長芋

こんにちは😊子ども笑顔を守るおうち食養生みさとです✨昨日は立秋のお話をしたので、立秋にぴったりのレシピを紹介します。とろっと鶏手羽元の煮物です✨使う材料はこちら！◎材料◎​鶏手羽元：6〜8本長芋、かぼちや、にんじん、玉ねぎ：200g（皮をむいてざく切り​★塩麹：大さじ2​★ポン酢（または酢＋醤油）：大さじ2​★水：200ml​★生姜チューブ：2cm​◎作り方◎​ポリ袋に手羽元と塩麹（大さじ1：分量外）を入れ、10分ほど揉み込んでおく。（前日準備もOK！）​鍋

こんにちは。今日は普段ならお仕事ですが、休みになりました。トイレ掃除と洗濯を済ませて、お出かけ中です。今から姉夫婦とランチに行って来ます。さて、こちらは8月に入っての晩ご飯です。思いつきでモロヘイヤをたっぷり入れたハンバーグをメインにしました。豆腐も入れてかさまししていますが、どーんと大きい。ちなみにだんなさんのはもっと大きいですポン酢をかけて頂きます。これがめっちゃヒットでした。気に入って、実は昨日もまた作りました。副菜は長芋の麺つゆワサビ漬け。こちらも盛り盛りになりました。さっぱり

八戸市場なぅ‼️いやー、涼しい😍👍💕日中は暑くなりますが朝夜が最高すぎるーーー😃😃😃ニンニクは加工用が流行りみたいです🧄長芋、カボチャ、トマト、キュウリ大根、キャベツは少ないです😭人参、ネギはたくさんありますのでよろしくお願いします🥕🥕🥕⁡⁡

簡単長芋レシピ🧑‍🍳長芋一袋買ってきたらこれ・長芋ステーキ材料長芋からしマヨネーズ塩すこしフライパンにからしマヨネーズをひき、長芋を焼く。塩をふり味をしめる。マヨネーズが焦げやすいので気をつけて焼く。・長芋の明太子ソースあえ材料長芋パスタソースの素（明太子かたらこ）大葉余った長芋を細く切り、パスタソースの素のたらこか明太子であえる。大葉をのせる。からしマヨネーズを使いましたが普通のマヨネーズでも良いです。コクがあり美味しいです。パスタソースの素は味付け不用だからよ

今は身体の熱と湿気をとる食材をどのお食事にものせてますなんとか乗り越えていきましょう立秋を向かえたので白い食材を摂ると良いそうです豆乳、牛乳、白菜、長芋夏のせいの身体の中の乾燥を整えるためだそう。梨もその一つ。でもまだ私は梨はお見かけしてないですけど。昨日は晩御飯をお休みしてほとんど寝てましたがそれでも頭痛はとれず。まあ少しは元気になりました本日からまたよろしくお願いいたします🙇

今日は納豆・叩いた長芋・キムチをご飯に乗せて丼に。半分ぐらい食べたところで温泉卵を作っていたことを思い出し、慌てて乗せました物忘れが急激に加速中納豆長芋キムチ丼フィッシュカツ切干大根の塩麹和え今日のしまちゃん朝、頭痛がひどくてなかなか起きられずにいると、いつの間にか枕元に可愛い妖精さんがいました

昨年ご寄付してまだ冷蔵庫に元気に残っているながいもずっと品切れでしたが今年も10kgで復活です（さすがに寄付額は上がっていますがやっぱりお得よね）北海道十勝帯広産ながいも10kg【ふるさと納税】北海道十勝帯広産ながいも10kg【配送不可地域：離島】【1497185】楽天市場14,000円じゃがいもとのセットもあるよ【ふるさと納税】北海道十勝帯広産ながいも10kg【配送不可地域：離島】【1497185】楽天市場14,000円冷蔵庫野菜室で長く保

見て頂きありがとうございますはじめまして、みとんです忙しくても食事と習慣を少し変えるだけで体も肌も"ゆるやかに整っていく"＿＿そんな食養生のある暮らしを綴っています私もまだまだ勉強中ですが一緒に「優しく整う、美しい毎日」を見つけていきましょうフォローして頂けると嬉しいです【お知らせ】現在、「体質診断の無料相談」を行っています！「なんだか体調がスッキリしない」「自分の体質に合った食材を知りたい」そんな体調のお悩みや不安がある方を、東洋医学の視点からサポートさせて

ランチはお久しぶりの『ブリス』でエビと長芋のトマトパスタ🍅お友達のエビクリームも美味しかった毎年恒例の『きとあお』で桃の杏仁パフェ今年も食べれたスイカも美味しいごちそうさまでした

毎年豊洲のららぽーとで開催している長芋クイズ大会どうしても長芋畑を見てみたくて行ってきました青森県の長芋畑青森いきいきやさいレディの坂本さんもかけつけてくれました関東では中々見ることのできない長芋畑の景色これからまだまだ伸びるとのことですが農家さんが特別にこの時期の土の中の様子を見せてくれましたちいさーな長芋がいましたそして長芋を洗う現場も見学させて頂き貯蔵されていた長芋をひとつひとつ人の手で洗う機械へ人の手のバトンがつながり私たちのもとへ美味しい野菜が届いてい

今朝も暑い朝ごはん里芋と長芋とホタルイカの煮物切干大根、鮭、ズッキーニとキュウリ塩揉みの削りあご昆布和えゴボウサラダetcと、玄米ご飯ほぼ代わりばえしない朝ごはん今日は納豆はお休み１日２食なのにお腹周りにお肉？脂肪？がつくのは単に食べ過ぎてるからなのかなぁ・・・１食の量が多すぎるんかなぁ？夜飲んでいたときはつまみなしでただ呑むだけだったから、断酒中の今も夜ご飯は食べない。それなのに、お腹が膨れてくる。なんだかなぁ・・・年取

今日の体重57.6kg昨日比0.6kgもう夏バテでしんどいから逆に力つけようと食べてるんやと思う夏バテで食欲ないとか言ってみたい今日の夕食豚しゃぶ長芋をスライスしたものと梅と大葉をポン酢砂糖白だしで和えましたそして、午前中仕事休んで長女のオーキャンの付き添い電車とバスを乗り継いで普段車ばかりだから、電車久しぶりだったし、バスに至っては乗る時にぴっとし忘れて、出る時迷惑かけてしまったごめんなさい帰りのバスではバッチリできました肝心のオーキャン、大学概要、受験説明、リアル学生

わんばんこ🐶今日も暑かったですが、ここ数日ほどではなかったかな❓台風の加減で、雲があったりしましたが、相変わらず汗はだらだら滝汗でした😅そんなに言われてるほど暑くなかった１日。電気料金節約のためにスポットクーラーも使わず扇風機で過ごせました。何とかイケました。扇風機で過ごせたガマンできる暑さでした。でも、キッチンに入るだけで火も使ってないのに、体中から水分が・・・なんかやる気もなかったですが、今日はなーんもないので自分で作らないと食べ物がないので、しんどかったですが何と

ポークと野菜・茸のヤキソバ。レタスとノルウェースモークサーモン、レモン添え。ブロッコリーとセロリ、スプラウトのサラダ。🍇🍊今日はちょっと蒸し暑かった。湿度が高い日。買物は明日の為、たらこ、切らした長芋、大根も購入。豚しゃぶ肉がすこし冷凍してあるので、今日の３分クッキングを試すかと。乞うご期待。昼、カツ丼。黙祷していない。ごめんなさい(__;)家事でバタついていた。明日立秋。８月９日は長崎原爆の日。１５日は終戦記念日。８月のこの期間は、ちょっと辛い時期なのか。tv特集も多いかと思う。週末

今日の畑近くの無人直売所で飼った新鮮ななす茄子のバター焼き。鮭のグリル焼き。冷や奴、長芋トロロ、その他色々乗せ。畑で収穫してきたオレンジのミニトマトをトッピングしたサラダ。先日作った鶏ササミハムも。蒸したもやしにポン酢かけ。昨日と大して変わらない､野菜多めのメニューです

夏になるとやたら耳にすることが多くなる「ネバとろ」とかいう単語。ネバネバした食材には何かといいものが含まれてるようで。その正体が何なのかは、まぁ後で調べてみることにして…（とか言ってる時は大体調べないんですけど）何やら疲労回復にも良さそうなのでネバネバを摂取してみる。ネバる食材って、結構ある。それを全部入れとうとするとてんこ盛りになっちゃうので、ひとまずこの辺で……。まずは長芋。これをビニール袋に入れて、叩く！気合い入れて叩いて砕く！掛け声があってもい

仁淀川天然鮎、長芋含め煮の唐揚げ、蓼の葉香煎トロナスと京鴨炭焼き一色産うなぎ御飯花山椒昨日のお料理の一例です^_^本日も宜しくお願いします！

こんにちは！シャキッとほくっとした食感が楽しめる♪「長芋ソテーの生ハム添え」のレシピをご紹介します☘️輪切りにした長芋をオリーブオイルで香ばしく焼くだけの、簡単おつまみ。シンプルな味付けですが、焼いた長芋の香ばしさと、生ハムの塩気が相性抜群◎シャキッとした食感から、ほくほく、そしてネバネバへと変化する、長芋ならではの食感も存分に楽しめます😋仕上げに粉チーズと粗挽き黒胡椒をかければ、ワインにもビールにもぴったりな一品に🥂✏︎レシピ▼〜長芋ソテーの生ハム添え〜【材料（2人分）】調理

おはようございます☁️この後晴れてくる関東です。気温も昨日より上がりそうです。昨日お仕事中に一緒に仕事してる別の部署の人が何だかぎっくり腰になりそうパキッときたらヤバい！って言ってました。家に帰ってお洗濯物取り込んでたら私の腰があれ？痛い😓自転車🚲で次女の家に行ったけどやっぱり痛い😂コルセットしてお薬飲んだけどそんなに簡単に治らないよねーいっちゃん🐩のお散歩も行ったけど………晩ごはん長女がお友達と会う前に作って行ってくれた角煮長芋は揚げ焼きしまし

夫のらんちですいつもと似たり寄ったり夫の夕飯ですナニワ牧場グループの☆ローストビーフ☆サラダ千切りキャベツ発酵酢キャベツフリルレタス刻みレモンの果肉☆切り干し大根煮☆押し麦入りご飯165g☆蒸しオクラキザミ長芋ダイスカットおかか保護色になってますが☆宮崎ポークで蒸しオクラ巻き玉葱糀ソース私の夕飯です今日は水分が足りてなかったと思われるます自分の身体に珍しく少食夕飯今朝は朝食抜きでした納豆と卵を食べてなかったので☆クミンターメリックライ

嫁さんが居なかった６年間は、よくスーパーに食料品を買いに行きました。今も仕事帰りに買い物には行っているんです。実は嵐山にはコンビニは３軒ありますが、スーパーはありません。嫁さんは車の免許を持っていませんので、猛暑の今は私が買い物に行っているのです😅まぁ週に２回くらいですけど。買ってくるものの大半は嫁さんからの依頼品。料理のできない私とは、買う物が全然ちゃう😒帰りに寄るので、現場によってスーパーが変わります。どのスーパーもだいたい物のある場所は覚えてます。しかしね、依頼品は買ったことない物

こにゃらちはちょっと感覚麻痺して35度とかだともう春みたいな感覚夕方32度しかなくて、え、涼しい？上着上着明日からはまた39度近くになるってよ！かかってこんかーい！暑くても全く食欲は衰えず、夏バテしらずのおかんの本日の爆速飯キクラゲ長芋お好み焼きカツオのたたきブロッコリー🥦長芋が大好きなおかん。短冊にして生でたべるのはもちろん、輪切りにしてチーズを乗せて焼いたり、とろろにしてご飯にかけたり。そして今日は長芋お好み焼き小麦を控えていますし、こちらは栄養も満点

昨夜も微熱が出ていたんですが、今日は咳や鼻が出て、どうも風邪っぽい。旦那さんが最近ずっとくしゃみしてるので、移ったかも(ﾉД`)ｼｸｼｸ…お弁当は、小さいですが、オクラ・アスパラ・茹で卵・ミニトマト・ウインナー・とり天・沢庵に塩ごはんｗバナナをデザートに添えたんですが、この暑さとカバンの中でつぶれて溶けてましたｗ毎日仕事では判子を使ってますね。昔に比べれば、随分頻度は減りましたけどね。さて、今日のお夕飯は、白身魚のチーズフライサラダオクラと茄子の素揚げ長芋とイカ

今日は午前中のうちに自主練をして、『日記、はやめに、わけてみた』クルクマ💚暑いなか☀️頑張ってくれました🤍今週末は🩰リハでバタバタしそうやし、お花も日記も早めにさせてもらいましょう💐『先週は、よく干しました』1週間ふりか…ameblo.jpTULLY'Sさんで☕️ゆっくり過ごしました🎵晩ごはんは、おきまりのおかずと残り物で🌃🍴★ごはん☆エノキともずくのお味噌汁★鯖の塩焼き☆納豆と海苔★長芋の塩麹蒸し☆きゅうりの炊いたん、ミニトマト★オクラの肉巻き本日🍚冷やご飯でさせても

お待たせ致しました。信州の桃🍑「白桃」が届きました。前回のあかつきに続き、かなり大きいサイズに育っています。他にも信州の、、・長芋・玉ねぎ・安曇野とうふ・よせ豆腐・えのき・しめじ・他、入っております。ヘルシー池田店大阪府池田市畑1-6-28103☎️072-753-3245✉️spvf3ma9@utopia.ocn.ne.jpLINE公式アカウントでは、お得なクーポンや商品案内、入荷情報を配信しています。ぜひお友だち追加をお願いいたします。https

毎日のお夕飯作り、本当にお疲れ様です💦献立を考える気力すら残っていない日、冷凍庫に神アイテムがあれば…なんて毎日思っちゃいますよね。7/30スタート★半額クーポンで6,398円⇒送料無料3,199円！うなとろ丼セット5人前うなぎ鰻ウナギとろろ長いも長芋大和芋国産どんぶりスタミナうな重時短海鮮専門店丑の日土用楽天市場そんな時、楽天で見つけたのがこの「うなとろ丼セット」なんです！うなぎととろろの組み合わせ、スタミナもつきそうで最高じゃな

毎日暑いので今夜はさっぱり要員のコチラと↓長芋の梅しそ和えです♪長芋がツルツルするから千切りは難易度が高いですけどネ😆切っただけだけどパリパリタイプのトマトは食感が👍メインは牛肉のオイスタソース炒め🔥フライパンでサッと出来るから真夏にピッタリの料理❣️俯瞰図♡暑い日がまだまだ続きます🥵お互い熱中症に気をつけましょうね♪ごちそうさまでした

🍴本日のメイン🍴ピーマンの肉詰め～2026.08.04tue～🍴今日の献立🍴・ピーマンの肉詰め・長芋の中華卵スープ・なめたけ冷奴・昨日の無限ピーマン🍳調理割合🍳妻６：夫４📝レシピ📝☆ピーマンの肉詰めオーブン焼き☆by☆ははごはん☆「☆ピーマンの肉詰めオーブン焼き☆」の作り方。見た目もかわいい♡中華風味の♪ピーマンの肉詰め(´▽`)ﾉオーブンでこんがり焼きます♪材料:豚ミンチ、ピーマン、玉ねぎshare.google長芋でとろとろ中華

夕飯は、長芋のご飯、惣菜の焼き鳥。母が、たくさんご飯を炊いてしまい、もったいないから、3杯おかわりしてしまった🐷お腹が苦しい😫食い過ぎた

ナッツを用意しました。骨メニューになっているのは、長女の婿さん用。長芋大葉巻麺つゆ漬けを、出しました。家内に、お水とナッツに、長芋大葉巻麺つゆ漬けを、供えました。竹輪大葉チーズ、くるみ豆腐、茄子の辛子漬けで一皿にしました。婿さんからの燻製明太子。トニーズピザのチャパティーヱビスビールで乾杯。わさび醤油アボカドと、塩オリーブオイルアボカド。インゲンの胡麻和え、ピーマンinチーズベーコン巻、焼き竹輪、焼きエリンギ、明太子白滝で、一皿にしました。長女が、用意してくれ