長所

いつもありがとうございます。あなたがあなたを許さなくて、他に誰があなたを許すというのでしょうか。罪の意識に苦しむことがあります。罪と言っても大小様々でしょう。本当に取り返しがつかない犯罪行為もあれば、軽微な犯罪行為もあれば、犯罪行為ですらないものもあります。多くの人は犯罪行為ではなく、日常のささやかなことがトゲのように刺さってしまっているのではないかなと思います。幼い頃は皆んな未熟ですから、たくさん傷つけて、たくさん傷つけられてきただろうと思いま

嫌な気分に支配されやすい人は、基本的にこの社会では「生きづらい」と感じてる事が多いと思います。あなたもその一人かも知れませんね？多くの場合、それは今の日本が向いている方向が大きく影響しています。「みんなと同じことが出来て、溶け込めなければいけない」という風潮があるので、それが出来ない人は居場所が無くなってしまうのです。生きづらいと感じる人は、世間一般で言われる「普通」の枠におさまろうと努力するよりも「自分はどうすれば社会

毎日を忙しく過ごす中で、ストレスや不安を感じることも少なくありません。そんな時、「アファメーション（肯定的自己言及）」が心の大きな支えとなることが、近年の研究でわかっています。アファメーションについては、以前のブログ記事でも書きました。『自分に対する肯定的な語りかけの力【ウェルビーイング心理教育】』「アファメーション」という言葉を聞いたことはありますか?「アファメーション」とは、自分に対して肯定的な言葉を意図的に繰り返すことで、思考や感情、行動を望ましい…ameblo

私は、自分の気がかりを優先して言葉を発してしまうところがあります。娘や夫の物が自分にとって邪魔と感じる場所に置いてある時、「どかすからね」と切り出してしまう。娘は必ず聞いてくる。「どかしてもらっていい？」物を借りる時、娘「これ借りていい？」私「借りるね」テーブルにある菓子を食べる時、娘「これ食べていい？」私はそのたびにいちいち聞いてこなくてもいいのになんで遠慮がちなんだろう、と思ってました。なんでも確認してくる。そんなところに焦ったさを感じることもありました。相手の都

いつもありがとうございます。昨日はオンラインで｢ケアマネなりきり研修｣を行いました。初めてのオンライン研修で半日の研修でした。色々反省点というか改善点はありましたが、なかなか良い試みだったなと思います。また行っていこうと思っていますので、ぜひ参加してみてください。どんなことでもそうですが失敗を恐れていては何も進みません。頭でアレコレ考えることもできますが、大体外れます。100回の議論よりも1回の実践です。100回議論したところで机上の

こんばんは🌙末っ子のトランポリンテスト駆け込みで受けましたが見事！2級合格しました👏✨いやー、どうなるかと思った今回のトランポリンテスト。3級合格から３年経ってたことに驚いた！そんな長いこと、してましたかね笑確かに長いとは感じていたけど。怖がりな性格の末っ子なので仕方がない💦年々、高所恐怖症が増してる気がします。慎重な性格は、小さい時からですがこう！思った時の行動力は半端ない❣️めちゃくちゃ、良い所。長所です。末っ子のランチョンマットクリスマス🎄柄。めっちゃ切

心に響いた言葉があるとスケジュール帳にメモっているのですがすぐに忘れるので、毎回新鮮です😆笑その１つ日本人は「人に迷惑をかけないようにしなさい」と、教育しますよね‼️インド人は、「あなたも迷惑をかけて生きているのだから、人の迷惑も許してあげなさい」と、いうらしいです😃心がひろいーッ❤️そうなりたい、、、日本人は、短所はたくさん言えるけど、長所は言えないって言いますよね💦外国人は反対で長所は言えるんです‼️子供の頃から褒めて育てられているからだそう💕日本では、

お金を使ってくれる人より時間を使ってくれる人。あなたの話を最後までしっかり聞いてくれる人。一緒に居て落ち着く人。無理しなくてもいい人。長所だけじゃなく短所も受け入れてくれる人。頑張ってと言うだけじゃなく無理しないでと言ってくれる人。言葉だけじゃなく行動で示してくれる人。行動だけじゃなく言葉もちゃんとくれる人。多くを求めるのではなく少しの事でも感謝してくれる人。約束をちゃんと守ってくれる人。誰よりも心配してくれる人。誰よりも味方で居てくれる人。楽しい時

いつもありがとうございます。我々さくら福祉カレッジはケアマネの受験対策講座を開催しています。受験対策を行うには講師が必要ですから、講師の育成も行っています。さらに、ケアマネに合格した人向けのコミュニティも運営しています。主にケアマネ向けのコミュニティではありますが、ケアマネではない方も参加されておりますし、実際に、良い学びになるのではないかなと思います。受験して終わり、合格して終わり、ケアマネになって終わり、ではありませんからね。それはあくまで

人生を明るい色にするのか。暗い色にするのか。それに影響を与えるのは物事に対する見方でしょうし、物事自体に色が付いているわけではありません。物事を楽観的に考えるプラス人間として生きるのか。物事を悲観的に考えるマイナス人間として生きるのか。それは、個々の性格ではなく心構えではないでしょうか。人生を暗い色にしたい人は人の短所を探すでしょうし、人生を明るい色にしたい人は人の長所を探すでしょう。相手が同じ人であっても人生の色合

いつもありがとうございます。昨日も少し触れましたが、毎朝講師道場を行っています。6時15分から開始です。15分から20分くらいで行います。形は変わっていますが、6時15分からの活動をもう数年続けています。朝活がブームになったときがあるのですが、その時は、5時35分から毎日ミーティングがありました。そして、6時15分から道場があり、道場終了後に1時間くらい散歩をするというブームでした。当時は徹底してはいませんでしたが、一日一食でやっていました

「ありのままの自分でいられるって、本当に心地いいですよね。ついつい、自分のちょっと弱いかなって思うところを、人に悟られないように隠しちゃうことって、ありますよね。人に知られたくない、ちょっと変わってるって思われたくない…そんな気持ちから、無意識に理想の自分を演じてしまう。しかも、演じていることさえ気づかないうちに。でもね、自分が短所だと思っていることって、案外他の人から見たら魅力的な長所だったりするんですよね。それに、誰かの役に立つことだってある。自分がちょっと苦手だなって思うことこそ

『new第６０話・視点が違う…』new第６０話・「ないものねだり…」誰にでも長所もあれば短所もあるただ、問題はそれをどう捉えるかである魂レベルの低い人は他人の短所に対して文句を言う別の人には…ameblo.jp一昨日の１７日も“ゴミ拾い✨”を行いましたが、早いもので２０２５年の残りも後わずか１２月に入ったら２０２５年最後の神栖市行きを考えてましたがそろそろ行かないと間に合わない…１２月に入ってからもいろいろ忙しかったのでなかなか行けなかったのですが、もしかしたら明日は

私は、学生時代から女友達とつるむのが苦手だった。中学時代の順番に回ってくる仲間はずれが、原因だったのか、男の中に混ざっている方が楽な時期があった。社会人になり、女性だけの職場に就職することになり、働いているうちに、私意外とうまくやれるかも。と思うようになり少しずつ女性社会への苦手意識が減っていった。今度は、組織が嫌になった。毎日なる会社携帯。休みでも開くPC。上司と部下の板挟み。関わる人が多くなってきて、今までコミュニケーションが上手だと思ってたけど、短期的な印象は良くても長期的な

いつもありがとうございます。あなたは説明がうまくできますか？説明が上手いと言われる方でしょうか？講師を仕事にしていると、どうしても伝え方の部分を気にしてしまいます。接客を受けている時の店員さんの説明や営業マンの説明。あるいは、他の活動に参加した時や自分が講座を受ける時。こうした時に｢もっとこうしたら良いのに｣｢先にそれを説明したら良いのに｣等と思うことがあります。誰に対して何を説明するか、状況等によって異なるとは思いますが、日々｢上手くなろ

こんばんは。夕方日暮れ時になるとクシャミが止まらないです😂今朝は昨日あった嫌な事で、まだ気分が優れず･･･もう無理、出来ないって思考に陥っていました。8時30分に事業所へ欠勤連絡の為、電話。電話には施設長。差し支えなければ、どんな嫌な事があったか聞かせて欲しいと言われました。職員の名前を出すことになるので、迷いましたが、どうとでもなれ！と思って、洗いざらい話しました。しっかり考えて寄り添った返事をくれたり、職員の落ち度を認めて施設長が謝罪してくれました。それは嫌な気分になって当然

new第６０話・「ないものねだり…」誰にでも長所もあれば短所もあるただ、問題はそれをどう捉えるかである魂レベルの低い人は他人の短所に対して文句を言う別の人には同じ短所がないと今度はその人の短所をわざわざ探してそこに文句を言う魂レベルの低い人は自分に自信がないから他人の短所ばかりを探す他人の短所を攻める事で自分が都合よくなるように他人を見下す魂レベルの高い人は他人の長所を見ているそしてその人の長所から学び自分の成長に繋げるプラスを見るかマイナスを見るか

いつもありがとうございます。人にはそれぞれパターンがあります。｢こういう時にはこういう反応をする｣という反応パターンです。感情もパターン化されていることがあります。喜びのパターン、怒りのパターン、哀しみのパターン、楽しみのパターン。そのパターンを発見し、自分にとって都合の悪いものであればパターンを変えていく必要があります。お菓子を食べてしまうパターンもあります。笑私がお菓子を食べてしまうパターンは、ありきたりですが、ストレスが溜まったとき

旦那サマの悪い所にばかり目がいってしまっていたけど良い所も書いていこうと思う。〈考え方に柔軟性がある〉白黒思考ではなく、グレーも考えられる。(私の方がよっぽど白黒思考、最近やっとグレーを覚えた)〈家事をやってくれる〉水回りの掃除、掃除機、皿洗い、料理以外なんでもやれる。強いて言えば、整理整頓はあまり見ないかも。家事をやってくらても「やったよオーラ」を出さない。以前はたまに「◯◯やったよ」と報告してきてたけど今はない。〈子供達が赤ちゃんの頃はよくお世話してくれた

ちょっとした事で胸が動悸してくるようになって数年経つが、一番最悪の時よりはだいぶ回復してはいるが、完全に治った訳ではない。最近のパターンは調子がよくなって、物事が進んでくると、足を引っ張るかのように急に胸が痛くなってドキドキしてくる。今回は、本当の意味で一人で意思決定してビジネスを進めていくという未知で進んでいく事に、脳みそが無意識に危険と錯覚しているのだろう。書いていて気付いたが、冷静にしっかりみたら、危険な事などよりは、よっぽど喜びの種になる事ばかりな

自分の性格あてはめてみて！①せっかち→無駄なく早く片付ける②内気→平和主義③感情の起伏激しい→情熱家④おおざっぱ→おおらか⑤神経質→気配り⑥目立ちたがり→リーダー⑦びびり→慎重⑧無鉄砲→すぐ実行⑨お調子者→ひょうきん⑩頑固→私はわたし自分の性格を長所やって思って！めっちゃイケてるよ(^_-)-☆macolna

いつもありがとうございます。辛いとき、悲しいとき、苦しいとき。もうどうしたら良いか分からないとき。判断がつかないとき。そんな時が誰しもあると思うのです。何をやっても上手くいかない。誰にも分かってもらえない。認めてもらえない。そのような苦しみを抱えているときもあるかもしれません。もがけばもがくほど底なし沼にハマっていくように深みハマっていく。相談しても解決できない。同じ回答が返ってくる。相談する人もいない。きっと、ど

できるかどうかより、やりたいかどうか何か取りかかる時、何をもって考えますか？「できるかできないか」ですか？できるかできないかだと、できるならやるけど、できないならやらない、でしょうか？やってても、できたかできなかったか、ですよね。それ以上もそれ以下もないかと思います。確かに、社会に出ると、やりたくないこともやらないといけない場面ってあるかと思います。でも、できるなら、やりたいかやりたくないか、で考える場面があってもいいと思います。何か勉強するとか資格をとるとか。また、やりたい内

いつもありがとうございます。土日は東京に行ってきました。一昨日は、さくら大会という名のおつかれさま会、昨日はさくらフェスです。初めての試みでしたが、6人の講師が30分ずつケアマネ試験対策とは違うセミナーを行うというものでした。ラーメン博などで、色々なラーメンを少しずつ食べ歩くような感じでしょうか。それぞれが1日講座の内容になるようなものを30分に凝縮して行なっていきました。｢色々な講師のセミナーが受けられて良かった｣という声もあれば｢もっと聞きたか

いつもありがとうございます。今日は東京にいます。雨降りです。全国的に雨なのでしょうか？午後からは止みそうなのですが、会場に向かうまでに止んでほしいなと願っております。昨日は、さくら大会がありました。今日はさくらフェスです。昨日は、さくら講師陣のおつかれさま会のようなものでした。例年、さくら大会では2日間にわたって、それぞれの講師が皆んなの前で振り返りを行なって知恵の共有をする場となっていました。今年は、事前にオンラインで2回、知恵

今読んでいるエッセイが読みやすい。一文が短く、簡潔で比喩や言い回しがうまく、面白い。そして、私の文章と決定的に違うところがある。それは「常体」という「だ・である調」を使っているのである。私が今まで使ってきたのは「敬体」という「です・ます調」。「常体」は断定的で、説得力があり、はっきりした物言いが長所だが、その反面「威圧的」「偉そう」と、少なからず感じられるのが短所となるらしい。要は、好みや用途の問題である。しかし、無職で肩書きのない私が常体を使うのは、「まだ１０年早い」そんな

みなさんは人を見る時、プラスのレンズとマイナスのレンズ、どちらを通して見ていますか？マイナスのレンズを通して見ていると、人の短所ばかりが目に付きやすいものです。これが癖になってしまうと、相手のいい所が見えなくなって、正しい評価が出来なくなってしまいます相手をよく知らないのに、その人の欠点に気を取られ過ぎるのは、とても勿体ないし、損なことです。自分では冷静に相手を見ているつもりでも、つい偏見の目で見てしまう…そうすると相手に対する嫌悪感が湧いてきて、結果的にネガティブな

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。プラスがあればマイナスがあるように、朝がくれば夜がくるように。子どもが持っている一面にも、長所と短所があります。短所と聞くと、悪いイメージがあるかもしれません。でも、短所は時に長所にもなります。例えば、子どもが「学校に行きたくない」と言った場合。行きたくない、という面だけをみると、マイナスなイメージが出てくるかもしれません。でも、その一面だけではないんです。「行きたくない」と自分の想いを

いつもありがとうございます。今日は東京へ移動です。2週間前は栃木、先週は東京、そして今日も東京です。3週連続で移動が続いています。気持ちはいつまでも若いのですが、体はそうはいかないようです。帰宅した翌々日に疲れが出ます。笑昔はそんなことなかったのですけどね。42日連続勤務もしましたし、夜勤明けからの早出等もしましたし、夜勤明けでそのまま早出業務をして、そのまま夜勤に入るということもしました。労基違反でしょうが、もう時効でしょう。強制

✨泉雄典さん・あすかさん主催✨脳改革講座THEGATE１期生✨泉あすかさん主催✨投資コミュニティRevolution５期生めぐむですどうぞよろしくお願いたします自分では全く意識していないのに人から見たら立派な“長所”になっていること、ありますよね私の場合、それは…血管でした病院で採血をすると、看護師さんから「良い血管ですね〜！」と褒められますどうやら私は注射がとても打ちやすいタイプ看護師さんがちょっと笑顔になります逆に、血管が見つかりにくい方は何度も刺し直し