陳皮

今年のバレンタインの日はチョコ米粉シフォン💓と即席白菜キムチと自家製発芽米麹の寒麹を作りました、チョコ米粉シフォンには昨年末たくさんライムを頂いてピールを作っていたので行気で🍓と添えました^^温経の胡桃お茶は菊花クコで春の不調対策‥‥春の白菜美味しいです、今年は3キロ分だけ漬けました、作った3日目から食べれる白菜キムチ✨陳皮も入れました^^今日で４日目美味しく頂いてます^^発芽米麹が出来たので寒麹も出来ました♪薬膳麹のめぐみ

捨てればゴミだけど、すごいパワーを秘めていた東洋医学×四柱推命×量子力学でこころとからだを整える薬剤師富山有希（とみやまゆき)です。ブログを読んでくださりありがとうございます☆こんなことやってます☆わたしをひらく四柱推命違いを、力に。”わたしとあなた”関係をひらく四柱推命セッション命式をビジュアルにマジカルビジョン気血水すこやかセッションLINE公式では今月の運気からのメッセージや日々を心地よく過ごすた

こちら、頂きものなのですが、とっても美味しいです😋ふくれみかん陳皮入りなのですが、陳皮入ったら一味じゃなくね？と思いつつ、それもどうでもいいくらい、好きです（笑）ふくれ七味も好きなんですが、一味には一味ならではの良さもあるなあ。「福が来る」と字を当てて福来みかん。ふくれみかん陳皮は、全国レベルで誇れる、名産品だと思ってます✨✨#hazukishelf#ふくれみかん#ふくれみかん陳皮#つくば#つくば名物

薬膳に携わって20年以上、メディアや雑誌・書籍等にレシピ数のべ2,000以上、コラム執筆数3,000以上を提供しています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・カンタン薬膳のパイオニア✖️国際中医師が今日から使える薬膳の知恵をご紹介✨・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・みかんの果肉はカラダを潤すので乾燥する冬にぴったりなんです。しかも皮の「陳皮」は気のめぐりを白い筋の「橘絡」は血のめぐりを良くする生薬ですなんです。気血のめぐりが悪いタイプはぜひ活用してくださ

こんにちはりかですアメトピ掲載頂きました。ありがとうございます『【神楽坂】アラフィフ主婦の会話はエンドレス』こんにちはりかですアメトピ掲載いただきました。ありがとうございます『友人に学ぶコスチュームジュエリーとの付き合い方』こんにちはりかです昨日のブログ…ameblo.jpウィークリー手帳最近、物忘れがひどすぎるワタクシ…聞いたそばから忘れます最近はフライングタイガーで購入したウィークリー手帳をキッチンに置いて用事は忘

心療内科の診療を始めるようになって、患者さんのこれまでの処方歴を拝見すると、漢方薬が比較的よく使われていることに気づきます。その中でも、特によく目にするのが抑肝散と抑肝散加陳皮半夏です。名前がとてもよく似ているため、違いが分かりにくいと感じる方も多いかもしれません。抑肝散は、イライラ・怒りっぽさ・興奮しやすさといった症状に用いられる漢方薬です。一方、抑肝散加陳皮半夏は、抑肝散の作用に加えて、胃腸虚弱、不安感、めまい、悪心などが目立つ場合に用いられます。

今年からみかんの皮も乾かしてミルサーで粉にして🍊スムージーに入れて飲んでるよそして、ブロッコリースプラウトは栽培継続中です6日でモリモリだからボウルて水洗いしてサラダスピナーで水切りしてるブロッコリー＆アルファルファこれを6日で食べるよーく噛んで食べる【マラソン限定×10％OFFクーポン】水耕栽培キットブロッコリースプラウト栽培用冷暖BOX1年中温度自動制御20-25℃自動給水4-6日収穫LED緑化ライト搭載種子付属4種類ブロッコリールビーかいわれ

最近のマイブームは読書と手作りおやつ。工藤静香さんのインスタを見て色々真似させて頂いてます🍊こういうお姉ちゃん姉妹に欲しかったなぁˆˆ娘から沢山の柑橘類を貰い皮は身体にも良いので捨てるには勿体ないし刻んでると天然のアロマで部屋中が良い香りになります分量とかは自分流(笑)一つのオレンジの皮だけで使い切れる十分な量のジャムが出来るので捨てられません><皮はよーく洗って白い部分はスプーンでこそぎ取って後は千切りにしたり微塵切りにしたりお好みにカット。私はピールの

薬膳の勉強を始めました薬膳の基となる中医学はその時、その状況、その人によってアプローチが変わってきます私の知識はまだ浅いのでゆるっと読んでもらえると嬉しいですお庭に実ったみかんを貰いました国産で無農薬のみかん無農薬のみかんは貴重なのでみかんの皮も捨てずに天日干しカピカピに乾燥したら陳皮(ちんぴ)という生薬になります七味唐辛子に入っていたりしますよね日本では温州みかんかマンダリンオレンジの成熟した果皮を1年以上乾燥させたものが陳皮の定義とされていますが他国や過去には他

大寒波で東日本は異常乾燥雨が全然降りません。インフルエンザやコロナウイルスの感染症も心配だし夏の水不足がそろそろ心配でも良いところは洗濯物が乾くこと部屋干しでもすぐ乾くそして干し野菜が作り放題。大根を１ｃｍ幅の輪切りにして干すと一日でソフト干し。二日ですっかり干し大根。これを豚こま肉と煮るとすっごく美味しいです。そして今作りためているのが自家製陳皮みかんを食べたら皮の裏の白いところをピーラーで削り取って干すと、これも一日二日でカラカラ。１週間干して、更に一年以上保存し

整形外科で股関節の骨密度が下がってるのでビタミンDと骨密度を上げる薬を飲んで１週間特に問題ないようなので１ヶ月続けてみましょうとドクターに言われました薬が増えるのは嬉しくないけど骨折したり腰が曲がったりしないように骨密度を上げると思えば仕方ないかなぁ適度に運動もした方が良いようですがたったふた粒の薬で骨密度が上がるんでしょうか？普段から小魚青菜乳製品などもバランス良く摂らねば〜なるべくねあと心療内科で漢方薬の種類を変えて貰ったら胸焼けと喉のつかえが少し楽になっ

乾燥で喉がちょっとチリッとするような違和感。こういう時は白茶を飲むことが多いです。陳皮が入った陳皮白茶を淹れました。2018年の茶葉を使っているので、十分熟成された味がします。甘みの中に陳皮の爽やかさが美味しい。#中国茶#白茶#陳皮白茶#中国茶教室茶香#乾燥

ティータイム【黒しぶ茶】初めて飲むお茶です🫖クマザザの葉、枸杞、柿の葉、ハトムギ、陳皮、玄米がブレンド耐熱ガラスのポットで入れてみました。色を見たいから、ハリオのティーカップで茶葉が広がって、いい色になりました。お茶請けは【おかき】新潟のお気に入りの【揚げもち】【黒しぶ茶】じんわり身体にしみるカップに口を近づけると独特の香りそれと玄米の香ばしいお味おかきの塩味と美味しくいただきました

大寒波の土日東京は雪も降らず寒いけど冬晴れです土日は自宅で鍼灸治療寒い中、来てくださる方々のために朝はお茶を作ります今日のお茶は決明子別名ハブ茶視界を明らかにすることからこんな名前がつきましたがお通じにもいいお茶でもあります今日は便秘にお悩みの方が来院今週2度目の来院ですのでスッキリされていると良いのですが、、なんて考えながら決明子をすり鉢で潰す！決明子は硬い種なので潰して中の油を出すとより通便作用が高まるんです今日はこれに消化機能を助ける陳皮を加

どうも。風邪っぴきのオバカです。歳かねぇ・・・治りが悪いわさてさて昨夜から今朝にかけて雪が降りました庭がほんのり白くなったくらいですしかし、寒かったわＬＩＮＥで「冷凍庫の中かと思うくらい寒いね」って来たけど確かにな・・・そんな時は温かいお風呂でのんびりですよ我が家の最強ツートップあとは週１回のクナイプここまでは毎回書いてるじゃんってね。これらの入浴剤は保温効果も高いけど、お値段もなかなかお高いのよということで毎年大量にみかんを食べるなら陳皮を風呂に

今月のテーマの一つはスローエイジング。誰しも平等に歳を取るのに人によって老化の速さが違う。長生きできる時代になったからこそゆっくりと元気に年齢を重ねていきたいなと思います。お勧めの食材や調味料の使い方などに加えて忘れがちだけど大切なこと「疲れ過ぎない」ということもお話ししました。あれもこれも頑張り過ぎるとその疲れが老化を加速させてしまうことに。疲労も老化や生命力に関わる働きをもつ「腎」を弱らせてしまうんです。文化サロンでもいらっしゃったのですがもし年末年始は疲れたとい

蜜柑（みかん）がたくさん生ってくれたので💓食べた後の皮を『陳皮』にしています🍊空気が乾燥しているので大分渇いて来ました～☆美味しくてビタミンＣがたっぷり✨東洋医学でも多くの効用があるので楽しみです～💓詳しくは下記をご覧くださいませ🍊(*^_^*)『蜜柑の皮で効能豊かな『陳皮』づくり♡』この間は蜜柑も採れたので、その皮を乾かして、以前に東洋医学の講座で教えていただいた『陳皮』を作っています古い方が良いとされる生薬名「陳皮」には様々な効能が…ameblo.jp

宿曜占星術師くぼのぶこです。～女宿の日開運薬膳食材～女宿の日の開運食材は山芋です。お薦めは自然薯ですが、中々手に入りにくいので長芋大和芋も代用OKです。山芋には消化を助けるアミラーゼやエネルギーを再生するビタミン、高血圧予防になるカリウムが含まれています。中国では「山薬(サンヤク)」と呼ばれ、脾、肺、腎の機能を高め滋養強壮薬として用いられてきたので、薬膳からみても素晴らしい食材でもあります。消化吸収の促進の他にも身体を潤す作用があることから女性

捨てるなんてもったいない？咳が気になる季節に「みかんの皮」台湾在住料理家が教える意外な活用術とはhttps://www.dailyshincho.jp/article/2026/01051003/捨てるなんてもったいない？咳が気になる季節に「みかんの皮」台湾在住料理家が教える意外な活用術とは|デイリー新潮年末年始のバタバタや暴飲暴食で、体調を崩した人も多いのではないだろうか。…www.dailyshincho.jp2026年01月05日年末年始の

🍋愛媛県今治のシクロ農園の加藤隊長からいただいたサンキストレモン🍋蜂蜜レモン生姜にしてみました生姜は関口さんのトコロのモノなのでこれまた安心安全で◎素晴らしい組み合わせです瓶をきちんと煮沸消毒する！以外は蜂蜜・レモン・生姜をいれて冷蔵庫にいれておけば勝手に美味しくなってくれるので◎🍊同じく加藤隊長からいただいた絶品マドンナお正月で家族皆んなでいただきましたせっかく無農薬なのて皮も活用したいです1週間くらい乾燥させてミルサーと瓶を用意して…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ：http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■みかんの白いスジは捨てないで!皮まで使える楽しみ方を薬膳師が解説冬になると、なぜか手が伸びてしまう「みかん」。薬膳では冬にこそ食べたいフルーツなんです。寒さで巡りが悪くなることで生じる、冷え・むくみ・便秘・疲れやすさ…などの不調をやわらげてくれる小さな味方が「みかん」です

起こしてごめーん可愛いく寝てたから、つい原田百合香さんちのぽんかんで陳皮🍊作り塩胡椒とブレンド＾＾お味噌汁に、サラダに、炒め物にひとふりで爽やかぁ〜旨っ😋令和8年1月14日(水)

吉野家で牛丼の並。（498円）いつものように、フリカケ（七味）かけてー紅生姜をのっけて頂きます。お肉は、プリプリ。つゆの甘みと肉の旨みが良い感じ。玉ねぎは、素材の旨みにつゆの旨味が良い感じ。甘いんだけど、素材の旨味が活きています。ふりかけたフリカケ（七味）からの陳皮の香りが良い仕事。辛さは見た目以上に控えめ。辛さより陳皮の旨みが牛丼の旨いをグレードアップ！ごはんは、熱々。程よい炊き上げで、一粒一粒がしっかり感じられー沁みたつゆのお味も良い感じ。勿

実家から年末に届いた温州ミカン小ぶりでちょっと固くすっぱめのものが好きなのですが大きめで柔らかい・・・年を越して冷蔵庫を占領していたものを一気に処理すべくアップサイドダウンケーキづくりミカンはソテーせずにフレッシュなものを敷き込み家に唯一ある15cmの丸型の型を使ったのでオリジナルのレシピより少し厚めこちらのレシピをそのまま使わせていただきましたホットケーキミックスで簡単！みかんのアップサイドダウンケーキのレシピ動画・作り方|デリッシュキッチン

みかんの好きな我が家は外皮を干しています。大根葉も塩漬けもしますが余る葉は干してます。みかんの皮も大根葉もよく乾いてきました。日本手ぬぐいで袋を縫って大根葉や陳皮を入れお風呂に入れて薬湯にします。母が寒い時によくしてくれていた事です。独特の匂いがしますが暖まる気がして私は好きです。乾燥肌でかゆくなる肌なので薬品より昔からある物の方が安心して使えます。これは個人の感想ですが・・・

冬になると、自然と手が伸びるみかん。実は、みかんは食べるところと、捨てがちなところで役割が違う果物なんです。◉果肉のはたらきみかんの果肉には・潤いを補い、胃腸を助ける・ビタミンCで、肌と免疫を守るといった働きがあります。乾燥しやすい季節や、ちょっと疲れを感じるときに嬉しい果物ですね🍊⸻◉皮のはたらき一方、捨ててしまいがちな皮。実はここにも、薬膳的な力がたっぷり。・気を巡らせ、滞りをほどく・冷えやむくみの改善・胃腸を整えるみかんの皮は、乾燥させることで「陳

どうも。負けっ放しのオバカです。前日の夜お風呂上がりにあんみつ食べてＢＳ－ＴＢＳで女酒場放浪記を見ていたあたりからもう眠気が・・・最近、布団はいって寝入るまでのスピードが速いのよ大丈夫。生きてるｗｗｗそのまま爆睡６時半にトイレに起きるも、次に時計を見たら９時ｗｗｗよく寝ました。かなりお疲れモードだな朝ごはんを食べて、急いで予想して天気もいいし洗濯物干して前日、力尽きて出来なかった漂白をしてお昼ごはん食べて午後から奥さんは家仕事だから

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★push今朝も食べて来ましたからだが温まるちゅーことで、Facebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓驚いたことに、みかんは「焼く」と薬になるんです。風邪予防といえばビタミンC。そう思い込んでいませんか？でも実は、焼きみかんの本命はそこではありません。注目してほしいのは「みかんの皮」と「白い筋」。ここに多く含まれる

今日は少し気温があがり、少〜〜し暖かく感じました🌞さて、今回は…この季節たくさん出回る、みかん🍊毎日食べてる！なんて方も多いと思いますが、美味しく食べたみかんの皮、活用している方は意外と少ないのではないでしょうか？！風邪の症状改善からリラックス効果まであるといわれる陳皮。今夜は、その皮を捨てる前に、漢方にも使われる陳皮（みかんの皮）の効能や活用方法を薬剤師さんから学んでいきましょう。冬に旬を迎える、みかん。みかんの果実にはビタミンＣやクエン酸が豊富に含まれますが、乾燥させた皮は、風

陳皮茶（みかんの皮）年末に愛媛のみかん🍊を小箱で買いをしてました。２０個ほど、はいってたかな？まだ、たくさんあって嬉しい‼️(*^^*)果物は好きだから、たくさんあると幸せを感じます〜それで、、、３個一気に食べたら、おわった皮がたくさんでてたときに、いい香りがするので、、、洗濯ネットにいれて、「🍊風呂にしようかな？」と。「他に使い道あるかな？」とサーチしてました。あったよ！驚きの🍊陳皮（ちんぴ）！！みかんの皮だけでもいいお値段してる！品質はいいと思うけど、高い