陰ヨガ

【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみませんゴールデンウィーク中もいつも通りレッス

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ不安と上手に付き合うための15の方法—1先延ばしにしない先延ばしにすることは、不安に悩む人に共通する問題です。先延ばしにする最も一般的な理由は、完璧主義と、自分のプロジェクトが成功できないと判断し、失望する可能性を避けるためにプロジェクトの開始を遅らせているのです。ステップバイステップの計画を立てるステップ1を始めれば、「自分にもできる」と実感できるはずです。満足感が得ら

「はじめての陰ヨガ講座」5回シリーズ本日、第1回を開催しました。たくさんの方にお申し込み頂き急きょ会場を変更しましたが、スムーズにお集まり頂き感謝です。@studio_aoiro今回はテキストをベースに、中医学の陰陽や五行のお話しなど盛り沢山最後に陰ヨガについてのお話しと実践もあり皆さん陰ヨガの奥深さにどっぷり浸っておられたようです。「陰」と「陽」をバランスよく取り入れることは生活のあらゆる側面から意識できそうです。次回、第2回は7月15日(月・祝)季節の養生と夏の陰ヨガがテー

いつもkomorebiにお越しいただきありがとうございます。5月より木曜日サロンクラスを再開いたします。第２週目より始まりますのでどうぞ宜しくお願いします。19日(日)は陰ヨガスペシャルクラスです。『サロンクラス再開します！陰ヨガスペシャルクラス開催のお知らせ』５月よりサロンクラスを再開します。再開第一弾は陰ヨガスペシャルクラスです。身体の軸を整える陰ヨガプラクティス月日5月１９日（日）時間１０：００～１…ameblo.jp是非サロンでリアルにお会いしましょう！八千

あっという間に過ぎ去るGWです。。。昨日ご案内したアンダーザライトヨガスクールでのスタジオクラスですがスタートが５月１５日（水）となりました～。ゴールデンウィーク中に行ける～とおもっていたかたがいたら申し訳ありません。どうぞよろしくお願いいたします。

アニュランテヒーリングヨガ代表Sana4月から地元スタジオにて陰ヨガクラスを再開しました陰＝保つ／待つ／収斂私の好きな木に例えると根っこの部分根ざすことグラウンディングですその為、１ポーズの保持が長いのが特徴的ですもちろん踏ん張ったり力んだりすることなく安定した状態で置物のように静止します最初は止まることに戸惑います私自身も初めて陰ヨガをした時翌日、全身筋肉痛になりましたはいそのとおり踏ん張って力んでましたむしろ力を抜くって何ですか⁉️って感じです

おはようございます！LISAです☆彡ゴールデンウィークに入りました。旅行・仕事などなど、いろいろと思います！わたくしはというと、ヨガ→テニス×２→実家→テニス×４→ヨガ×２→草取り→BBQなかんじですかね。途中でゴルフの練習も入れたいです。動きすぎですかね？さて、4月最後の朝ヨガbyFUMIKA、いかがでしたか。↓その時の様子。ほど良く動いて、じんわりストレッチしましたね。またお待ちしていますね^^5月の予定をお知らせします！5/4sat9:30-10:30

こんばんは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今夜は久しぶりの『陰ヨガキャンドルナイト』特別クラスでした日が長くなり、外がまだ明るかったレッスン開始18:00頃のスタジオ。今回は次第に日が暮れていく様子も陰ヨガと共に楽しんでいただきましたレッスン終わり19:30すぎのスタジオは、こんな風に変わりましたよ前回より、さらにキャンドルの数を増やして炎の揺らめきをたっぷり楽しんでいただける空間になりました「今日もアジャストが

あっという間に２０２４年もゴールデンウィークですって～～お休みいただいておりましたアンダーザライトヨガスクールのスタジオクラスですが、５月から復帰させていただきます。５月１日１４：４０～陰ヨガクラスどうぞ～よろしくお願いいたします。みんなに忘れられてないとよいのですが・・・・５月もオンラインで陰ヨガできたらとおもっています。スケジュール少々お待ちください

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちらこちらは全てオーガニックの材料で作った手作りのココナッツアイスクリームです。オーガニックのココナッツの果肉とココナッツミルク・オーガニックのメープルシロップ・オーガニックのバニラエクストラクト等で作りました。私も生徒さんと同じ、体質改善を度々しますので、その間だけは動物性の物を体に入れるとデトックスが始まりませんの

ゴールデンウィークに入りましたねっわたしは久しぶりにお休みをいただいています。今日は5月29日に予定されている倍音浴YOGAの準備をしていました。白のクリスタルボウルは、チャクラ対応で、柔らかく包み込む癒しの音。そして、黒のシンギングボウルは、目が覚めるような迫力のある響き。倍音が瞬時に脳波をα波にして、瞑想の状態にいざなわれます。ボウルの数が増えることで、音の奥行きがすごくて、無限の宇宙を感じます。本当に、すごい！まさにオールマイティです。

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padmayoga5月はイレギュラーなスケジュールになっております。ご参加される際には、日にちのご確認をよろしくお願いいたします。ハタヨガ+ヨガニードラ75分基本的なアーサナ(ポーズ)で心身を整え、ヨガニードラで深いリラクゼーションとともに心を解放していきます。✔︎ヨガが初めての方✔︎体力に自信がない✔︎慢性的な疲労を感じているこのような方におすすめです。ヨガニードラについてはこちらをご覧下さい♪11日(土)11:00～12:15フローヨガ・陰ヨガフローヨガは、呼

昨日、ゲームアプリを削除してスマホでダラダラとウインドウショッピングをするのを止めると決めて格段に暇になった🤣何をすればいいんだか、、、呆然とした（笑）今までどれだけこんなことで時間をつぶしてきたんだ⚠️あくまでも私にとっての無駄な行為という意味人によっては必要なことだろうし、行為行動そのものに優劣はないそこでとりあえず身体にフォーカスすることにした夜の空き時間の陰ヨガ🧘陰ヨガ🧘は一つ一つのポーズを3分〜5分くらいかけてじっくりととり続け、深い呼吸をしながら身体の奥にある筋

先週の日曜日は、山に行く気がしなくてヨガ2クラス行ってきましたFlowYogaとYinYogaパワーヨガでもしんどいと思ったことないけど陰ヨガは同じポーズを3－5分保たないといけないので意外にしんどかったそして午後はDogparkへワンコどうして走り回ってました花の名前はあんまり知らないけど色んな花がいっぱい咲いてるのを見てああ、春が来たなと思いました

５月よりサロンクラスを再開します。再開第一弾は陰ヨガスペシャルクラスです。身体の軸を整える陰ヨガプラクティス月日5月１９日（日）時間１０：００～１２：００持ち物ヨガマット（レンタル￥３００）飲み物参加費￥３，０００★当日現金またpaypayでお支払い下さいお申込・お問合せ先yogasalonこもれび。こちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net💎クラス内容一つのポーズを３～５分キープして身体の深層から緩まる陰ヨ

【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません骨盤運動は大事だけど正確に出来ているこ

陰ヨガ＆マインドフルネス瞑想専門ヨガルームmettaですクラスの前にはいつもご参加くださる方々にこころとからだをの調子をおたずねしています。瞑想の師は『Howareyou?』と人にお会いしたときに声をかけるのと同じように、自分自身にも声をかける大切さをお話されていました。『今日のわたしはどんな様子かな？』そんなふうに自分自身のこころとからだの様子を観ながら、ゆっくりとからだをほぐしていく...お部屋に落ちているちいさなゴミや埃に気づいたら、こ

5月にスケジュールです。GW中もスケジュールは変更無く、通常営業です☺ご都合が合う用なら一緒に練習しましょう。

おはようございます！LISAです☆彡この間、朝ヨガでたまたま早めに蘇我コミュニティセンターに着いてロビーで開館を待っていたら、ラジオ体操が始まりましたよ！コミュニティセンターの職員さんと利用者さんで輪になって、ラジオ体操第一を元気はつらつに行ないました。朝一の運動だったので、肩回しの時に肩がゴリゴリ鳴って気持ちよかったです。毎週土曜8:35から行なっているそうです。スタンプカードもらいました^^さて今週のヨガのお知らせです！4月27日土曜日9:10-10:25担当

いつまでも健康で輝き続けたいあなたへ。心にいつもクリスタルの輝き✨輝きながら健康でワクワクの日々を過ごすお手伝いをしているヨガインストラクターakikoです。2024年5月の我孫子市天王台ヨガ教室のレッスンスケジュールと予約状況です。CrystalYoga(クリスタルヨガ）は少人数制でおこなっております。おひとりおひとり丁寧にご参加のかたは気兼ねなく、のびのびとヨガができますよ！スタジオ内は、密にならないよう配慮し、出入口には感染防

都島発！「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら「温かい飲み物が苦手な人」。この事について、何故自分は温かい飲み物が苦手なんだろうと思われている方が沢山おられます。温かい飲み物が苦手な原因は、水毒体質によるものです。低体温で体が冷えているのです。水毒体質は体に水を呼び込んで外に出しません。その為、太っている痩せている関係なく、部位部位がぶよぶよ肥大化して

八千代市緑が丘ヨガサロン八千代緑が丘駅から徒歩10分。閑静な住宅街に在るヨガサロンです。毎週木曜日・日曜日午前にグループクラス、不定期で指導者養成コース・各種WSを開催しています。ヨガを習慣にして心と身体の健康を目指すと共に、人との繋がりが広がる場所です。新しいことを始めたい方、ヨガをしたい方、人と繋がりたい方、ヨガインストラクターを目指す方、是非当サロンにお越し下さい。yachiyokomorebi.jimdofree.com身体で覚えるタイプです。昨日のスクールでドライバーの打ち

こんにちは！LISAです☆彡過ごしやすい季節になってきました。日本は春と秋がなくなってきたなんてよく聞きます。とはいえ、やっぱり今は春🌸先日は、満開の桜の木でコゲラを見かけましたよ。背中が縞々のかわいいキツツキの仲間です。去年と同じあたりで見かけたので、同じコゲラちゃんかな～と思ったり^^さて！連休は、自然いっぱいの青葉の森公園でお外ヨガやりますよ～■5/4土は青葉の森公園でヨガやります■すっかり恒例となった年2回（春と秋）の公園ヨガ。お天気の関係で開催率50%で

mettaはセラピー要素・瞑想要素の高い陰ヨガに特化したオンラインヨガルームです。HealingYinyogaや陰ヨガセラピーなどのクラスをおこなわせていただいています先日も、クラスにご参加くださった方より、陰ヨガ後はスッキリとして、お悩みだった症状が楽になった...といったお声をいただきました陰ヨガやマインドフルネス瞑想を通じて、よりこころとからだが健やかで、ご自身らしい笑顔の日々がお過ごしいただけますように...そんな願いを込めて、長年学び深め、自身

5月の予定yoganicoraInstagramも確認してもらえると嬉しいですLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com5月も一緒にヨガしませんか？体が固くても初めてでも大丈夫です。子連れでもお

「はじめての陰ヨガ講座」全5回第1回の4月29日(月)予想以上にご予約を頂き、キャンセル待ちの方々にお断りするのも申し訳なく💦会場をご近所のレンタルスタジオさんに変更致します。@studio_aoiroレンタルスペーススタジオaoiro〒573-1106大阪府枚方市町楠葉1-6-6くずはサングリーンビル2階(エンジョイヨガのビルの2件右隣)広々したスタジオですので、さらに若干名入って頂けます。会員様以外の初めての方にもお申し込み頂いておりますので、ご興味あれば非会員様もぜひ

20245月火・・・☆陰ヨガクラス１０：３０～定員４～５名14日残2名21日残2名28日残2名水・・・☆プライベート・トリートメント１３：３０以降1日FULL15日FULL21日FULL28日FULL土・・・☆プライベート・トリートメント１０：３０以降／１３：３０4日FULL11日受付中18日FULL25日FULL第2水第4金⭐︎正泉寺ヨガ90分（ヨガ60分お茶会30分）第2水8日

20244月火・・・☆陰ヨガクラス１０：３０～定員４～５名9日残2名16日残2名23日残2名水・・・☆プライベート・トリートメント１３：３０以降3日FULL16日FULL23日FULL27日受付中土・・・☆プライベート・トリートメント１０：３０以降／１３：３０6日FULL13日受付中20日FULL27日full第2水第4金⭐︎正泉寺ヨガ90分（ヨガ60分お茶会30分）受付中ht