長期記憶

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に月日、曜日、天気、気温(温かい、寒い等)聞いています。それを答えてから脳トレ開始です！ちなみに内容は①短期記憶イラスト３つ覚える②長期記憶クイズ(５つ答える)③短期記憶覚えたイラスト３つ答える④長期記憶クイズ同じ問題(３つ答える)⑤短期記憶覚えたイラスト３つ答えるコレが脳トレ

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に月日、曜日、天気、気温(温かい、寒い等)聞いています。それを答えてから脳トレ開始です！①短期記憶イラスト３つ覚える②長期記憶クイズ(５つ答える)③短期記憶覚えたイラスト３つ答える④長期記憶クイズ同じ問題(３つ答える)⑤短期記憶覚えたイラスト３つ答えるコレが脳トレのルーティンです先

ご覧いただきありがとうございます小2男子の母からあげですアラフォーの自分のこと息子の学校生活を記録していきます個人的な面談をしていただきました！担任の先生と支援担当の先生が変わり改めてフォローしていただきたいことがあり、個人面談に行ってきましたそしてやはりワーキングメモリの低さが気になるという話になりましたこの数値では他の分野の数値が今後下がってくることもあるし、四年生ごろに学習面で躓く可能性が出てくるということでした昨年の先生と同じ見解でした

こんにちは、皆さん！今日は記憶力を劇的に向上させる驚くべき勉強法、それは「40秒勉強法」についてお話しします。この方法は、サセックス大学の研究に基づいており、たった40秒で情報を効果的に記憶するコツを学べます。私たちの日常は、情報の海の中で泳いでいるようなもの。仕事や勉強で必要な情報を覚える必要がありますし、趣味の読書や知識系の動画など、多くの情報を日々頭にインプットしています。しかし、人間の脳は忘れることに非常に長けているため、時には、たくさんの時間をかけて学んだことも、数ヶ月後にはほと

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは本日の月日と曜日、天気を聞きます。それを答えてから脳トレ開始です！先ずはラインで下の画像を画面共有します。イラストを正しく認識できない可能性があるので始める前に何のイラストか確認します。語呂合わせが作れなくなって覚えるのが難しくなっているので語呂合わせ的なものを作って伝えます。「くつ👞をはいて、椅子🪑

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは、日付曜日変更気温を聞いています。それを答えてから脳トレ開始です！先ずはラインで下の画像を画面共有します。イラストを正しく認識できない可能性があるので始める前に何のイラストか確認します。全く関連ないもの範囲がないのは難しいので何が共通性を持たせました。本日は赤い食べ物です何度も唱えるように「

自分は短期記憶が弱く、長期記憶優位なタイプだ。遡れば2歳からの具体的な記憶がある。その時、何処で誰が何と言ってどんなことを自分は考えたかというレベルの具体性である。例えば、保育園の3歳児クラスの時のこと。おやつを待つ時間、自分は「おしゃべり」をしていないのに先生から「おしゃべりをしていた」と決めつけられた。「おしゃべりはしていない」と伝えると、「じゃあおやつはなしだ」ということになり、それならばと自分はおやつを食べなかった。途中で先生は焦り出し、「何を本気

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは本日の月日と曜日、天気を聞きます。それを答えてから脳トレ開始です！先ずはラインで下の画像を画面共有します。イラストを正しく認識できない可能性があるので始める前に何のイラストか確認します。語呂合わせが作れなくなって覚えるのが難しくなっているので語呂合わせ的なものを作って伝えます。「リンゴ🍎をインコ🦜にあげ

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは簡単な質問をしますそれを答えてから脳トレ開始です！いつも朝ご飯の質問をしてたのですが写真を撮るのも食材を確認をするのも難しくなりました。母の負担が増えるので本日から質問に変えました。①今何月？②今は上旬中旬下旬？(何日かは難しいので…)③休日か平日か？平日でも週初め週中週末？(曜日は難しい

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。いつもは朝ご飯何を食べたか聞いているのですが、食い気に走ってしまい写真を取らないこともしばしば。。。撮って送ってきてもメニューは確認せずにそのまま食べてしまう。食べたあとはほとんど記憶に残らず、ヒントを言っても食物の名前も出てこない名前どころか姿形も想像できなくなってきました。なので本日は昨日の問題、日本の歴史大正時代、明

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは今朝食べたものを聞いています。それを答えてから脳トレ開始です！先ずはラインで下の画像を画面共有します。イラストを正しく認識できない可能性があるので始める前に何のイラストか確認します。語呂合わせが作れなくなって覚えるのが難しくなっているので語呂合わせ的なものを作って伝えます。「みかん🍊の葉っぱ🌿はメイ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1621日目今日は、記憶の保持について、特に試験勉強や大事な事柄を忘れないためのテクニックをシェアしたいと思います。皆さんも経験があるかもしれませんが、試験前夜に一夜漬けで詰め込んだ知識は、試験には役立つものの、時間が経つとすぐに忘れてしまいます。これは、脳が短期記憶と長期記憶とを異なる方法

読んだ本の内容覚えていますか？いいタイトルがついていてこれはいい！と即買い、即読した本。ふんふん、なるほどー！タメになったわと満足したはずの本。で、1ヶ月後くらいに何が書いてあったんですか？と聞かれたら....「はて？」となる。あるあるですよね。これ、どうしてだと思いますか？今回は読んで良かった本の中からのシェアです^_^樺沢紫苑さん著「学びを結果に変えるOUTPUT大全」より脳は知っている脳は知ったことは一旦、脳の中の海馬に保管します。だから覚え

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは今朝食べたものを聞いています。それを答えてから脳トレ開始です！先ずはラインで画面共有します。第１問下の画像を画面共有します。イラストを正しく認識できない可能性があるので始める前に何のイラストか確認します。語呂合わせが作れなくなって覚えるのが難しくなっているので語呂合わせ的なものを作って伝えます。「カエ

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは今朝食べたものを聞いています。それを答えてから脳トレ開始です！先ずはラインで下の画像を画面共有します。イラストを正しく認識できない可能性があるので始める前に何のイラストか確認します。語呂合わせが作れなくなって覚えるのが難しくなっているので語呂合わせ的なものを作って伝えます。「リュック🎒からお弁当🍱をだ

我が家は理英会のばっちりくんドリル、まずは基礎編55冊を新年中1年で(年少秋〜年中夏)完成させることを目標に取り組みましたドリルの問題をどのくらいのペースで進めるか…1冊が30問あるので、55冊だから1年で30問✕55冊＝1650問月に1650問÷12か月＝138問平日はお受験対策講座が週1あり帰宅が遅いのでその日は勉強なしで、土日はどちらかで平日1回分やる。週に5回、ひと月を4週として20回138問÷20回＝7問／回くらい(キリが悪い)だけど内容によっては簡単

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは今朝食べたものを聞いています。それを答えてから脳トレ開始です！先ずはラインで画面共有します。第１問下の画像を画面共有します。イラストを正しく認識できない可能性があるので始める前に何のイラストか確認します。観覧車を観覧機、観覧船と言っていました…結局答えはでなかったので教えました語呂合わせが作れなく

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは今朝食べたものを聞いています。それを答えてから脳トレ開始です！先ずはラインで下の画像を画面共有します。イラストを正しく認識できない可能性があるので始める前に何のイラストか確認します。語呂合わせが作れなくなって覚えるのが難しくなっているので語呂合わせ的なものを作って伝えます。「あめ🍬とさくらんぼ🍒の柄を

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ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは今朝食べたものを聞いています。それを答えてから脳トレ開始です！朝ご飯は本当に難しくなってきました。サンドイッチもいちごもカツもでてきません。選択肢から選べるぐらいが良い方です。選択肢があっても覚えてないこと何を指しているか結びつかないことが多くなり、脳トレが進みませんでしたけれどなんとか答えてからの

先日は以前から叶えたいと思っていた夢を達成しました✨目標を見事達成した後に大事なのはその喜びを存分に味わうこと、存分に味わいきること🎵これは僕のコーチからのアドバイス✨そうなんですよね、せっかく目標を達成しても「よし、目標達成した、はい、次行こう」…では、もったいないですよね😅◼️目標を達成した記憶を「思い出」に作り替える✨そこで大事なのが、目標達成した時の記憶を何度も何度も再生し直してその時感じた喜びや感動を何度も何度も味わうこと味わい尽くすこと🎵そうやっ

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは今朝食べたものを聞いています。それを答えてから脳トレ開始です！先ずはラインで画面共有します。第１問下の画像を画面共有します。イラストを正しく認識できない可能性があるので始める前に何のイラストか確認します。語呂合わせが作れなくなって覚えるのが難しくなっているので語呂合わせ的なものを作って伝えます。魚🐟を

私は言語化が得意じゃない。書いたり打ったりするならいくらかマシになるが、話すとなると伝えたいことを伝わる形にして、さらに相手を傷つけないように慎重に言葉を選ぶ必要がある。私の持っている少ない語彙、言葉で感情を表現しようとすると、どうしても伝えきれていない…ともどかしく感じる。もちろん相手に全て伝わるとは思ってはいない。潜在意識は99%というし、自分のことすら理解できないのに他人を理解できるはずはない。だからこそ、理解したい、理解されたいと言う気持ちを大切にしたい。理解しやすいように、

ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に先ずは今朝食べたものを聞いています。それを答えボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。今日も旅行中のため脳トレはメッセージです。昨日の脳トレはやると言ってましたがその後既読にはなるのですが全く返答なし…やはりビデオ通話でないと

行政法は一番重要行政書士試験において、「行政法」は重要な科目です。この科目を苦手としていては合格するのは難しいでしょう。行政法の占める割合行政法は試験全体の約半分を占めるため、十分な時間をかけて勉強する必要があります。この科目は暗記が必要な部分が多いため、努力した分だけ点数が伸びると言えます。私が行った勉強の順番勉強の順番としては、総論、地方自治法、行政手続法、行政不服審査法、行政事件訴訟法、国賠の順で進めることをお勧めします。

2024.3.27こんばんは🌃7年前の今日のフェイスブック📚記事から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【昭和オヤジから息子への話2017.3.26】こんにちは🍃今日も冷たい雨が降り続いていますね。風邪をひかぬようにご留意ください。昨夜の夕食時に息子に次の話をしました。今日は、お前が今悪戦苦闘している英単語の暗記勉強についてヒントになる話をするよ。人間の記憶には、大きく分けて2種類あるんだ。それは、1短期記憶と、2長期記憶だよ。短期記憶とは、何かを見たり読んだり聞いたりし

昨日は宇宙元旦の日突然パソコン💻が止まったえ？！もうすぐ12時なんだけどなー💦うそーん、🫣立ち上がらなくなったまさかの…故障宇宙元旦は断捨離理に持ってこいだもんねあーデータが全部飛んだ可能性大凹んだけどなんか流れを変えろってお知らせかもしれんなーちなみに今現在も立ち上がりません3月19日(ミュージックの日)内観力アップコーチング講座3回目ミュージックの日なのでマイク🎙️持ってみたけどインパクトが薄い様だったからメガネ👓をしてみたらDJ赤坂さんみたいに

みなさんが何かを学ぶ際に直面する課題は、覚えたいことを忘れてしまうことですよね？英語教室で指導している生徒たちからも、「単語をどうやって覚えればいいのかわからない」という声がよく聞かれます。そして、「一度覚えたのにすぐに忘れてしまうから挫けそう」という悩みも頻繁に出てきます。実際、記憶の問題が学習のモチベーションに大きな影響を与えることを感じています。そこで、今回は脳の仕組みを理解し、覚えたい情報を効果的に記憶・暗記する方法につ

酒バラのアドリブも覚えられそうな気がしてきた後少しでいけそう一旦休もう長期記憶にするには短期記憶を繰り返しすると長期記憶に入りやすいと読んだことある脳科学の本📖わ！雨降ってきた塾行くとき天気悪いわーい🙌酒バラも覚えるぞー

こんにちは☀あーこですご訪問ありがとうございます😊今日も読書の話のうだま2上大岡トメ×池谷裕二2012.7.25出版幻冬舎脳の神経細胞は0〜3歳までで70％減る。それ以後は変わらない。でも、最近忘れること多いよ…。大人になると情報量が多くなる。時間間隔が変わるため。【人生に慣れてしまう】ど忘れの回数はかわらない。「つい最近」大人は数年単位、子供は数日単位。脳は忘れるほうが得意。長期記憶→キャパがある。海馬が判断。海馬は生きていくのに必要な情報を長期にいれ