍は如何に??この日はチェレステさんと一緒にスタンドで応援していました。途中からヒトネスさん、ひでパパも合流し高校生の熱い戦いを観戦!動画はせいやの同期のみ紹介します。同期以外の動画はyoutub
新緑の季節になりましたね。大好きな季節の到来です。庭のモッコウバラが、咲き始めましたハナミズキは、あと一息です。ご近所さんのお庭や、街路樹では満開なんだけどなぁ(発育遅め、ゆっくりさん)さて・・・発達グレーの息子が、学校生活や陸上競技に奮闘する姿をこちらのブログで投稿していますが、リアルに書こうとすれば、固有名詞などの情報にせまることになり、そうすれば身バレ・息子バレにも繋がってしまう悩んだ私は、決めました。これまで以上に、アメンバーの記事を増やします
子供達と過ごす時間もなくなってきた事で少しでも共有できる瞬間に寂しさとありがとうと言う気持ちと胸がいっぱいになります。***こんにちは管理栄養士ゆめかんblogへようこそ〜こうしたらあーしたらと言う事も無くなってきた子育てご飯作って身の回り整えて送り出す。本人達の世界に混ざれることもなく(うちの娘たちは、赤裸々に話してくれる方ですが…)日頃過ごしていますが彼女達の世界に触れた時とてつもないパワーに涙してしまいます。娘と同じようにトレーニングを重ねて
さぁさぁやってまいりました!新年度を迎えての1発目の試合🏃♂️第1回記録会‼️新学年になり新たな気持ちで望む試合。なのに天気がどんよりと曇り空😱なんとかリレーの時はパラパラで持ち堪えたかと思いきや……😭😭😭☔️しかも風が吹いて寒い。。3月から中々天候に恵まれない。でも短距離も決勝に残ったりとしっかり冬場に練習してきた成果が出たのかなと👍長距離もこの雨の中、少しでもベストタイムが出たりとか😄結果も大事だけど、その時出来るベストな走り🏃♂️出来たかな❓❓さぁ今シーズン始ま
『ちょっとお願いがありまして』とトレーナー仲間から連絡が入りました。面倒な内容でないことを祈ります。詳細を聞くと,大学OB会の歴代記録を編集してて曖昧なところの調査です。該当する年度の前後の記録集を開くとすぐに見つかりました。」よくある依頼です。時代やレベルによってはネットには引っかからないのでアナログな作業も大切です。こうして古い記録を遡ると,知ってる名前が出てきたりするのも楽しみの一つです。知る人ぞ知る陸上競技図書館。赤穂市の福鍼灸
二軸走法はどちらでしょう?走りは、こうだ!と決めずに色々出来るようにはしておきましょう。嗜みです。二軸走法はどちらでしょう?末續慎吾オフィシャルonInstagram:"一軸と二軸。二軸走法はどちらでしょう?走りは、こうだ!と決めずに色々出来るようにはしておきましょう。嗜みです。(2つの動画を見たら、ストーリーズの質問箱から答えてください)#陸上#短距離#一軸#二軸#どっち#二軸走法#嗜み#末續慎吾#最年長#現役短距離選手#オ
第3回三郷市陸上競技記録会imakids結果3月17日@埼玉県三郷市中学生男子100m祐稀②11"61凰汰③11"77丈①12"04ミンタイ①12"27琉煌①13"03中学生女子100m暖②12"31中学生女子200m愛莉①28″67中学生男子400m凰汰③56"33丈①58"95琉煌①61"20中学生女子800m愛莉①2′32"30すみれ②2′38"20中学生男子1500m琉輝①4'45"
何十年と教員生活を送り、2003年からは陸上クラブを立ち上げ、今なお活動を続けている先生の中には、「アラマキッズ女子五傑」なるものがある。群馬県を制覇し、全国で戦えるレベルの子供達である。そして彼女達の名は、ライスカップ駅伝優勝杯に記されている。この五傑の話を初めて聞いた日、それがへちょがこの五傑に入った時だった。800mで2:30切りを目標に走り、2:25を出した去年の9月だ。先生は手を広げて指を1本づつ折り、「俺が何十年と子供達を見て来て、その中でも特に速かった5人が居る。今日
男子1支部1500mタイムレース3組1位4:31.26真野遼太(2)青稜2位4:33.60中村慧(2)東洋3位4:34.52阿部将太郎(1)都桜修館中等4位4:34.55木下耕輔(3)都三田5位4:35.27渡部心晴(2)都日比谷6位4:36.43菊地逢輔(2)都青山7位4:37.35渡辺康介(2)明治学院8位4:37.40宮木拓統(3)高輪9位4:39.
今朝は、中学生4人・小学生2人とWMD練。私は、移動jog500m・体操・体幹・移動jog900m・クロカン4800m・移動jog1300m。左アキレス腱は昨日の治療のかいもあったかして、今朝は思ったより良かった。けど、走り終わると痛みがだいぶ増します。他クラブに行ってる子達が、コース自己ベストが出たと喜んでました、良いですね今日もチャレンジしてましたね。
日曜日に久留米であった西日本記録会で1,500mを走ってきました目標としては4'20切りアップの感じは悪くないかな?とスタートして最初の400がそんなに速く感じないものの66秒くらいだったので、これはいけるかな?と思ったんですが・・・ズルズルペースダウンしていき、ラストも足が動かず💦結局4'27でした・・・全然ダメでした悔しすぎる結果となってしまいましたまた次頑張ろう
本日は色々とチェックToday'sworkoutcontent.・2×60mH-5steps(H=Mid.,Technicalcheck)・2×30mS.D.@100%①4"17(0-10m:1"70,10-30m:2"47)②4"18(0-10m:1"74,10-30m:2"44)・3×30mS.D.@100%(Technicalcheck)①4"18②4"40③4"25・10×30mS.S.D.@100%(Technicalcheck)世界マスター
2024年度城西大学女子駅伝部♪なかなか全体の集合写真が撮れず、やっと撮ることが出来ました。しかしながら、この日は強風(・・;)また日を改めて、きちんとした全体の集合写真の撮影したいと思います!2024年度チームスローガンは、『向上心〜昨日より今日今日より明日〜』です。主将を中心に部員皆で決めたそうです。この1年、自分達が立てた目標を忘れる事なく、出来る事を精一杯頑張って欲しいと思います(o^^o)部員18名、元気に活動中です!!次戦は織田記念陸上(4/29)、そして関東
走りを考える第一弾。心・技・体とはよく言ったもので、速く走る💨って事に関して理由付け出来る範囲で解説したいと思います。今回は体の部分を解説です。ハードルジャンプ。連続でする事でしっかり着地出来、次のジャンプに繋なる事が出来ます。これを読んでる人全てが本気で走った経験がある訳では無いのでわかりやすく自転車に置き換えたいと思います。速く走るのは、脚の回転を早くする事と、広いストライドを取ると言う矛盾している2つの動きをいかに効率良くするか!?がポイントです。フィジカル編という事で、自
こんにちは、コスメイトYahoo店です。コスメイトオリジナル「wbb-5400スーパーウェットライン入りスーパーローライズブルマー」が再入荷しております!縦横に良く伸びる優れたストレッチ性能と濡れているかのような光沢・肌触りが特徴の《スーパーウェット素材》を使用した陸上競技風ローライズブルマーです♪両サイドに入った2本ラインによるスポーティな印象とローライズデザインによるセクシーなフォルムが絶妙なバランスで融合しております^^更には《スーパーウェット素材》の質感も相まっ
皆さん、こんにちは。一真コーチです!昨日、リレーカーニバルがありました。お昼頃から雨予報でしたが、予報通り雨が降り始めましたね。写真からもわかる通り、曇りで山も少し隠れていますね。リレーカーニバルでは小学生高学年と中学生の種目しかなかったため参加者は少人数でした。一真コーチが学生だった頃にはなかったリレー種目が追加されており驚きました!それでは、今大会を振り返ってみましょう!朝一に中学男子走り幅跳びに出場した、しょうごさん。サブトラックではかなり緊張した様子でウォーミングアッ
『何もない』とはいうけれど、走る場所は豊富にある人は少ないけど、歩行者を避けながら走らないといけないこともほぼない季節の移ろを感じやすい自然が近いそんな四国で生まれ育った四国LOVEの『四国のランナーぽんちゃん』です今日のランニング8:43startランニングメモゆっくりjog6kmふとももの筋肉痛がまだまだリハビリランニング6km今日もリハビリランニングです6kmなのでキツクはないけど、ふとももの筋肉痛がとれないです心拍数もや
男子1支部1500mタイムレース2組1位4:19.56宮澤蒼空(3)芝2位4:23.31長瀬泰(3)青稜3位4:25.77北浦州陽(3)都青山4位4:26.05中村賢典(3)都広尾5位4:27.92寺下颯太(3)東洋6位4:27.99矢部直英(2)國學院7位4:28.61長谷川晃史(3)國學院8位4:28.95佐藤遥(2)日体大荏原9位4:29.69今井省吾(2)都三
短距離も長距離も、ただ闇雲に走ってるだけでは速くなりません。沢山走り過ぎると成長盛りの小中学生は怪我しやすいし、間違った動きを繰り返していると、それが習慣化します。だからこそ、小学生の間に正しいトレーニングをしなきゃいけません。これから3回に分けて①フィジカル編②テクニック編③メンタル編3回に分けてお話しさせていただきたいと思います。勿論、僕の主観も入ってるので絶対に正確とは言いません。ただ、色々と悩みがあったり、不思議と順調だったりするには理由があるし、今後
インターハイ予選に出場できる校内選考(3枠)を決める大事な試合!!幅も三段共に僅かですが自己ベストを更新何とか幅三共に出場権頂けるかな三段もようやく12m公認で届きました。不完全燃焼みたいやったけど、ベストはベストそんな中でも、O塚跳躍組が凄かった。。雨でコンディション良くなかったけど、三人共ベスト三人共まだまだ跳べるって、、自信有なのも良きこの最強な環境を求めてここに来たから、、色んな壁があるだろうけど、どんな壁があっても、妥
昨日は大雨の志摩ロードパーティでした☔️ソーダイが中学なったら、こういった草レースに出る事はほとんど無くなりトラックメインになると思うのでラストイヤーは思い出の地をなぞっていく…。昔は兄妹3人で映ったパルケエスパーニャの入り口✨上2人は高校記録会の為、嫁と私とソーダイのみでマラソン旅行✈️最後なので大いにはしゃぐwパルケエスパーニャは20年以上前に嫁と遊びに行った思い出の地でもあるレース2時間前くらいになったので、そろそろ遊ぶのをやめてスタート地点に移動しようと思ったけどソーダイがひ
日曜日は坂戸市某中学校でクラブ練習!体育館でストレッチやドリルなど。その後近くの坂に行きヒルトレ。ちなみに次男練習ノートにヒルトレを昼トレって書いてました笑意味不明❗️その後グランドに戻って4000mビルドアップ走。最近距離が短い気がしますね。見ているとあまり感じませんでしたが結構速いペースで走ってました!日曜日は先輩達と一緒に走れるのは嬉しいみたいです。日曜日クラブ練習は朝8時30分には出て帰宅するのが14時…ほぼ日曜日が終わってしまう(T.T)一度帰
本日は夕方までの仕事で、早い終わりですからちょっと外で夕食をうーんこれを食べることになるとはねToday'sworkoutcontent.・Coreexercise世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであと124日
今年もやって来ました。4月!第1回記録会です枚方たまゆら競技場4月の枚方たまゆら競技場は追風が多くて、いつも良い記録が出ます。しかし!今年は雨☔しかもレース始まったらずっと向い風そんな中、雨対策バッチリで挑んだ小学生達。さてさて結果はいかに!今回がトラックデビューの選手も沢山いましたよアップが終わって観客席に戻ってます。この頃はまだ雨降ってなかったよなぁ。審判してくれた2人補助員してくれた2人4人のお助けがあるからこそ大会に出れるんですよ向か風