長生きの秘訣

毎日ルーティン、今週も始まりました。施設でのお泊まり。本当に感謝しかありません。そして自宅へ帰ってきて、母もホッとした様子。……が。施設から電話が1回。さらに2回。「ドキッ‼️」何かあったのかと思いながら電話に出ると——どうやら、忘れ物でした（笑）軟膏クリーム、お家に持って帰る書類などなど。「カバンに入れておいてね」と言われても、全部忘れて帰ってきた様子。たぶん母の中では、その時は「分かった」で終わってるんやろうなぁ。施設の方は申し訳なさそうに謝ってくださってた

いい人はなぜ早く亡くなるのか。という疑問について、〇徳を積んだ人ほど早く神様の世界に呼ばれる。〇この世で役割を終えたから安らかな世界に還る。〇いい人は、他人の業を引き受けるため、心身が疲れ健康を害することが多い。〇いい人を演じたり、周囲の期待に応えようとすることで過度な疲労が蓄積する。など、惜しまれる多くの人に愛された人が亡くなったときに、そのような解釈をします。私が思うには、いい人を演じたり、周囲の期待に応えようとすることで過度な疲労が蓄積してしまう人を

🌸はじめての方はこちら👉【登場人物紹介】娘が語る、母の98年👉【章立て一覧】娘が語る、母の98年98歳の母は今日も一人で朝食を整えていた。テーブルの上のたった一切れのパイナップルがその証だった。一昨日母のところへ行きました。風呂釜のガスの調子が悪いとのことでガス会社との話をするために。98歳になった母は話していると時々つじつまが合わないことがあります。でも不思議なことがあります。過去のことはしっかり覚えているんです。浄土真宗の領解文や心に刻まれた言

🌸はじめての方はこちら👉【登場人物紹介】娘が語る、母の98年👉【章立て一覧】娘が語る、あーちゃんの98年【現在——法話の日の朝】今日はあーちゃんと一緒に月に2回あるお寺へ行く日。いつものようにAM9:30までにあーちゃんの家へ向かいました。現地には遅くても10:50までに着くようにしています。車を止めて玄関へ向かうまでもなく——あーちゃんはすでに本道路まで出て待っていました。98歳の体でそこまでしなくてもと思うのですがそれがあーちゃんの性分です。あーちゃんは時

こんにちは今日は母の日でしたね毎年、看板犬からママちんへ届く豪華なお花三箇先生、ありがとうございますミライの息子の小藤太君からは「元気な赤ちゃん楽しみにしています」のメッセージと共に元気色の可愛いお花をいただきましたありがとうございますミュウの娘、メルちゃんからは母の日におやつをいただきましたありがとうございます明日は八街デーです今回のメンバーは生理中のラブ、ミライ、チョチョを優先しましたレナとマーブルの合わせて５ワンが今回のメンバーです明日はドッグランで楽しもうね

小さいことに拘らずに自由奔放に生きることが長生きの秘訣のような気がします。*●日本ラエリアン・ムーブメント**https://www.ufolove.jp**●無限堂出版**http://www.mugendo.co.jp/index.html*

2026年5月7日今日の格言ね。先日、83歳の“チャンジー”さんに、「長生きの秘訣はなんですか？」と聞いたら！『何事も気にしない事だよ。それにあさっての事は考えない。今日の事を考えるだけだよ』とね。さすが！！おっと、今回の格言とは違うか！！そして最後にいつもの？それではない違うヴァージョンね。『なにいうてけつかんねん！』ここ最近、あるYouTube番組のライブ配信を見て、「若き河内弁」の勉強をしてます。そしていつも見ている「ジャンク系カメラ・マニア」のYouTubeを見て

すこやかようこそ、すこやかへ！ここは、高齢者の健康や栄養をテーマに、毎日をもっと元気に楽しむための情報をシェアするチャンネルです。すこやかでは、食品やサプリのレビュー、生活習慣の見直しポイントなどをわかりやすく紹介し、あなたの健康寿命を延ばし、笑顔で過ごせる日々をサポートします。まるで友達とおしゃべりするように、長生きの秘訣や日常に取り入れやすい健…www.youtube.com60歳以上の方へ？絶対に食べてはいけない最悪のパン４選そして毎日食べるべきパン４選｜

相方さんのお父さん94歳耳が遠くて足腰は弱くなったけれど裸眼で新聞を読めますししっかりされていますプロ野球やお相撲が大好きでこの選手名鑑の最新版を頼まれたのでオーダーしました野球を観戦すると監督のようなコメントをされるのが面白いですさすが関西人！私が持っていったお土産のカツ類を並べて三人で食事を始めたらお茶目なお父さんったらお母さんが準備したと勘違い？謙遜からか「こんなものしかないけど遠慮せんと食べてや〜」と私に😆😆

【大阪】北摂～全国オンライン対応＼東洋医学×耳つぼ×五行体質診断／不調を楽にして元気な自分に戻れる心と体を手に入れる漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから生徒様の変化◆ずっと改善されなかった疲れやだるさ、胸や脇腹の張りがなくなって、漢方薬を飲まなくてもよくなった◆目の疲れ・頭痛・肩こり・腰痛など様々な不調が耳のストレッチで楽になる◆疲れやすく、生理前のイライラと過食・ふわっとするめまいなど耳ストレッチで楽になり、

ゴールデンウィーク真っ只中下り方面はえらい渋滞を横目に東京方面は何とか普通に走れ埼玉に戻り親の施設に行ってきました。兄、父の弟とも再会し、父母と賑やかでした。叔父は91歳の高齢ですが、電車で来ましたよ。すごい元気ですよ。父の兄弟、全員長生きであまり病気が無いです。そこですよね、この年齢まで1人で外を歩ける、ってそこにあると思うよ。何を食べてとか言うけど、外食せず料理作って慎ましやかに生活。それが長生きの秘訣？そして受け継いだ体だろうな。父は歩けないけど、認知もなく元

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ゆゆゆんゆや初めてのお給料もらって…どうしたかな全然覚えてないわー長生きの秘訣⁉️テレビでやってました確かに頷く高齢になって食事はアッサリ系になるけど…か魚より肉を食べる人は元気らしいです肉食は特に高齢者の長生きに有効とされています。肉の動物性タンパク質は筋肉や免疫力を維持し、コレステロールが血管を強化して脳血管疾患を予防するからです。によると、肉を好む人は元気で長生きする傾向があります。適量の肉は、加齢による筋肉低下（フレイル）や、貧血、転倒に伴う骨折リスク

相方さんのご両親94歳と91歳二人でがんばっていらっしゃいます季節のお花をいつも飾られて整理整頓して過ごされているのには行くたびに感心します規則正しい生活が長生きの秘訣かしらカニ鍋食べて一足早い母の日をお祝いしました(🦀はお母さんが買ってはったんだけどね)プレゼントはぬりえセットすごーく喜んでくださいましたお母さんありがとう💜ございますいつまでもお元気でいてくださいね

ここまではできるかなあ🙄たまにもらう母からのお裾分けのおかず今日はお煮しめを貰いました。行くと台所に立ち、まだ何か作ってる感じでした。根底には特に自分に得があるとかでなく、食べてもらいたいという思いと料理をするのが好きということがあるのかもしれません。たまに集まるみんなで一緒に作って食べることも好きで、母は仕切ってやっているなかで、あの人はこの人は…と愚痴もこぼしますがそれもまた楽しいようで。祖母も病院の賄いを長年やっていたこともあり、味付けや盛り付けは上手なのでそこが似たのかな。

こんにちはおかめママです今日は長野県で地震が頻発しました私の地域は大したことはないですがどうか収まりますように最近NHKでは『富士山大噴火』について特集番組をやたら放送するしなんだか嫌な予感します…今日は夫と一緒に96歳になる義父を耳鼻科に連れて行きました最近は日常会話ができないくらい聞こえが悪くなり家族とのコミュニケーションがまったくとれないほど…数年前から補聴器は使っていたけど合わなくなっていたようです検査の結果やはり身体障害者申請をするくらい聞こ

こんばんは「もう少し頑張ってみる！」そんなちょっぴり前向きな高齢者（お客様）を増やし家族に笑顔を増やす前向きな高齢者を増やす地域の息子たすかる1番の一場です今日もありがとうございます人の話を聞かないと天狗になるあるお客様との会話長生きの秘訣は仕事があることそして人との交流人との交流をうまくするためには相手の話を聴くこと自分のことだけ話すと一方的になり良い交流ではない自分のことだけ話したら自慢にしかならない謙虚にがんばります！ご相談

オレはさ中学生の頃からずっとナイキが好きジョーダン世代だからねでもさ最近の若者ってナイキ履かないんだよねナイキのサイトみても以前だったら秒で売れていたシューズがみんな売れ残ってるいつの間にかオジサンのアイテムになっちゃったモンクレールとかもそうだよね着てるのはオジサンオバサン世代だけタイトなシルエットも今や時代遅れまぁ若者に迎合する必要はないけど時代に合わせていくってのも長生きの秘訣かもですな

こんにちは😊中村優希です。愛犬のシュガーが19歳の誕生日を迎えました❣️公式LINEでプレゼント！🎉🎉公式ラインはこちら。↓↓↓https://lin.ee/FVz6LKz＝＝＝＝＝＝＝＝＝人間でいうと95歳前後トイプードルで19歳は、レジェンド級の長寿犬らしいです。長生きの秘訣を書きましたので、参考にしてください🌸長寿犬シュガーの長生きの秘訣「どうして、そんなに長生きなんですか？」SUGARが18歳あたりからよく聞かれました。ただ、そう聞かれ

先日のテレビで林修先生出演の番組ですが長生きの高齢者の県のランク私の住んでる神奈川県は男性ですが5位でした。皆さん、凄い、９０歳代もうすぐ、100歳になる方など、元気皆さん笑顔、現役で仕事されているかた海女さんとかも元気！ストレスなし入浴は湯船に入ることで寿命が5年違うとか！こんな、元気な人ばかり見せられちゃうと、私はなんだろ？と思っちゃう歩くことも大してできないし毎日家の中で、ただ一概には言えないですが1人が好きな人もいると思いますが人と話をすると

どうも〜オッサンです🙂また、急ですが筋トレを始めることにしました☺️去年の終わりから、今年の始めにヨガをやっていましたが、長続きせず…でも、４０歳を過ぎ、人生の折り返しに来た？のか今後の人生も考えると筋トレは、必須だと思い、始めようと思いました😀今日から、再び家族でスクワットをやりたいと思います✌️スクワットの回数などに拘らず、フォーム重視で行い、１０年後も続けているみたいなことにな

おはようございます。半可通「はんかつう」さんの記事をリブログさせて頂きました。健康な生活に大事なのは夕食の時間をいつにするか⁉️です。それにより、身体が勝手に良くなる⁉️のです。この記事で思い当たることがありました。それが今、確信❗️になりました。。妹の義母さんの話です。。この四月で、🎂103歳の誕生日を迎えられました。。ボケず、食欲もあり、甘いものも大好き。お元気💕です。人間の天寿を真っ当中です。妹から聞くイメージしかありませんが、長生きの秘訣の一つは、

さて、今日は久しぶりにいいお天気です湿度が７０％以上だったのに６０％以下になって快適ですおひさまのパワーってすごいよねワンズも縁側犬で日光浴ですで、お散歩ははなさんだけ・・・こんなに気持ちよくて楽しいのに、何がイヤなのかしらね戻ってきたら、みんなでお家犬お昼寝モードですまめこが、こそっとおやつを食べようとしたらすかさず、起きてくるじゅにさんお耳が遠くて聞こえないはずなんだけどね〜これが長生きの秘訣なのです

こんにちはいつもblog訪問ありがとうございます。健康のありがたさをつくづく思います。現代では食べる物良く医学も発達し日本の寿命も伸びてます。しかし癌の死亡率は高く早期発見で妨げる事は出来るかと思います。私は食は大事かと思います。ますは間食ですが間食は「悪いもの」ではなく使い方次第でエネルギー補給や気分転換に役立ちます。ただし量やタイミングが合わないと体重増加や胃の負担夜の食欲増加につながりやすくなります。私はなるべく間食はしないようにし

風のように軽やかに生きているあなたへALOHA先日、11歳のチーターがテレビでやっていて群れの中でもちょっと出来の悪いチーターのお話。群れで狩りをするんだけど、ミスばっかりしてリーダーに怒られてばかり。チーターの世界も人間の世界も似てるね。そのちょっと出来の悪い年老いたチーターは、リーダーが群れからはぐれたときに後を追いかけて群れに戻した。怒られてるのにね。自分が狩った獲物に、ハイエナが一緒にたべても黙って食べさせる。寛容さが長生きの秘訣、と。獲

午後から良い天気に為りました。庭の紅梅、白梅も咲いて、水仙の早咲きが咲き始めて本格的な春の到来ですね。此れから寒く為っても春の寒さですから「越冬完了？」と言うのは未だ早いかな。桜が咲くまでですかね？先程中村さんがお茶を飲みに来てくれましたよ。土井さんは相変わらずリハビリ入院らしいですか、車関係の保険が終了したと言う事でしたよ。リハビリ入院先は箕輪の病院らしいのですが、一度励ましに伺わないといけないかな？一度電話があったら、聞いて見ようかと考えて居ます。土井さんから電話を掛けて来

あばら骨の浮き出た姿で汚れて塊悪臭を放ちアゴの骨が溶けていて口を閉じれないでも・・・保護収容時のチェックでマイクロチップの入っていたマイフク犬舎の中で多頭崩壊のダックスと共に一番状況の悪い看取りになる子を引き出しますよ託してくださいと勇気と愛に溢れた家族が迎えてくれた・・・・毎年のお里帰りを楽しみに待っているピュリさんと新しい名前と愛情あふれる日々を贈られた小さな犬いつも里親さんから報告がくるそれは責任と愛情に溢れて

３月２０日の来場者プレゼントは全ての入場者に配布ホーム用ユニフォーム開幕から選手が着用黒地に緑色が映える４月もまだ寒いのでダウンの上に着用して応援する我らBさん達年金生活者の観戦は多いネーム入りユニフォームは今年はパスwこれで充分wエスコンの営業と商魂にいかに抗うか知恵もいる思い出は一生の宝になり決して物ではない！と言い聞かせるBBチェックインチャレンジで珍しく当たった賞品

・(プレジデント)ハーンが失った東京帝大の年収は1億9200万円、後任の夏目漱石は3200万…ハーンを8000万円で拾った「私大の雄」そんなに??・85％の人は82歳を迎える前にこの世を去りますその理由は衝撃的です#老後#82歳#老後の不安#人生後半#寿命#長生きの秘訣・(ゆうゆう)【ばけばけ】こうして「怪談」は世に送り出された——その先に待つ、せつなく美しい幕引きとは・寒くもなく良い天気になってきたが、野菜と花植えをしました。雨が降らないうちに・・

今日のオープン戦ヤクルト３連戦最終今年のヤクルトは強い！若い打撃陣が頑張っている！終了後の決起集会選手会長の清宮選手の怪我はまだかな？清宮クン今日から復帰しました！郡司クンや奈良間クン新婚の野村クンたちの出演予定らしいが楽しくなる顔ぶれだわね和気藹々のファンフェスみたいな集会になのかな？１０時開場１４時プレイボール１塁側の５列１番は通路側で良かった！一昨日は祝日なのに平日のバス時間で４０分バスを待ち2人のJKから今日は祝日だからと教えられるまで